小学一二年级健康教育教案

小学一二年级健康教育教案(总31

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小学健康教育教案集

一、二年级

目录

第1课我是小学生了

第2课坐、立、行

第3课我的身体

第4课讲究卫生勤洗手

第5课不要乱扔果皮纸屑

第6课少吃零售不挑食

第7课早晚刷牙很重要

第8课干干净净抗病魔

第9课早睡早起身体好

第10课正确的读写姿势

第11课做守时的小学生

第12课我们爱整洁

第13课换牙的卫生

第14课洗手的好处与正确的洗手方法

第15课冬季锻炼身体好

第16课维护公共场所卫生

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第一课我是小学生了

教学目标：强化学生的"小学生"意识，使之养成有礼貌、守纪律、讲卫生的习

惯。

教学重点：强化小学生意识

教学难点小学生要注意的方面

教具（课前准备）教学挂图

教学内容及过程

一、导入

师：小朋友们，你们看图上画了些什么有些什么人在什么时候什么地方们在干

什么

（生根据图上内容回答。）

这是一个早上，同学们背着书包上学去，在校门口，一个小学生见到老师，问

了声"老师好"，这是小学生进校时首先要注意的。

今天你们也是小学生了，到学校见到老师要有礼貌，这是表示对老师的尊敬。

见到同学也要相互问好。

二、创设情境

由学生组成小组，模拟早晨上学时的情景表演。（老师在学生表演过程中纠正

学生说话的不完整）

（第二幅挂图）学生根据图上内容发言。

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这是小学生们坐在教室听课时候的情景，老师在讲课。上课是我们小学生每天

都要做的事情，到学校最主要的活动就是上课，有语文课、数学课、美术课、

音乐课、体育健康课等。你们怎样才知道是上课了？

学生：听到上课音乐声就知道上课了。

师：对了，小学与幼儿园不一样，上课有，第一遍音乐是预备音乐，提示小朋

友们作好上课准备，第二遍音乐是正式上课音乐，小朋友们从这时候开始就可

以从老师那儿学到许多本领。那么上课时要怎么做才能学到知识呢？

生：专心。

提醒学生做到专心。

（出示卫生图）

师：除了上课时要注意专心外，还应该讲究卫生，大家说怎样才是做到讲究卫

生呢？

学生开始讨论。纷纷举手发言。

师总结：同学们说得都很对，要讲究卫生，就要做到不随地吐痰，不乱扔纸屑

和杂物，保持教室和校园的卫生整洁。

三、课堂小结

"我是一个小学生了，早晨到学校，见了老师同学问声好！"

"我是一个小学生了，上课时要专心，要讲究卫生，不随地吐痰！"

学生跟读。

板

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第二课坐、立、行

教学目标-让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习

惯，从而促进身体健康。

教学重点-坐、立、行的姿势

教学难点坐、立、行的姿势

教具（课前准备）教学挂图

教学内容及过程

一、儿歌学习

今天我们一起学习一首儿歌！

坐要直、立要正

走抬头又挺胸。

从小养成好习惯，

做个健康好儿童。

二、姿势指导

大家知道这首儿歌的意思吗？

生：是教我们要坐好

生1：是教我们怎么样站

生2：还有，教我们走的时候应该怎么样

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师：对了，这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势，养成好习

