心理活动策划方案

Word版本，下载可自由编辑心理活动策划方案心理活动策划方案心理活动策划书活动背景篇一

高校阶段是人在其人生道路上的关键时期，作为我国文化层次较高的年轻群体，高校生是理性、敏感、激情的代表，他们敢于制造、敢于挑战。但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，简单产生各种不定的心理反应。近年来，我国当代高校生的心理健康状况并不尽如人意，且有相当数量的在校同学存在不同程度的心理健康问题，有的甚至已经消失了特别严峻的心理障碍。当代高校生的心理健康问题越来越引起人们的关注，这也对我国高等教育提出了严峻的考验，对社会造成了极大地负面影响。

为使高校生能够积极关注自己的心理健康，引领其认清心理健康的重要性，认识心理健康的概念及心理健康的标准，结合自身的实际状况，正确熟悉自己的心理健康水平。让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号，而是做到每个人都能够关爱自己、善待自己，熟知自己。只有关爱自己，才会更好地去关爱他人，也才会更加去爱每天的生活及哺育我们的这个世界。

1、院部下达相关通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一个节目，复选时各系部按指定数目上交肯定节目，需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。

2、晚会节目内容形式不限，节目能够是小品、相声、歌舞、话剧等，鼓舞同学们能够不断创新，节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。

1、活动总时间：20xx.3.15——20xx.5.24

2、详细活动时间：

(1)3月中旬向各系部下达通知,各班开头预备;

(2)4月中下旬各系部进行初选，按各系人数比例上交节目数量;

(3)5月上旬院部进行复选(复选分三天进行：5月8日：教科系、数学系、思政部;5月9日：中文系、音乐系、信工系;5月10日：外语系、经管系、体育系、美术系)按比例及节目质量淘汰肯定数目的节目;

(4)5月中旬排练走场;

(5)5月24日院部进行决选,当场评分颁奖证书及奖品。

院部复选地点：实b206前坪院部决选地点：科技楼演播厅

(一)前期预备工作

1、3月上旬活动总负责人将策划书写好交至院部审核，围绕“525”主题初步规划好本学期相关活动。之后召开内部成员会议，将本学期详细工作安排到个人;

2、3月中旬召开系部会议，下达详细通知，做好初步宣扬工作，各系也可通知到班开头进行节目收集工作并于4月中旬上交肯定数目的有关怀理健康教育的文章，要求原创以便刊登至本学期的心理健康报;3、3月中下旬与校外联部详谈本学期详细活动方案，盼望校外联部能拉到对“5.25晚会”的肯定赞助(负责人郭梦洁：电话);

4、4月上旬初步规划好舞台设计(负责人：符媛)，4月中旬制作好评分细则表(负责人廖蓉君：);

5、5月初支配好晚会当天的详细布置事项，负责到各系部各人;

6、5月初与校语工部协商确定好“5.25晚会”主持人，(负责人吴慧：电话)。5月上旬确定好邀请嘉宾的名单，买好邀请函(负责人李新华：电话);

7、5月中旬到院部批好奖状、证书等。

(二)中期进展工作

1、3月开展“走进自己”观影活动(详细活动策划见附1)，为本学期525活动拉开序幕;

2、4月上旬进行5.25专题海报制作大赛(详细活动策划见附2);4月中旬各系部节目自行初选，按节目质量及相应比例筛选肯定节目;

3、5月初各系部自行组织召开525主题班会，时间地点确认后通知院部助理进行检查，院部将评比出优秀班级，颁发奖状(详细活动策划见附3);

4、5月初院部进行复选，进一步筛选出高质量节目(复选名单及评分表见附4);

5、5月初院部对系部上交的心理健康教育的征文进行筛选，并依照文章的大致内容划分版块，确定每个版块的主题，送至科技楼打印室进行排版及出版，5月22日按各系人数比例将分发报纸，通知系部人员前往科技楼打印室领取报纸;

6、5月24日晚院部于科技楼演播厅进行决选(决选名单及评分表见附5);

7、5.25晚会详细支配：

(1)5月上旬各系部出好相应主题海报张贴于校内各宣扬栏处，进行海报宣扬;与院广播站协商，不时播报“5.25晚会”的相关信息;通知院记者站成员，“525晚会”当天到场记录实时信息并写成通讯稿;晚会组织人员挂好提前预备的横幅(负责人杜峪峪：)。

(2)5月中旬确认好所需物品是否预备齐全,落实竞赛节目道具、服装等的到位状况以及节目串联词。

(3)5月中旬确定灯光及音响设备是否完好，若有不足准时修整。有伴奏节目的节目负责人上交伴奏并试音。落实场地申请并认识容纳人数、彩排问题、设备掌握问题、是否有备用设施。

(4)5月20日将节目单整理好并复印150份，节目单内容包括次序、系部班级、名称以及节目时长。(负责人郭梦洁：电话)

(5)5月中下旬进行两次彩排，主持人及节目排演人员都需到场，力求保证竞赛节目的质量及效果：

时间：5月17日12:00地点：实b206前坪时间：5月24日14:00(带妆)

地点：科技楼演播厅

(三)竞赛倒计时

1、预备阶段详细时间支配(09:00——18:00)

09:00找老师拿钥匙，入场。(负责人吴慧：电话)09:30——11:30组织部门成员开头布置会场，完成背景布置及舞台装扮、道具的搬运及摆放。(总负责人符媛：电话)。

10:00——12:00调试灯光音乐(负责人李景荣：电话)14:00——16:30主持人协作话筒试音、音乐踩点组织全部节目进行最终一次带妆彩排。(负责人周凡：电话)

