2023春季护眼活动方案范文(5篇)

2023春季护眼活动方案范文(5篇)2023春季护眼活动方案范文(5篇)

告辞冬日的寒冷，天气渐暖，多进行户外活动不仅有利于放松身体，也有助于近视防护，尤其是对于青少年伴侣，更要坚持户外活动，爱护视力。下面是我给大家带来的2023春季护眼活动方案范文(5篇),以供大家参考!

2023春季护眼活动方案篇1

活动背景：

“爱护眼睛”是海燕版综合实践活动资源包五班级上册的活动主题。

据统计我国青少年近视率达40%，高校生近视率超过70%，这说明爱护眼睛、预防近视已经刻不容缓。针对现在的同学近视程度低龄化，且人数变多这一现象，有必要让同学明白爱护眼睛的重要性，同时学到一些简洁的必要的爱护措施。五班级的同学已经具备了肯定的探究力量，对此较感爱好。活动中同学主要从近视的缘由，护眼的方法等方面进行活动探究。

活动目标：

1、通过本次活动，使同学熟悉“近视眼”的危害，了解近视率居高不下的缘由，并进行有效的预防。

2、通过本次活动，提高同学的探究力量、社会调查力量及动手实践力量。

3、通过本次活动，培育同学良好的用眼卫生习惯，懂得爱护视力的重要性，营造科学用眼的环境。

活动重难点：

把握爱护视力的方法，懂得爱护视力的重要性。

活动过程：

目标：会提出关于眼睛的问题并能够对问题进行筛选、归纳成讨论的子课题。

指导要点：

1、同学自主搜集有关爱护眼睛的资料，引导同学对爱护眼睛产生爱好与疑问，激发同学的探究欲望。

2、引导同学对“爱护眼睛”这一主题进行分解，指导同学从自身力量、讨论条件、预期讨论成果等多个方面综合考虑，确立可讨论的“近视成因及分类的讨论”、“近视防治方法的讨论”等子课题。

3、指导同学依据自身特长和爱好成立活动小组。

4、指导同学依据活动主题的需要制定活动方案。

2023春季护眼活动方案篇2

活动目的：

1、让同学熟悉到眼睛作为人类感知一切美妙事物的重要通道的重要作用，熟悉“近视眼”的危害，了解近视率居高不下的缘由，增加护眼意识，把握有效防近视的方法，养成良好的用眼习惯。

2、培育同学搜集、整理信息的力量，问卷调查、访问记录的力量。启迪同学擅长观看、擅长发觉问题，拓展他们的思维空间，培育创新意识，点燃他们的创新火花。

3、通过活动培育同学的团队观念，学会分工与合作，共同完成任务，获得同甘共苦的体验。引导队员乐观思索“为什么”，做勤于探究的“小发觉者”，培育队员的观看力和分析力，提高创新精神和实践力量。

活动过程：

(一)创设情境，导入。

1、播放配乐短片引入。

问：花儿绽放、种子发芽、日出日落、锦绣山川、万物生灵、人生百态、季节更替、时代变迁……这美妙的一切，用什么去发觉?

2、关于眼睛，你有什么熟悉?你都用眼睛做什么?

3、同学做一个体验嬉戏进一步感受眼睛的重要性。

4、出示“学校同学视力状况调查汇总表”，生谈感想。

5、了解近视的危害。

(1)播放采访“近视患者”的视频。

(2)出示“小资料”：

《近视的危害》

近视对于青少年同学的危害很大，首先表现为学习效率下降，留意力的深度和广度受限。近视同学在紧急的脑力劳动后，会更简单产生疲惫、头痛、眼花和其他神经官能症的表现。很多青少年由于近视而失去了投身航天、航空、潜海、精密仪器制造等领域的机会，使自己的抱负不能实现。每年高考受到报考志愿限制的，有60%-70%是因近视而引起的。近视患者白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。中高度近视，特殊是高度近视简单引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱落而致盲。据20__年9月26日《光明日报》报道，中国青少年近视发病率高达50%-60%，全国戴眼镜的人数超过3个亿。中国的近视患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。

6、小结：正由于了解了近视的危害不行小视，我们才开展《爱护我们的眼睛》综合实践活动，让大家重视爱护眼睛，远离近视。

(二)确定主题。

同学们，关于怎样爱护我的眼睛这个课题，课前已布置大家争论了要讨论的问题，都有哪些呢?(老师依同学的汇报把本次实践活动分为“眼睛的构造、近视的缘由、怎样预防近视”这么三个子课题。板书)

