五年级下册心理健康教育教案-不完美的自己最真实-全国通用-2023修改整理

千里之行，始于足下让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐五年级下册心理健康教育教案-不完美的自己最真实-全国通用不完善的自己最真切

设计理念：

自我意识的进展过程是个体不断社会化的过程，也是共性特征形成的过程。学校阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其中高年级，是学校生自我意识的其次个升高期，他们能否正确熟悉与悦纳自我，直接影响着健康共性与健康心理的养成。

设计背景：

五年级同学在自我认知方面不断进展，进入学校高年级后，许多同学由于不能正确熟悉自己，或自我评价过过高，或自我评价过低，而影响其心情和人际关系。

还有一些孩子从家长的评价中错误的熟悉自己做错了事情是不行以被接受的，说到自己优点时都乐意接受，被指出不足都很沮丧，认为错误是不被认可的。无数学生憧憬着完善，需要通过心理健康教导活动来协助同学懂得如何正确地熟悉自己，英勇地接受自己的不足。同时，让同学在自己和他人的评价中形成更客观的自我评价，以乐观的方式探求自身的潜能，协助同学完美和增进自我熟悉、悦纳自己。

参与对象：五年级同学

教学时长：40分钟

教学目标：

1.引导同学正确熟悉自我，发觉没有十全十美的人，每个人都有优点和缺点；

2.协助同学正确熟悉自己的优缺点和爱好兴趣，在各种活动中悦纳自己；

3.在接纳自我的基础上发扬优点，扬长避短。做更好的自己。

教学重点：引导同学看到自己的优缺点，完美对自己的熟悉

教学难点：正确熟悉自己的优缺点和爱好兴趣，悦纳自我。

教学预备：

1.座位六人一组围坐，每组选组长一名

2.课件

3.树叶外形彩色便签纸若干

活动过程：

一、热身嬉戏

1.跳《拍拍操》

指导语：请每位学生找一位同伴面向面站好，轮番和教师做《拍拍操》，假如对方做对了，请给对方一个大大的赞。假如自己做错了，向对方鞠个躬，并说：“对不起，

我错了！”对方学生同时回应：“没关系。”嬉戏就再继续，其次遍节奏增快。

拍拍操歌词：头头拍拍肩肩拍拍头拍肩拍头肩拍拍大拇指拍拍小拇指拍拍大拇指拍小拇指拍大拇指小拇指拍拍。

【设计意图】活跃气氛，放松情绪，让同学轻松进入课堂状态。

2.共享嬉戏感触，引出课题。

共享：说“对不起，我错了！”还是别人赞扬你真棒时，让你感觉比较舒适？说“对不起”时是什么感觉？你是怎么克服的？

【设计意图】让同学感触出错很正常，出错让人不好意思，不喜爱 出错的感觉。

师小结：是呀，大家都希翼自己是一个完善的人，不希翼自己有缺点不喜爱 出错，当出错的时候会觉得很难堪。（板书：完善）

二、熟悉不完善的自己是最真切

1.指导语;X星球的客人要到地球做客，现在我们寻觅一位最优秀的孩子，做为使者去欢迎他们。请大家一起来选。让我们一起进入“欢乐二选一”环节，学生们少数听从多数，最后看一看这个人什么样子的。

PPT逐页显示：每页两扇大门，分离写着两个特点，如颜值高、长得丑；成果优秀、成果不好；身段高挑、身段矮小；皮肤白、皮肤黑；有礼貌、没教养；运动健将、身体不好；富有的，穷光蛋；苗条的、肥胖的，同学大声挑选。

最后只剩一扇大门，只听到一位声音：十分圆满，因为你们的要求过高，而世上没有十全十美的人，所以这个人不存在。

2.同学共享嬉戏感触。（世上没有完善的人）教师相机板书《不完善的自己最真切》

【设计意图】通过嬉戏真切体验世界上没有十全十美的人，不完善的自己是最真切的。

三、找优点，制作优点树

1.指导语：每个人都有优点，请每位学生找一找自己的优点，至少写出五个。假如有写不出的，全组学生帮他找，直到找到五个优点。

2.每位学生向组内学生介绍自己的一个优点我很喜爱 我自己，由于

3.组长把全组的优点贴在优点树上。

师小结：能够在这个活动当中找到自己的优点，真是一件愉快的事情，请你伸出双手用掌声鼓舞一下自己吧！这些优点让我们变得更好，请继续保持。

【设计意图】通过自己评价和他人评价来熟悉自我的活动，让同学越发全面的熟悉自我，了解自我，充分地绝对自我。

四、找自己的缺点，制作缺点树

1.指导语：人无完人，金无赤足，我们先来看一个录相。谈感触：尼克是怎样对待自己身体残破的？

2.指导语：是的，虽然尼克·胡哲天生四肢残破，但是他能够坦然的面向和愉悦的接纳。在这个世上，每个人有着不同的缺点，请学生们在方便贴上写一写自己的缺点，并在组长的带领下分类。（分为可以转变的，和不能转变的两类）

3.对于自己的缺点大家又该怎么做？

总结并板书：我们要像尼克·胡哲那样正确地熟悉自己，既看到自己的特长，观赏自己，也能看到自己的短处，英勇地接受自己的不足和缺点，甚至是缺陷，让自己活诞生命的出色，用放大镜看自己的优点，接纳不能转变的，转变可以变的。

【设计意图】通过榜样感触人有缺点很正常，关键是怎么是熟悉，对自己不能变的现实可以无条件接纳，可以转变的通过自己努力去提高，学会悦纳自己。

4.在小组里说一说：虽然我，但还是喜爱 我自己。

五、结束活动

1.看视频《缺失的一角》

2.总结：同学谈本节课的感触

（追求完善，但不苛求完善，珍惜全部，享受过程）