五步拳单元教案

基本基本部分教学程序准教学教学1.认知目标：通过本课的学习，激发学生对武术学习的兴趣，学生初步理解五步拳2.技能目标：基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。3.情感目标：通过教学，使学生具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结合作、吃苦耐劳的精神。标教学内容教师活动容和要求学生活动数组织与要求××××××××××××××××××××齐备方法与规则进行组织：圆形队伍兴趣，活跃部2..徒手操教师示范讲解动作.学生跟做A．肩部运动B．腹背运动C．弓步压腿D．手腕踝关节运动教师示范讲解动作.学生跟做A．肩部运动B．腹背运动C．弓步压腿D．手腕踝关节运动分好基础。法和手型勾结结束部分课后基本部分并步抱拳B．搂手弓步冲拳C．弹踢冲拳D．马步架打E．歇步盖打性力练习作并讲解动作3.教师巡回指示练习成果体展示体素质练习的内容及要求组(4组)法生如何放松。2.组织学生交3.对本课进行评价。材1.学生在示范下2.学生在口令指每组推荐一名同5.集体展示练习成果2、学生自觉积极地参与素质练习1.在教师的提示分放松身心。2.相互交流运动重点掌握A到D。练习数量：高抬腿50俯卧撑男女态逐渐恢复到安静状态。和兴趣。质。准准备部分教学程序反反思一、五步拳教学二、身体素质练习1.认知目标：通过本课的学习，激发学生对武术学习的兴趣，学生初步理解五步拳1.认知目标：通过本课的学习，激发学生对武术学习的兴趣，学生初步理解五步拳3.情感目标：通过教学，使学生具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结合作、学目标教学内容头”“剪刀”“布”A．肩部运动B．腹背运动C．弓步压腿D．手腕踝关节运动三．五步拳法和手型教师活动容和要求讲解游戏规则：弓步当“剪刀”行反应练习教师示范讲解动作.教师指导纠错。学生活动数学生按照游戏的方法与规则进行游戏。学生跟做组织与要求××××××××××××××××××××齐成体操队形成体操队形要求：动作伸气氛。结结束部分基本部分虚步、歇步勾个动作F．提膝穿掌G．仆步穿掌H．虚步挑掌I．收式：并步抱拳性力二、课课练习作并讲解动作3.教师巡回指示练习成果体展示体素质练习的内容及要求组(4组)法生如何放松。2.组织学生交3.对本课进行评价。材1.学生在示范下2.学生在口令指每组推荐一名同5.集体展示练习成果2、学生自觉积极地参与素质练习1.在教师的提示分放松身心。2.相互交流运动中，动作连贯重点掌握F到高抬腿50俯卧撑男女态逐渐恢复到安静状态。好基础。和兴趣。。课课后反思教学一、复习五步拳二、内容教1.认知目标：通过本课的复习，学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，能找学出套路中出现的基本步型。目3.情感目标：通过教学，使学生具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结合作、标教学教学内容教师活动学生活动组织与要求目标程序准部A．肩部运动B．腹背运动分C．弓步压腿D．手腕踝关节运动一、五步拳复习巩固容和要求教师示范讲解动作.教师指导纠错。数学生按照游戏的方法与规则进行游戏。学生跟做××××××××××××××××××××齐成体操队形要求：动作伸气氛。结结束部分基本部分并步抱拳B．搂手弓步冲拳C．弹踢冲拳D．马步架打E．歇步盖打F．提膝穿掌G．仆步穿掌H．虚步挑掌I．收式：并步抱拳性现出武术的“神”二、课课练习挥学生练习3.教师巡回指示练习成果体展示体素质练习的内容及要求组(4组)采用分组轮换练习法生如何放松。2.组织学生交3.对本课进行评价。1.学生认真观察2.学生在口令指每组推荐一名同5.集体展示练习成果2、学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。1.在教师的提示分放松身