与护理工作有关的心理学原理

与护理工作有关的

心理学原理

课件提纲引言认知态度的形成和转变压力和影响护理职业心理结束语引言一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理。所有的快乐，所有的幸福，都源于阳光的心态。现实现代人的生活是充满竞争的拥挤生活压力时刻伴随着我们，如影随形医学心理学主要研究和探讨医疗保健中的应用心理学理论方法及应用。内容包括：医学心理诊断和评估、行为异常的发生、发展咨询和防治、心理咨询与心理治疗的理论和方法、心理一行为一社会医学模式，以及心理关护和康复等。社会心理学心理学和社会学之间的一门边缘学科，受到来自两个学科的影响。在社会心理学内部一开始就存在着两种理论观点不同的研究方向，即所谓社会学方向的社会心理学和心理学方向的社会心理学。在解释社会心理现象上的不同理论观点，并不妨碍社会心理学作为一门独立学科应具备的基本特点。应用心理学心理学中迅速发展的一个重要学科分支。由于人们在工作及生活方面的需要，多种主题的相关研究领域形成应用心理学学科。应用心理学研究：心理学基本原理在各种实际领域的应用，包括工业、工程、组织管理、市场消费、社会生活、医疗保健、体育运动以及军事、司法、环境等各个领域。随着经济、科技、社会和文化迅速发展，应用心理学有着日益广阔的前景。我是谁要求：1：在6~7分钟内写出15个“我是谁”的陈述句；2：这些句子是为自己而写，不是为别人而写；3：按照你思考的顺序写，不必考虑其中的重要性和逻辑关系（想到哪写到哪）4:

强调时间，6-7分钟，测试到本真的自己，不给你粉饰，顾虑的时间，这样才有意义）

心理学家高顿发明的一种对自我概念的定性测量方法，无所谓正确与否，只是帮助你了解自己。推广一下，可以用这种方法，让你所信赖的人帮你做一测试，看看ta是如何认识你的，一定是你所信赖的人（测试结果更接近真实自我)；那么通过ta的答案和你自己答案的对比，你就能看到你所以为的自己，和别人眼中的自己的区别，或者更进一步说呢，你可以看到你期待中的自己和现实中的自己有什么差距.

心理学家认为:自我概念比真实自我对个体及行为有更为重要的作用。因为它是个体自我知觉的体系与认识自己的方式。

1我是笑笑的妈妈2我是中西医结合科的护士长3我是我爱人的妻子4我是爸爸妈妈的女儿5我是明明的邻居6我是一个有缺点的人7我是一个求上进的人8我是一个真诚的我9我是一个矛盾的我10我是一个追求清高，脱俗的人11我是希望自己更好的社会化的人12我是一个明智的人13我有点懒14我不时尚15我很善解人意认知首因效应与近因效应光环效应刻板印象与定型态度的形成和转变态度形成的过程：服从---认同---内化转变：传递信息--沟通信息--沟通对象--情境（警告和分心）

先大后小的说服技巧，有研究表明，先前拒绝服从一个大的请求的被试，比先前没有做出过拒绝的被试，更可能接受一个中等程度的请求。(沟通信息与沟通对象原有态度存在差异，才会发生态度转变。)降低病人的期望值：起到预先警告和分心的作用，达到说服的目的。（适度警告）压力和影响压力的深远和无形压力如呼吸一样伴随我们压力像滚雪球，越滚越大压力有好有坏（变压力为动力）从众心理：石油大亨的故事（压力是从众的影响因素之一）引用一个童话故事：“人有疾病，心能忍耐，心有创伤，谁能担当？”压力应对方式当你无力改变时，要学会换一个角度看问题。世上可能缺少公正，因而要告诉自己：我努力了，能好最好，好不了也不是我的错。为自己准备一个心情记录册。把那些你确定完全不能对别人讲的秘密写出来，即使不说出来，写出来意味着你正视了你的秘密---也许是崭新的伤口，也许是难以消失的回忆。这其实也是一种释放，你立刻会感觉到压力的降低或消失。给自己列一个可以共享秘密、互吐苦水的朋友名单，定期和朋友交流是必要的，这样做可以让你和你所信任的朋友互相分担压力和忧虑。

每个人的生活里都有四季，不要拿自己的冬天和别人的春天相比。----姚晨明白“人比人，气死人”的道理，不把自己和别人滥加比较。护理职业心理

减少刻板印象对我们的影响，不是你的原因，也不是你所面对的病人或家属的原因，而有其存在的社会原因。形成新的职业定型，要靠职业群体的共同努力。

职业选择发展理论：个体在能力、兴趣及人格上具有不同特征，而每种职业要求特殊的能力、兴趣与人格特征。但两者有很大弹性：每个人可能适合从事多种职业，同时特性不同的人也可以从事不同职业，要克服心理负面影响。个人职业兴趣、能力、工作、生活环境和自我概念，会随时间和经验的变化而改变。因此，职业的选择与适应