师范毕业生职业生涯规划范文

师范毕业生职业生涯规划范文

进入了大学，对自己所学的专业也有了更深刻的认识。从而对自己未

来的职业生涯也有了更好的规划。

首先，教育技术学的就业方向主要在于四个领域：教学工程和教育软

件设计，数字媒体与影视技术，信息技术教育与学科教学以及教育训练与

企业培训。大体看来，该专业的就业面较广，但我认为毕业就业率很大程

度上也依赖于我们是否精通所学课程(专业课程)。入学后，我们都很清楚，

教技专业所开的课程很多，倘若只是泛而不精，那用途也是不大的。所以，

在学会很多的东西的同时，也需要精于其中的几项，至少要有一项。

教技专业目前所开设的课程中除了教技理论之外，还有几门辅助性课

程，包括计算机、摄影、英语，随着年级的上升，课程还将增多。我个人

而言，更为倾向就业领域中的教学工程和教育软件设计以及数字媒体和影

视技术。而关于另外两个就业领域，由于其师范性质较强，结合自身综合

分析后，对待工作和学习态度很认真，但效率不是特别高，并且耐心不是

很好，所以我认为师范性较强的工作并不适合我。

就目前所学的课程方面来看，计算机基础在学习中所占比重较大，同

时其实用性与可操作性也是十分明显。结合现今的学校教育模式与教育发

展方向来看，技术手段的应用将逐渐成为一种趋势，老师的授课方式不仅

只限于教学课本及老师自身的知识范畴。教育教学软件的开发与教学工程

的发展将很大程度上得到改善且提高目前的教育水平与学生学习的方式方

法。我认为，软件开发和工程建设是依赖于我们计算机的实际掌握与应用。

通过了解，我认为如果将来要从事该类相关事业的工作，我们在掌握实际

操作的基础上，必须对传统教育方法，模式有一定的了解，即课堂授课。

教育软件设计，并不是要取代老师在课堂上的主体地位，而是起辅助作用，

所以，在设计教育软件时，我们要对课程内容有一定了解，换言之，即设

计者本身的知识水平必须过关。在了解课程内容后，我们还应掌握课程进

行的大概步骤，以保证软件设计符合教学要求，而不是由于操作复杂而转

变为课堂进行的阻碍物。现阶段，最为简单的教学辅助工具为教学课件，

ppt，word文档的设计均为基础，所以，要想从事这一类工作，ppt制作，

word排版，photoshop等一类的基础操作是必须掌握的。与此同时，一些

课件的制作还需要我们有一定的音乐鉴赏能力和简单的绘图技术，当然，

现在所学的课程中也有开课。

教技专业的就业领域中还提到了数字媒体和影视技术，相比教育软件

设计，我更喜欢这一类职业，当然，也与自身的性格和兴趣方面有很大关

系。我觉得其职业的自由发展空间和工作所接触的范围是我较喜欢的，但

是如果选择这方面的职业，也就意味着在校的学习规划要有一定的改变才

能在以后胜任这一类职业。前面提到过，整个教技专业是属于师范性质的，

虽然开设了很多课程，但其大多数归类于辅助教学，也就是单通过老师的

讲授，我们所能了解以及掌握的是远不够胜任这类工作的，通过对广告行

业、电视编导行业以及相关媒体行业的招聘信息的了解，作为最低层工作

人员应召进入公司或制作单位的都需要很强的专业知识，特别是实际操作

能力。对于现今社会的实际状况，市场需求是供大于求的，所以，放低姿

态，从最基础做起，也是尤为重要的。在广告行业，我们现在学的摄影，

photoshop以及后面还将开设的课程都很重要，所以必须要学好，每周一

节的课是不够的，更多的是我们平时的摄影练习，同时，我们还要培养一

些想象能力，广告业创意才是钥匙，当然，作为工具，绘图技巧也需要提

高;数字媒体行业，对于电脑只是要求较高，数字媒体记录、处理、传播、

获取过程的信息载体均为数字化的文字、图像、图形、声音、视频影音和

动画等。该专业后面将陆续开展c语言，数据库，编程，网页设计以及摄

影课程，如果从事数字媒体行业，在校期间，就应该将所开课程进行认真

学习甚至有更进一步的研究。只有这样，才能够在这一行业发展。

综上所述，四年后的职业取向我更加偏重于非师范性质的两个就业领

域，所以，为了更好地更容易地在这两个领域找到一份工作，我便必须在

之前提到的相关课程中苦下工夫，由于许多课程为辅助性的，也就意味着

我自己必须课余时间在这些辅助性课程上，从而实现自己未来的职业目标。

大学毕业生职业生涯规划书

一、前言

Knowyourself，这是亚里士多德的一句名言。从前对它的感受是极为

肤浅的，现在通过系统的学习了职业规划这一门课程，我深刻体会到，认

识自我的重要性，认识了自我，便能很好的进行社会定位和职业定位。同

时，我也相信着，人生不能打无准备之战，要学会未雨绸缪之术。通过这

门课程的学习，我对大学生应该具有怎样的生涯职业意识、就业技能等方

面有了较为系统的了解。深知不能再漫无目的、浑浑噩噩地过下去，人的

一生如此短暂，十几二十年的学习，几十年的工作，算起来工作的时间占

人生的一大半，如烟的光阴，即刻随风而散。那人的一生该如何度过，我

认为，首先要树立一个正确的人生观，要热爱生活，认真度过每一天，用

自己的劳动，为自己谋求幸福，为社会贡献力量，这便是一种无愧于自己

的人生吧!