惯，这样对我们的健康常有益的。

三、学生示范

（出示挂图）

师：老师来看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找几个学生站到上）

老师提示坐姿：上身保持正直，坐满整个椅子面，两脚摆在地上，平平放好，

两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱臂平放在课桌上，防止驼背与斜肩。会着

看书、写字时还要做到"三个一"（眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离

笔端约一寸）。

提示站的姿势：上身保持正直，挺胸抬头，两眼平视或稍稍仰视，两臂自然下

垂。立正时，手的五指并拢，自然下垂放在腿外侧，脚跟靠拢，脚尖分开。

走姿势：身体正直，两臂前后自然摆动，不要缩头耸肩地走，步子要稳健有

力，脚步要轻巧。在学校里，上下楼梯要靠右走。在上，过街要走人行道，靠

右行。

学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势，再次示范巩固。四、课

堂小结

同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗？

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第三课我的身体

教学目标

1、使学生对自己的身体结构有一个简单认识

2、认识人体各部位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究

卫生，并加强锻炼

教学重点人的身体各部分名称

教学难点各部分再细分

教具（课前准备）教学挂图

教学内容及过程

一、导入

上次课上我们学习了坐立行的姿势，谁能两首儿歌？

今天我们一起认识一下自己的身体，看看身体是由哪些部分组成的，每个

部分又有些什么作用

二、认识身体

1、认识人体结构的四个部分

师：（指着挂图上的头部）这是人体的哪一部分

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生：这是人体的头部

师：（指着模型的躯干）这又是人体的哪一部分呢

生：这是人的身体

师：其实，这是人身体的一个部分，它的名字叫躯干。

生：躯干

师：人的头和躯干是靠什么连接起来的呢

生：脖子

师：对了，脖子在身体上又叫做颈，指出你身体上的颈部

（学生纷纷指出各自身体上的颈部）

师：对了，这部分是我们称作"脖子"的部分，也就是颈部。看一下颈部有

些什么作用（作出抬头，低头，左右摆头的动作）

（学生讨论）在老师帮助下说出颈部可以让头向上向下向左向右运动

师：除了这些部分，你们看一下，身体上还少认识了哪一部分

生：手和脚

师：是啊，光有头、躯干和颈部还不完整啊，还少了手和脚，我们把手和

脚合起来称四肢。双手就是上肢，双脚就是下肢。

师：刚才我们认识了人体的四大部分，现在谁能指着自己的身体说出这四

部分。（学生上台示范）

2、认识头部的几个主要器官，了解它们的功能。

师：（拿出红色粉笔）老师手上拿的是什么你是怎么知道的

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生：粉笔（红色的粉笔）。我们是用眼睛看到的。

师：对了，是一支红粉笔，是小朋友们用眼睛看到的，要看什么颜色，什

么形状，什么东西都靠我们的眼睛。我们的生活、学习都离不开眼睛。、那眼

睛是长在什么的

生：头上。

师：头上除了眼睛以外还有哪些很重要的器官呢

生：还有鼻子、耳朵。

师：鼻子和耳朵各有哪些作用呢

（学生分别作出回答）

师：头部呀还有两个重要的部分，一个长在里面我们看不见，是什么

生：是大脑

师：对了，大脑是我们的司令部。还有一个是口，我们吃东西、说话都靠

它。

三、本课小结

今天我们学习了"我的身体"，知道了我们的身体分为哪几个部分，请大家

再说一说。

生：分为头、颈、躯干、四肢几个部分。

师：头上主要有哪些器官

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生：有鼻子、耳朵、眼睛、口、脑

师：今天学习有收获吗？那我们下节课再学习躯干里面有些什么器官。

我的身体第2课时

教学目标1、使学生对自己的身体结构有一个简单认识2、认识人体各部

位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究卫生，并加强锻炼教

学重点人的身体各部分名称教学难点各部分再细分教具（课前准备）教

学挂图教学内容及过程一、复习：上节课我们学习了"我的身体"，谁来说

一说，人的身体可分成哪四个部分，一边说一边在自己的身体上指出来。（学

生上演示）今天我们继续学习"我的身体"，更好地认识一下我们的躯干。

二、了解躯干部分各器官（指着挂图）我们的躯干可以分为的和下面的腹

部，大家用手摸一下自己的身体。后面就可分为背部和腰部。1、了解胸腔内

的器官师：小朋友们，在你们的身体上找出，你们知道有什么吗（学生发

言，不立即作出肯定或否定）师：你们用手捂住左，轻轻地按住，看看有什

么感觉生：一跳一跳的，这儿是心在跳师：对了，这一跳一跳的是心脏，说

明在我们的胸腔里有心脏。教师让学生用两手捂住的两侧，用力呼吸学生感

受到呼吸时手随着上下起伏。师：这是管呼吸的肺，通过刚才大家的实验，

我们还知道了在我们的胸腔内还有用来呼吸的肺。2、了解腹腔内的器官

师：（指挂图）前面下部是腹部。也就是我们常说的肚子。跟我一起说"腹部

"。师：腹部有胃、肠、肝和肾，胃和肠是负责消化食物吸收营养的器官，感

到肚子饿就是因为胃的作用。三、课堂小结这节课我们了解了躯干里的一些

器官，知道了躯干可以分为胸、腹、背、腰四部分。有我们的心脏和肺，腹部

有我们的胃肠肝和肾，这些都是人的生命中的重要器官。身体的健康就是要

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我们身体的每一个部分都在正常地工作，那么我们平常就要注意各方面的卫生