16:00——17:00主持人换服装，化妆，摆放各项活动所需小件物品，如统分表，荧光棒，水等。(负责人杜峪峪：电话)

17:30清场，备齐所需活动物品，整理话筒，预备电池，对讲机。(负责人廖蓉君：电话)

2、详细工作人员支配：(详细人员支配见附6)

(四)竞赛流程

领导嘉宾及同学干部、观众入场(提前半小时)—主持人宣布晚会开头—介绍到场嘉宾—领导讲话—竞赛开头—节目表演—节目表演—3月“走进自己”观影活动及4月525主题海报竞赛颁奖典礼(主持人宣布第一个及其次个节目结果)—节目表演—节目表演(主持人宣布第三个节目结果并依次类推)—最终一个节目表演—嘉宾节目表演—主持人宣布最终一个节目结果—领导嘉宾颁奖—晚会结束—欢送嘉宾—观众按秩序退场—演出及工作人员合影—现场清理(搬走道具、乐器等、打扫现场)

1、做好道具统计工作，归还借用物品

2、整理活动资料(活动策划、活动照片以及主持词、通讯稿等)总结并做好存档。

3、对参加活动的人员赐予加分：

(1)院部工作人员加个人德育分2.5分/人;

(2)系部工作人员加个人德育分2分/人;

(3)主持人加个人德育分2.5分/人。

一等奖(2个)：演员加2分，奖品为大号奖杯;二等奖(3个)：演员加2分，奖品为中号奖杯;三等奖(5个)：演员加2分，奖品为小号奖杯。

(略)

湖南第一师范学院第六届5·25心理健康节文艺竞赛评分细则：每个节目总分100分，其中：

1、主题(30分)：紧扣活动心理主题，展现我校高校生乐观上进，健康阳光的心理状态。主题明确新奇，有教育、启示意义，适合同学表演。以表现心理冲突、困惑或问题，展现心理转变的过程，宣扬心理学相关学问和调适、求助途径为佳。

2、内容(20分)：内容健康乐观向上，真实再现校内生活场景。能体现同学的心理世界，健康生动。

3、方法(20分)：用恰当的形式表现主题和内容。以心理问题表现清楚，解决方法生动、有用、有效者为佳。

4、表演(30分)形象逼真，协作默契，应变敏捷，能很好地呈现心理活动，表演艺术与心理学的学问相结合。道具、服装恰到好处，态度仔细，举止大方，动作得体。

1、若节目在演出时无法顺当进行时，依据状况，由主持人及竞赛负责人快速组织重演或放弃此节目

2、在节目表演时，后两个节目应于后台预备，若上一个节目放弃，下一个节目准时上台

3、竞赛有关节目方面消失紧急状况时，部门内部成员共同协商解决，且应分清轻重进行选择处理

4、竞赛开头前对灯光，音响设备再做一次做具体检查，若音响设备或灯光消失问题，看是否大大影响竞赛质量，通知专业人员来进行处理，故应记有专业人员号码，保证随叫随到

5、预备带伴奏节目音乐的备份，彩排时各节目也应随音乐走场，竞赛前一个钟头再检查一次音乐

6、第一次彩排前必需确定节目挨次准时长

心理活动策划方案心理活动策划书活动背景篇二

放飞幻想，相知一家

当我们踏进巢湖学院，成为高校生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照看自己，更应当学会照看室友、伴侣、同学等等。然而一直在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人沟通；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人憧憬恋爱，盲目的追随，失去了自我??造成以上这些情况的缘由是由于同学们不能清晰的熟悉自我，在新的环境中不能够营造熟识的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种情况，同学们应当尽快熟悉身边的人，扩大人际交往圈。

因此这次心理班会为同学们供应了一个很好的交友平台，盼望大家能够多多参加，乐观积极，更好的融入我们的班级，为今后高校四年生活铺平道路。

拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，放开心扉，加深对彼此的认识，建立新的友情，将班集体营造出家的氛围。

20xx年12月1日下午3点半

博学楼303教室

辅导员、系同学会心理部成员、汉本1班全体人员

（一）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的

（二）嬉戏环节：介绍嬉戏规章：由嘉宾抽取事先预备好的纸签（写

上同学姓名）两张，由两位同学分别说出对对方的认识（如：家乡、性格），假如说不出，则两位同学分别做自我介绍，再由嘉宾抽取第三人，依次进行（抽取5组）。

（三）请同学发言，谈谈对于高校、班级的想法和熟悉。

（四）做嬉戏

1.心心相印：一人比划，一人猜

2．解开千千结（xxmin）：随机将成员分成两组，分别手牵手围好圈，告知他们记住他们牵的四周两个人的手（记清左右手），然后告知他们分别在各自围成的圈里自由走动，然后组长喊停，然后要原来牵手的人再把手相互牵起来，然后运用跨、钻等方式解开结，恢复原来的样子。（注：xx人一组）

（五）推举电影：《哈佛风雨路》、《当幸福来敲门》、《漂亮人生》

（六）收集幻想：请每个同学在纸上写上自己高校的幻想，上交后放在“愿望瓶”中，由辅导员保管，大四的时候再一齐打开。

(七)辅导员发言

(八)主持人总结发言

估计xx元：愿望瓶、纸

心理活动策划方案心理活动策划书活动背景篇三

为了防患于未然，强化对我校高校生心理健康状况的关注，电子商务系心理辅导站特举办此次“心语方案”活动，旨在以同学们自己的笔触和角度去叙述心情变化，记录高校生活的一点一滴，释放同学们的心理压力，防止心理问题的产生与进展，关心同学们以乐观健康的心态迎接生活、面对生活。

