打篮球的心得体会小学范文新版5篇600字

精品文档精心整理精品文档可编辑的精品文档打篮球的心得体会小学范文精选5篇600字打篮球的心得体会1

暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，因为爸爸要带我去学校打球。

我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不过来。于是拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：为什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大!爸爸见我这样子，知道我一定碰上了麻烦事，于是大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，这样才能走动。加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。来吧，你一定行!”他边说边做动作，我见状也试了一下，“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话，我又重新练习起来，这一次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻，我心里甭提有多高兴了，爸爸看见了，也竖起了大拇指。

后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快，我开心得不得了。后来，我还投进了一个三分球呢!

从此，我爱上了打篮球，每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球不仅是有趣的，还让我明白了一个道理——失败是成功之母。失败时，只要我们多加练习，成功就在眼前!

打篮球的心得体会2

前几天，我们学校举行了一场篮球比赛。比赛双方分别是四年级四班PK我们班，我很荣幸成为我们班的篮球队员之一，和其他队员一起上场参加比赛。可遗憾的是，我们班以0比12惨败。本人上场5分钟，就被换下。虽然我们班同学一直很卖力得为我们加油，但是改变不了失败的结局……

比赛过后，我们心里很不是滋味。为什么水平悬殊这么大，我们大家带着不服输的心理自发的组织起来练球。每天晚上我们到地税局院子里练篮球。

打篮球难免会受伤。在我们打篮球的时候，因为我们觉得宋一安很赖皮，所以不让宋一安参加我们的篮球比赛。宋一安很无聊，于是就自己一个人练习投篮，在这时候，一个球从天而降，眼看马上就要掉在宋一安的头上，宋一安马上推了一下马上就要掉在自己头上的篮球，可是没想到用力过猛，篮球砸破了付政然的嘴唇，打篮球也难免会有些误解。付政然说是宋一安故意把篮球往自己嘴唇上砸的，可宋一安却死活不承认，说篮球马上就要掉到自己的头上了，自己当然要把篮球往别的地方推。我们本来对宋一安就没有好感，这样一来，我们和宋一安的误解就更大了。

打篮球难免会有些争辩。当我们在学校体育课上打篮球的时候，我发现王鹏宇双手拍球，这就相当于二带，于是我跟王鹏宇说：“王鹏宇，你双手拍球就相当于二带，应该我们发球。”可是王鹏宇却一边拍球一边说：“我哪双手拍球了?”我只好不与他争辩——再这样吵下去的话我总会输的，因为他的嘴比我厉害多了。

自从我打篮球，我明白了很多打篮球的规则，在还没有举行我们班与四年级四班的比赛时，我与别的同学打比赛的时候，我总是二带，他们都叫我“二带王”。可是当时我并不知道什么叫“二带”。经过同学的讲解，我知道了“二带”就是抱住球，结果又开始拍球。假如我不参加篮球比赛的话，我到现在也不知道“二带”是什么意思呢。当时我也不知道“走步”是什么意思，我想：“走步”难道是拍着球不跑，而是走?我很疑惑。其实，“走步”就是抱着球，两只脚都动了。假如我不参加篮球比赛的话，我到现在也不知道“走步”是什么意思。打篮球可以知道打篮球的规则是最基本的，更重要的是打篮球让我明白了“单丝不成线，独木不成林”的道理。只有与别人合作，才能取得更大的成功。

打篮球的心得体会3

打篮球是我的课余爱好。今天,我和军军在金榜百惠对面的篮球场打篮球。

开始热身

军军一个夸篮就让整个篮框摇摆起来。我也来了一个夸篮让整个篮球架颤抖起来。我看见了上个星期打篮球比赛输给了我和军军的两个人李铁军和--。

我跑过去，问：‘‘老兄，还打不打篮球比赛啊?’’他很爽快地说：‘‘好。’’比赛开始了。他们先开始发球，他们想投球，之后，被我抢了，我传给了军军，军军一接到了篮球后马上投了一个三分球，穿针了。我们特高兴。接着，--发了球后，他改变了进攻计划，他直接冲进了三分界内，他一投球，我把球狠狠地盖了一个帽，真是鸡蛋碰石头啊!球滚向了界外，我马上去抢球，那个人也跟我一起抢球，最后，球被我摸了出界。

