小学心理健康教育教案6篇

小学心理安康教育教案6篇一、目的：

现实和将来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。假设没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的猛烈竞争。现代社会的快速进步和进展也使得小学生的心理安康面临着更多更大的压力和挑战。社会的进展变化对学校培育的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有猎取信息、加工信息和应用信息的力气，更要有安康的共性心理品质和良好的社会适应力气。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不行避开。

2、初步把握战胜挫折的方法，培育学生战胜挫折的力气。

3、每个人都应当以乐观、安康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的士气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动预备：

1、心理小测试题(抽奖纸条8张)

2、小花54朵

(明天我供给)

四、活动过程：

(一)欢快的花儿

A

同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么奇异，布满生气，布满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B

这朵秀丽的小花就代表你自己，花是秀丽的，你同样是秀丽的。人人都说生命如花，让我们来赏识一下花开的情景。(放影像大屏幕上消逝一朵、多朵开得绚烂无比的花)

教师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此秀丽。生命如花，你手中那朵秀丽的小花仿佛就是你自己。

A

我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经受“虫害”“风雨”，我们就是那在教师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更秀丽呢?

(二)心情变化

今日带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验心情：你想知道里面有什么礼物吗?——“惊异”的心情，焦急的心情

手伸进盒子之前——“紧急”的心情，期盼的心情

手触摸到礼物时——“疑心、紧急或可怕”的心情，兴奋的心情

拿出礼物时——“欢快或可怕”的心情，他们在取礼物的过程中，体验到了各种心情，失落与喜悦，艳羡与懊丧，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A、刚刚大家也知道得到礼品而欢快，没有得到而懊丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B、格言“

我觉得坦途在前，人又何必由于一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”

故事1

放影像(海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手答复。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己宠爱的事……C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，查找方法……)

名言是我们的指路明灯，鼓舞自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

A

故事2

前几天电视焦点节目中有个故事

有个同学他很胖成绩也不好，特别艳羡和妒忌他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么方法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个方法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最终他家赔了很多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严峻的担忧康，是妒忌的扭曲表现。

B

故事3

挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应当正确生疏自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，教师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲

教师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经受风雨哪里才能见到彩虹呢

小学心理安康训练教案篇2

教学目标：

1、让学生想他人之所想，急他人之所急。

2、让学生学会推己及人，将心比心。

教学方式：专题训练

教学重难点：让学生想他人之所想，急他人之所急。

教学手段：图片、课件

教学过程：

一、观看岛

出示图片

看到图中小狗和小猫的患病，你会想到什么？

二、活动营

活动一：妙手撕纸

每人预备一张纸，按要求进展撕纸玩耍。玩耍完毕后翻开各自手上的纸，相互看一看。每个人撕完之后的外形一样吗？为什么同一张纸、同样的玩耍规章，会有不同的结果？

撕纸步骤：

1、将纸对折。

2、再次对折。

3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。

4、把手中的纸再次对折，然后撕掉左上角的一个小小的扇形。

活动二：一人分饰两角

请上台表演情景里的不同角色。预备两张椅子，当你坐在椅子A上时，就扮演自己；当你坐在椅子B的时候，就扮演童童，并自己设计对话。

扮演不同的角色时，你分别有什么感受？

三、共享屋

当我做了错事，我期望别人指责我吗？不期望！我期望被原谅！

当我遇到挫折，我期望别人冷嘲热讽吗？不期望！我期望被理解、被帮助！

当我不欢快时，我期望别人漠视我吗？不期望！我期望被关心、被劝慰！

四、拓展园

想想最近与家人、教师或同学的一次冲突或冲突。

让我做一回你

冲突的大事：__________________________________________________________________

当时我是这样想的：___________________________________________________________

当时他的想法是：_____________________________________________________________

现在我的想法是：_____________________________________________________________

假设当时我们能换位思考，结果将是：___________________________________________

小学心理安康训练教案篇3

一、展章导入。

1、出示放大的《小白鸽》章。

师：今日，我们来上一堂争章启动课，《小白鸽》章，大家看看，上面是什么图案？

生：小白鸽。

师：对！是一只展翅飞行的小白鸽。

小白鸽一身洁白，它最爱清洁，将卫生，小朋友愿和它交朋友吗？

〔出示课题：“争做讲卫生的好儿童”〕齐读。

那么，争得小白鸽章要做到哪些目标呢？我们请白鸽姐姐来讲讲。

二、启兴盛标，提示达标要求。

三位扮演白鸽的大姐姐跳着秀丽的舞姿在音乐的伴奏下上台了。

音乐停。

白鸽姐姐一：我是“四勤”小白鸽。小朋友，你们要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡换衣，勤刷牙漱口。

〔白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅〕

白鸽姐姐二：我是“四不”小白鸽。你们假设和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不洁食物，不随地吐痰，不乱丢纸屑。

〔白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅〕

白鸽姐姐三：我是“护眼”小白鸽。你们假设和我交朋友，要做到：读写姿势要正确，用眼卫生要留意，认真做好眼保健操。

〔白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅〕

三只白鸽同挥手：小朋友们。愿和我们交朋友吗？

生：情愿。

白鸽：请你们快快行动。从今日起，只要认真学，我们信任你们确定能争得小白鸽章。

〔白鸽下〕

三、鼓舞争章。

师：“四勤”“四不”常牢记，用眼卫生要记住，眼保健操认真做，读写姿势要正确。这几项要求就是争得《小白鸽》章的要求。我们再来把达标要求齐读一遍。〔生齐读〕

师：接下来，我们一起来学习一首儿歌。

好孩子，讲卫生，

“四勤四不”要牢记。

每天带好小手帕，

读写姿势要正确，

用眼卫生要留意，

我们从小爱清洁，

身体安康乐哈哈，

乐哈哈！

小结：刚刚的儿歌大家念得很好，其实，有些本领我们早在《小蜜蜂》自理章中就学会了，重要的是要把它们养成长期的习惯。教师祝福大家都能尽快得到《小白鸽》章。

活动效果

通过本次活动，让学生懂得了讲卫生的重要，争做卫生清洁的好少年。同时，也了解了《小白鸽》章的达标要求，激发了学生争《小白鸽》章的兴趣。

小学心理安康训练教案篇4

教学内容：

劳逸结合，合理复习

教学目标：

通过心理安康训练，帮助学生生疏自己、悦纳自己、充分开掘潜力；学会把握和调整自己，抑制心理困扰，以乐观的心态投入考试。

教学过程：

一、引入：

面临考试，有的同学产生了不少心理压力，为了能够在冲刺阶段，取得最好效果。我们要学会确定的调整方法、和学习方法。在复习过程中，要不断地回忆，考察自己在哪个学问点简洁出错。只有不断地对自己进展自我诊断，才能明确地知道自己的弱点，才能更有效地利用时间，提高成绩。值得留意的是：千万别盲从，不要观看别人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重点。总做一些对自己提高成绩帮助并不太大的事，那样会得不偿失的。

二、同学发言：谈自己的复习迎考方法。

三、集体总结迎考方法：

〔一〕、身心上：

1、合理地

打算和安排时间。在有限的2个月里，学会合理安排复习进度，忙闲得当。

2、保持足够的睡眠。睡眠是人的根本需要，不要压缩和削减睡眠的时间，。假设没有很好的休息与睡眠，就很难有充分的体力与精力去学习和记忆。

3、劳逸结合，身心平衡。

4、多与同学沟通和交往。

〔二〕、学习上

1、读，即通过读课本，看笔记，翻作业，到达学问再现、加深理解和记忆的目的`。

留意：

①要有目的有重点的去读，一本书从头读到尾，平均使用力气的方法是极其盲目的，也是低效的。

②读，不仅仅是用眼睛去扫描，这样既简洁走神，也是造成复习浅薄的重要缘由。读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示；多动脑，乐观思考，上挂到自己原有的学问体系和网络，下联到具体的学问点和习题。