一份适合自己的职业规划是必要的，不必仰望太高，也无需自我菲薄，

一个准确的定位，至关重要。当一切成为过去，我将是充实地度过大学四

年的每一天，对于未来，我是踌躇满怀的，我会义无反顾，努力过就不会

后悔。我不会在一切成为昨日黄花的时候，望他人辉煌长叹，悔当初没有

努力，没有规划，在嗟叹当初的同时，被时光偷走了当下。

我向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职

业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对

自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是

建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一

下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

二、自我认知

2.1个人档案

略

2.2成长经历

从小喜欢模仿电视里的演员和歌星演戏、唱歌，一直梦想当一名歌唱

家。在未进幼儿园前，便开始跟随电视节目的主持人学讲普通话，并取得

不错的效果，在其他同龄人学习普通话的时候，我已经能流利地用普通话

进行交谈了。

小学的时候，平均成绩不出众，但是，语文成绩异常突出，便一直担

任语文课代表。

初中的时候，开始崭露头角，平均成绩在年级中排名前三，在初一的

时候便加入了中国共青团，并担任班团支书三年。同时，在学校连任三年

专职主持人，主持大大小小的文娱晚会。从那时，我便树立了一个目标，

做一名出色的主持人，或者记者，总之是在新闻传媒方面有所建树。

高中，担任了校通讯社的副社长，班里的文娱委员、团支书，并且加

入了中国共产党。这些年的学生干部经验为我以后的工作奠定了基础，让

我能在学习和工作中找到平衡点。

20xx年9月，我考上了大学，进入文学与新闻传播学院学习，为我

的新闻传媒梦而努力。至今，我担任过年级纪检部部长，现任年级专业党

支部宣传委员、院分团委宣传部副部长、院网站编辑。即将过去的一半时

间，我收获不少，接下来的一半，我将活得更精彩。我会用自己的努力，

对得起自己，对得起关心我的父母、老师以及同学。

认识自我是一个探索的过程，这是一个艰难的过程，需要不断地实践，

不仅需要自我体会，更需要辩证地听取旁人的意见，在很多时候，是当局

者迷，所以，要想跳出这个圈子，我们必须要兼顾两方面。认识自我能让

我们更好地生活、学习、工作，它使我们进行职业生涯规划的第一步，我

们想取得成功，第一步如何迈出，这是至为关键的一步，决定着我们未来

的方向，所以，我们必须在一开始的时候便认清方向。

只有深入了解自己的兴趣、价值观、职业人格，我们才能更好的定位

自己，才知道自己最想要做的是什么，了解自己内心深处的想法。目前，

职业测评已经成为人才考量的重要手段，为保证测试的真实有效，我分别

通过了霍兰德职业兴趣、职业人格之MBTI、职业价值观、职业能力之创

造力和适应能力五个测评，并列举其中三个具有代表性的测评结果进行分

析。在线测评只是一个参考，我会根据自己的人生经历以及对亲朋好友的

访谈，得出更为客观真实的自我认知。

2.3职业兴趣

兰德的职业兴趣理论，其核心是按照不同的职业特点和个性特征将人

分为六类：技能型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型，这六种

类型的人具有不同的典型特征。每种类型的人对相应职业类型感兴趣，当

我们就业择业的时候，我们的兴趣与职业环境的匹配是形成职业满意度、

成就感的基础。我的职业兴趣如下：

技能型(A型)4

该类型的人往往看重现实事物的价值，安分随流，做事保守，较为谦

虚，踏实稳重，诚实可靠，情绪稳定，不善交际应酬，通常喜欢独立做事。

研究型(B型9

该类型的人坚持性强，有韧性，喜欢钻研，重视科学性和不断地学习，

善于分析思考，为人好奇，独立性强，做事谨慎。

文艺型(C型)16

该类型的人属于理想主义者，追求完美，不重实际，想象力丰富，富

有创造性，具有独创的思维方式，直觉强烈、敏感，情绪波动大，较冲动，

不服从指挥。

社会型(D型)15

该类型的人有强烈的社会责任感和责任心，关心社会问题，渴望发挥

自己的社会作用，为人友好，热情，开朗，善良，善解人意，助人为乐，

易于合作。

企业型(E型)18

该类型的人为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支

配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断。

事务型(F型)8

该类型的人服从权威，讲究秩序，责任感强，高效率，稳重踏实，细

心仔细，有条理，耐心谨慎，依赖性强。

职业测评结果：企业型(E型)、文艺型(C型)