他们又来了一个三分球，真是外甥打灯笼—照旧，一样没进，之后，我抢到了球后，也冲了进三分界内，有人挡住了我，然后，我背对着他。他伸了只手过来，想抢球，我马上把球传去了右手，再转一百八十度，之后，我继续冲进去，又有人挡住了我。我故意冲到他的面前，让他扑向我，抢我的球。果然不出我的意料，我就一瞬间，我就后退了一步，投了一个二分球，穿针了。我们发球的时候，军军速战速决，马上夸了一个篮。刚好时间到了，第一节四十二分比四十分。。。。。。他们说：“你们赢了。”我趁机夸了一个篮，第四节以一百三十五分比六十九分收场了。最后我们赢了。

今天我和军军打篮球，打得真真精彩真兴高兴。

打篮球的心得体会4

星期六早晨，本来是我睡懒觉的时间。可是我要参加“sba”，(美国有nba，我们就来一个sba。)所以我就只好早早地起床好去赴约打篮球。

我们几个小朋友兴高采烈地一起跑向市政府的篮球场。到了目的地我们分好队，就开始了一场激烈的篮球赛。哨声一响我把球发给了队友。因为队友个子较高，所以很顺利地接到了篮球，然后一个漂亮的急转身，稳健地运球带球，眼看就可以投篮了。可对方的两个队员将“高个子”团团围住，一人夺球，一人紧盯着“高个子”的动作，只是对方的人员太迟钝，“高个子”的假动作，趁对方跳跃拦球之时，一个转身已将球传给了就在篮球架下的我。我用尽全身力气，脚一蹬，便高高跃起，将篮球快速地投进了篮网里。耶!球进了!我兴奋极了，正要蹦起来庆贺。那不争气的家伙蹦出了边界。

我们越打越激烈，个个都显出了看家的本领，针锋相对、你争我夺，互不相让。那篮球就象是长了翅膀，一会儿飞到这个手上，一会儿又跳到那个手上。一会儿从这个头顶呼啸而过，一会儿又从那眼前一闪即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，头被迎面而来的篮球砸中了，可是顾不上疼，望球便夺。不好，又踩到队员的脚了，身子一斜，一个趔趄，瞧，又撞到对方球员的身上，哈，两个人一起摔倒。一个鲤鱼打挺，两个人又同时站了起来，马上又加入了激烈的交战中。因为大家身高不同，都有占优势的地方，所以球力也就不同。激战了近一个多小时，大家直战得大汗淋漓，气喘吁吁的球赛才结束了。我们这帮女兵竟然以12︰3的战术赢了那些自认为是男子汉大丈夫的男将。这回他们可是肚里空空—无话可说了。

经过这次比赛我感到我的篮球技术不是很高，今天能赢，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多练习好和大家取得更好的成绩。

打篮球的心得体会5

今天下午，万里无云，太阳火辣辣地炙烤着大地，但我还是十分兴奋，因为，苏吉阿姨要带我跟叔叔们打篮球。

来到新体育馆，突然，碰见了同学顾昊，他骑着自行车，若无其事地行驶在小路上。“喂，顾昊!”我喊道。他回头望来，见到我赶忙下车，推着车，走了过来。“管润玮，你怎么在这里?”他问。“我待会儿要和我阿姨的同事打篮球，你要不要来?”我问。“好的，我加你们，反正我也没事。”他显得很兴奋。我爽快的答应了。

几分钟后，终于见到几位叔叔走了过来，我和顾昊赶忙占了一个空位。终于到了，这时，我的体育老师张斌张老师也和他的一个朋友来打球，张老师看到我们准备开球他赶忙慢跑过来，对我们说：“加我们吧!”“OK!”

