大一学生职业生涯规划(精选多篇)

大一学生职业生涯规划(精选多篇)

第一篇：大一学生职业生涯规划

看到这个题目，真的不知怎样下笔。刚上大一的我，上半学期的大学

生活过的不是忙碌匆匆，和高中的生活相比简直就是神仙过的日子。无人

管无人问，早上想几点起就几点起。大家都知道自己在堕落，可还是依然

如故。说到底，是我们没有自己的计划，也就是规划。大学生活应该怎么

过，毕业后我们要做什么样的人，我们能不能适应这个社会，等等。这些

我们都没思考过，只是一味的去放松。想想现在的就业压力，现在的大学

毕业生数量，我们能在竞争中胜利吗？所以呢，先做规划，然后一步一步

脚踏实地的去实干，才有可能让我们在就业压力下立于不败之地。

自我认识

也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永

不放弃，便是一个追求真理的过程。

我永远成不了一个完美的人，但我希望，在大学的四年里，我的优势

能够得到发挥得到增强，而我的劣势能够得到扭转，化劣为优。我想这也

是大学教育的目的之一吧。

在以后的四年里，我会更多的参与学校的活动，在参与的过程中更多

的与老师同学交流，提高自己的技能，增强自己的组织能力，同时这些活

动也将丰富我的大学生活。在学习的同时，我也会融入社会，做一些兼职，

在增加收入减轻父母的负担的同时，拓展自己的社会阅览，加深对社会的

认识。人们常常说，社会是一个调色盘，什么样的人都有。只生活在大学

的象牙塔里，不在社会里锻炼的人是不能适应这个社会的。深入社会，形

成自己的思想，对将来的发展是有及其重要的影响的。

规划

我的学业目标是：拿到学士学位，通过英(我们一定会做的更：w..om)

