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文档简介

《健美操基本步伐组合》教学设计一、指导思想:以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,提高学生的主体意识,改变学习方式,推崇合作,自主和研究性学习。拓展教学的功能,培养学生的学习能力,促进身体、心理和社会健康的和谐发展。并在活动中培养学生自主创新,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。二、教材分析:健美操是集音乐、体操、舞蹈于一体,具有鲜明时代气息的全民性运动项目。它不仅能有效地发展人体的柔韧、灵敏、协调等素质,同时还能陶冶人们的身心。发展技能的同时,又在欢快的气氛中娱乐身心,增强体质,从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性,促进学生身心健康,逐步树立终身体育的意识。且学生在上学期学习过简单的韵律操,有一定的基础和经验,本次课的健美操基本步伐组合动作,节奏清晰,简单易学,可以增强体质,提高学生的身体柔韧性、灵巧性、塑造学生端正的身体姿态,提高艺术素养、陶冶情操,增强自信心,培养学生团结协作精神及群体意识,是小学生学习的好教材,有助于提高学生学习体育的热情。三、学情分析:小学五年级学生正值身体生长的关键时期,好胜心强、求知欲强,具有一定的运动能力和技能基础,认知水平明显区别于小学中低年级学生,在上学期的时候也学习过简单的韵律操,但他们注意力有时不集中,活泼好动,依赖性强、自我约束能力差。但这个阶段的学生模仿能力强,接受技能的速度快,并且容易培养对某一项运动的爱好。在教学中,以音乐为伴奏,使学生在音乐声中掌握健美操的基本动作组合,培养正确的动作姿态,形成良好的身体形态。并结合趣味性强、形式多样的游戏,为学生提供展示自我的条件和机会,让学生体验参加体育活动的乐趣及成功的喜悦。四、教学目标1.认知目标:在多样化的练习中,98%的学生能够说出基本动作组合步伐的名称及要点,培养良好的身体姿态和韵律感,体验到健身操的乐趣。2.技能目标:在情境中,通过分组比赛的形式学习掌握4个八拍的基本动作组合。100%学生的组合动作质量得到提升,90%的学生能够正确掌握基本步伐和动作特点,80%的同学在语言的提示下,能够将动作连贯完成。3.情感目标:通过创造机会让小组自编动作和自创队形的编排与表演展示,培养学生的表现力、创造力、形成合作意识与能力。体验健美操的运动乐趣,提高参与意识和自信心,具有良好的心态,培养团队合作精神。五、教材重难点重点:动作的规范性、步伐的正确性难点:动作节奏的控制与把握及与音乐的配合、动作的初级创编。六、场地器材平地一块,mp3音乐播放器一套,谱架4架,题板4块。七、教学流程1.热身活动:准备部分一开始以在《蓝精灵》和《兔子舞》音乐伴奏下的韵律活动作为本次课的热身项目,让学生们在音乐伴奏下进行热身练习。使身体得到充分的活动,并为基本部分的思维拓展奠定基础。2.基本部分:教师引导学生体验姿态美及气质的重要性—激发学生塑造优美姿态的重要性(激发了学习兴趣);讲解示范基本步伐动作要领—建立动作概念;跟随老师动作进行模仿练习——形成动作表象;随音乐伴奏练习——突破重难点;音乐伴奏下连贯练习——掌握动作;个别展示—发现问题;学生评价、集体讲解——解决问题;自编队形与动作创新———拓展练习;健美操选拔大赛——质量提升,展示自我。3.结束部分:在轻松舒缓《虫儿飞》的优美音乐中,通过放松操进行身体放松;通过调整呼吸,使学生的身心在宁静的气氛中得到充分的恢复。最后,全体师生一起进行总结评价。八、教案授课年级:五年级任课教师:孙凤课型:新授教学内容健美操基本步伐组合游戏:健美操选拔大赛教学重点动作的规范性、步伐的正确性教学难点动作节奏的控制与把握及与音乐的配合、动作的初级创编。教学场地平地一块器材教具mp3音乐播放器一套,谱架4架,题板4块。教学目标1.认知目标:在多样化的练习中,100%的学生能够说出基本动作组合步伐的名称及要点,培养良好的身体姿态和韵律感,体验到健身操的乐趣。2.技能目标:在情境中,通过分组比赛的形式学习掌握4个八拍的基本动作组合。100%学生的组合动作质量得到提升,90%的学生能够正确掌握基本步伐和动作特点,80%的同学在语言的提示下,能够将动作完成。3.情感目标:通过创造机会让小组自编动作和自创队形的编排与表演展示,培养学生的表现力、创造力、形成合作意识与能力。