分队进行中，我和一个大哥哥和我的同学顾昊一队，两位叔叔一队。我们队发球。

刚开始，我发给了那位大哥哥，他立即跑出三分线，在无人防守的情况下，双手抓住球，瞄准篮筐用力一投橘红色的篮球从空中划过一条弧线，不偏不倚，落入了篮筐，哇!真是神投手啊!!!我们因此得一分。场上比分1：0。

接着，对方发球。几秒钟后，发起了大反攻一位叔叔，拍着篮球，跑向篮筐，脚步下风呼呼作响，来到篮筐下，他纵身一跃，将球一抛，球进了!!!接着，对方的两位叔叔狂飙三分，如入无人之境。

最终，还是败在了他们手下。

通过这次篮球大赛，我知道，要有合作精神，团结一致。也锻炼了我的身体，真是一举两得呀!

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周末，几个同学约我去打篮球。

我们来到学校，双方很快各就各位，蓄势待发。

比赛开始，我们先抢球，哪支队先抢到，球就先给哪支队投。只见我们队的应震钧率先大叫着冲过去，另一对的陈立夫也不甘示弱，誓要夺到球不可!他们两人离球越来越近，陈立夫本来就要碰到球了的，可他被应震钧一推，摔了个屁股朝天，应震钧本可以从容不迫地拿到球的，可谁知，却和陈立夫打起来了，球不知被谁一踢，滚到我们这边来，谢铭赶紧跑过去，拿到了球。

我们商量好了，三局定胜负。只见应震钧冲过去，突破了对方的第一道防线，应震钧又华丽的一个转身，躲过了对方的第二道防线。最后，他竟在叶展硕面前停住了，原来，他是要在那里直接把球投进篮筐里。只见他举起手，双脚轻轻一跃，球被扔了出去，我们的目光都跟随着球，球在空中划出一道美丽的弧线，砰一声落进篮筐里，我们队得了一分!

第二局还是我们发球，谁知张峻齐竟炫耀起来，故意在对方面前得瑟，叶展硕受不了这刺激，发威了，他一下子夺得篮球，一冲，一夺，一闪，再一投，球就乖乖进篮筐了。双方打平，只好看第三局了。

双方都非常紧张，因为这局是决胜局了，由于上次的失误，这次的球由对方来发。余知谦的失误和我们差不多，在第一道防线上就败给了我们，黄陈禹拿着球，余知谦在后面紧追不舍，就在这紧急而又关键的时刻，黄陈禹把球一投，不偏不倚，正好中了!

最后，我们以2：1的比分赢得比赛。

打篮球的心得体会2

今天我们班和五班的女生进行了一场激烈的篮球赛.

比赛开始前，我们班的10朵金花整装上阵，雄赳赳、气昂昂，早早地来到赛场上积极练习投篮了。

比赛开始了。随着裁判老师轻轻抛出的篮球自由下落，宛如一颗重磅炸弹点燃了双方队员的比赛热情。平时温文尔雅，一派淑女风范的女同学此时再也不顾什么淑女形象和优雅仪态了，抢、夺、拽、拉、扯、推全都用上了。人人使出浑身解数如龙腾虎跃，个个拼尽全力似百舸争流。很快比赛就进入白热化程度。

说时迟，那是快。只见我班的艾千琳奋勇抢下篮球，左腾右挪，前冲后闪，很快从五班队员的重重防守下突围出来，我班其他4名球员看到后连忙转身接应掩护，只见篮球飞速地在艾千琳、龙诗琪、肖皓旸、龙诗琪和陈语熠之间传来传出，很快由五班的球场传到我班的球场。最后又拿到篮球的艾千琳一个假动作晃过对方队员穷追猛赶，稳稳地将篮球投入篮中。随着裁判员2分手势的高高举起，场下想起了热烈的掌声和喝彩声。丢球后的五班队员在短暂的慌乱后，马上调整盯人策略。很快五班队员就还以颜色，也进了一个2分球。

比赛气氛变得更加激烈了。双方场下的啦啦队也忙活起来，激昂的呐喊声、助威声直冲云霄。场上比分交替上升，队员们--越勇。场下啦啦队更加群情激昂，加油声响砌云霄……

经过20分钟激烈的比赛，我们班以40：36的比分险胜了五班。我们簇拥着场上的小英雄们骄傲的离开了赛场。回教室的路上，同学们一路高呼：082班牛不牛?牛!082班狠不狠?狠!哈哈!