心声

新声

校历第八周至第十七周

电子商务系大一、大二各班教室

电子商务系大一、大二全体同学

（一）前期预备

召开大一、大二各班心理委员会议，支配各班布置心语角。

（二）活动流程

1、各班同学记录自己的心理动态。

2、由各班心理委员负责整理选出比较优秀的作品，于每周日晚自习下后交到心语室。

（三）活动收尾

1、学期末由心理辅导站老师及成员整理交回作品并对其进行评比。

2、给获奖班级和个人颁奖。

集体奖：

一等奖

一名

二等奖

二名

三等奖

三名

优秀奖

一名

1、版面分（40分）

（1）突出主题

20分

（2）美观

20分

2、内容分（60分）

（1）能清晰表述心理动态

30分

（2）贴近生活

30分

心理活动策划方案心理活动策划书活动背景篇四

我和我的心灵之约

高校阶段是人一生中“心理进展”最为重要的关键时期之一，是高校生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，简单，多变，不稳定等不易把握等特征。高校生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及抱负和现实消失很大的距离，消失不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、孤独     和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。高校生存在的心理问题已日益严峻，状况令人担忧，高校生在面临各种各样的问题时的自我调整潜力有待提升

本次活动旨在透过心理学问的竞答让心理问题进入高校生的视线，让心理学问在高校生身边传播，提升高校生的心理素养和处理问题的潜力

6月13日，星期一

大活第一活动室

针推院大一大二同学

针灸推拿学院科技创新协会心理部

将以团队的形式参赛，同学自己组队，每队不超过三人，各队有自己的口号（与心理有关的）

1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号

2、开场：将以心理情景剧的形式开幕，我们会写好剧本，找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊出自己口号

3、竞赛流程：

a、必答（答题板模式，所以队伍同时进行）

b、景表演（模拟剧情）/发泄箱

c、选答（口述，一个队伍一个队伍的来）累计分数，自己选取答题数目，对一题加10分，错一题扣20分，可选连续或停止【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演

d、中场休息（可进行舞蹈表演），统计各选手得分

e、淘汰

f、才艺表演――复活赛（评委依据表演者的才艺进行合理打分）

g、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，评委依据现场的表现，语言的表述等方面进行打分）

h、依据最终得分，评出一二三等奖，其余为最佳参加奖，最佳组合奖十、活动要求及预备：

1）主持人两名，会在部内选择相宜的人

2）部内自制ppt，做好各环节的连接

3）活动将会邀请辅导员老师等院内领导，同学会及个协会主席部长

4）会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的帮助

5）以海报，班内通知，食堂门口或图书馆b区宣扬

6）证书以及奖品预备注：

1依据报名人员的多少，打算是否再实行其他方式约束人数，如人员过少将会思索实行硬性措施，如人员过多将会在正式竞赛前就行笔试，保留适当的人数

2、正式竞赛前会对参赛人员进行一次小型培训

心理活动策划方案心理活动策划书活动背景篇五

1、加深班级成员认识程度，增加班级的团队合作力量和班级分散力，促进同学间的友情。

2、利用嬉戏丰富同学们的课余生活，同时提升心理品质，提升心理素养，缓解同学们的心理压力。

本活动以“释放青春激情，用热忱换回流年，让幻想没有终点，wearefamily”为主题。

时间：20xx年5月15日下午2:00——4:00地点：正大广场

政法学院20xx级公共管理系全体同学共82人

5月08日结合同学看法及老师建议，修改并完成策划。5月12日依据策划，预备活动所需的物品

1、20xx年5月15日下午2点活动正式开头，1点半集合同学共同前往正大广场。

2、主持人致开篇词，概述活动内容、活动流程、嬉戏规章。

依据到场同学人数，合理进行分组，例如到场70人则自由结合分为7组。

开头时，将大家的挨次打乱，使大家围成一个圈，给每个男生和女生赋与不同的钱币价值（如男生五角，女生一元）。主持人将随便的说出一些金额值，大家必需按其所说进行自由搭配，经自由搭配后的小组的总价值必需与主持人所说相符，否则淘汰，将接受“惩处”；同时，落单的同学也将接受“惩处”。

目标：放松大家经过赛跑后的紧急感，并调动同学玩嬉戏的乐观性，为整场活动的气氛奠定了良好基础。鼓舞大家积极伸出手，与他人接触，促使同学相互之间熟识。

由小组组长组织好小组成员，并围成一个圈。确认自己左右手拉的是哪两边位同学，在支持人叫开头后松手，在圈内自由走动，主持人叫停，每个人定位不动，伸手拉从前在自己左右手的同学的手，从而形成了很多的结或扣，在不能松手的前提下，解开这些结。

目标：旨在培育大家的协商力量和合作设法解决难题的力量。

以小组为单位组队，站成一排，用绳子将同学的相邻的两条腿捆在一起，在同一起跑线同时动身，向指定终点前进，中途不行有人掉队，小组成员到达后进行计时。依据时间排出名次。

目标：从嬉戏中学会团队合作，增加班级内部的分散力，体会到“wearefamily”的真谛。

以小组为单位，一人负责制作纸团，一人负责接应，其余人负责扔纸团，每队的嬉戏时间为两分钟。负责扔纸团的同学在规定的地点，以规定的方式自转5圈，然后将同学做好的纸团，投入2米外负责接的同学手中的桶中（该同学可在指定范围内移动）。在规定时间内，依据桶内之团的数目评出优胜队。

目标：考验大家的协作力量和条理性。让大家知道只有事先考虑好步骤，才能进行最有效的行动。

5、发放小纸条，请各班同学写下对这次活动的感想和寄语，将其与部分照片在活动后一同在群、班级微博内展出。

6、活动结束后会场整理。

本次活动主题鲜亮，具有创意，不仅能够使同学们感觉到心理学问其实就渗透在我们四周，还能够增加班级团体的分散力，增加公共管理班同学的团队意识，促进同学间的认识和团结，让大家都意识到—wearefamily！

