六年级卫生与健康教案

2017———2018学年第一学期六年级

《卫生健康》教案班主任:________

第1课合理营养的基本要求

教学目的

1、帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。

2、知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。

3、培养学生养成不挑食,不偏食的良好饮食习惯。

教学重点

知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。

教学用具

课件、实物投影、报告单.

教学过程

一、导入

树妈妈生了2个孩子，,它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健

康,另一个孩子却长得很瘦弱,为什么会出现这样的情况呢?同学们也要象这棵茁壮的小树一

样，需要吸收各种营养，才能健康成长。哪些食物中含有这些营养物质，怎样进食才能做到

合理的营养呢?今天我们来学习《合理营养的基本要求》.(齐读课题)

二、学习新知

每天，我们都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我们吃的各种食物中，含有哪

些营养物质吗？

（1）这些营养物质对人体有什么作用,哪些食物中含有这些营养物质呢。请各小组讨论，自

由选择2—3种营养物质学习，学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果.

（2）各小组汇报学习结果。

(3)把学习的结果归纳如下,请大家自由读一读.

合理营养的基本要求：

（1)你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢?说说:合理营养的基本要求是什么?

(2)请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯?这样的饮食习惯好不好？

三、深化理解

（1）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们身体里不可缺

1

少的朋友呢！下面请听听它们的自我介绍吧!

（2）听了3种蔬菜的自我介绍，你还想不想听听其他食物的介绍呢,同学们找到了许多资料，

谁愿意来当食物的角色，自我介绍一下。

(3)听了这么多食物的介绍，原来有偏食、挑食习惯的同学，今后在饮食方面应该注意些什

么呢?

（4)总结：这节课我们学到了许多关于营养方面的知识，我们知道了食物中所含的七大营养

物质是:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水，了解了各类营养物质的作用

以及哪些食物中含有这些营养物质，所以我们在饮食方面要做到不偏食、不挑食.

四、实践导行

（1)开菜单

下面请你来当爸爸、妈妈的小助手，帮他们开一份菜单，开完之后，每个组选出一份搭

配最合理的菜单进行展示。我们比一比，看哪个组的同学开的菜单最合理,他们组就可以成

为今天的最佳营养师组。在开菜单时，要注意合理搭配，注意数量，搭配过多的食物，即吃

不下又造成了浪费。

（2）学生写，师巡视。

(3)展示开的菜单，并说说为什么。

(4）总结

这节课大家表现得真棒，通过今天这节课,你有些什么收获？

五、课后延伸(课件出示）

回家后请你调查每天家里的饮食是否做到合理搭配，科学进食？

第2课保护牙齿

教学目标：预防龋齿方法要牢记，人人都要注意口腔卫生.

教学重点：了解龋齿形成的原因和症状以及危害。

教学难点:使学生养成良好的口腔卫生习惯。

教学准备：牙模型、相关图片。

教学过程：

一、新授

1、出示相关图片:向学生宣传患了龋齿后给日常生活带来了不便。

2、具体再让学生来讲一讲。学生回答问题.

2

师：什么是龋齿？俗称:“虫牙”、“蛀牙”，但不是因虫而“蛀”成的。

3、讲一讲龋齿是怎样形成的?

（1）龋齿的发病是缓慢的，是被一种蛀牙菌的细菌在吃了附在牙齿表面的残渣之后制造出

来的酸性物质所腐蚀引起的。

（2）由于平时不注意口腔卫生，让食物的残渣留在牙缝中发炎，形成空洞肿胀、疼痛,这就

是已形成空洞的龋齿。

4、得了龋齿后身体哪些器官会受影响？

5、怎样有效预防龋齿？

二、思考

自己在平时生活中有没有注意预防龋齿，今后又该注意些什么?

三、教学小结:

通过学习大家明白了一种常见的口腔疾病，叫什么病？是怎么引起的？

第3课生长发育的一般规律

教学目标

1、让学生了解生长发育过程的基础知识

2、掌握其特点和规律

教学重点

生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程

教学难点

身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的

教具:挂图

教学过程

一、生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程

(1）少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期:

婴儿期：从出生到1岁

幼儿前期：1至3岁

幼儿期：3至7岁

童年期：7至12岁

青春发育期：12至18岁

3

青年期：约18至25岁

（2）各个年龄期按顺序接,不能跳越;前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。

(3）器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰，常可残存为永久性

缺陷或功能障碍。

（4）身体各部的生长发育有一定程度。

二、生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。

三、各系统的生长发育不平衡，但统一协调.

（1）一般型；（2)神经系统型；(3）淋巴系统型；（4）生殖系统型。

四、生长发育有个体差异，一般符号正态分布。

第4课影响生长发育的主要因素

教学目标

1、让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响。

2、遗传决定了生长发育的可能性.

教学重点

营养，体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素，对少年儿童生长发育的影响。

教学难点

先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用。

教具：挂图

教学内容及过程

一、生长发育的概念.

二、影响生长发育的因素.