语四、六级并尽可能拿高分，通过计算机考核，拿到专业认可证书，成为

一名优秀的大学生。

具体计划：

大一时：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师

姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算

机知识，辅助自己的学习。

大二时：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组

织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责

任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强。

大三时：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学

术章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职

工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信

息的渠道，并积极尝试。

大四时：工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一

个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检

验自己的积累和准备；预习或模拟面试、参加面试等；积极利用学校提供

的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。

具体执行计划

大一：1.尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能

力，加强与同学之间的交流，建立自己在学校的关系。2.学数学，为将来

的专业课打基础。3.积极学习英语，为英语过级做准备。在大一下学期时，

通过英语四级的考试，并争取拿到较高的分数。

大二：1.继续深造,努力学各门必修课和选修课.积极参加社会实践活

动,不放过任何一个锻炼自己的机会；2.加深对专业的的大围学习及其课

外深广度学习，争取比书本知识大上一号，能更的驾驭书本知识；3.通过

英语六级考试和计算机一级二级考试。

大四：1.开始积极准备实习；2.完成毕业论；3.制作简历，学习面试

技巧，找工作。

结束语

其实这些规划和其他人的大同小异，这些应该是每个学生都要做到的。

可在毕业时，人与人之间还是存在差距。显然是很多人没有完成，规划做

了，接下来就是做了。自己能不能忍的住外面世界的诱惑，能不能看着其

他同学在玩耍、恋爱、逛街，自己一个人闷在宿舍挑灯夜读，有没有那样

的定力呢？关键是自己要忍得住寂寞，稳扎稳打，要为自己的人生道路准

备充足的精神食粮，为自己人生的成功多加些筹码，就要认真实施，按计

划一步一步往前走。人生就是在不断探索，在探索中进取，途中机遇很多，

要善于发现。博学，慎思，明辩，笃行。

第二篇：大一学生职业生涯规划

一、自我分析

我本是一名普通的求学者，像许许多多刚毕业的高中生一样，对大学

专业知之甚少，更不知道自己将学那个专业从事哪个行业，高考志愿也是

我的一个亲戚帮我填的，一开始看到被电气专业录取我并没多大感觉，后

来到学校听同学和老师说这个专业是王牌专业，经过一段时间的学习，我

发现我逐渐喜欢上了这个专业，因为电气需要比较强的逻辑性，而我恰恰

喜欢这些，尽管本人逻辑性不强，但我想兴趣会让我有所作为的，另外我

相对较内向，喜欢独立思考，比较看重个人心态，而且自我心态的调整能

力较强，我相信自己能行！

二、职业分析

家庭：本人出身农村，家庭经济基本满足我的求学需要，家人对我期

望很高，整天唠叨我要学习，将来争取再考上研究生，这些敦促我一定要

学习，不辜负他们的期望。

学校：本校是一所重点高校，有鲜明的电气特色，师资力量雄厚。

社会：尽管毕业生数量激增，就业严峻，但高素质人才还是有点紧缺，

另外国家积极出台各项政策促进大学生就业，我想学专业课，找份像样的

工作应该没问题。

三、职业定位

内部环境因素

优势因素（）

心态，学习积极

弱势因素（w）

相对内向

外部环境因素

机会因素（o）

亲戚、朋友

威胁因素（t）

对手多

结论：

职业目标

将来从事电力行业的高级工程师

职业发展策略

举例：进入国家电

职业发展路径

举例：走专家路线

具体路径

举例：职员——初级工程师——中级工程师——高级工程师

我现在只是一名普通的大一学子，各个方面都有不足，离我所要达到

的目标还有很大差距，但我会加倍学习，最在大二把计算机二级过了还有

英语六级，为以后就业做准备，我相信一个拥有良心态的人最终一定会战

胜自我，实现我的自身价值。

第三篇：反馈材料5：一个大一学生职业生涯规划的案例

经济与管理学院第六届团总支调研部

一、成长经历

在我很小的时候，母亲就告诉我，长大后一定要嫁个有技术的，那样

才会有日子过。当是我就在想，为什么要嫁给有技术的人？自己何不就成

为这样的人？但当时还小，对技术型人才这个概念还很模糊。后来上了初

中、高中，学校开设了微机课，教我哦们简单的flah制作、word、e某

cel等一些基础性知识。虽然这些我都学得不错，但我对他们本身并不感

兴趣，反而非常奇“是什么人？用了什么样的方法创造他们的？”

后来姐姐嫁给了一个高级软件工程师，他在大连华信计算机技术有限

公司工作，生活水平非常高。他告诉我，那些神奇的功能都是程序员通过

复杂的编程来实现的。我不仅羡慕姐夫的生活质量，更对他的职业有了更

深一层的理解。

从那时起我的理想职业便是程序设计师。

因此我凭着对电脑知识的热爱报考了东软信息学院，学习软件技术专

业。

二、驱动行动实现目标的态度评估

我想从事的职业是程序设计师。

我已具备的职业必须的态度有诚实正直、尽职尽责、适应能力强、有

较强的创造力和组织能力……

还需要逐步加强的职业必须的态度有开放灵活的看问题、理智客观地

看待周围的人和事……

因此在以后的日子里，我会“取己之长，补己之短。”向着成功不懈

努力。

三、聚焦于自己的性格和兴趣

1、人格测试

通过测评，我的人格类型为infj型，分值分别为：内向16，直觉7，

情感2，判断6；影响愿望63分，成功愿望94分，挫折承受94分，人际

交往68分，属于主宰型、

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开拓型.

2、兴趣领域识别

我属于复合型。组织能力较强，懂得怎样处理人际关系。根据测评和

自我分析，我最感兴趣的专业为：软件开发，多媒体，美术设计；我最感

兴趣的职业有三个：程序设计师，室内设计师和项目经理。测评结果说明

我适合做程序设计师这一职业。

四、技能评估

我选择的职业是程序设计师。下面是程序设计师招聘的基本要求。

1、计算机软件专业本科以上学历，或受过软件工程师和软件工程正

规训练。

2、熟悉软件开发过程，2年以上c/c++软件设计和编程经验；精通

c/c++语言与面向对象程序开发，掌握数据库编程技术；

3、可以进行熟练的进行英语或日语的沟通；

4、具有良的团队精神和沟通能力；

5、积极进取，诚实正直、勤奋、踏实，责任心强。

我将结合这些要求谈谈自己：

1、我现就读于东软信息学院，接受正规的软件技术培训。

2、目前，我是大一新生，对c语言编程、数据库等方面的认识刚刚

起步，掌握得不够全面，但成绩非常突出；从长远发展来看我还需要提高

学历和知识储备。

3、在语言方面仍需要不断加强。计划在大二英语过四级，日语口语

能力得到提升。

4、我一直崇尚的就是团队精神，在与人沟通方面我还需要加强。

5、积极进取，诚实正直、勤奋、踏实，责任心强一直是我的特点。

二.