（1）天气问题，不能确定活动当天是否会下雨解决方法：高度关注那段时间的天气预报，准时调整时间。假如前期预备做得充分的话能够协商提前活动时间，尽量不让活动时间推迟，影响工作进度。

（2）如何保证活动当天的观众数量和活动当天的现场秩序解决方法：由于是团体活动，参与的团体本身就确保了肯定的人数，又由于是以班级为单位的活动，所以应当能够调动未参与竞赛的其他同学。

心理活动策划方案心理活动策划书活动背景篇六

凝心聚力，创建团结友爱、文明的优秀班级体。

丰富高校文化生活，更好的展现我系同学的精神风貌，促进同学之间的友情，增加班级的分散力。

“阳光伙伴”脚绑脚竞赛运动。

20xx年11月中旬

院操场

商英系各个班级（09高职除外）

(1)以班级为单位组成各参赛队伍；

(2)每支参赛队伍人数15人；

(3)每支参赛队伍必需认命一名队长。

（1）16号向各班级发通知；

（2）20号下午4:30正式开头竞赛，竞赛实行小组淘汰赛（小组以班级为单位）

（3）由于班级众多，为了公正起见，15个班级统一进行竞赛后，选出成果最好的班级为优胜班级。

绑腿跑

15人（男7女8，特别班级除外）

口哨，裁判用水，秒表

院操场

竞赛开头前，15名队员横排（每相邻两个队员的相邻的脚用绑腿带绑在一起）立于起跑线后，裁判发令后，队员利用协调协作在跑道上共同前进，赛程50米，以各参赛队中的最终1名队员身体完全越过终点线计时停止，用时少者名次前列。

竞赛时不得有冒名顶替，一经发觉马上取消竞赛资格。

友情第一，竞赛其次。

竞赛中肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

第一名：1个

其次名：2个

第三名：3个

最佳组织奖:1名

奖品：第一名，奖状1张，大可乐5瓶。其次名，奖状1张，大可乐各3瓶。第三名，奖状1张，大可乐2瓶。最佳组织奖，大可乐1瓶，奖状1张。

合计：纯洁水一打大可乐17瓶奖状7张共计：17x7=119

拓展训练活动策划书--南京东郊传媒有限公司

为进一步强化公司全体成员之间的沟通与合作，激活、调整、升化、强化全体成员的心理素养、身体素养，以及品德素养，充分发挥知行人的各种优势潜能，使员工在自信念、责任感、适应性、创新力量、群体合作精神等方面获得进一步的增加和提升，特制定素养拓展训练活动方案。

友情、合作、团结、拼搏

利用户外拓展训练，培育员工的组织力量、团结协作力量以及思维创新力量，使新员工能够更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和仆人翁意识。同时，挖掘员工的潜力，促进新老员工之间的沟通与合作，提升员工对工作的激情。

为进一步丰富和富强东郊传媒有限公司的文化生活，充分呈现公司员工的风貌，增加团队的分散力和向心力，努力打造员工的团队精神，每个团队必需要有自己的口号和名称，每个员工都要有自己的称号。

南京东郊传媒有限公司全体工作人员，共计30人（包括公司外部人员15左右）

20xx年8月10日（待定）

南京仙林羊山湖公园（待定）

1.通知到每位成员，召开参与人员会议，并向他们对本次活动进行简洁描述，在8月5日之前确定参与人员。

2.选择一男一女到活动地点考察状况，并与公园的工作人员协商好，于8月8日之前完成。

3.购买食物、饮料及一些小奖品，提前预备好嬉戏道具。（烧烤食物可联系户外烧烤配送中心）

4.布置好各个岗位的工作，如摄影、购物、嬉戏评分、计时、主持的人员，并确定好此次活动的总负责人。

（一）盲人方阵10分

项目类型：团队协作型嬉戏人数：10-16人道具要求：长绳一根场地要求：空旷的大场地

项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的外形用时间最短的者获胜具体嬉戏规章：让全部队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且全部队员都要均分在四条边上。这个项目教会全部学员如何在信息不充分的条件下查找出路，大家耗用时间最长、最混乱、全部人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开头运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了很多。而行动方案获得大家的认同并推动，使员工们在同心协力中初尝着成功的喜悦。活动目的：这个目标体现的是团队队员之间的协作和信任，一个有领导，有协作，有能动性的队伍才能称之为团队，本嬉戏主要为熬炼大家的团队合作能活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。

（二）“7人8足”绑脚竞赛10分

嬉戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与其它队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，竞赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短利用终线哪个队获胜。嬉戏人数：10-15人场地要求：开阔的场地一块道具要求：绳子若干条、口哨一个

项目评分：设置规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜活动目的：促进员工之间的友情，增加团队的分散力

活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。

（三）合力吹气球10分

嬉戏类型：室内嬉戏、趣味嬉戏、团队嬉戏嬉戏目的：沟通协作力量，借着分工合作来完成目标人数要求：每组限六人

道具要求：主持人预备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）

嬉戏方法：1.分两组，但每组必需要有六人，做三组。2.主持人请每组每人抽签。3.首先，抽到嘴巴的必需借着抽到手的两人关心来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。

（四）比划猜猜10分

嬉戏简介：先在纸板上写上动物或物品的名字，两位队员相互面对彼此，给纸板给比划的人看了后，比划的人不能说话和出声。用肢体语言表述其意思，由猜的人来猜答案。每组人员轮番上两位共三组.嬉戏人数：每组6人场地要求：不限

