大一班幼儿体格锻炼计划表

2016学年秋天幼儿体格锻炼计划简阳市平武镇中心幼儿园大一班教师：曾红巫邱凤周次活动名称活动目标1小白兔钻山洞发展幼儿听信号快速变换方向的能力跑步比赛发展幼儿跑的能力，增强腿部力量踢绳毽发展幼儿腿部力量及动作的矫捷性，协调性小老鼠过河经过游戏，让幼儿练习一个跟着一个走，提高排队走能力。小司机练习向指定的方向跑，发展四散跑的能力。2小白兔搬萝卜练习双脚向前进跳，提高幼儿动作的协调性。人体山洞戏积极参加结伴进行的“搭山洞”过山洞的活动，发展创立力。吹泡泡能发现所吹的泡泡有大有小。玩报纸牢固跑步的正确姿势，训练跑的速度。夹包跑?培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。3编花篮锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。两人三足锻炼下肢力量，发展身体的协调性和平衡性。勇敢的小兵学习助跑跨跳的动作，提高幼儿身体平衡及动作协调能力。。走大鞋?两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。乌龟乔迁乐翻在情境中试一试采用爬行爬行的方式爬过阻挡物，提高匍天匐爬的能力。4谁的本领大增强幼儿的目测力和动作的正确性。泡泡乐翻天试一试泡泡的多种玩法，练习追赶和躲闪等能力。我要当刘翔?练习跳的动作和协调能力，练习超出高40厘米的阻挡物。双脚玩纸球?结合器材进行跳跃的练习，提高幼儿用脚控制物品的能力。小小旅行家?试一试进行走、跑、跨、跳、钻、爬等动作进行旅行，动作矫捷5大青虫赛跑培养幼儿的协作能力，训练跑的速度。小红帽培养幼儿从高处往下跳、钻、爬、跑的能力。赤足乐发展幼儿脚部肌肉的灵便性和协调性。国庆节放假国庆节放假6幽默的绳子创立性地研究绳子的多种玩法，有初步的求异求新意识。勇敢的孩子发展幼儿扔掷能力。?超越阻挡充分利用小椅子做运动，学会跨阻挡跑。袋鼠旅行掌握双腿跳跃的能力。?7小壁虎捉害虫训练矫捷的登攀取物能力。?风儿与雪花练习原地向上纵跳抛物。?送树苗的小勇练习走、跑的动作。士小特警队发展幼儿的登攀能力和平衡能力。?抢占山头练习走、跑、跳、登攀、平衡、扔掷等动作技术8龙舟比赛锻炼幼儿的腿部力量和协调性。?击剑手试试试究棒的多种玩法，对击剑活动感兴趣。小英雄炸坦克发展幼儿扔掷的能力（正确度）、跳跃的能力。?小小金箍棒发展幼儿动作的协调性与灵便性，提高身体的平衡能力。拍皮球练习单手连续拍球10个9我变变变?运用形体动作表现孙悟空的角色特色。雪花飘飘?活动中会听信号按要求活动。勇救小动物?展幼儿动作的协调性和矫捷性提高平衡能力.贴彩石训练幼儿快速超出、绕过阻挡物的技术，培养身体矫捷性。到太空去练习翻越阻挡物爬的技术练习，发展幼儿的平衡能力。10踩高跷锻炼幼儿的平衡能力。玩响罐研究响罐的不同样摆放方式及玩法，增进创立性运动思维。开汽车听信号开汽车，知道红灯停一停，绿灯往前行。小兔运蔬菜练习双脚并拢向前跳，锻炼腿部力量。小青蛙跳荷叶?练习跑，双腿站立跳及蹲跳的动作11暴风和树叶听信号做相应跑、走动作。火车钻山洞练习钻能低头弯腰钻过山洞。拍皮球练习单手连续拍球。玩报纸?牢固跑步的正确姿势，训练跑的速度。?撕报纸游戏??会利用废旧纸做各种身体游戏，发展幼儿想象力12聪颖的小青蛙学习双脚向前跳，锻炼腿部力量好玩的轮胎练习走、跑、跳、平衡等基本动作。开火车能够按指定信号跑蚂蚁搬豆能够手膝着地向前爬皮的小袋鼠练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳。13踩高跷锻炼幼儿的平衡能力。拍皮球练习双手交替拍球，锻炼手臂力量及身体灵便性走独木桥能够保持身体平衡向前行走。小小金箍棒发展幼儿动作的协调性与灵便性，提高身体的平衡能力。袋鼠旅行掌握双腿跳跃的能力。?14捕小鱼学习在必然范围内能四散躲跑。小青蛙跳荷叶?练习跑，双腿站立跳及蹲跳的动作倒爬滑梯能够手脚协调倒着爬滑梯。玩布球练习向后进行扔掷，锻炼手臂力量。龙舟比赛锻炼幼儿的腿部力量和协调性。?15聪颖的小青蛙学习双脚向前跳，锻炼腿部力量。幽默的绳子创立性地研究绳子的多种玩法，有初步的求异求新意识。拍皮球练习双手交替拍球，锻炼手臂力量及身体灵便性小乌龟运粮食练习手脚着地爬的动作。击剑手试试试究棒的多种玩法，对击剑活动感兴趣。16编花篮锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。投沙包练习扔掷动作，锻炼四肢肌肉动作小壁虎捉害虫训练矫捷的登攀取物能力。?小司机练习向指定的方向跑，发展四散跑的能力。雪花飘飘?活动中会听信号按要求活动。17横爬能够手膝着地横着爬，锻炼身体的协调性。玩报纸?牢固跑步的正确姿势，训练跑的速度。?小英雄炸坦克发展幼儿扔掷的能力（正确度）、跳跃的能力。?踩高跷锻炼幼儿的平衡能力。小兔摘果练习双脚向上跳。（钻）小兔钻山洞18贴彩石训练幼儿快速超出、绕过阻挡物的技术，培养身体矫捷性。玩布球练习向后进行扔掷，锻炼手臂力量。风儿与雪花练习原地向上纵跳抛物。?抢占山头练习走、跑、跳、登攀、平衡、扔掷等动作技术捕小鱼学习在必然范围内能四散躲跑。19跨栏能够助跑此后向前超越，锻炼腿部肌肉力量。袋鼠