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开学班会

——摄影师黄佳丽每一个普通人都非常了不起，因为每一个人，用不同的方式参与同一场战斗。《武汉围城的日和夜》一、做好防护安全返校无可疑症状，正常返校；有，及时报告和就医，待疾病痊愈后再返校。返校前自我健康监测中国疾控中心提示：寒假后返校学生预防感染指南一、做好防护安全返校返校前自我健康监测中国疾控中心提示：寒假后返校学生预防感染指南佩戴口罩，自我保护。上学放学途中注意防护

一、做好防护安全返校返校前自我健康监测中国疾控中心提示：寒假后返校学生预防感染指南上学放学途中注意防护

到校后保持良好卫生习惯，勤洗手；践行口罩文明和呼吸道礼仪；“防火防盗防同学”。在学校重视细节二、收获成长为所当为——恩格斯没有哪一次巨大的历史灾难不是以历史的进步为补偿的。1.收获信念确定梦想#真正的偶像#李兰娟院士“这次疫情后，希望国家给年青一代树立正确人生导向，让孩子们明白真正偶像的含义”这次抗疫中谁是你心中的“偶像”？1.收获信念确定梦想守护平安，肩负责任和使命精疲力竭也努力坚持危难时刻能勇敢担当2.收获坚定确定目标遵道而行，但到半途须努力，会心不远，欲登绝顶莫辞劳。开学了，我感觉……情绪烦躁、焦虑学不进去难以专心好难适应三、调整心态积极应对——调节情绪，平和正向觉察情绪探索需要保持好心态~学会接纳适度放松合理宣泄调整认知三、调整心态积极应对——调节情绪，平和正向——调节作息，规律生活提前调整作息时间按时吃饭、睡觉找到大脑的生物节律四、学会求助获得支持家人心理咨询师心理老师朋友心理援助热线其他老师……结语

阳春三月，春暖花开，草长莺飞，让我们在美丽的季节和校园里共同努力，坚定前行，勇担责任。黎明将至，奋斗不息。开学啦！

上午内容安排：交作业主题班会3.

发书4.卫生大扫除咬定自己的目标，用破釜沉舟的态度和科学、精细的行动，去成就自己的人生。我们的2016承上启下，夯实基础对得起时间对得起自己19我们存在的问题：对高中学习生活认识不足，有惰性。20问题一：不了解高中学科特点问题二：对困难估计不足，被动学习。问题三：没有效率/效率低下。21我们要解决问题1.提高竞争意识，改变不良习惯。2.真正做好准备（1）树立高考竞争意识（2）树立自控意识（3）习惯教你直面竞争（1）重新自我定位（2）尽快适应学习节奏（3）作好吃苦准备（4）学会自主学习（5）寻找适合学习方法22科学和精细的方法23我们还要24

“基础知识是本、是源，常规的要求就是对基础的要求”。25走自己的路，让别人无路可走去吧，这话尽管有点残酷，却是现实。走自己的路，让别人无路可走去吧。（这话尽管有点残酷，却是现实。）26缺一不可

每个人都是高一（6）班很

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