体验健美操的运动乐趣,提高参与意识和自信心,具有良好的心态,培养团队合作精神。结构学习内容教师活动学生活动时间次数组织形式与要求开始部分1分钟课堂常规1.师生问好。2.宣布本课内容及要求。3.强调活动安全,鼓励学习。4.检查服装,安排见习生,强调活动安全。1.精神饱满,有激情,声音洪亮。2.师生问好。3.宣布本次课的内容。4.安排见习生,强调安全。1.做到集合快、静、齐,精神饱满,积极动脑,加强合作学习。2.向教师问好。3.认真听讲,了解课的内容及要求。4.注意安全,有序活动。1'1队形:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂▲准备部分7分钟一、基本队列队形练习:稍息、立正、四面转法、向右看齐、向前看齐,齐步走,跑步走。1.教师讲解,口令清晰。2.语言激励,激发练习热情。3.形象示范,形成表象。1.集体练习2.动作规范1'2~3队形同上二、小游戏:指东打西规则:听老师的哨声并看老师的手势,当老师指向右方时,学生迅速向左跑动,再次听到哨声时,变成木头人;当老师指向左方时,学生向右方跑动;指向上时,学生蹲下,指向下时,学生跳起并击掌。(锻炼学生集中精力与快速反应能力,并起到热身的目的。)1.2.讲解示范,强调安全。3.用哨声调控游戏活动。4.集中评价1.认真听教师讲解,熟知游戏规则。2.掌握练习方法,投入练习。3.反应敏捷,动作灵活,注意安全。2'1练习队形:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂▲要求:躲闪灵活,动作敏捷,注意安全。三、韵律操(一)基本部位练习1.手腕、脚腕练习2.踏步练习3.侧并步练习4.开合跳练习注:以上步伐练习都加手臂动作。(二)体验音乐节奏练习主要练习学生的音乐节奏感。能在音乐节奏感下,跟随教师做配乐动作。1.教师做一次完整示范,学生模仿。2.3.对学生的表现给予肯定并表扬。4.营造良好氛围,找到同伴练习。1.在《兔子舞》音乐的伴奏下,教师做示范,数节拍,学生聆听。2.1.练习认真,感受动感节奏。2.融入练习,积极表现。3.同伴互相配合,体验运动乐趣。1.练习认真,感受音乐的节奏。2.融入练习,积极表现。3.认真模仿练习,体验运动乐趣。2'2'4×8拍4×8拍练习队形:双“U”型♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂▲♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂要求:积极模仿,动作规范,韵律感强。练习队形同上要求:认真聆听音乐节奏,积极模仿,能跟上教师的步伐,努力做到动作规范,韵律感强。基本部分28分钟1.教师展示本次课要学动作组合。2.学习:健美操基本步伐组合(每个步伐2个8拍):A:原地踏步+手臂前后摆动。B:4踏步↑+4踏步↓+手臂体前平屈绕环,第4拍与第8拍时击掌。C:侧并步→+手臂侧上举;侧并步←+手臂侧下举。D:一字步↑+手臂体前平屈并击掌;一字步↓+手臂体前平屈并击掌“↑”代表方向向前“↓”代表方向向后“←”代表方向向左“→”代表方向向右3.创编:学生创编新动作与队形。根据黄金题板的提示进行创编,如:a.动作位置调换。b.动作方向改变。c.队形改变。d.动作及队形都改变。1.教师语言导入:学校将有一场健美操大赛,你们愿意参加吗?激起学生学习兴趣与动力。2.教师配音乐做一次完整的组合动作示范。3.教师分别讲解A、B、C、D四节的动作要领,并进行镜面分解示范,提出重难点,学生认真听并仔细观察动作示范。(1)在音乐的伴奏下,教师领做脚上动作练习。(2)教师示范手臂动作,学生练习。(3)教师用口令指挥学生进行手脚配合练习。4.教师带领学生做四个步伐组合的完整练习。5.找学生示范并集体评价。6.再次集体练习。7.引导学生为迎接选拔赛,要进行创编练习,并为学生提供创编黄金题板。8.引导学生分组进行队形与动作创编的练习。9.教师巡回指导。1.学生认真听教师引导,积极思考,回答老师问题。2.认真观看教师示范,形成动作表象。3.认真边听教师讲解,边进行模仿练习。(1)音乐伴奏下,跟随老师练习脚步动作。(2)学生自主练习脚步动作。(3)跟随老师练习手臂动作。4.听音乐跟随老师进行组合练习。5.认真观看学生示范。6.积极参与评价。7.认真听教师讲解创编要求。8.分组进行动作与队形的创编练习。1'8'8'至10'4×8拍4×8拍4×8拍2-4组1.