道具要求：写好的纸片若干活动目的：培育团队间的默契程度。

活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以猜出个数评分。

（五）踩气球竞赛（互动竞赛）10分

嬉戏简介：每位队员腿上绑2个气球，并每成员手臂相扣不得分开，由主持人宣布开头则开头互踩对方气球，主持人宣布结束时停止踩气球。一个余下的气球算一分。嬉戏人数：每组5人道具要求：气球若干，口哨一个

活动目的：培育团队间的默契程度，团队协作力量活动评分：一个余下的气球一分，计算总分。

（六）夹气球跑步接力10分

嬉戏简介：每对成员用腿夹住一个气球，从第一位成员从起点开头，到达终点返回，回来后与其次位成员击掌，其次位同学开头，依此类推嬉戏人数：每组5人道具要求：气球若干，口哨一个。活动目的：培育团队间的默契程度，团队协作力量

活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。

（七）嬉戏名称：齐眉棍

嬉戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体悟。在全部学员手指上的同心杆将根据培训师的要求，完成一个看似简洁但却最简单消失失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调协作之问题。嬉戏人数：10-15人

场地要求：开阔的场地一块需要器材：3米长的轻棍需要器材：3米长的轻棍嬉戏时间：30分钟左右

活动目的：在团队中，假如遇到困难或消失了问题，许多人立刻会找到别人的不足，却很少发觉自己的问题。队员间的埋怨、指责、不理解对于团队的危害??这个项目将告知大家：“照看好自己就是对团队最大的贡献”。提升队员在工作中相互协作、相互协作的力量。统一的指挥+全部队员共同努力对于团队胜利起着至关重要的作用。

（八）法柜奇兵

时间：30—60分钟人数：10-16人一组

道具：1.每个小组1根约6米长的绳子选取两棵相距约5米；2.直径在150毫米左右的大树。

概述：这是一个能够用来创建团队的嬉戏。这个嬉戏要求小组中的每一个成员都要乐观参加。

活动目的：1、让全部成员都乐观参加，共同迎接挑战。2、建立小组成员间的相互信任。3、让队员们能够自然地进行身体接触和协作，消退大方和忸怩的心理。

预备：在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1、5米左右，留意要把绳子拉紧。

（九）箩卜蹲

嬉戏简介：将参加者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开头统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样

动作，目标要全都，依此类推但+不能立刻回指。（以一实例加以说明：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后全部白萝卜手指全都指向红萝卜堆。红萝卜们立刻要开头蹲且口中一样要念念有词，之后他们能够再指定下一个但不能是白萝卜。

（十）寻宝大行动

参与人员：集体

嬉戏规章：先预备好“宝贝”（即字条上能够写“表演节目、获得奖品等），然后把宝贝分布在各各隐藏的地方，接着，各寻宝者开头找寻“宝贝”，找到“宝贝”的寻宝者不得随便打开“宝贝”，由主持人对奖。主持人依据“宝贝”的内容给“宝贝”的仆人对奖。比如：宝贝里写着“学猫叫三声，嘉奖苹果两个”那么“宝贝”的仆人就得按“宝贝”的内容去做，然后，主持人赐予相应的嘉奖。

1.各成员务必按时间支配活动，不要单独活动，要听从负责人的支配，同时在活动过程中，必需考虑平安第一；2.活动过程中全程开机，以便联系；3.讲究文明，不要乱丢垃圾，要有人善后4.活动过程中看好自己私人物品，以防丢失

注：1.本次拓展训练估计所需总费用为：1360元；2.10-20个公司外部人员工资未计算在内；

3.以上报价均为估价，实际以本公司最终确定为准！

心理活动策划方案心理活动策划书活动背景篇七

“提升自信念”团体心理活动

培育健康心理，勇于挑战自我

当代高校生的心理健康不仅影响着我们的进展，也关系到全民族素养的提升，更关系到国家人才的培育。心理素养作为整个精神活动的基础，对我们高校生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着高校生各方面素养的进展，渗透到高校生的一切活动中。自信念作为心理素养的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信念是一种乐观有效的表述自我价值、自我敬重、自我理解的意识特征和心理状态。自信念的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信念是健康心理的需要，也是人际交往的需要，自信念使人英勇、坚决和虚心。

1、使同学们能够以全新的面貌面对高校生活

2、培育同学们的健康心理，正视生活中所遇到的一切

3、培育同学们的自信念

4、促进同学们之间的沟通

5、培育同学们的团结协作力量

6、增加班级的分散力

学校东大操场足球场区

第一组织者：

主要组织者：

1、第一个嬉戏:“我的位置”

2、第一个嬉戏：“放开心扉”

3、第一个嬉戏：“嘴巴、手指不一样”

4、第一个嬉戏:“玫瑰开花”

5、自由嬉戏环节

南孚电池两节共4元

1、我的位置：要求成员排成一排，站在场地中间，根据领导者指令快速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到校行动迟疑或缓慢者接受惩处。

2、放开心扉：成员分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色；内圈成员按顺时针移动一个位置，重复以上环节。

3、嘴巴、手指不一样：成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时，轮番说出一个数字，同时还要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴说出的数字不能一样，否则接受惩处。

4、玫瑰开花：全部的同学站在一起，有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣，开几瓣则几个同学抱在一起，抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同，没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰，直至剩下最终几个人即为最终赢家。

