精编七年级道德与法治上册同步备课系列（部编版）精编七年级道德与法治上册同步备课系列（部编版）9.2增强生命的韧性（导学案）

班级：姓名：七年级上册导学案9.2增强生命的韧性班级：姓名：课题9.2增强生命的韧性课型新授课课时：1学习目标情感、态度与价值观目标:学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观，养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质。能力目标：通过设计活动，在活动参与过程中初步培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。知识目标：引导学生客观地分析挫折和逆境，理解挫折对人生的影响，帮助学生掌握战胜挫折的方法。重点人生难免会遇到各种挫折，掌握战胜挫折的方法。难点挫折对人生的影响。课前案自主预习参照《知识清单》，（铅笔）标划出重点段、核心句、关键词，落实在课本上。课堂案（一）知识清单梳理 10分钟1、什么是挫折？（P105）在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。2、面对挫折，产生不同情绪感受和行为反应的表现及原因是什么？（P106）（1）表现：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。（2）原因：人们对挫折的认识和态度不同。3、★挫折的消极影响和积极影响是什么？（P107）（1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。（2）积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。4、面对挫折的正确态度是什么？（P107）①我们需要及时调整自己，正确对待挫折。②（认识到）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。5、★如何发掘生命的力量、增强生命的韧性？（如何战胜挫折？）（P107-109）①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。6、增强生命韧性的方法有哪些？（P109方法与技能）①欣赏、培养幽默感。②和自己信任的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结果。④关心、帮助他人。⑤培养某方面的兴趣。（二）（交流合作→共享共长）20分钟组内交流，达到共识；【学习任务一】分享：在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？这些事件让你有什么样的感受？【学习任务二】思考：挫折是否越多越好？挫折的影响有哪些？【学习任务三】如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？小组课堂反馈（三）归纳凝练→内化升华10分钟内化运用：1．14岁初登奥运赛场，便三跳满分夺冠！全红婵在东京奥运会女子单人10米跳台决赛中取得的“天花板”成绩，令网友赞叹不已，然而，冠军的背后是每天都要练400跳。这启示我们（

）①意志坚定，努力奋斗

②珍惜青春，及时行乐③用担责任，关爱他人

④脚踏实地，付诸行动A．①② B．③④ C．①④ D．②④2．挫折让我们不断地提升和成长，是人生中“不一样的礼物”。面对这份“不一样的礼物”，我们应采取的合理路径是（

）①冷静分析原因，寻找解决办法

②总结成功经验，增强生命韧性③及时调整心态，理智面对挫折

④采取积极行动，成功战胜挫折A．①→③→②→④ B．①→④→③→②C．③→④→②→① D．③→①→④→②3．一个小孩在搬石头，父亲在旁边鼓励他：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”但最终孩子未能搬起石头。孩子说：“我已经尽全力了！”父亲答道：“你没有拼尽全力，因为我就在你身边，但你却没有向我求助！”这个故事主要启示我们（

）A．挫折会使我们获得更加丰富的生活经验B．每个人的生命都蕴含一定的承受力C．发掘生命的力量需培养面对困难的勇气D．发掘生命的力量并不排斥借助外力4．两岁时因高烧而失明的黄莺，中学阶段经历了落榜、复读、重考，进入大学后又面临着许多学习和生活的实际困难。然而，她在老师与同学的帮助下，以综合测评排名班级第一的成绩，获得了“国家励志奖学金”。这说明（

）A．只要经历了磨难就一定能够走向成功B．生活道路并不总是平坦的，难免有挫折C．战胜挫折的目的在于获得更多的荣誉D．坚持就能架起梦想与现实间的桥梁5．黄美廉，小时因脑神经受创，致使颜面和四肢肌肉都失去正常作用。“您从小就长成这个样子，您会抱怨老天不公吗?”在一次访谈中她被这样问道。“我已接受我自己，我有信仰，我会画画，会写稿子，这使我更有自信”黄美廉微微一笑说。从中可以看出，黄美廉能够（

）①降低要求，知足常乐

②接纳自己，乐观坚强③直面挫折，自信自强

④挑战权威，我行我素A．①② B．②③ C．③④ D．①④6．在中国达人秀的现场，无臂钢琴师刘伟空着袖管走了上来，坐到钢琴前，那首《梦中的婚礼》响了起来。曲子结束，全场起立，掌声如雷。10岁那年失去双臂，却未能摧毁这个倔强的少年。他的故事启示我们（

）①要从容应对挫折，磨砺坚强的意志

②理想越远大越能实现③要扬起自信的风帆，做自立自强的人

④实现理想要自强不息A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④7．“我走了很远的路，吃了很多的苦，才将这份博士学位论文送到你的面前。”2021年4月，一篇博士论文的《致谢》部分内容在多个社交平台热传。作者在文中回顾坎坷求学路，感染了许多网友，也引发了大家对挫折的思考。下列对挫折与成长之间关系认识正确的是（）A．人生难免有挫折B．挫折是我们人生经历中的宝贵财富，越多越好C．应对挫折的关键是战胜自己D．战胜挫折，有利于磨砺意志，激励我们不断超越自己8．下列说法与“天行健，君子以自强不息”蕴含道理一致的是（

）①横看成岭侧成峰，远近高低各不同②艰难困苦，玉汝于成③千磨万击还坚劲，任尔东西南北风④宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④二、综合探究题9．某校七年级一班同学围绕“增强生命的韧性”开展了一次自主探究学习，作为班级成员，请你完成如下任务。【探究一】读“数据”：自主探究学习开始前，同学们开展了一次问题调查，并绘制下列图表。(1)从上述图表中，你可以得出哪些结论？【探究二】谈“认识”：(2)面对类似“考试失败”这样的挫折，你认为正确的态度和做法是怎样的？【探究三】会“分享”：(3)请列举一个你生活中遇到的挫折，用文字交流一下你应对挫折的有效方法。课后案（一）布置作业：1．画本节的思维导图；2．背默本节的核心观点和核心考点。（与在作业本上）（二）学习评价姓名课前课堂参与课后总分预习提评提评提评提评提评作业检测10分10分40分10分30分参考答案：1-8CDDBBDDB9.【答案】(1)不同人遭遇挫折后的情绪感受和行为反应是不同的；大