青少年性教育(X5)

少男少女初成长

我这里所讲的成长，是指我们的生长发育过程。生长发育的一般规律，是人类群体在生长发育过程中所具有的一般现象。虽然，在人类生长发育过程中由于遗传、环境等多种因素的影响，存在着明显的个体差异，但仍遵循着这一普遍存在的一般规律。

第一页，共43页。什么叫青春期

青春期又称“生长发育期”。从广义上说，这是儿童向成人的过渡时期。青春期既是身体发育的高峰期、性与生殖能力的成熟期、自我意识和智慧知识的增长期，又是确立人生理想、训练人格品性、培养道德责任感和促进身心健康与人的全面和谐发展的最佳时期。青春期是人生观、世界观形成的最关键期，又是将来立业成家的预备期。第二页，共43页。青春期生长和发育的特点（一）身体外形的变化1.身高迅速增长2.体重迅速增加第三页，共43页。

从狭义上说，青春期是指伴随性器官成熟、第二性征出现和生殖能力具备的一系列身心突变期。进入青春期的少男少女，各方面都显示出与儿童期大不相同的持点。年龄大约在10—20岁之间。第四页，共43页。

生长发育这一概念，应包括着两层含义，即生长和发育。生长，是指人体细胞不停的繁殖增多，增大，同时细胞间质也增多，人体才由小变大，由轻变重，发生着人体的量变过程。在这一量变过程的同时，人体各器官、组织、系统还在形态学上进行分化，在机能上逐渐专门化，使它们发生着质的变化，逐渐走向完善与成熟，这就是发育。第五页，共43页。

青春期的启动是受什么控制的

人类的丘脑是青春期发育的启动枢纽。11—12岁时，下丘脑开始活动，分泌出一系列多肽释放激素，作用于位于丘脑下部的脑垂体，脑垂体接受命令后便分泌多种激素，于是，青春期发育便开始启动了。第六页，共43页。青春期的启动受什么因素的影响

青春期的启动有早有晚，受遗传、环境、体质和营养等多种因素影响。一般地说，如果父母开始发育的年龄早，那么孩子的青春期也会相应地较早，生活在寒冷地区的人通常比生活在热带地区的发育早；营养条件和身体素质好的人的青春期要比营养条件差的人的青春期早。第七页，共43页。

青春期的生理发育

与青春期发育的主题即第一性征和第二性征有关的内分泌腺则是性腺。性腺是与生俱来的。男孩的性腺是睾丸，女孩的性腺是卵巢。在男女孩青春期到来之前，“沉睡”中的睾丸和卵巢都能同时产生两种激素，即雄激素和雌激素。人在儿童期，其体内的性激素分泌量都很少所以性别特征很不明显。第一性征：男性：睾丸、附睾、输精管女性：卵巢、输卵管、子宫第八页，共43页。第二性征：

是指进入青春期后，男、女之间出现的除生殖器官以外，在性别上的外在差异。第九页，共43页。青春期阶段身体发生了哪些变化

女孩

9—10岁：骨盆逐渐增宽，臀部增厚长圆，皮脂腺分泌增加，乳头像花苞一样慢慢隆起；

10—11岁：乳房开始突出，摸上去有稍硬的块状物；（乳节）11—12岁：短而细的阴毛开始长出，乳头突起，乳晕出现；

12—13岁：乳房迅速膨胀，乳头色着沉着；

13—14岁：月经初潮（有的少女早一两年，有的晚一两年），双侧腋下长出腋毛，骨骼发育,身材长高；14—15岁：骨盆明显增宽，内生殖器卵巢每月有一颗卵子排出，初步形成了月经周期；

16—20岁：骨骺即将闭合，增高的速度减慢；脸上长出“青春痘”

男孩

10—11岁：睾丸及阴茎开始增大；

11—12岁：喉结开始突起；

12—13岁：出现阴毛，睾丸、阴茎进一步增大，骨骼发育，身高迅速增长；

13—14岁：声音变得粗沉，有个别人乳房发胀；

14—15岁：阴囊色素增加，腋毛生长，脸上开始长胡须或盾形，睾丸增长完成，出现遗精；15—18岁：脸上出现“青春痘”，面部及身体长毛，阴毛呈菱形或盾形；

18—20岁：骨骺闭合，停止长高第十页，共43页。

男女体形的差异骨骼、肌肉和脂肪是构成体型的三要素。男性一般肩宽，身体高大，盆骨较小，胸肌发达，脂肪仅在肩部有少量积累，显出强健、魁梧的阳刚之美。女性则四肢和髋关节处骨骼发达，脂肪集中分布在乳房、臀部及肩背处，腰细臀厚，盆骨宽大，皮肤细腻，身材苗条，显出体态丰满而柔和的女性美。第十一页，共43页。