（1）营养：充足的营养，是保持身体健康,保证正常生长发育的物质基础。

（2)体育锻炼:体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。

（3)生活制度：合理安排有规律、有节奏的生活制度，保证每天有足够的户外活动和适当的

学习时间,定时定量进餐及充足的睡眠，可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得

到适当的交替,有利于身体各部分的充分发育。

(4)疾病:无论什么疾病，都可使正常的新陈代谢遭到破坏，影响发育.

第5课身高、体重的测量方法

教学目标

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1、让学生学会测量身高、体重的方法。

2、观察自己的生长发育状况。

教学重点

测量身高、体重的正确方法和有关注意事项.

教学难点

测量身高、体重的意义。

教具：人体称

教学内容及过程

一、身高测量

（1)使用器材:身高坐高计。

(2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并

拢,足尖分开成60度)。

（3)注意事项.

二、体重测量

(1）使用仪器：为扛杆秤。

（2）测试方法:

（3）注意事项；

1、测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动.

2、受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。

3、杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错.

第6课游泳的安全与卫生

教学目标

1、了解游泳的安全与卫生。

2、懂得如何防治溺水。

教学重点

游泳的安全与卫生

教学难点

懂得如何防治溺水

教具：多媒体演示

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教学过程

一、游泳场地要尽可能符合有关标准，并配有救生员

二、进行体格检查

心脏病、肺结核、肾脏病、高血压、皮肤病不能游泳。

三、作好准备活动

四、活动中肌肉抽筋要及时求救

五、游泳用具经常清洁消毒

第7课人体的温度

教学目标

1、让学生知道人体的正常温度是37C左右，初步了解人体温度在一天中的变化.

2、让学生掌握用体温的基本方法。

教学重点

知道人体温度产生及保持平衡的原因，知道人体温度标志着人的健康状况，体温不正常应及

时看医生.

教学难点

让学生掌握用体温表测体温的基本方法。

教学准备：普通温度计和体温各若干根.

教学内容及过程

一、导入

1、（展示温度计）大家用手握住温度计的液泡部分,过一会看看会有什么结果.

二、学习新课

1、人体是有温度的,谁能说说人体的正常的温度是多少？

2、测人体的温度有哪些方法？

3、交流。

4、小结

这是因为人的体温在24小时里不是不变的，清晨和下午体温相差不超过1C。我们在自

然课里曾学习过燃烧的知识，谁能用学过的知识来解释人为什么会有体温？

5、交流讨论.

6、请大家阅读课文第二小节,并思考以下问题：

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（1）人体温的平衡靠什么管理？

（2）体温失去平衡就意味着什么?

（3）发现体温过高，应该怎么办?

（4）人发烧了，应该注意什么？

7、学生读书、议论、回答.

8、我们不但要知道一些道理,还应学会具体的测量体温的方法。每个小小组都把体温计拿出

来，大家观察一下它由哪几部分组成？

9、练习测量体温。

三、总结

大家回去以后，家里如果有体温表，可以用学到的方法练习，看谁把体温的方法掌握的

最好。

板书：

人体的温度

人的正常体温：37C左右

体温的来源:淀粉脂肪

体温的低或高都要引起重视

第8课劳动卫生与安全

教学目的

学生了解劳动时注意卫生和安全的意义,切实做到各项要求，防止工伤事故。

教学重点

劳动卫生和安全的各项要求。

教学难点

劳动时怎样才能做到卫生和安全。

教学过程：

一、劳动有什么意义?

劳动可以锻炼人的意志和身体,有利于青少年健康成长。

二、劳动时要注意什么?

在劳动中应特别注意卫生与安全，否则会妨碍身体发育和发生意外伤害,影响一生的健

康。

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三、结合本班劳动情况，找出不利于安全卫生的因素，在班里展开讨论。

四、劳动时怎样保证劳动卫生?

五、劳动时怎样保证劳动安全？

1、严格遵守劳动纪律。

2、要注意劳动场所和周围环境的安全。

3、要注意个人保护。

4、做家务劳动也要注意安全。

第9课预防地方性氟中毒

教学目的

让学生了解地方性氟中毒的基本知识，做到预防工作。

教学重点

氟中毒的原因及其早期症状.

教学难点

氟斑牙的预防。

教学过程

一、什么是氟？

二、什么是地方性氟中毒?

三、地方性氟中毒有什么症状和危害？

（氟斑牙和骨氟症）

四、地方性氟中毒的主要病因是什么？

1、饮水型氟中毒。

2、生活用煤烟尘污染型氟中毒。

五、地方性氟中毒的预防方法。

1、改善水质,打深水井,饮用不透水层以下含氟量低于1。0毫克／升的低氟水。

2、改变不科学的燃煤习惯,改良炉灶,使高氟煤烟排出室外。

3、高氟区食物必须采取措施与外地粮食混合搭配食用。不能单独食用高氟区食物.

4、植树造林,种草绿化,改善生态环境，改善卫生条件等办法,以减少氟在病区环境内的蓄积。

达到预防氟中毒的目的。

第10课预防地方性甲状腺肿

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教学目的

让学生了解地方性甲状腺肿的基本知识.