练习队形:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂▲要求:认真体会重难点,听音乐、听指挥,注意安全。练习队形:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂▲要求:1.漫步时,步子要小,要注意屈膝时的弹动,双臂体前平屈,进行环绕,手为握拳。2.侧并步时,注意屈膝时的弹动。分组创编队形:♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂▲♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂要求:1.小组成员团结,开动脑筋,创编出新型队形与动作。2.练习时要时刻注意安全。四、健美操选拔大赛。四个小组分别入场比赛,而且每个小组既是参赛者也是评委,当其中一个小组表演时,其他三个小组分别为表演组打分。要求:1.上场比赛的小组要有动作创新,有队形的变换。2.其他小组打分时要公平公正。1.教师讲解比赛要求和规则。2.学生分组上场比赛。3.教师宣布成绩。1.学生认真听教师讲解比赛规则。2.参赛小组上场比赛时,其他小组认真观赛并及时评分。3.积极为参赛者加油助威。8'至9'每组1次练习队形:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀表演区♀♀▲♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求:气氛活跃,积极参赛,公平打分,文明加油,注意安全。结束部分4分钟1.放松(1)伴随音乐《虫儿飞》,做放松操。(2)身心愉快,调整呼吸2.结束(1)教师引导学生总结本课学习情况。(2)下课师生再见。(3)收还器材。1.散点集合。2.教师讲解示范放松方法,领做。3.集中进行课堂评价:回顾学习,畅谈感受。4.归还器材1.2.观察模仿,拍打放松。3.回顾课中表现,畅谈感受。4.值日小组收还器材5.与教师再见。4'1要求:积极放松组织形式:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂▲要求:身心放松,回顾学习,畅谈感受,归还器材教学效果预计预计练习密度40%~45%教学反思1.成功之处:本节课比较成功的地方可以用五性来总体概括:健身性、娱乐性、科学性、实效性、可操作性。(1)健身性本节课无论从运动强度还是运动时间都很高效、紧凑,学生大部分的时间都是在活动,健身性显而易见,每个同学都是“活力四射”着的。(2)娱乐性主要体现在自主合作部分,让学生一要完成练习内容,动作规范到位,舒展大方,二要感受音乐节奏,三要自我编排队型或着拓展创新,给足学生自我提升的空间与时间,让它们自己有所发挥。(3)科学性遵循循序渐进原则,分节教、连贯教、慢节拍教、快节拍教、口令教、加手臂教合音乐教等等,目的就是能循序渐进的让学生的肢体自动“记忆”,让学生不用刻意的去记动作。(4)实效性,可以说有氧健身操的实效性是清晰可见的,看看学生的表情、动作就能发现。它不仅对于学生的身体综合素质的提高有明显的效果。更重要的是提高学生的自信心和自我表现力,还能够培养学生之间相互默契的配合及提高团队合作意识。(5)可操作性,有氧健身操不受场地和器材的限制,随意的空地,结合各种轻器械,比如啦啦花,健身球,哑铃等等,加上音乐,就可以练习。2.本节课不足的地方有以下几点:(1)对学生的技术动作指导不够到位。没有技术含量的课算不得上是体育课,体育课的项目不一样,技术动作的要求也大不相同,本节课的主要难点并不是技术动作的掌握,而是如何体会膝盖和脚踝的缓冲,做到有“弹性”,体会健身操动作感觉。(2)对不同层次的学生的要求不够深入。教育的最本质的目的,就是让不同层面的学生都受益,因为教育是面向所有学生的。本节课对于不同层面的学生的要求还不够细致,课上对比较差的学生的指导也略显苍白,没有做到针对、细心。这在以后的课上会更加注意。(3)在课的拓展创新阶段给学生自由创新发挥的时间不足,应从几个基本步伐的方向,节拍,同类动作升级等各个方面加以提示。(4)在学生进行创编时,没能提供一些轻器械(如啦啦花,健身球,哑铃等)供学生利用。学情分析:小学五年级学生正值身体生长的关键时期,好胜心强、求知欲强,具有一定的运动能力和技能基础,认知水平明显区别于小学中低年级学生,在上学期的时候也学习过简单的韵律操,但他们注意力有时不集中,活泼好动,依赖性强、自我约束能力差。但这个阶段的学生模仿能力强,接受技能的速度快,并且容易培养对某一项运动的爱好。