一、可行性分析

职场分析

1、个人就业资源

我从小的梦想就是计算机技术人员，因此我的兴趣爱与我选择的程序

设计员这一职业相匹配。我职业测评的结果也说精明了这一点。

我的特长与职业也是很匹配的。随着专业知识的不断学习，语言的不

断加强会为我的就业打下良的基础。

同样，我的人生观与价值观与职业也非常匹配。我一直在有意培养我

的组织能力，我赞同团队精神，我始终坚信与其它同仁一道，并肩作战必

将使成绩更加显著。我所追求的不仅仅是金钱上的利益，更多的是为了满

足自我个性的需求。

而且，我想毕业后先发展事业，因此加班、社交、出差调研对我来说

没有带大影响。

2、职业环境因素分析

程序设计师这个职业恰恰需要有纯熟的专业技能，较强的语言能力，

团队精神，组织能力，适应工作强度大的人，我想只要我像现在这样坚持

不懈，到毕业时，我的专业知识和我的语言能力一定可以达到标准。因此

我可以胜任这个职业。

二、信息整合

1、了解劳动力市场变化趋势

能够熟练编程的技术人员或基础程序员，称之为“软件蓝领”，蓝领

的短缺是世界软件行业发展的“软肋”。因此，我预测当我毕业走向社会

时，就业前景是相对乐观的，这也是我选择程序设计师这一职业的重要原

因之一。

2、产业和行业的变化趋势

以前，学校的学生只要考取一个认证就很容易开始自己的职业生涯。

而现在一切都改变了，混乱的认证市场让毕业的学生失去了一块招牌，企

业更注重其技能和做项目的经验，而少有工作经验的学生和企业需求之间

形成了无法弥补的裂痕。

这就要求我在毕业后需不断的积累经验，而最有效的方法就是从底层

做起。

3、职业发展轨迹

因此我的职业发展轨迹是这样的，毕业后先专升本，然后做2年程序

员，3年高级程序员，3年程序辅助设计师，最后是我的理想职业程序设

计师。

4、职业选择研究策略

我的理想就业公司就是华信计算机技术有限公司。因为我的姐夫在华

信工作，因此我对华信有一些了解，它是专门从事计算机应用软件开发，

大型数据库开发，络系统开发和系统集成的民营股份制计算机公司。

三、做出策略

1、职业长期目标：程序设计师

2、短期目标，短期代替目标设定：

期末考试保持第一，大二英语过四级，如遇特殊情况，如期末没有保

持第一，我会找出不足之处，加大对楼后学科的学习，争取下次成功；若

大二英语没过四级，我会找机会参加其他同等级的英语考试。

3、时间管理

根据程序师这一职业的要求。我将大学三年的时间作了一下管理：

大一多参加学校，社会组织的活动，锻炼自己的综合素质，利用假期

找兼职工作，体验工作过程；同时专业课要学，因为大一是基础。大二主

攻英语，争取过四级。大三目标锁定在专升本，提高学历和知识储备，在

专升本的两年学习中，不仅要学习专业知识，也要时刻关注就业，提高职

业技能，搜集公司信息。

4、压力管理

主要是在学习过程中的心理压力。

①遇到难题解不出的压力，措施：请教老师。

②学习任务过重的压力，措施：与朋友逛逛街，放松心情，适当的放

松有利于

学习效率的提高。

③临近考试的心理压力，措施：再写一份期末学习计划，有条不紊的

进行。四.求职策略

一、了解政策环境

因为软件业在中国属初期阶段，因此个城市对软件人才的优惠政策有

很多。下面是大连地区对软件人才的优惠政策了，当然并不止这些。

1、认真贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强人才工作的决

定》制定和完善有关科技工作和科技人员方面的配套政策。进一步在全社

会牢固树立“科学是第一生产力”和“人才是第一资源”的意识。