打篮球的心得体会3

篮球本是一种很好的体育运动，但是最近从外星球来了几个魔鬼将篮球变成了一种可怕的运动，地球人派了NBA篮球队队员去跟它们决战，本以为会大获全胜，但结果令人大吃一惊，比分竟是0：200。NBA篮球员根本不是它们的对手。这时在另一个星球上住着许多卡通人物，有酷儿、唐老鸭、米老鼠、史努比……，它们听到这个消息后发誓要帮助地球人打败魔鬼队。由于魔鬼队有五人，所以它们规定从此以后只能由五个人打篮球。可酷儿队只有四个最强的队员，到哪儿再找一个队员呢?正当它们烦恼的时候，我开着空中飞船“昕日韦6号”飞向它们，我走下飞船说：“我和你们并肩作战，一起打败魔鬼队。”说完我们便乘着飞船一起飞向地球上最大的篮球场。正当我和酷儿它们走进篮球场时，看见从篮球场走出来的NBA队员们都受了伤，就连姚明叔叔也被打伤了，这时大家都愤怒极了，更加了坚定了我们的目标“打败魔鬼队”。

轮到我们上场了，唐老鸭说：“大坏蛋，尽管来呀，我们不怕!”魔鬼听了大怒道：“小鸭子，待会儿把你变成卤鸭、烤鸭。”正当它们在对骂的时候，我把洪七公的降龙十八掌打了出去，只见球应声入网，“三分球”我高兴地喊道，米老鼠说：“别太得意，你看。”我回头一看唐老鸭已经被踩扁了。米老鼠冲了上去想为唐老鸭报仇，反而被打成了重伤，只剩下我、酷儿和史努比，我们齐心协办，用合体法三人合为一体，变成飞龙虎，用太阳风暴大绝招把比分变成62：62，酷儿队仍不放弃，把绝招全使了出来，用分身术变成了100个酷儿，搞得魔鬼们晕头转向，酷儿大声喊：“快，趁热打铁。”我踩在史努比的肩上，来了个灌篮，比分一下子变成了65：62。“时间到”裁判的哨声响了，我们胜利了，大家互相拥抱，流下了激动的眼泪。

第二天，酷儿队队员坐着飞船回到了自已的星球，那五个魔鬼呢?当然被送回属于它们的星球了，并宣判他们不得再踏入地球半步。

打篮球的心得体会4

在操场上走着走着，一个圆溜溜的的“外星生物”吻到了我的额头，我的第一感觉就是疼。摸摸前额，再睁大眼睛一看——A

basketball!“算了，肯定哪个同学不小心打来这边的，我自认倒霉好了。”我垂着头看着篮球心想。

一女同学跑过来，是来捡球的。她微微向我道歉之后就匆匆跑开了。“呵，这女同学还会打篮球呢，女生打篮球真厉害!”我对这女生满是佩服，早已忘了额头被篮球“吻”过了。

到教学楼上，总觉着前额有点异样，好像有点痛啊。拨开刘海，摸摸前额，哇塞，摸到了一个包子啊!“赚”到了啊!

我向同学借了一面小镜子，探望一下我的包。看看，看看，就一大红包，就好像是一小山坡躺在我前额这里睡觉。“没事儿没事儿，没什么大不了的，它会自己退下的。”我轻松地想着，反正有刘海在，没人知道。

过了一会儿，我感觉疼痛又上来了，就又照了照镜子。哇塞!这“红山坡”还会生长呢，真的变成一个大红包了。要是里边有那么些money我会happy得要命，但是没有。“顺其自然吧，反正总有一天它会慢慢变小的。红包听令——哥不消灭你，随便你长。影响哥外观没关系，顶多不那么帅咯，只要不影响哥学习就行了。”我心里并没有把它太当一回事，只是头上的疼痛让我懂得了在那个时候保护自己，尽量离篮球远一点。

这是我从出生到现在有史以来对篮球的第一次亲密接触，而且还是kissmyforehe