在教学中,以音乐为伴奏,使学生在音乐声中掌握健美操的基本动作组合,培养正确的动作姿态,形成良好的身体形态。并结合趣味性强、形式多样的游戏,为学生提供展示自我的条件和机会,让学生体验参加体育活动的乐趣及成功的喜悦。效果分析:本次课的主要内容是健美操基本步伐组合的动作教学,本课教学时,我通过不同方式方法的引导激发,收到了不错的效果。本课开始先有一个热身游戏,积极调动了本节课的学习氛围。让学生在游戏中学会团结一致,互相帮助。在学习健美操的过程中,我先做示范动作再让学生模仿,然后教师给予点评,再将动作规范的同学请到队前做示范,最后再由老师讲解示范动作。这样做不但很好的锻炼了学生的模仿能力和敢于展示自我的精神,而且使学生更加牢固的掌握了健美操基本的动作技术要领。通过本课教学,学生基本掌握健美操基本步伐组合的动作方法,能合理运用正确的创编动作的组合方法,运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中,学生自主,合作学习的能力都得到了锻炼,积极探究的意识进一步激活,团队精神,创新精神及自信心都有不同程度的提高教材分析:健美操是集音乐、体操、舞蹈于一体,具有鲜明时代气息的全民性运动项目。它不仅能有效地发展人体的柔韧、灵敏、协调等素质,同时还能陶冶人们的身心。发展技能的同时,又在欢快的气氛中娱乐身心,增强体质,从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性,促进学生身心健康,逐步树立终身体育的意识。且学生在上学期学习过简单的韵律操,有一定的基础和经验,本次课的健美操基本步伐组合动作,节奏清晰,简单易学,可以增强体质,提高学生的身体柔韧性、灵巧性、塑造学生端正的身体姿态,提高艺术素养、陶冶情操,增强自信心,培养学生团结协作精神及群体意识,是小学生学习的好教材,有助于提高学生学习体育的热情。评测练习1、创编练习参考题板:2、评价量规:评价指标(权重)评价指标描述评级得分优秀(1-0.8)合格(0.8-0.6)需努力(0.6-0)自评互评师评总分运动参与的评价(10分)能够积极的参加学习与练习,主动地练习所要学习的技术动作。并在课余时间自觉地锻炼身体。能够积极的参加学习与练习,比较主动地练习所要学习的技术动作。并在课余时间自觉地锻炼身体。不能够积极的参加学习与练习,被动的主动地练习所要学习的技术动作。并在课余时间不锻炼身体。健美操基本步伐组合动作评定(70分)学习健美操基本步伐的目的明确。基本步伐动作熟练,手、脚动作连贯,动作要领到位,能在音乐伴奏下自主进行创编练习。学习健美操基本步伐的目的明确。基本步伐动作熟练,手、脚动作连贯,动作要领到位。学习健美操基本步伐的目的明确。基本步伐组合不熟练,手、脚动作配合不连贯,动作要领不到位。小组合作与应用能力评价(20分)能够积极参加小组讨论与创编练习,能主动与组内队员交流与合作,团结协作的意识强。比较积极的参加小组讨论,能主动与组内队员交流与合作,团结协作的意识强。不能积极的参加小组讨论,不能主动与组内队员交流与合作,团结协作的意识不强。最后得分()分注:满分100分总分=自评总分×25%+互评总分×25%+教师评分×50%课后反思:1.成功之处:本节课比较成功的地方可以用五性来总体概括:健身性、娱乐性、科学性、实效性、可操作性。(1)健身性本节课无论从运动强度还是运动时间都很高效、紧凑,学生大部分的时间都是在活动,健身性显而易见,每个同学都是“活力四射”着的。(2)娱乐性主要体现在自主合作部分,让学生一要完成练习内容,动作规范到位,舒展大方,二要感受音乐节奏,三要自我编排队型或着拓展创新,给足学生自我提升的空间与时间,让它们自己有所发挥。(3)科学性遵循循序渐进原则,分节教、连贯教、慢节拍教、快节拍教、口令教、加手臂教合音乐教等等,目的就是能循序渐进的让学生的肢体自动“记忆”,让学生不用刻意的去记动作。(4)实效性,可以说有氧健身操的实效性是清晰可见的,看看学生的表情、动作就能发现。它不仅对于学生的身体综合素质的提高有明显的效果。更重要的是提高学生的自信心和自我表现力,还能够培养学生之间相互默契的配合及提高团队合作意识。(5)可操作性,有氧健身操不受场地和器材的限制,随意的空地,结合各种轻器械,比如啦啦花,健身球,哑铃等等,加上音乐,就可以练习。2.本节课不足的地方有以下几点:(1)对学生的技术

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