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思维导图PPT模板《如何度过一天的24小时》最新版读书笔记，下载可以直接修改生活时间小时大脑第章灵魂行为原则反省奇迹阿诺德贝内特勿要情况理性练习关系质量书发展本书关键字分析思维导图01第1章作品简介第4章前言第6章超越现状的渴望第3章读者评价第5章每日皆奇迹第7章事先的思想准备目录030502040607第8章问题的根源第10章了解人的本性第12章日三省其身第9章网球和不朽的灵魂第11章控制大脑第13章热爱艺术目录0901108010012013第14章生活处处皆乐趣第16章避免误区第15章严肃的阅读作品目录015014内容摘要时间都去哪儿了？如果你也有类似的焦虑，那就看看这本书吧！随着工业革命的发展，每周工作五天，每天工作八小时成了生活常态。本书的作者阿诺德·贝内特为朝九晚五的“生存者”提供了一些时间管理的实用建议，把每天的24小时变为一种“生活”的奇迹。此书并非老生常谈的说教，而是以简明幽默的风格助你珍惜时间、提升生活质量。第1章作品简介切记开始勿要贪多。第3章读者评价做一点就够了。第4章前言要允许意外情况的发生，要理解人性，尤其是你自己的。第5章每日皆奇迹人的大脑可以不停歇地长时间运转；大脑不像四肢一样容易疲劳。第6章超越现状的渴望大脑需要的只是改变——而不是休息，除了睡眠。第7章事先的思想准备一旦决定要完成一件事情，一定要克服各种枯燥和厌烦来完成它。第8章问题的根源完成一件枯燥的事情会让你信心大增。第9章网球和不朽的灵魂如果一个人生活中的行为和原则不能保持一致，那就是愚蠢的生活；而行为是否合乎原则需要每天的练习、反省和坚持。第10章了解人的本性他们得到幸福是因为他们意识到幸福不是来自身体和精神上的愉悦，而是理性的成熟，以及协调原则和行为之间的关系。第11章控制大脑书的价值毋庸置疑，但没有任何阅读能代替每日诚实的反省自己做过什么及将要做什么——也就是不断审视真正的自己（尽管这种时刻可能会让人不安）。第12章日三省其身你只能生活在这24小时以内。第13章热爱艺术你必须用这24小时得到健康、金钱、充实、尊重和不朽的灵魂。第14章生活处处皆乐趣人们每天习惯的养成和活动安排无非是为了满足对于生活的好奇心，而满足好奇心，需要一颗善于理解的心。第15章严肃的阅读作品我越来越觉得，睡

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