适合职业：项目经理、推销员、企业管理者、律师、拍卖师、演员、

导演、室内装饰设计师、主持人、化妆师、摄影师、歌唱家、乐队指挥、

小说家、诗人、剧作家

个人成长经历：我在童年的时候，曾一度想成为演员、主持人、歌唱

家，并对化妆比较感兴趣，曾经作过一些小诗，并在校园报纸中发表。职

业兴趣测评小结：结合我的成长经历，测评的结果与我自身的兴趣没有很

大偏差，无论是我当初的梦想，还是现在要努力的目标，无论是我学习的

专业，或者我平时的兴趣所在，在诸多的事例中能得到很好的体现。我是

注重情感的人，较为自我的人，所以，我愿意从事具有冒险性的工作。

2.4职业人格之MBTI

人格指一个人在一定情况下所作行为反应的特质，即人们在生活、工

作中独特的行为表现，包括思考方式、决策方式等。世界上关于人格理论

的划分有很多种，本测评采用的MBTI人格理论，是目前国际上最流行、

在企业中应用最广泛的理论之一。MBTI把人格类型分为四个维度，每个

维度有两个方向，共计八个方面，即共有八种人格特点，具体如下：

外向E

Extravert

注意力集中在外部世界的人或事物，关注自己如何影响外部环境，善

于与人打交道，喜欢行动和变化。

内向I

Introvert

注意力集中在自身的内在世界，关注外部环境的变化对自己的影响，

内心体验非常丰富。喜欢独立看书、思考;避免成为注意的中心，听的比

说的多;喜欢安静地集中精力做事，不被打扰。

感觉S

Sensing

关注由感觉器官获取的具体信息，如看到的、听到的、闻到的、尝到

的、触摸到的事物;着眼于现实，安于现状，喜欢按部就班地按已有的方

式做事;关注细节、喜欢描述;善于记忆和与大量的事实打交道。

直觉N

iNtuition

关注事物的整体发展和变化趋势，擅长发现新的挑战和可能性;富有

想象力和灵感，遵照自己的灵感和预感做事，不喜欢精确地计算时间;喜

欢学习新技能，但容易厌倦;可以迅速地、跳跃性地得出结论。

思考T

Thinking

喜欢通过客观分析作决定，重视事物之间的逻辑关系，能够预见到选

择的逻辑结果。更喜欢对人们的观念，而不是情感做出反应，行为果断，

意志坚定，有分析问题和事态的才能。

情感F

Feeling

喜欢基于自己的价值观做决定，较多地考虑某种选择对自己和他人的

影响。富有同情心，善解人意，以情感为重。珍重和谐，并能够为营造和

谐的氛围而努力。

判断J

Judging

喜欢按照计划，有条理地、按部就班地生活和做事;喜欢终止辩论和

做出决定，愿意进行管理和控制，希望问题能够得到解决。

知觉p

perceiving

喜欢自发地灵活做事和宽松自由的生活方式;愿意开放自我，体验世

界，试图去理解、适应环境;倾向于留有余地，喜欢有多种选择。

职业测评结果：ISFJ

分值如下：

I内向:20S感觉:16F情感:64J判断:18

人格特征：

您比较安静，为人和善，注意力集中，做事认真负责，十分关注细节，

能够准确地把握事实，不断制订计划并保证完成。您能吃苦耐劳，办事利

落，而且准确无误。您非常关注细节，很有耐心。您很忠诚，考虑周全，

感觉敏锐，关注他人的感受。

您过多地承受和忍耐，不太习惯表达，建议您更直接地表达自己的情

绪，必要时学会说不;您可能陷入日常事务的细节中，以至于过度劳累，

压力过大，建议您不要过于追求完美和注重细节，适当调整自己的学习和

工作强度，适当放松自己和安排娱乐;您总是替别人着想，可能会让人感

觉关心过度，需要学会给别人空间;您有时容易忽略事情的全局和发展变

化趋势，建议您增强对远景的关注和大方向的把握，不要总是低头拉车，

还要抬头看路。

工作中的优势：

工作努力，认真负责，能够全力以赴履行自己的职责;强烈的责任意

识可以使您赢得别人的信任，也可以使您能够连续地工作，对于比较枯燥

繁琐的工作任务也能较好地完成。

乐于助人，可以给同事和下属职员的工作提供很好地支持和帮助;良

好的协作技巧和组织才能，在工作中可以和同事建立起和谐友好的关系，

在群体中起到安定团结的作用;

能够很好地维护所在工作单位的传统和秩序;更愿意在传统的机构中

工作，而且兢兢业业，不遗余力。工作讲求实效，喜欢运用固定的办事程

序，办事方法切实可行;

有雄心和志向，积极上进;非常有韧性，在工作中遇到困难不会轻易

放弃。

工作中的劣势：

过于关注细节和眼前之事，而对整体和将来缺乏考虑，或者看不到将

来可能出现的后果的征兆，建议您增强对远景的关注和大方向的把握，多

从不同角度考虑用不同方法解决问题的可能性;

倾向于同时投入到过多的工作任务之中，容易疲惫不堪、无所适从。

建议您正确看待失败，必要时学会放弃;

如果自己得不到充分的重视，或者自己的努力得不到肯定和赞赏，可

能会比较沮丧和灰心丧气;对反对意见过于敏感，在紧张的工作环境里感

到很受压抑。建议您对别人的评价不必过于在意，注意吸取和借鉴他人的

意见;

