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★★预防溺水安平安教育防溺水学问:溺水急救〔方法〕
1、将伤员抬出水面后,应马上去除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进展倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进展倒水。
2、呼吸停顿者应马上进展人工呼吸,一般以口对口吹气为最正确。急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16~20次)进展,直至恢复呼吸为止。
3、心跳停顿者应先进展胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进展,直到心跳恢复为止。
平安教育防溺水学问:夏天〔游泳〕留意事项
炎热的夏天游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪……但是快乐享受之余,也请特殊留意其中所潜藏的危机,事前多一分预备和考量,就可以带给我们无限的欢乐 ,更可以避开一些不必要的不幸和圆满。
夏天游泳留意事项许多,应从多方面来考量,在此简洁介绍:
饭后、饮酒不宜游泳。
有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水温太低、太凉不宜游泳。
游泳时制止与同伴过份的开玩笑。
不要随兴下水,特殊是野外。
风浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水浅、人多不行跳水。
要在有救生员及合格场所游泳。
下水前先做暖身运动。
下水的装备要带全,肯定要带泳镜。
水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。
平日有时机就参与心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂移物抢救。
露营、钓鱼、野外活动如_近水边时,应严防小孩意外落水。
海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
平安教育防溺水学问:如何防溺水
1、不要单独一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比拟危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等状况要了解清晰。
2、必需要有组织并在教师或熟识水性的人的带着下去游泳。以便相互照看。假设集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做平安保护。
3、要清晰自己的身体安康状况,平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中假设突然觉得身体不舒适,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要马上上岸休息或呼救。
6、在游泳中,假设小腿或脚部抽筋,千万不要慌张,可用力蹬腿或做跳动动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要马上去除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸
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