知识和行为习惯，好我们自己的身体，在以后的学习过程中我们将一起来学习

如何保持我们身体各部分的健康。板书挂图反馈检测要使自己的身体健康

成长，你应该怎样做1、五官：指眼、耳、鼻、咽和喉，它们都位于人的头

部。除咽和喉位于口腔深处外，其余都分布在头的面部。眼睛在面部的上半

部，左右对称各一；两耳位于面部的两侧；鼻位于面部的正中，鼻根在上，鼻

尖在下，两侧为鼻翼。鼻尖下有一对供呼吸气体的通气孔，叫鼻孔，鼻孔内长

着许多毛。五官中眼、耳、鼻是人类认识世界的重要感觉器官。2、大脑：神

经系统的最高部分，由左右两个半球构成。两半球之间有由家庭经营纤维构成

的胼体相连，每个半球的表面覆盖着由灰质构成的大脑皮层（又叫做大脑皮

质），内部为白质构成的髓质，内有少量的神经核。大离皮层厚约2~3毫米，

含有一百多亿个神经细胞。

第四课讲究卫生勤洗手

教学目标知道小手的重要，了解病从口入，一定要小手的清洁卫生，并养成

勤洗手的习惯。教学重点了解病从口入，一定要小手的清洁卫生教学难点

养成勤洗手的习惯。教具（课前准备）教学挂图教学过程1、师：小朋

友，把你们的小手，伸出来，我们一起评一评，谁的小手最干净2、学生互相

检查，报告情况3、师：你知道小手不干净对我们有哪些危害吗4、学生说：

病从口入5、师：我们的小手整天要接触许多的东西，沾上了很多细菌，小朋

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友不仅靠它做事情，还要拿吃的东西，这样就容易生病。那我们该怎样我们

的小手呢6、学生交流：勤洗手7、师：可是有许多小朋友把手往水笼头下一

伸，就好了，你们说对吗8、说说正确的洗手方法9、师拿出准备好的水、肥

皂，请学生来示范，学生评价10、师生编儿歌，改编，读歌谣一双小手用处

多，大小事情靠它做。东摸摸，西碰碰，脏兮兮呀病菌多，讲究卫生勤洗

手，

第五课不要乱扔果皮纸屑

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教学目标让学生形成不乱扔果皮纸屑的意识，养成讲究卫生的好习惯。