5、自由嬉戏环节现场出节目现场表演，详细规章需看状况而定。

心理活动策划方案心理活动策划书活动背景篇八

传奇中的世界末日xx年12月21日立刻就要到来，在这个特别的日子里做些特别的事情作为纪念。在接触心理学的这几年，发觉基本全部的问题、困惑都能够归结为内心能量的缺乏。而人类能量的来源就是是爱和支持。爱能够分为亲情（100元）、爱情(80元)、友情（30-50元）、交情（1元）、人情（1分）。正是你拥有这些爱的多少，打算了你内心能量的多少。

利用书信、邮件的形式，向自己的父母、伴侣表述“我爱你”。（建议给父母的信尽量选择书信，伴侣之间可用邮件）

大胆说出“我爱你”。提升人际关系，增加心理能量。

：12月19日至21日

医学院询问室主任——医学院询问室成员——各学院各班心理委员——各班同学——同学的伴侣、家属……

友爱的：

或许你很惊异我这样称呼你，我只是想表述我想你了，我爱你！

在我接触心理学的这段时间，发觉基本全部的问题、困惑都能够归结为内心能量的缺乏。而人类能量的来源就是是爱和支持。爱能够分为亲情（100元）、爱情(80元)、友情（30-50元）、交情（1元）、人情（1分）。正是你拥有这些爱的多少，打算了你内心能量的多少。感谢您消失在我的生命里，丰富了我的生活，给了我能量！

在所谓的末日到来时，我在想我应当做些什么纪念这个特别的日子。想来想去，最好的还是去表述爱，告知你“我爱你”，假如明天末日真的来了，带着我能赐予你的少许能量也会让你少一些恐惊，假如明天太阳照旧升起，带着这些能量，你会更英勇的生活！

我爱你，不论何时要记得还有我这个伴侣在，

我爱你，无论何时要记得我会尽力给你支持，

我爱你，记得要善待自己善待每个人，

我爱你，记得让每天过得丰富多彩，

我爱你，记得肯定要幸福，

我爱你！

xx

xx年12月20日

心理活动策划方案心理活动策划书活动背景篇九

一、活动主题：我和我的心灵之约

二、活动背景：高校阶段是人一生中“心理进展”最为重要的关键时期之一，是高校生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，简单，多变，不稳定等不易把握等特征。高校生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及抱负和现实消失很大的距离，消失不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、孤独     和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。高校生存在的心理问题已日益严峻，状况令人担忧，高校生在面临各种各样的问题时的自我调整潜力有待提升

三、活动目的：本次活动旨在透过心理学问的竞答让心理问题进入高校生的视线，让心理学问在高校生身边传播，提升高校生的心理素养和处理问题的潜力四、活动时间:6月13日，星期一五、活动地点:大活第一活动室六、活动对象:针推院大一大二同学

七、主办单位：针灸推拿学院科技创新协会心理部

八、活动形式：将以团队的形式参赛，同学自己组队，每队不超过三人，各队有自己的口号(与心理有关的)九、活动流程

1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号2、开场：将以心理情景剧的形式开幕，我们会写好剧本，找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊出自己口号3、竞赛流程：

a.必答(答题板模式，所以队伍同时进行)b.景表演(模拟剧情)/发泄箱

c.选答(口述，一个队伍一个队伍的来)累计分数，自己选取答题数目，对一

题加10分，错一题扣20分，可选连续或停止【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演

d.中场休息(可进行舞蹈表演)，统计各选手得分e.淘汰

f.才艺表演复活赛(委依据表演者的才艺进行合理打分)

g.问答题(主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，委依据现

场的表现，语言的表述等方面进行打分)

h.依据最终得分，出一二三等奖，其余为最佳参加奖，最佳组合奖十、活动要求及预备:

1)主持人两名，会在部内选择相宜的人2)部内自制ppt，做好各环节的连接

3)活动将会邀请辅导员老师等院内领导，同学会及个协会主席部长4)会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的帮助5)以海报，班内通知，食堂门口或图书馆b区宣扬6)

证书以及奖品预备注：1依据报名人员的多少，打算是否再实行其他方式约束人数，如人员过少将会思索实行硬性措施，如人员过多将会在正式竞赛前就行笔试，保留适当的人数2、正式竞赛前会对参赛人员进行一次小型培训

心理活动策划方案心理活动策划书活动背景篇十

：我和我的心灵之约

：高校阶段是人一生中“心理进展”最为重要的关键时期之一，是高校生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，简单，多变，不稳定等不易把握等特征。高校生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及抱负和现实消失很大的距离，消失不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、孤独     和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。高校生存在的心理问题已日益严峻，状况令人担忧，高校生在面临各种各样的问题时的自我调整潜力有待提升

本次活动旨在透过心理学问的竞答让心理问题进入高校生的视线，让心理学问在高校生身边传播，提升高校生的心理素养和处理问题的潜力

：6月13日，星期一

：大活第一活动室

针推院大一大二同学

针灸推拿学院科技创新协会心理部

：将以团队的形式参赛，同学自己组队，每队不超过三人，各队有自己的口号（与心理有关的）九、活动流程

1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号2、开场：将以心理情景剧的形式开幕，我们会写好剧本，找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊出自己口号3、竞赛流程：

a、必答（答题板模式，所以队伍同时进行）

b、景表演（模拟剧情）/发泄箱

c、选答（口述，一个队伍一个队伍的来）累计分数，自己选取答题数目，对一

题加10分，错一题扣20分，可选连续或停止【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演

d、中场休息（可进行舞蹈表演），统计各选手得分

e、淘汰

f、才艺表演――复活赛（评委依据表演者的才艺进行合理打分）

g、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，评委依据现

场的表现，语言的表述等方面进行打分）

h、依据最终得分，评出一二三等奖，其余为最佳参加奖，最佳组合奖十、活动要求及预备：

1）主持人两名，会在部内选择相宜的人2）部内自制ppt，做好各环节的连接

3）活动将会邀请辅导员老师等院内领导，同学会及个协会主席部长

4）会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的帮助5）以海报，班内通知，食堂门口或图书馆b区宣扬6）