在这里要说明一点，每个少男少女的发育时间和程度都不完全一样。上述时间表仅仅是一般情况，你的发育如果提前或推后一二年，不必担心，仍属正常范围。第十二页，共43页。女孩男孩青春期的生理保护女孩：乳房的保护、不要盲目减肥男孩：遗精的问题、包皮过长的烦恼女孩、男孩，请细细呵护你的隐秘部位。第十三页，共43页。青春期发育阶段总的特点体格生长加速，出现第二次生长突增。各内脏器官体积增大，功能日臻成熟。内分泌系统功能活跃，与生长发育有关的激素分泌明显增加。生殖系统发育骤然增快，到青春晚期阶段已具有生殖功能。第二性征迅速发育，使男女两性的形态差别更为明显。在形态与功能发育的同时，也产生了剧烈的心理与行为变化，易出现心理卫生问题。第十四页，共43页。成长的烦恼面子问题：手淫问题：性梦、性幻想：第十五页，共43页。“面子”问题当第一颗痘痘探头探脑地跃出地平线，当你一觉醒来，发现嘴唇周围突然多了一圈毛茸茸的小胡子。它们，“破坏”了你脸部原先的光滑干净。你是不是觉得自己“无法见人”了？有些男孩子因为一时不能接受，就采取一些极端的手段，粉刺长出来了，去挤，胡须长出来了，去拔。殊不知这是非常危险的。粉刺熟了自然会结痂脱落，如果去挤，手上的细菌不仅会感染到粉刺部位，造成发炎、红肿、甚至流脓，而且还会留下很难看的疤痕，造成终生遗憾。另外，男孩子的胡须是宜刮不宜拔的。人的面部，尤其是口唇部位被称作“危险三角区”，是最容易感染病菌的地方，就连刮胡子也应该小心翼翼，以防刮破而感染患病，更不要说去拔胡子了。那样毛囊被破坏会直接导致皮肤病变。所以，我们应该欣然接受自己的生理外貌。其实，无论是长胡须还是长痘痘，都只会使你看起来更有男子汉气质，这有什么不好吗？第十六页，共43页。当我们进入青春发育期后，生理上逐渐成熟，有性需要、性冲动是正常的生理反应，用手淫来排解，是可以理解，无可非议的。正确、卫生方式的手淫对身体完全无害，也无害于他人、社会，是一种简单、负责、安全的性行为。要在安全、私密的空间单独做。自慰的危害源自对自慰不正确的认识，认为是不道德的、是下流的、是肮脏见不得人的、难以启齿、无所适从，以致对自己的性冲动感到羞愧、自责、苦恼、困惑，因而产生恐惧心理、悔恨心理。源自对自慰后产生的负罪感、羞辱感。源自对自慰的强烈克制。越害怕、越禁止、越在内心谴责自己越想自慰，越依赖自慰，形成更大危害。过度连续频繁的自慰，不是由于疏泄身体自然而然产生的性兴奋，而是因为淫秽书籍、光盘、色情网站等的刺激而连续产生的性冲动，为了宣泄出现刺激—自慰—再刺激—再自慰的恶性循环。过度沉湎于自慰，则应当加以节制，要坦诚和父母、或可信任的朋友交谈。自慰是疏泄性冲动的一种方式，但不代表可以缓解来自方方面面的压力。缓解学习压力，可以通过与性无关的方式，如跑步、唱歌、郊游、积极和同性交流。发生了没发生都是正常的，做了就做了，没做也很正常，是一种自我选择，没有不必担心，不必追求，不因发生而自责，也不因没有发生而好奇，它与个人道德品质无关，顺其自然。对自慰的正确做法是要本着“四不”原则处理：不刺激、不关注、不压抑、不自责。自慰，不过分，但不要过度第十七页，共43页。性梦和性幻想

——正常的生理心理现象性幻想是指有意识地想象“性活动”场面，往往是参与性的，具有幻想者“自编自演”的特点。性幻想是人类性心理发展所不可避免的过程。事实上，人们从孩童时期就会出现性幻想，而且这种性幻想将持续终生，只不过随着年龄的增长与生活经验的丰富，内容上有所不同，有所变化而已。几乎所有的人，无论是男人还是女人，都有程度不等、内容不同的性幻想。这些人中的绝大多数，都能正常地成长，正常地生活，也能正常地与人交往，包括与异性交往。一般说来，青春期是性幻想的活跃时期。性幻想往往伴有相应的情绪活动。不必大惊小怪，也没有必要背上精神包袱及负罪感。第十八页，共43页。第三性征