过于追求稳妥，不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法;难

以适应新境况，或者在不同的工作任务之间进行转换时会有困难;对突然

的变化缺乏适应;对于失败和没有把握的事情会感到紧张和较大的压力。

建议您以更加开放的态度对待他人和不同的做事方式。

适合的职业：

个人成长经历：在我的童年、少年、青年，逐渐成长的过程中，就表

现得愈来愈矛盾，是一个既安静，有偶尔有点喧闹的人，既喜欢热闹，又

享受孤独，有点捉摸不透。

测评小结：在测评中说我是一个守规矩的人，喜欢稳定，不喜欢变化，

墨守成规，喜欢安静，但是人性是多变的，有着多面性，这恰恰是我的一

面，或许是家庭的缘故，我经受不住很大的变故，再希望能出人头地的同

时，又希望稳定，这似乎有点不靠边际。

2.5职业价值观

本测试借鉴了职业生涯规划领域的职业锚理论，又根据实际情况加入

了其他几种价值观类型，通过考查受试者对代表不同价值追求的多种活动

的好恶情况及程度来确定其主导的职业价值观类型。从而为个人选择职业，

进行职业生涯规划提供科学、系统的参考。

测评结果：职业价值观倾向为：安全*稳定

除了安全*稳定外，您在成就*实现、社交*人脉两种类型的价值观倾

向也比较明显。

◆安全*稳定型：

该类型的人追求工作中的安全与稳定感，希望远离突如其来的变动。

他们因为能够预测到稳定的将来而感到放松。他们关注公司的稳定、工作

的保障和收益的安全，例如：退休金和退休计划。尽管有时他们可以达到

一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。

公务员、教师、医生等稳定的工作比较适合该类型的人。

◆成就*实现型：

该类型的人希望自己的工作能受到他人的认可，对工作的完成和挑战

成功感到满足。这种类型的人在工作中目标明确，有强烈的发展和提升意

识。他们一心一意想发挥个性，实现自我，尽力挖掘自己的潜力，施展自

己的本领，追求目标的实现和他人的肯定，并视此为有意义的生活。

项目经理、公司管理等企业型的工作比较适合该类型的人

◆社交*人脉型：

该类型的人希望通过工作认识各种各样的人，结交新朋友，形成自己

的人脉。这种类型的人为人热情，善于与人交往，对于参加各种活动乐此

不疲。

销售、市场、人力资源、教师、咨询师等社会型、企业型的工作比较

适合该类型的人。

个人成长经历：在没有离开家，到外地求学时候，父母希望我做一名

教师或者公务员，以求得稳定。

测评小结：我很抗拒做老师，但是，如果待遇不错，或许会考虑。而

公务员正在我的就业考虑范围，同时，我也有想过进入企业工作。

2.6自我认知总结

综上分析，我对自己有了更加全面的认识：

通过职业兴趣测评，我偏向企业型、文艺型，与我的梦想和目标基本

一致，相信通过努力，能够胜任这方面的工作。

通过职业人格之MBTI测评，知道自己属于ISFJ一类，有点内向，安

静，求稳定，敏感，但是只是属于自己的一面，而我自身又存在着极为相

反的一面。

通过职业价值观测评，我了解到自己受家庭影响深重，想谋求稳定工

作，但是如果能在文艺型和企业型的工作中出类拔萃，那时再好不过的。

所以，综合考虑，我适合从事的职业有：公司管理者、主持人、公务员。

三、职业认知

3.1大学生就业环境分析

大学生是国家的人才，是现代化建设中实施可持续发展战略的坚实基

础，更是西部大开发的生力军。但是从1998年高校扩招至今，大学生就

业已经成为全社会关注的问题。20xx年，114万;20xx年，145万;20xx

年，212万;20xx年，280万;20xx年，338万;20xx年，413万;20xx年，

495万;20xx年，559万;20xx年，611万这是一组来自教育部且不断攀升

的高校毕业生数字。然而，与之相对的是，就业率连年持续下滑，20xx

年6月毕业生一次就业率本科生就超过80%，20xx年就业率降为75%、

20xx年73%、20xx年72.6%、20xx年70.9%。一增一减，这两组数字非常

直观地告诉人们：大学生就业形势目前很严峻。加上经济危机席卷全球，

越来越多的企业倒闭，就业岗位逐渐缩水，就业形势在今后若干年将会持

续严峻。

20xx年的就业形势：

1、中国经济周期进入减速通道。中国本轮经济周期创下改革开放以

来最长的扩张期纪录，1999年我国GDp增长7.6%，达到上轮周期的谷底，

从2000-20xx年持续保持了8年的扩张势头。20xx年是本轮经济周期的

峰年，从20xx年3季度开始，我国经济已经由持续的扩张转为收缩，GDp

增速逐季回落，尽管20xx年下半年后中央已连续出台了刺激经济的财政

政策和货币政策组合拳，但经济下行的趋势并未改变，这说明未来主导我

国经济增长的主要力量将是经济周期，财政政策和货币政策只可能减缓经

济下行的程度，而不可能根本扭转经济周期的发展方向。