证书以及奖品预备注：1依据报名人员的多少，打算是否再实行其他方式约束人数，如人员过少将会思索实行硬性措施，如人员过多将会在正式竞赛前就行笔试，保留适当的人数2、正式竞赛前会对参赛人员进行一次小型培训

心理活动策划方案心理活动策划书活动背景篇十一

一、活动背景

高校阶段是人在其人生道路上的关键时期，作为我国文化层次较高的年轻群体，高校生是理性、敏感、激情的代表，他们敢于制造、敢于挑战。但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，简单产生各种不定的心理反应。近年来，我国当代高校生的心理健康状况并不尽如人意，且有相当数量的在校同学存在不同程度的心理健康问题，有的甚至已经消失了特别严峻的心理障碍。当代高校生的心理健康问题越来越引起人们的关注，这也对我国高等教育提出了严峻的考验，对社会造成了极大地负面影响。

二、活动目的

为使高校生能够积极关注自己的心理健康，引领其认清心理健康的重要性，认识心理健康的概念及心理健康的标准，结合自身的实际状况，正确熟悉自己的心理健康水平。让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号，而是做到每个人都能够关爱自己、善待自己，熟知自己。只有关爱自己，才会更好地去关爱他人，也才会更加去爱每天的生活及哺育我们的这个世界。

三、活动要求

1、院部下达相关通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一个节目，复选时各系部按指定数目上交肯定节目，需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。

2、晚会节目内容形式不限，节目能够是小品、相声、歌舞、话剧等，鼓舞同学们能够不断创新，节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。

四、活动时间

1、活动总时间：xx.3.15——xx.5.24

2、详细活动时间：

(1)3月中旬向各系部下达通知,各班开头预备;

(2)4月中下旬各系部进行初选，按各系人数比例上交节目数量;(3)5月上旬院部进行复选(复选分三天进行：5月8日：教科系、数学系、思政部;5月9日：中文系、音乐系、信工系;5月10日：外语系、经管系、体育系、美术系)按比例及节目质量淘汰肯定数目的节目;

(4)5月中旬排练走场;

(5)5月24日院部进行决选,当场分颁奖证书及奖品。

五、活动地点

院部复选地点：实b206前坪院部决选地点：科技楼演播厅

六、活动流程

(一)前期预备工作

1、3月上旬活动总负责人将策划书写好交至院部审核，围绕“525”主题初步规划好本学期相关活动。之后召开内部成员会议，将本学期详细工作安排到个人;

2、3月中旬召开系部会议，下达详细通知，做好初步宣扬工作，各系也可通知到班开头进行节目收集工作并于4月中旬上交肯定数目的有关怀理健康教育的文章，要求原创以便刊登至本学期的心理健康报;3、3月中下旬与校外联部详谈本学期详细活动方案，盼望校外联部能拉到对“5.25晚会”的肯定赞助(负责人郭梦洁：电;

4、4月上旬初步规划好舞台设计(负责人：符，4月中旬制作好分细则表(负责人廖蓉君;

5、5月初支配好晚会当天的详细布置事项，负责到各系部各人;

6、5月初与校语工部协商确定好“5.25晚会”主持人，(负责人吴慧：电。5月上旬确定好邀请嘉宾的名单，买好邀请函(负责人李新华：电;

7、5月中旬到院部批好奖状、证书等。

(二)中期进展工作

1、3月开展“走进自己”观影活动(详细活动策划见附1)，为本学期525活动拉开序幕;

2、4月上旬进行5.25专题海报制作大赛(详细活动策划见附2);4月中旬各系部节目自行初选，按节目质量及相应比例筛选肯定节目;

3、5月初各系部自行组织召开525主题班会，时间地点确认后通知院部助理进行检查，院部将选出优秀班级，颁发奖状(详细活动策划见附3);

4、5月初院部进行复选，进一步筛选出高质量节目(复选名单及分表见附4);

5、5月初院部对系部上交的心理健康教育的征文进行筛选，并依照文章的大致内容划分版块，确定每个版块的主题，送至科技楼打印室进行排版及出版，5月22日按各系人数比例将分发报纸，通知系部人员前往科技楼打印室领取报纸;

6、5月24日晚院部于科技楼演播厅进行决选(决选名单及分表见附5);

7、5.25晚会详细支配：

(1)5月上旬各系部出好相应主题海报张贴于校内各宣扬栏处，进行海报宣扬;与院广播站协商，不时播报“5.25晚会”的相关信息;通知院记者站成员，“525晚会”当天到场记录实时信息并写成通讯稿;晚会组织人员挂好提前预备的横幅(负责人杜峪峪。

(2)5月中旬确认好所需物品是否预备齐全,落实竞赛节目道具、服装等的到位状况以及节目串联词。

(3)5月中旬确定灯光及音响设备是否完好，若有不足准时修整。有伴奏节目的节目负责人上交伴奏并试音。落实场地申请并认识容纳人数、彩排问题、设备掌握问题、是否有备用设施。

(4)5月20日将节目单整理好并复印150份，节目单内容包括次序、系部班级、名称以及节目时长。(负责人郭梦洁：电

(5)5月中下旬进行两次彩排，主持人及节目排演人员都需到场，力求保证竞赛节目的质量及效果：

时间：5月17日12:00地点：实b206前坪时间：5月24日14:00(带妆)

地点：科技楼演播厅

(三)竞赛倒计时

1、预备阶段详细时间支配(09:00——18:00)

