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体育保健学复习习题

一、名词解释

健康、营养、生长发育的一般规律、运动性病症、肌肉拉伤、营养素、心理健康、肌肉痉挛、理疗、急救、

运动缺乏、能量、身体素质、运动性贫血、关节脱位、生长、衰弱、运动性血尿、运动损伤、体育保健学、

过度紧张、人工月经周期、骨折、热习服、RICE原则、运动性血尿、运动性疲乏、按摩、中暑、心肺复苏术

二、填空题

1、当维生素D缺乏时儿童发生佝偻病成人出现骨软化症

老年人出现骨质疏松症。

2、积极生活具有日常性、广泛性、休闲性、过程性和连续性的特点。

3、人类生存的环境是由外环境和内环境组成的外环境包括自然环境和社会环境两部分。

4、早期专项训练中应注意的问题包括重视身体的全面训练和不应急于出成绩。

5、腿型有正常型腿、“O〞型腿、“X〞型腿和“K〞型腿。

6、运动性疲乏按整体和局部可分为整体疲乏和局部疲乏。

7、体育课的医务监视主要包括体育课、早锻炼、课间操和课外活动等的监视。

8、运动员贫血产生的基本原因有红细胞生成减少、红细胞寿命缩短或破坏增加、失血。

9、引起外伤性骨折的暴力按其作用性质和方式可分为、、

和积累性暴力。

10、我国学者季浏提出的心理健康的标准包括、

和能保持良好的人际关系。

11、女子运动员在月经期的表现类型有、、

。

12、儿童少年运动负荷的安排要合理强度可以稍微密度一些间歇

次数一些练习时间不宜。

13、体质指数BMI=

、、些。14、判断运动性疲乏主要采用、以及运动者经验等方法。

15、体育课健康分组的依据包括、、、运动史和身体素

质状况。

16、中暑可分为、日射病等四种类型。

17、急性闭合性软组织损伤表现为早期的、痛及功能障碍等一系

列急性炎症病症。

18、急性的肌肉拉伤可分为。

19、单纯性挫伤的处理一般可分为3期即、

、、和、、、。

20、针刺法取穴的原则包括

21、绷带包扎法可分为和。

22、损伤发生的潜在原因包括和

23、肌肉痉挛产生的原因包括、肌肉连续过快收缩而放松不

够和。

24、人工月经周期的方法有和、。和。、、。

51、循序渐进系统性原则全面性原则个别对待原则

52、看运动对身体的反应测量运动后即刻的脉搏

53、判断意识和畅通呼吸道人工呼吸人工循环

54、调整训练加强各种恢复措施

三、判断题

1×2√3×4×5√6×7√8√9√10×11×12√13×14×15√

16×17√18√19√20×21×22√23×24×25√26×27√28√29√

30×31×32√33×34×35√36×37√38√39√40×41×42×43×

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