2、世界经济也进入经济周期的收缩期。本轮世界经济周期与以往相

比有三个重要的特点：一是经济全球化程度达到了空前水平;二是上一轮

经济周期的调整极不充分;三是本轮经济周期中各国货币政策比较一致。

三个特点决定了在本轮世界经济周期的收缩期中要完成上轮周期和本轮周

期结构调整的双重任务，加上经济全球化导致周期性调整的

同步震荡以及长期低利率政策在全世界范围形成的房地产泡沫和证券

市场泡沫的破灭，导致本轮经济周期收缩的幅度会比较深，持续的时间也

会比较长。

至今较少有人称目前美国的经济情况为经济危机，说明社会还没有认

识到金融危机的根源来自实体经济，其实质就是经济危机，金融危机只是

经济危机在金融领域的反映。美国金融危机起源于次贷危机，次贷危机则

起源于房地产泡沫破灭。而房地产泡沫破灭又必然导致上下游产业的需求

收缩，其影响是逐步扩散的。目前各国政府救市的政策，只可解本国银行

体系于倒悬，并不能阻止实体经济的收缩，很可能走上日本上世纪90年

代泡沫破灭后经济长期萧条之路。

综合分析，始于20xx年的世界经济调整，其时间长度将在5年左右，

但不同类型国家会有所不同，新兴国家调整的时间会短一些，而以美国为

代表的发达国家则会调整更长时间。

中国社会科学院发布的20xx年《经济蓝皮书》称，到20xx年底，有

100万名大学生不能就业。而全国高校毕业生总量压力继续增加，20xx年

高校毕业生规模达到611万人，比20xx年增加52万人。大学生就业也被

称为进入30年来最难时期。历经9年的高速增长，我国高等教育逐步显

露出就业危机。在世界经济普遍不景气的形势下，这些曾经的天之骄子，

在产业链的新一轮调整中几乎沦为弱势群体。

3.2、国家促进毕业生就业政策介绍

我国政府已经把人才战略作为在相当长一个时期内的既定国策之一。

为了鼓励和促进高校毕业生更好的就业，国家发布了《国家促进普通高校

毕业生就业政策》，如下：

1、鼓励高校毕业生到基层、到中西部地区就业。

2、鼓励高校毕业生应征入伍服义务兵役。

3、积极聘用优秀高校毕业生参与国家和地方重大科研项目。

4、强化对困难家庭高校毕业生的就业援助。

从以上的各项政策都是为了更好地实现人才战略，为了大学生成功就

业提供了保障，但是对于大学毕业生来说竞争是十分激烈的，这是一个事

实。因此，我会通过在大学的时间里不断充实自己，结合社会的需求在学

习生活中不断提升自己的能力，在激烈的人才竞争中取得较好的优势。

护理专业毕业生职业生涯规划书

一、引言

生涯规划是对一生职业道路的设想和谋划，是对职业前途的瞻望，是

实现职业生涯的前题。正确的生涯规划可以帮助我们目标正确的发展自己，

只有不断追求和改善自己才会成为成功者；可以帮助我们扬长补短，了解

自己的短处，才能改进自己、提高学习的针对性、实效性。只有制定出符

合自己发展的职业生涯规划，才能把命运把握在自己手中，才能实现自己

的职业理想。

二、自我分析

1、自我介绍

我是李zz，10级大专的一名学生，就读于青岛卫校，学习护理专业。

2、性格分析性格是一个人对事物的稳定态度与其相适应的习惯化了

的行为方式。我的性格属于中间型，具有现实性，适应性，安全性，计划

性，缜密性的特征。A我喜欢计划自己的活动并指导别人活动，喜欢对将

要发生的事情做出决定。B我善于与人合作，并期望得到合作伙伴的认同。

3、职业兴趣

职业兴趣是一个人对工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事

相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣才会增加个人的工作满意度、职业

稳定性和职业成就性。A我喜欢安稳有秩序的工作，做事方面细心有条理，

还喜欢乐于助人，有责任心、耐心，重视义务和社会道德，并追求社会地

位。B家人主要从事医疗工作，对家中长辈的职业比较熟悉，最后在家人

共同协商下选择了这个职业。C当今社会的经济迅速发展，人们对医疗的

需求原来越多，政府实行医疗改革，各大各小的医疗机构广泛招医疗岗位

的人才。4、价值观价值决定人的就业方向和职业行为，是人在从业过程

中的驱动力。A我追求成就感，希望得到社会的认同，重视别人对我的评

价。B我重视我所从事的职业在社会发展中的作用，希望为社会和他人贡

献一份力量。C重视所从事的职业能明显、有效的增强自己的收入，重视

收入不断增长。D重视所从事的职业对家庭的影响。E能满足基本的需求，

安全感，职业变动可能性小。

5、行为习惯

习惯是一种定型的行为，是长期累积，反复强化的产物，是经过反复

练习养成的。Ａ我喜欢学习，自己可以自主阅读一些课外读物，并从中汲

取知识。Ｂ乐于手脑并用，边学习边实践。Ｃ习惯去制定计划，并按计划

完成各项工作。６、能力能力是从业者在职业活动中表现的能动实践能力。

Ａ可以理解客观事物并运用知识，经验等解决问题。Ｂ我可以清楚而准确

地表达自己的观念。Ｃ能对事物做出很好的反应。