3、加强科技人员知识更新继续教育工作，以保证科技人员素质与经

济和科技快速发展相适应。

4、在政府每年对科研投入有较大幅度递增的同时，要促进投入主体

多元化，大力发展各类民间科研基金，促进企业进入科研领域，逐步加大

社会各界对科研投入的比例。

二、设计一套完整的求职策略

①上搜索；②报刊杂志；③电视广告；④老师、朋友、家人介绍

我认为第四点是最重要的。

人际资源整合

首先，我们先来看一组数据，软件也有60%-90%的岗位是经人介绍推

荐或直接上岗或进行实习的，比在上搜索，四出头简历的方法更有效，在

同等水平上，亲也更愿意接纳了解的员工。

三、聚焦未来

１、对未来职位的满意度评估标准

根据现在市场的情况，毕业后我可以接受的职业收入须满足每月２０

００元以上的标准，公司要有良的企业形象和社会评价，要有成型的项目

及任务分工，同时之间相互帮助，可以充分发挥个人的想象空间……

２、生涯规划的后备调整方案

①、找到工作，实习不合格怎么办？

我会在听取用人单位对我的整体评价后，弥补自己的不足，进行更全

面的学习后，在尝试其他公司。

②、企业倒闭了，怎么办？

第一种方法：在找其他效益更更适合自己的企业单位。

第二种方法：找姐夫、朋友等相关人士一起合资创业。

③、工作几年得不到提升怎么办？

主动与上级领导进行沟通，问清事情的真正原因，主动改正，争取在

最短的时间内，让领导看到自己的进步。

经济与管理学院第六届团总支调研部

2022-11-7

第四篇：大一学生职业生涯规划教育材料2

尽快适应转变确立人生目标

首先我汽车工程系全体师生你们的到来表示热烈的欢迎。作为你们的

老师，在你们刚刚跨入大学校园之际有很多话题要和你们交谈：今天交谈

的话题为尽快适应转变确立人生目标

一、尽快适应转变

作家柳青说过“人生道路虽然漫长但紧要处只有几步特别是人年轻的

时候”你们就处在重要几步中的最重要一步，也是人生中一次重要的转变，

尽快适应转变是摆在每个同学面前不容回避的重要问题。也是心理健康的

基本标志和大学生必备的心理素质。

1、尽快适应思想转变：从中学到大学可谓是量变到质变的过程，经

过一个假期我们变成大学生，变成成年人，别人不会再把我们当孩子看，

今后的很多事情：安全、自我保护、健康、理财、时间的支配、学习内容

的拓展、毕业后考本、考研、就业等，都要自己计划考虑安排，需要慎重，

一旦说了，做了，就要对后果负责任。大学时期是锻炼自己独立生活能力、

独立学习能力、独立思考能力、独立抉择能力的重要时期，希望同学们高

标准严要求自己，充分利用大学几年的时间培养能力，提高综合素质。

2、尽快适应学习——目的、内容、方式的转变

目的的转变，中学的学习目的是升大学，当你考入大学来到德州学院

汽车工程系后，你学习的目的是什么考本、考研、就业、丰富知识、将来

报效祖国、支承家庭

学习内容，1、先基础后专业，选修、公选。2、实践：社会实践、专

业实践。3、参与社团活动、发掘潜能、加强锻炼。4、阅读：读万卷书、

（向书本学习包括上学习）行万里路（向社会学习）、和一万个人交谈。

（向他人学习）

学习方式转变（中学学习内容统一且有老师家长督促、活动少、内容

少、围窄）大学生虽然也有教师引导，但更多的是要靠学生本身自觉地学

习、靠学生自己约束自己，自己控制自己，这里不再公布学习名次，但竞

争更激烈，只不过表现为外松内紧。

3、尽快适应环境的转变：这是一件说起来容易做起来难的事情，首

先是同学们来自不同地区不同家庭，生活和学习习惯不同，另外过去中学

生大多住在家里，很多事情被父母包办，而现在都要自己来做，这里面就

有一个提高生活自理能力的问题，对于生活环境发生的变化、新同学除了