是指在心理、行为、情绪、习惯等方面的性别差别。在第二性征发育的同时，第三性征随之发生，但第三性征的变化受文化影响较大。这方面并无明确的生理基础。第十九页，共43页。性心理成長過程第二十页，共43页。青春期性心理一、产生原因1、性生理的发育和成熟2、性意识的觉醒：性欲和性冲动，性爱产生二、心理和行为表现性幻想和性梦“别扭”，“发呆”，“砰砰直跳”“朦朦胧胧”，“热血沸腾”，“神魂颠倒”第二十一页，共43页。青春期性心理3、性意识觉醒阶段表现第一个阶段：性发育前期“青梅竹马，两小无猜”第二个阶段：性发育早期“疏远异性期”“性紧张期”内心：对两性关系似懂非懂，一知半解外表：畏惧感和似曾相似感暂时疏远第三个阶段：性发育高峰期第四阶段：青春期性发育基本完成进入“两性恋爱期”第二十二页，共43页。青春期性心理3、性意识觉醒阶段表现第三个阶段：性发育高峰期.畏惧感、陌生感逐渐消失.强烈相互吸引.“接近异性期”,以曲线方式表现女孩：倾慕表情注意对方动作和表情注意打扮、声调、动作以细微关心和体贴吸引对方或以成年人作为崇拜和模仿对象男孩：高谈阔论，吹牛，引起注意逞强，做危险动作，显示男子汉气概第二十三页，共43页。青春期性心理3、性意识觉醒阶段表现第三个阶段：性发育高峰期没有接近异性经验,不知怎样表现自己,做法常不得体男孩：起哄，乱开玩笑,恶作剧伤害事故女孩：单相思、钟情妄想狂热追星第二十四页，共43页。青春期性心理3、性意识觉醒阶段表现第四阶段：青春期性发育基本完成进入“两性恋爱期”从泛泛的异性爱慕过渡到钟情于某个人直接而热烈对异性的真诚眷恋和漫长的性等待期形成鲜明对照生长长期趋势，性发育不断提前，学业需要和事业成就意识使得结婚年龄不断推后因而出现漫长的“性等待期”第二十五页，共43页。性教育丹麦实验第二十六页，共43页。如何开展性教育性就象是河水，越堵水位就越高，积蓄的能量也就越大，河堤一旦崩溃，就是特大的洪涝灾害。只有开宽、开深河床，增加支流的数量，扩大与河流相连的湖泊、湿地的面积，才是彻底解决洪水灾害的办法。压抑、否定人的本性从来都是不成功的，顺应这种本性，让它自由释放，才是正途。第二十七页，共43页。两性之间第二十八页，共43页。欲望从来都和我们在一起，就在我们的头脑里，我们的心里，我们的每一个细胞之中。欲望轻轻地来了，像一阵风吹过皮肤，引起了心底的战栗。它又轻轻地走了，留下相对无言的两人，眼底满是恐惧与哀伤。第二十九页，共43页。案例：卡伦是个处女。她对自己很没有安全感，需要受到关注。朋友愚弄她说：“除非你和约翰发生性行为，否则你不能成为这其中的一员。”她想她不能失去和这群女孩的友谊，所以她让步了，和男朋友约翰发生了性行为。并且把这一事情作为受到同伴瞩目的炫耀第三十页，共43页。如何抵御同伴压力，避免婚前性行为

1、树立正确的恋爱观把感情建立在共同的人生目标上性爱只是爱情的一部分真正的爱情要建立在共同的人生目标上。爱第一，责任第二，性第三。

第三十一页，共43页。2、加强责任感和锻炼意志，学会克制自己当一个人有内在的个人价值并敢于站出来为自己辩护时，他就显出了一种个人成熟简单地说，性交只是两个人的事，但性交可能导致怀孕，可能影响学习、前途，甚至产生一系列社会影响，所以其影响不只是涉及两个人。我们应该对自己和他人负责任，学会克制自己。第三十二页，共43页。3、学会辨别积极同伴压力与消极同伴压力，远离不良同伴，寻找志同道合的同伴

小实验：心理学家将一只小猫放进一间背景全是竖线条的生活空间里，让它们自由自在地生活了一段时间，然后又将它们放进一间全是横线条的生活空间里，结果这只小猫东倒西歪，站不稳了。这个小实验给你什么启示？第三十三页，共43页。讨论：卡伦为什么这么做？她获得她真正想得到的东西了吗？她是受害者还是获利者？如果你是卡伦，你怎么面对同伴压力？你怎么想？你会怎么做？第三十四页，共43页。利弊第三十五页，共43页。利弊不用担心性行为带来的后果有时间更充分了解自己的需求有更多的机会建立友谊关系不会感染性病有时间和精力投入更多的兴趣和爱好过早性行为的危险性推迟性行为的好处第三十六页，共43页。4、增强自尊，自信，敢于说“不”很多时候会顾及对方的面子，而不敢拒绝对方，或者没有信心能拒绝对方。只要有一次没有守住堤坝，感情的潮水就会一泻千里，一发而不可收。我们要保持清醒的头脑，