健康管理师三级考点总结

医学信息学研究对象的特点在于: 不确定性、难于度量以及复杂成分之间复杂的相互作用二、常见的医药信息1、医院信息系统(HIS)；2、临床信息系统(CIS)；3、医学影像存档和通信系统(PACS)；4、放射信息系统(RIS)5、医院临床检验信息系统 社区卫生服务是在政府领导、社区参与、上级卫生机构指导下,以基层卫生机入居民为重点，融预防、医疗、保健、康复、健康教育、计划生育技术指导为一体(六位一体)的基本卫生服务。四、发展社区卫生服务的基本原则 行区域卫生规划4、坚持公共卫生和基本医疗并重五、社区卫生服务的主要特征 1、第一线服务2、综合性服务3、持续性服务4、协调性服务5、可及性服务 康档案要是以问题为中心的个人健康问题记录和以预防为导向的周期性健康检查个人健康问题记录多采用以问题为导向的病例记录 十、家庭健康档案包括(5个部分)要问题目标及其描述十一、社区档案内容(4部分)康康档案的管理 能量单位国际上以焦耳(J)或千焦(kJ)表示；营养学上通常用习惯于用卡 (cal)或千卡(kcal)表示。kJ=0.239kcal十四、成年人能量消耗主要用于 维持基础代谢、体力活动和食物的生热效应。儿童的能量消耗还包括生长发十五、组成人体和食物蛋白的氨基酸约有四种,其中有种是人体不能合成或合成速度不能满足需要，必须由食物供生理功能1、构成机体组织器官的重要成份2、调节生理功能3、维持体液平衡和酸碱十七、脂类的分类 十八、脂肪酸分类(3类) 该包括哪些方面？(3个平衡)一、膳食营养与高血压的关系能够引起高血压的膳食因素有：高钠饮食、摄入能量过多引起身体肥胖、过 防治 3、从长远和全面的健康效益考虑，还应采用总能量控制的平衡膳 保证维生素和矿物质的供应。2、发病潜伏期短，来势急剧，呈暴发性4、发生食物中毒的病人对健康人无传染性二十四、常见的食物中毒 二十五、食品污染的分类(3类)1、生物性污染2、化学性污染3、物理性污染二十六、生物性污染主要包括 1、耐力(有氧)运动：如步行、慢跑、骑自行车、5kg哑俭4、灵活性和柔韧性(关节、动作)锻炼：锻炼关节的灵活性和柔韧性。二十 、体质测量指标 2、身体功能：常用指标包括心率、血压、肺活量、台阶试验、最大：包括力量、耐力、灵敏性柔韧性、协调能力等。国民体质调查方法中成人采用的指标包括8项：坐位体前屈、握力、纵跳闭动 量和无氧阈。2、有氧运动时间 抗阻力运动的特征常用肌肉力量和肌肉耐力两个指标反映。三^一、身体活动对健康的影响一心血管疾病 与从事规律的中等强度以上身体活动的人群相比，缺乏身体活动人群发生名三十二、身体活动对健康的影响一糖尿病身体活动较多的人2型糖尿病发病率低于身体活动少的人。三十三、身体活动干预原则 三十六、指导老年人的运动锻炼时应注意哪几方面的问题？如何指导他们运动锻 协调性运动，并将这些运动有机地结合起来。和有兴趣的运动项目。，4、运动进展速度要缓慢，延长准备和整理活动时间。5、不宜做高冲击的活动，如跳绳、跳高和举重等运动 6、老年人在服用某些药物时，如倍他乐克、组酰心安等,不能用心率来 三十七、心理健康的研究角度 理的标准(10条)1、有充分的适应能力2、充分了解自己，并对自己的能力作恰当的估计3、在不违背集体意志的前提下，有限度地发挥个性10、在不违背社会规范的情况下，个十九、心身疾病的概念 心身疾病是指心理社会因素作为重要原因参与发病的躯体疾病。广义的心呀 特点 对工作和职务过度地提出保证度的敌意四十三、生活事件与疾病的相关研究一一社会再适应评定量表(SRRS)此量表中 首先，要确定评估的目的，明确评估希望达到的目标。其次，要详细了解被评估者当前心理问题，了解问题的起因及发展、可能的影响因素、早年生活经历、家庭背景、当前的人际交往等。在这个过程中，主要是调查法、会谈第三、要对被评估者的重点总是深入了解和评估。最后，将评估获得的资料进行分析、处理，得出评估结论，并对有关人员解释 1、调查法：借助各种问卷、调查表，以被调查者的内省或自我报告为依据，获得的是间接资料。优点：使用方便，基本不受时间、空间的限制。不足：调查材料的真实性易受被调查者主观因素的影响。2、观察法：是心理学研究中最基木的方法，也是心理评估的基本方优点：使用方便，得到的材料比较真实而客观不足：观察到的只是外显的行为，对于内隐的认知评价、态度、情感等过程3、会