三、环境分析

四、确定发展目标

人因为有目标才会不断的追求，才会拥有美好人生。发展目标是建立

在符合实际的基础之上的，只有实事求是，才能使自己的学习工作以及各

种行为措施沿着路线前进。１、近期目标：热心集体活动，提高交际能力，

跟上文化课，精学重点科目，在二年级拿下英语二级的认证，毕业拿下护

士上岗证，考上本科院校继续深造。２、远期目标：进入医院工作，在工

作生活中培养素质，积累经验，争取成为像李桂美一样优秀的护士。

五、规划

１、在校期间Ａ、在老师同学的监督下，争取考出育婴师的证明。Ｂ、

坚持学习英语，现在外国人在我国的数量越来越多，英语变得很重要，掌

握英语，才会立足于社会。２、踏入社会Ａ、在医院中实习，多向长辈请

教，积累经验，多练习，多和病人沟通。Ｂ、处理好人际关系，形成良好

的发展环境。

六、制定实施步骤与措施

第一步：在校努力学习，成为一名优秀的中职毕业生。第二步：毕业

后进入一家大医院实习，熟悉操作技术，考本深造。第三步：努力钻研，

认真为病人服务，争取成为一名优秀的护理人员。

七、调整与评价

（一）、调整由于发展的需要，可能会导致职业生涯发展目标难以实

现，必须及时调整近期目标和发展措施，甚至调整长远目标。１、根据实

习中和求职过程中的体验，依据就业市场供需实际，对职业生涯规划进行

调整。２、从事工作一定时间，根据从业过程中对自身的体验，根据环境

和自身素质的变化，在职业转化过程中调整。（二）、评价个人：在工作

中，自己可以充分发展，并通过努力可以在工作中发展，社会进步中取得

成就，工资待遇还算满意，可以处理好人际关系。家庭：父母理解我的工

作需求，并支持我给予我鼓励。同学：同学对我的规划很认同，符合实际

发展。

八、结束语

成功只垂青于有准备的人，从现在做起，脚踏实地，只要努力，就会

拥有成功的职业生涯。

职业生涯规划

前言

我们生活在一个充满机遇的社会中，但我们必须清楚和明确的是，在

这个社会中同样有着另外一个名词，那就是“挑战”。我们不得不面对和

接受各种各样的挑战，从而让自己变得更加优秀。规划自己的职业生涯应

该从现在开始就应该深深地根治在我们的脑海中。我始终相信，只有在学

习中明确了自己的目标，才能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目标。

为了用理智代替茫然，用成熟代替无知，让我们现在就为我们职业生涯的

规划努力吧！

一、自我简介

学校：郑州畜牧兽医中专（已报考大专）

姓名：xxx

性别：男性格：内向

出生年月：xx

系别：畜牧系

专业：畜牧兽医

班级：xxx

学号：xxx

籍贯：xxx

座右铭：宁可做创业狼，也不做打工牛！

二、自我分析

1、兴趣爱好：

业余爱好：宠物交友运动

心中偶像：“中国第一打工皇帝”唐骏

喜欢的文学作品：《钢铁是怎样炼成的》

喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《ibelieve》、《勇气》、《打工行》

2、优势盘点：

从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过

程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。而

且，到目前为止，也有两年的工作经验和各类荣誉证书！3、劣势盘点：

因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对要低。

4、优点盘点：

乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。

5、缺点盘点：

做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大，没有毅力。

6、解决自我盘点中的劣势和缺点

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，

让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自

己，久而久之，就会

慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团、交友团的优

势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定

出相应计划以及时更正。根据自我

性格的分析，我还存在着很多亟待改善的地方，也许正是这些因素制

约着我的前进和发展，因此，我必须紧自己的全力改掉这些坏毛病，是自

己得到很好的完善。认真

的对待自己的学习和工作，有效地控制自己的情绪，无论如何将属于

自己的工作进行到最后一刻。在无法得到大家的关注和重视的时候，也要

本着认真负责的态度完成