2、忆运用尝试回忆的方法将学过的学问，在头脑中“过电影”，觉察不生疏、不清楚的地方准时翻阅资料，请教教师，予以补救。

3、摘，将学习中的重点、难点摘录下来加深印象，重点攻克。另外就是摘错，在独立作业或考试完毕后，对典型错误认真细致的分析致错缘由，并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。摘不仅可以帮助我们积存丰富的学问和阅历，而且可以促进大脑的综合活动，提高制造思维的力气。

四、练，练是复习的重要手段，练习的目的，一是检查自己学习的效果，对学问的把握及灵敏运用程度；二是熬炼思维力气；三是提高解题的速度。

练习时应做到：

①留意审题力气的培育和训练。

②解题过程要做到有理有据，思路清楚，书写认真。

③限时训练，既要抑制拖沓，也不应匆忙忙忙。

④独立思考。

⑤练后要准时小结，练而不结等于劳而不获。

五、议，几个同学以学习小组的形式互问互答，互检互助。由于这种方法有确定的竞争因素，从而可以激发学习兴趣和学习的乐观性，对激发思维的灵敏性也有很大的帮助。

小学心理安康训练教案篇5

教学内容：挫折中勇敢站起来

教学目标：

通过有意识地对孩子加强挫折训练，增加其心理承受力，让他们身心俱健，全面进展。。

教学过程：

一、引入：

有一首唱歌得好：“不经风雨，怎能见彩虹”。外面的世界很精彩，有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中，难免会遇到挫折，要如何勇敢的站起来，面对挫折，这需要我们有一个良好的承受力气和坚韧的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经受过的挫折和解决的方法。

二、同学沟通

三、表达科学家战胜挫折的故事。

四、战胜挫折的方法

切实有效地开展对青少年学生的挫折训练，以增加其社会心理适应力气。

1、承受挫折的心理预备训练。在挫折训练实施过程中，让自己明确并认同：一是挫折不行避开，人生的道路不会总是一帆风顺的；二是挫折成就人生，挫折处理得好往往就会成为人们走向天地，进入境地的起点，是人生的一种“特别财宝”。

2、正视挫折的非凡士气训练。

孔子说：“知耻近乎勇”，即帮助自己树立自信念和士气，提高自己的心理承受力，学会战胜自己的虚荣和可怕。

3、要有战胜挫折的信念训练。人的行为，只有以坚决的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。对于青少年学生来说，面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严峻挫折，假设缺乏信念，失去信念，就会前功尽弃。假设信念坚决坦然面对，吸取教训，重振旗鼓，就会条条大道通罗马。

五、总结

人生道路上不行能万事如意、处处顺当。常言道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。谁敢断言永久不会患病挫折?从社会心理学意义上讲，挫折是指由于阻碍到达预期目标的现实的或想像的阻力，因此而产生的心理状态。这种心理状态常表现为不快、担忧、无望或生气等。这些心理反响的强度则依靠于受阻行为的重要性，以及与到达目标的主观距离。在患病挫折状况下的行为反响会因人而异，有的表现为侵权行为、躲避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简洁化行为等；有的为摆脱挫折逆境而进入反思，并作出乐观的心理调适。

挫折既可能磨砺意志，也可能不同程度地给心理造成损伤，或者是自信念丧失、行为力气降低,面队挑战，为了将来不被挫折所吓倒，能经得起挫折的考验，战胜挫折奋勇向前，所以我们要从小培育自己的心理素养，要经受起挫折的考验。让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。

小学心理安康训练教案篇6

教学目的：

帮助学生觉察和生疏自己生活中存在的不良习惯，培育学生安康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：

使学生觉察和生疏自己生活中存在的不良习惯，培育和养成安康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假设你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书：改改你的坏习惯

二、授局部

1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就观看桌上放着她寻常最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，始终吃到不能再吃为止，下午上学的路上开头胃疼，晚上回家觉察只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗你预备怎样改正

小结学法：(略)

2.观看课堂剧《小明的100分》。

(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正