(三)活动过程。

1、老师指定三个子课题的座位，同学带上搜集的相关资料坐到自己选定的小组位置。

2、各小组推选组长，宣布组长职责并领回表格。

3、出示“子课题讨论小提示”：

(1)各组组长要组织本小组成员人人参加争论、讨论、汇报，力求调查结果的科学性和全面性。

(2)小组活动时，各成员要乐观参加，踊跃发言。

(3)各小组组长和成员之间要分工合作，完成记录(记录可据汇报需要酌情简要概括)。

(4)遇到资料重复的或有争议的可以提出来或跟老师商讨。

4、各小组分工合作，争论汇总资料，完成表格，老师深化各组了解状况，指导。

总结沟通，成果展现。

1、“眼睛的构造”小组：

(1)组长：

我们的结论是：人的眼睛是由眼球、视神经、视路及眼附属器组成。其中眼球，位于眼眶内;眼睑就是我们平常所说的眼皮，他就像照相机的镜头盖一样爱护着我们的眼睛。眨一刺眼睛感受一下吧。

(2)组员

①人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人眼球的前后径平均为24毫米，垂直径平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米——24毫米，受眼睑爱护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。

展现视频资料，关心更形象地了解眼睛的构造。

2、“近视的缘由”小组：

组长：我们组通过采访近视同学家长、查资料及请教医生的方法了解到产生近视的缘由主要有：

(1)读书、写字坐姿不端正，眼睛离书太近。

(2)长时间或近距离看电视或电脑。

(3)看书习惯不好，躺着看书、在光线不明的地方看书或边走边看书。

(4)挑食、睡眠不足等导致视力下降。

3、老师介绍：

(1)卫生部近视重点试验室主任褚仁远教授对近视青少年进行调查后发觉《青少年“95%的近视缘于错误握笔”》。介绍常见的八种错误执笔有及同学当中一些同学错误的执笔姿态。

(2)调查还发觉：正视儿童较多采纳拇指与食指不相碰的姿态，而近视同学喜爱拇指与食指对捏或交叉。(师示范或看图片)这样手指会遮挡视线，导致看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病率。

(3)结合插图介绍正确的执笔方法。

4、“怎样预防近视”小组：

(1)组长播放采访医院的眼科医生的录音。

预防近视应当留意这么几点：

(1)留意用眼卫生，坚持做眼保健操;

(2)劳逸结合，保证睡眠充分;

(3)留意养分，加强熬炼，增加体质;

(4)严格掌握看电视、上网嬉戏和用手机的时间，不疲惫用眼。

(5)定期到专业眼科医院检查视力，发觉减退应准时矫正。

5、同学说说自己平常哪些方面没按医生的要求去做。

6、播放同学平常做眼保健操录像，熟悉不足，请平常做眼保健操的同学做示范，讲解按摸要领。

7、小结：同学们，人有90￥的外界信息要靠眼睛获得，拥有一双健康光明的眼睛才能更好的学习、生活与工作。所以，爱护眼睛，刻不容缓!让我们都动起手来人人制定护眼方案吧。

同学谈自己的护眼方案：

生1：我的护眼方案是：

(1)每天仔细做眼保健操。

(2)均衡饮食。

(3)保证充分的睡眠。

(4)养成良好的读书写字习惯。

(5)严格掌握看电视及用手机和上网的时间。

生2：这是我们收集的护眼口诀。(出示“愛眼口訣”：爱护眼睛真重要，小伴侣们要记牢;读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥;走路坐车和躺着，千万不要把书瞧;眼保健操每天做，一日两次不行少;勤洗手，讲卫生，用眼习惯很重要;电视、手机和电脑，时间千万掌握好;晚上睡眠要充分，熬夜加班伤眼可不少;饮食养分要均衡，身体健康学习好。）

师：信任你们能按方案执行，用实际行动爱护眼睛。让健康光明的眼睛照亮你们每个人光辉绚烂的将来!