属于袭击的那一份工作和任务。只有这样才能拥有快乐的学习和工作

生活。

三、职业分析

（一）我心中的职业选择

在我的心中一直向往着这样的职业：

（1）畜牧兽医：这是与我现在所学的畜牧专业就业前景相关联的职

业。

（2）宠物行业：这也是一份极具挑战的工作。

（3）高级兽医师：这也是我所追求的职称梦想之一。

（二）选择职业的理由

内部环境因素

1、乐观开朗热情

2、对生活充满信心

3、充满自信

4、领导组织能力强

5、擅于交际、语言表达能力强

6、有明确的奋斗目标，并为之努力

7、为人正直，待人诚恳

自身环境因素

1、情绪化

2、过于追求完美

3、写作能力不足

外部环境因素

1、社会对畜牧人才的需要，增加了就业的可能性

2、人们的生活离不开肉蛋奶！更加需要畜牧人才

社会环境因素

1、畜牧人才供不应求

2、市场行情不稳定的压力!(养殖有风险，投资需谨慎）

（一）所学专业（畜牧兽医专业）

（二）河南畜牧业发展前景

XX年，全省肉类总产量达到737万吨，居全国第二位；禽蛋产量达

到400万吨，居全国第二位；奶类产量154万吨，在全国的位次由XX年

的第十六位迅速攀升到第七位。二是畜产品外销和出口量大。我省50%以

上的生猪、60%以上的活牛及其产品调往全国各地，其中每年仅销往上海

的生猪就占上海市场调进总量的80%以上。畜牧业出口XX年达到4.2亿

美元，占农产品出口额的56%。

XX年全省畜牧业实现产值1299亿元，占农业总产值的比重达到41%，

居全国第一位。二是畜牧业对促进农民增收的作用不断提高。XX年全省

农民人均牧业现金收入675.2元，占农民家庭经营现金收入的28.5%。

呈现出猪牛羊禽协调发展的格局。我省牛饲养量2245万头，居全国

第一位；羊饲养量8900万只，居全国第二位；生猪饲养量1.08亿头，居

全国第三位；家禽饲养量出栏14.2亿只，也居全国第三位；二是优在品

种结构上。全省良种生猪、蛋鸡、肉鸡良种覆盖率分别达到95%、78%、

89%。三是优在生产布局上。黄河滩区绿色奶业示范带、中原肉牛产业带、

中原肉羊产业带、京广铁路沿线生猪产业带、豫北蛋肉鸡和豫南水禽基地

六大区域优势明显，特色突出。

（三）我的职业目标

在校期间先把兽医资格证考过，然后努力把畜牧技术学好，把技术练

精，精益求精！争取达到妙手回春的地步！

五、计划实施

（一）大学计划1、XX--XX学业有成期：充分利用校园环境及条件优

势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合

素质。

2、努力学好自己的专业知识，掌握熟练的专业技能，努力培养自己

成为专业翻译奠定基础。

3、XX--XX，好好实习，利用1年左右的时间，经过不断的尝试努力，

初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

4、多多参加各学校以及社会又关机构组织的各种与英语及西方文化

有关的各项活动。

5、努力形成谦虚谨慎的良好的学习态度。

（二）毕业后五年计划

1、初入职场，褪尽青涩

2、明确定位，术业专攻

3、努力工作，积极博取提升的机会。

（三）毕业后十年计划

1、XX年5月-XX年1月巩义牛师兄猪场实践当技术员！学习养殖各

个方面的知识，提高自己组织协调能力，增长各方面见识。

2、XX年3月--XX年9月在青岛康大兔业有限公司实践工作！

3、XX年9月20--22日参加郑州家禽交易会广交天下朋友，诚交畜

牧朋友，乐交各行朋友，独交红颜知己！为自己的创业之路打基础！

4、XX年9月23--XX年1月找个鸡场实践！

5、XX年找个同行结婚共同搞养殖开宠物店创业。

6、XX年--2022年奋斗！有了大把的票子，豪华的房子，拉风的跑

车。。。

大学生活对于每个人来说，都只有一次，难得而且珍贵。我们必须尽

自己的全力珍惜自己的大学生活，不能让自己的大学生活就这样虚度。因

此，我做了以上的职业生涯规划。我不知道这份规划书在将来的学习及工

作生活中对我来说会起怎样的作用，不过我清楚的是，至少现在它可以让

我充分有效地利用现在的大学时光，不留遗憾。我始终坚信，有了理想和

奋斗目标的人，才能在自己的学习和工作生涯中失踪立于不败的地位。

中专毕业生个人职业生涯规划书

一、我是谁？1.个人爱好及习惯我喜欢看书(如：散文、诗歌、情感

小说、成功学等)、上网、交友。2.健康状况本人身体状况良好,无疾病

等.3.教育情况中专学历1992年至1998年在九龙小学读书1999年读中学

一年级2000年至20xx在四川省绵阳市成人中等技术学校就读电子专业.4.

专长本人对工作认真负责,尽职尽责,把每件事都当作责任来做,关注细节,

积极的进取精神及良好的学习能力.性格乐观开朗,待人热忱,能培养和谐

的人际关系.做事细心,擅常整理,能合理的安排工作时间,工作有条理.能

力乃工作之源,认真乃职业品质.