09:00找老师拿钥匙，入常(负责人吴慧：电09:30——11:30组织部门成员开头布置会场，完成背景布置及舞台装扮、道具的搬运及摆放。(总负责人符媛：电。

10:00——12:00调试灯光音乐(负责人李景荣：电14:00——16:30主持人协作话筒试音、音乐踩点组织全部节目进行最终一次带妆彩排。(负责人周凡：电

16:00——17:00主持人换服装，化妆，摆放各项活动所需小件物品，如统分表，荧光棒，水等。(负责人杜峪峪：电

17:30清场，备齐所需活动物品，整理话筒，预备电池，对讲机。(负责人廖蓉君：电

2、详细工作人员支配：(详细人员支配见附6)

(四)竞赛流程

领导嘉宾及同学干部、观众入场(提前半小时)—主持人宣布晚会开头—介绍到场嘉宾—领导讲话—竞赛开头—节目表演—节目表演—3月“走进自己”观影活动及4月525主题海报竞赛颁奖典礼(主持人宣布第一个及其次个节目结果)—节目表演—节目表演(主持人宣布第三个节目结果并依次类推)—最终一个节目表演—嘉宾节目表演—主持人宣布最终一个节目结果—领导嘉宾颁奖—晚会结束—欢送嘉宾—观众按秩序退场—演出及工作人员合影—现场清理(搬走道具、乐器等、打扫现场)

七、活动后期

1、做好道具统计工作，归还借用物品

2、整理活动资料(活动策划、活动照片以及主持词、通讯稿等)总结并做好存档。

3、对参加活动的人员赐予加分：

(1)院部工作人员加个人德育分2.5分/人;(2)系部工作人员加个人德育分2分/人;

(3)主持人加个人德育分2.5分/人。

八、奖项设置

一等奖(2个)：演员加2分，奖品为大号奖杯;二等奖(3个)：演员加2分，奖品为中号奖杯;三等奖(5个)：演员加2分，奖品为小号奖杯。

九、经费统计(略)

十、分细则

湖南第一师范学院第六届5·25心理健康节文艺竞赛分细则：每个节目总分100分，其中：

1、主题(30分)：紧扣活动心理主题，展现我校高校生乐观上进，健康阳光的心理状态。主题明确新奇，有教育、启示意义，适合同学表演。以表现心理冲突、困惑或问题，展现心理转变的过程，宣扬心理学相关学问和调适、求助途径为佳。

2、内容(20分)：内容健康乐观向上，真实再现校内生活场景。能体现同学的心理世界，健康生动。

3、方法(20分)：用恰当的形式表现主题和内容。以心理问题表现清楚，解决方法生动、有用、有效者为佳。

4、表演(30分)形象逼真，协作默契，应变敏捷，能很好地呈现心理活动，表演艺术与心理学的学问相结合。道具、服装恰到好处，态度仔细，举止大方，动作得体。

十一、应急预案

1、若节目在演出时无法顺当进行时，依据状况，由主持人及竞赛负责人快速组织重演或放弃此节目

2、在节目表演时，后两个节目应于后台预备，若上一个节目放弃，下一个节目准时上台

3、竞赛有关节目方面消失紧急状况时，部门内部成员共同协商解决，且应分清轻重进行选择处理

4、竞赛开头前对灯光，音响设备再做一次做具体检查，若音响设备或灯光消失问题，看是否大大影响竞赛质量，通知专业人员来进行处理，故应记有专业人员号码，保证随叫随到

5、预备带伴奏节目音乐的备份，彩排时各节目也应随音乐走场，竞赛前一个钟头再检查一次音乐

6、第一次彩排前必需确定节目挨次准时长

心理活动策划方案心理活动策划书活动背景篇十二

心理健康教育理念的指导下，以强化对同学正确的心理健康教育为抓手，贯彻国家教育部下发的《中学校心理健康教育指导纲要》，落实关于强化中学校生心理健康教育的有关精神，进一步探究学校生身心进展的规律，激活同学喜爱自我，喜爱班级，喜爱学校，满怀信念地自主进展。

1、开展心理健康教育课的讨论与观摩活动，组织研讨，提升同学素养。

2、以“喜爱生活，学会生存”体悟活动方案和少先队活动为载体，开展系列活动。

3、做好个别辅导工作，构成个案，进行跟踪指导。培育小辅导员，连续做好询问服务的创立工作。

（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。

望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把留意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成果不幻想，就连吓带逼、连骂带损，给他们造成巨大的心理压力，致使同学视学习如畏途。

（2）交往中的心理冲突与冲突。

此刻的学校生，绝大部分都是独生子女，很多孩子从小养成了自我为中心，不关怀他人，依靠性强、不容他人等不良倾向。并且孤僻、不合群的情景也很严峻，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。学校生由于人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧急和冲突而患病，比如学校恐惊症，或出走、自杀的情景也屡有发生。

（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理冲突和冲突。

与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着他们年龄的增长，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们特别期望父母、老师理解他们的想法和做法；在教育实践中老师常常遇到因与家长和老师难以沟通而苦恼的同学前来寻求帮忙，一些同学甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们此刻很多同学在心情情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惊等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。

其实这些都是心理的问题。造成这些心理问题的缘由是多种多样的，有的是环境造成的，有的是教育方法不当造成的，有的是社会影响的等等。比如一个小孩长期在棍棒下长大的，就有可能造成孩子胆小软弱的性格或造就有暴力倾向的性格。其实每一个问题同学，造成这个样貌都是有必需缘由的，其实大多是心理因素造成的。

1、学会自我接纳：以己为荣；认知自我的优、缺点。

2、进展自信念和自身能力，成为单独的、信任自我的人；提升