2023春季护眼活动方案篇3

一、活动目的

为了落实“爱惜眼睛”指导思想，保证全家留意用眼卫生、科学用眼，进一步做好预防近视，爱护视力为目的，让全家形成良好的卫生习惯。

二、活动对象

爸爸、妈妈、我

三、竞赛时间、地点及挨次

时间：20__年__月__日

地点：家中

四、评奖

一等奖嘉奖外出游玩；二等奖嘉奖一本书；

五、竞赛项目及要求

（一）项目：眼保健操四节

（二）要求：

1、手指：双手洁净清洁，不留指甲。

2、预备姿态：坐姿端正，腰板挺直。

3、态度：态度要端正，思想要集中，闭眼、不讲话。

4、穴位：找准穴位，自始自终在穴位上按揉。

5、节奏：把握节拍，用力适度，严厉缓慢适中。

2023春季护眼活动方案篇4

活动设计背景

针对孩子近视程度的低龄化，并且人数在增多的这个现象，有必要让幼儿明白爱护眼睛的重要性，同时学到一些简洁的爱护眼睛的学问。幼儿是祖国的将来，他们通过眼睛观看和感知这个世界，所以我设计了此次活动，盼望通过这次活动让幼儿了解到从小爱护眼睛的重要性。

活动目标

1、引导幼儿在活动中体验眼睛的重要性。

2、通过活动使幼儿喜爱用眼睛去发觉问题。

3、在感知与发觉中提高幼儿的观看力量。

教学重点、难点

重点：运用嬉戏导入眼睛的发觉活动。

难点：感受眼睛的重要，知道爱护眼睛。

活动预备

1、图片

2、眼罩

3、音乐光盘

4、毛绒玩具

5、魔盒

活动过程

开头部分：

歌表演《眼睛在哪里》组织幼儿进入场地

基本部分

一、运用嬉戏嬉戏导入眼睛的发觉的活动。

1、玩“捉迷藏”，方法：幼儿藏，老师捉;老师藏，幼儿捉。

2、引言导入：刚才我们玩嬉戏时，小伴侣是用什么发觉我的？(眼睛)

二、导入幼儿通过蒙眼睛的感受，了解眼睛的重要性。

1、请幼儿带上眼罩，并说出感觉怎么样？（黑黑的，看不见）

2、听老师口令向前走，向后走，请幼儿说出感觉如何？（可怕不敢撞到人）

3、老师出示毛绒玩具，请幼儿用手触摸，并猜猜是什么？

4、摘下眼罩，请幼儿说说自己的感受。（亮了，能观察了）

5、引导幼儿区分蒙上眼睛触摸物体和用眼睛看物体的不同感受。

三、以嬉戏的形式进行图片配对活动，让幼儿在感知和发觉中提高观力量。

1、幼儿在魔盒中摸取图片，并观看猜想图片内容是什么。

2、在（找伴侣）的音乐声中幼儿进行配对嬉戏，并将图片找到贴绒板上。

四、教育幼儿感受眼睛的重要，要懂得爱护眼睛。

1、我们的眼睛能帮我们做这么事，我们应当怎样对待眼睛？

2、做眼保健操。

结束部分

引导幼儿观看四周环境，扩展幼儿发觉范围，自然结束活动。

教学反思：

此次活动，氛围很好，或许活动内容是自己很熟识的所以幼儿都能够乐观回答问题，与老师相互协作完成此次活动，但也有许多不足之处，如找图形配对时秩序有些乱，由于老师没有交代好规章盼望下次活动能做的更好。

2023春季护眼活动方案篇5

【活动进程】

活动一：

老师活动：

供应资料──介绍资料，讨论表明人类从外界猎取的信息有80％是通过眼睛观看获得的。

活动解读：让同学体会眼睛在人的生活、工作、学习中的重要性。活动的目标：体现情感、态度价值观的目标。

活动二：

老师活动：出示眼球模型，让同学观看并说出各主要器官的名称。

同学活动：小组争论人眼与照相机的异同。

活动解读：同学通过观看、联想与对比、争论沟通，从学问素材库中提取相关学问。活动涉及的力量过程有再现、回忆、识别、辨认、比较、推断，自主建构学问得出──眼睑相当于照相机的快门，角膜、晶状体相当于照相机的镜头，瞳孔相当于光圈，视网膜相当于照相机的胶片，都能得到物体的倒立、缩小的实像──学问技能目标。

活动三：

老师活动：出示一名同学自制的照相机模型，并将照相机模型分别对着教室内的同学、远处的房屋，要求一名来同学观看光屏上的像，要保证这个像是清楚的要做什么？

同学活动：全班争论，这与讨论凸透镜成像规律时，进行的试验操作有何相像之处？

活动解读：

①同学通过操作性练习进行观看，通过争论和沟通能重现试验中的发觉──照相机的焦距