XX年，是特殊的一年。中国，作为全球瞩目的焦点，必将会发展的

更快，变的更强。自从申请奥运会成功后，中国经历了很多，也改变了很

多，奥运会的召开必将会使每一个中国人感到骄傲和自豪。作为当代中国

的有志青年，我下决心，一定要努力学习，将来做一个对社会有用的人，

报效自己的国家。

我一直认为：“机遇总是降临于有准备的人”。一份职业生涯规划对

于学习和人生的发展有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而

安要好的多。它是人生理想高峰上的灯塔，它鞭策我向自己的理想加快脚

步。我坚信“成功之秘乃为目标之有恒”。设计一份好的职业生涯规划是

职业成功的前提和基础。认识自己，才能超越自己

我是一个活泼开朗的男孩。大胆心细是我的优点；性格豪爽是我的个

性。正因如此，我有许多的朋友。他们在我成长的道路上帮助了我很多很

多，我相信他们是我一生都享受不尽的财富。乐观和宽容是我人生的两**

宝。乐观让我有了战胜困难的勇气，它让我笑着去面对一切；宽容让我豁

达、宽恕朋友的无心之失，让朋友和我之间的友谊更加深厚。在人生的航

船上，我紧握宽容和乐观这两大风帆，它将会在我踏入社会时给我帮助，

让我更快的适应社会，融入社会。同时，我也有我的理想、我的追求，追

求我所喜欢的，有时候我的朋友赞同我，鼓励我；有时候他们会劝我不要

那么独特，“随波逐流”也许会比较好，但是我仍坚持自己的目标，因为

我知道，我的追求不是固执，我的目标是正确的，如果我放弃了自己的追

求，扼杀了自己的理想，那么成功将与我擦肩而过。并且，如果我事事

“随波逐流”那么，它将会使我缺乏主见，一旦那样，我必将被社会中那

些千变万化的潮流所淹没。我知道没人愿意那样，同样，我也不希望自己

最后会变成那样。作为职业中学的我们，与普通高中的学生相比感到些许

的卑微，我们的文化基础差，所学的内容也很少，同学们的成绩也良莠不

齐，但我们也有我们的长处，我们学习专业理论、专业技术，毕业时即能

达到中等职业水平。对口高考比普通高考的试题也相对简单，我们也有机

会考上大学，也能凭借所学的技能找到一份好工作，开拓一片属于自己的

天空。

清楚目标，明确理想

出生在农村的我，深深地感受到了农民的不容易，深深地感到了贫穷

的滋味。我梦想着自己办一所大的企业，利用自己的一技之长带动我们村

以及其他村的发展，让他们脱离贫穷，走向富裕，尽自己的最大能力为社

会，为国家尽一份力。

目前，我在一所职业学校就读，虽然这所学校是一个县级学校，但它

的师资力量雄厚，设施齐全。我所学习的机械加工专业还是学校的骨干专

业，每年的毕业生供不应求。它属于重工业，其分支有车床操控及维修、

数控车床、机械加工等。由于机械行业的重要性和庞大规模，它需要一支

庞大的专业人才队伍。今后一段时间内，机械类人才仍会有较大需求。具

有开发能力的数控人才将成为各企业争夺的目标，机械设计制造与加工专

业人才近年供需比也很高。这就说明我的选择是对的，我一定会在这个领

域有所发展的。高中毕业能达到中等职业技术水平，而现在的职业竞争非

常激烈，拥有更高的技术等级和知识水平更能够在竞争中占据主动。我的

志向是好好学习，考入大学在竞争中给自己增加取胜的砝码。

制订行动方案

第一步（XX年—XX年）：这是我在高中阶段的黄金时期，我会利用

这段时间，努力打好文化基础，学好专业知识，力争在高中毕业前考取中

级钳工证书，考入河北师范大学，我计划选择的专业是数控专业，因为我

对这个专业的认识并且因为我的专业老师在这方面有很高的水平。

第二步（XX年—XX年）：进入大学深造，努力学习，掌握先进的职

业技能，学习机械专业相关的知识，加强各方面素质的培养。力争在大三

上半年考取高级钳工证书和数控车床证书，将自己培养成为专业突出，一

专多能的复合型人才。

第三步（XX年—20xx年）；进入一家有相当规模的公司锻炼自己，

将自己学的理论知识和实践相结合，首先使自己成为一名合格的技术人员，

同时学习管理经验，提高自己的管理水平，并积累资本，分析市场，为自

己创业打好基础。

第四步（20xx年—？）：利用所学的知识和积累的经验创办一家自

己的企业，进行来样加工，从小到大，稳步经营，搞信誉化创业，使信誉

深入每个人的内心，同时打造自己的品牌，积累资本，为公司做强做大作

铺垫。招募周边的群众为工人，为他们提供就业机会。积极投身社会公益

事业。回报社会。

停止梦想，开始行动

梦想毕竟不是现实，想要实现自己的梦想，必须去拼、去闯、去努力，

才有可能成功。只有我知道，我的未来不是梦。选择好适应自己的职业是

事业成功的开始，而事业的成功才是自己人生价值的体现！我很清楚的知

道，在我的职业生涯中，在我的人生道路上，没有平坦的路可走，但是我

从现在开始就做好心理准备要奋斗就要付出，不管是平坦的大路还是铺满

荆棘的小路，无论如何坎坷，我都将勇敢的面对，克服一切困难走下去。

既然选择了，就不言退缩！“海阔凭鱼越，天高任鸟飞”，用心张开无畏

的翅膀，去尽情畅游在属于自己的那片天空！我相信“有志者，事竞成”，

只要我一步一个脚印的走下去，充分发挥我的潜能，施展才华，就能成就

事业，实现我的人生价值，回报祖国，回报家乡。振奋精神，鼓起勇气，

用心去谱写你的职业生涯，握紧自己的双手对自己说：努力！迈开你的脚

步，用自己的汗水去争取生命的辉煌，走向你璀璨的明天！

大学职业生涯规划

大学职业生涯规划

每个人都有一个执着的梦,从我们第一天上学起,我们便为了这个梦而

不断奋斗、追求。从小学，初中，高中，再到大学，我们的理想在不断完

善，目标也日益明确，而这条通往成功的道路却依旧漫长。

一个性自我

所有的成功都基于对自己正确的认知与发掘，只有清楚自己的性格与

能力，才能在职业道路中越走越远，越走越辉煌。

家庭对一个人的影响是很大的，孟子曾说“生于忧患而死于安乐”，

小时候家庭的贫困让我养成了勤俭节约的习惯，朴素文静的性格，更让我

体会了什么叫辛苦，努力学习的重要性，也体会到了逆境造就一个人的真

谛！妈妈对我生活上无限的关心，学习上过多的关注，让我培养起了那股

认真的劲头，做什么事都一丝不苟，又争强好胜不服输的精神。

我想，许多事都不难，可是大多数人都会被传言吓倒，只有自己亲自

试一试才知道能否做到，最重要的是勇于尝试的精神。我是个喜欢探求事

物本源的人，对所有的事物都充满了好奇心，喜欢问为什么，提出自己的

问题，而非模仿他人，我认为做自己就要做个独特的自己，有自己不一样

的风格。

成长中，爸爸对我的培养是与众不同的，无线电波传来的谆谆教诲让

我永生难忘。因而，对于事情，我总会考虑的很周全，优缺点，好坏处，

从不会漏掉一丝一毫。用辩证的眼光看待事物也让我成为了一个极具洞察

力的人。在职业测试中，