必须学会适应之外，更应学会包容和沟通。人的可塑性是很大的，习惯是

可以改变的，学会适应、理解、包容、沟通，才能尽快摆脱不必要的烦恼，

建立和谐的人际关系（但原则性问题要坚持）。

二、尽快确立人生目标

1、确立目标的重要性目标是方向，是动力，一个有目标的人是没有闲暇

的人，是充实的人，是可能获取成功的人。高尔基“个人追求的目标越高，

他的才能发展的1

越快”但没有目标绝对不会成功（美国哈佛毕业生调查），所以中学

生实现了上大学的目标，进入大学以后，应及时审势自我，剖析自己确立

人生目标是当务之急（如：沙漠之绿舟、爱迪生读书、雅典奥运会和10

米汽步枪决赛等、西游记中成功团队的搭配，都说明确立目标的重要性）。

2、怎样确立目标

（1）客观性原则：要充分考虑客观实际和自身条件，将个人实际和

社会需要结合起来。随着经济和社会的快速发展，汽车及相关产业（设计、

制造、维修、汽车和配件销售、材料、电子、机械加工等）已成为支柱产

业，急需大量人才——客观实际、社会需要，个人（报效国家的志愿、支

承家庭的愿望、身体条件、兴趣爱等。）

（2）社会性原则：人是社会的一员，人们的一切活动都离不开社会

这个大环境，任何人的价值取向都要受到客观条件的制约，不可能单凭自

己意愿确定自己的价值目标，大学生人生目标的确立与人生价值的实现，

归根到底是要适应社会和时代发展的需要，得到社会的认可，在社会中发

挥应有的作用、所以大学生选择人生目标时，首要的原则就是从国家、社

会发展的社会价值目标出发，把国家社会的价值目标内化为自己的人生目

标（可能主观上没这么想），才有可能实现自己的人生价值——通俗解释。

（3）阶段性原则（象爬山一样）

人生目标的实现是一个循序渐进的过程，需要从每天、每月、每年目

标的实现做起，不能急功近利一口吃个胖子。我们要实现成为汽车工业发

展的主力军的目标，必须从现在开始制定计划。大处着眼，小处着手。

3、怎样实现目标：

（1）制定出实现目标的可行性计划，并写出来。

（2）时刻督促，激励自我（看书交流）

（3）增强意志力和自控力，使自己不偏离目标方向（：抵御各种诱

惑）。

（4）不怕冷言热风，坚定信心，大量行动、坚持不懈（敲钟的故

事）。

总之，我衷心地希望每一个同学，尽快适应大学学生生活，认清目标、

克服困难、提高自我、成为社会发展的栋梁之才。

第五篇：大一学生职业生涯规划教育材料3

1.大学生活的困惑

（1）大学新生入学有1个多月了，这个时候，最初的兴奋已经过去

了，很多人可能或多或少感到失落和迷茫：大学不是自己想像中的模样，

有些同学还觉得不如自己的高中宿舍。--失望感。

（2）在中学时代，在班里、在学校都是佼佼者，可到了大学，周围

都是优秀的人，自己一下子就不再显山露水了；----失落感、自我价值感

下降

（3）离开了父母的约束，没有了应试压力，时间多了，空闲多了，

自由多了，却不知道该怎么支配。-----------空虚感

（4）听师兄师姐说工作难找、考研不易，刚上大一就能体会到就业

的紧迫感，想为将来做些准备，却找不到方向。----紧迫感。

（5）高三的时候我的目的只有一个,就是考上大学。上到大学后,一

下子觉得时间特宽余,开始对自己的专业充满信心。觉得这样多的时间有

什么学不懂的。可一段时间后我才发现大学不像高中那样同学们都是在教

室学习,有时候自己看看书还被别人鄙视一顿。------价值观遭到冲击。

考大学前，大家像是在一条隧道中向前奔跑，隧道前面的亮光，就是

前进的目标。待到跑出隧道，上了大学，发现外面的世界很精彩，这精彩

的世界却让自己失去了方向感。

当