教学重点让学生形成不乱扔果皮纸屑的意识教学难点养成讲究卫生的好习

惯教具（课前准备）教学挂图教学内容及过程一、故事导入小明把吃完

的香蕉皮随手扔在边，小强从远出走来，不小心踩到香蕉皮，摔坏了腿。

二、让小朋友说说为什么小强会摔交，吃完的香蕉皮该怎么处理三、自己要

做到不乱扔果皮纸屑，看到别人扔的时候，该怎么办四、老师总结：果皮纸

屑不乱扔，养成将卫生的好习惯。

第六课少吃零售不挑食

教学目标教育学生不要乱吃零售，养成不挑食的好习惯。教学重点教育学

生不要乱吃零售，养成不挑食的好习惯。教学难点教育学生不要乱吃零售，

养成不挑食的好习惯。教具（课前准备）教学挂图教学内容及过程师：小

朋友，你们喜欢吃零售吗师：看来大多数小朋友都喜欢吃零食，零食要吃，

可多吃了之后，会有什么后果呢学生说说师：吃多了零食，会影响正常的吃

饭，造成营养不平衡，影响生长发育。出示几张营养不良的小朋友的图片

师：我们要养成合理吃零食，吃饭不挑食的好习惯。

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第七课早晚刷牙很重要

教学目标

让学生学会正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的卫生习惯。

教学重点

学会正确的刷牙方法。

教学难点

养成早晚刷牙的卫生习惯。

教具（课前准备）

教学挂图

教学内容及过程

一、导入新课，激发学生的学习兴趣。

整齐洁白的牙齿

课时：1课时

教学目标

让学生知道有一口洁白、健康的牙齿的重要，并知道如何自己的牙齿。

教学重点

让学生知道有一口洁白、健康的牙齿的重要

教学难点

知道如何自己的牙齿。

教具（课前准备）

教学挂图

教学内容及过程

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师：1、小朋友，你知道我们有多少颗牙齿吗

2、说说对牙齿的了解

3、师介绍：初生的牙齿叫"乳牙"，六七岁时换上的牙齿叫"恒牙"。

4、师：牙齿有哪些作用呢

5、说说怎样来我们的牙齿

6、师补充

7、师：如果我们从小没有注意，那会有哪些情况呢

8、师出示不健康的牙齿图片

9、师：你有一口健康、洁白的牙齿吗

10、学生互相看一看

11、师有问题的学生赶快告诉爸爸妈妈是怎样的

12、小结

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第八课干干净净抗病魔

教学目标提醒小朋友不要喝小干净的水，注意卫生。教学重点提醒小朋友

不要喝小干净的水教学难点注意卫生教具（课前准备）教学挂图教学过

程1、：什么水是不洁净的水呢2、交流3、为什么不能喝不洁净的水呢4、

可是有的小朋友说，他也喝过不洁净的水，可为什么没生病呢5、学生说6、

师：我们要养成从小不喝不洁净水的好习惯。

第九课早睡早起身体好

教学目标教育小朋友养成良好的作息时间教学重点教育小朋友养成良好的

作息时间教学难点教育小朋友养成良好的作息时间教具（课前准备）教学

挂图教学内容及过程一、谈话导入说说你每天几点睡觉，几点起床。二、

小组讨论：早睡早起有什么好处。三、我当小判官：在○里，做得对的打

√，做错的打×。四、老师小结：早睡早起身体好，小朋友要满10个小时

的睡眠。

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第十课正确的读写姿势

教学目的：使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工

作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。

教学重点：正确的读写姿势。

教学难点：自己要养成正确的读写姿势。

教学用具：媒体、黑板

教学内容及过程：

一、介绍正确的读写姿势的好处

1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了

使自己的视力好，还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动，因此，要养成

正确的读写姿势。

2、介绍读书的正确姿势。

3、介绍写字的正确姿势。

二、做一做，比一比

请同学们分别做一下自己平时的读写姿势，让大家来指出哪些地方是正确

的，哪些地方是错误的。

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第十一课做守时的小学生

教学目标：教育学生养成良好的时间观念。

教学过程：

一、看一看。

1、分四个小组讨论，为什么说他们很守时？

2、各组选一个说说你们认为为什么说他守时。

二、填一填。

1、你们有没有制定作息时间表你每天是否按作息时间表的时间按时做完

该做的事情

2、看课本说说这几幅图分别在什么时间，小朋友在做什么？

3、在书本上填一填。

4、你认为图上的小朋友做得好吗好在哪里

三、议一议。

分小组讨论，东东和明明谁说到没做到，为什么你认为该怎么做

四、说一说。

1、守时会给别人和自己带来什么好处？

2、你是不是个守时的小学生怎样做到守时

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第十二课：我们爱整洁

教学目标：1.教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。

2.培养学生爱整洁的良好习惯。

教学重点难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。

教学过程：

一、导入新课：

现在同学们已经是三年级的同学了，很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，能告诉

大家，你每天起床后都做了些什么吗很多同学都很能干，学会料理自己的事情

了。那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清洁吗

二、学习新课：

1.询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。我们都要按时起床，不睡懒

觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。通过询问了解学生在

家的卫生情况。

2.再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。

①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？

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②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢？

通过以上，了解学生的整洁情况。

3.保持整洁与我们的身心健康

①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。

②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。

4.我们要学会保持整洁环境

使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我们精心

的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境，我们才能够在

开心快乐的环境下，健康成长。

三、巩固新知：

1.组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整洁方面要怎样做，谈谈

自己的打算和感想，讲给同学们听。

2.两人一组，相互谈谈你的打算。

3.老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。

板书设计：

按时起床：穿衣，刷洗

在家里整理房间：叠、铺、掸、抹

我们字爱整洁打扫教室卫生：开窗、撒水、擦黑板、扫地、

在学校抹桌椅

保护校园环境：不乱丢，不践踏……

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第十三课：换牙的卫生

教学目标：1.使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

2.使学生知道换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。

3.培养学生养成良好的卫生习惯。

教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总

结学生回答的关于牙齿的保护方法。

教学过程：

一、导入新课：

猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。

饭菜全切碎，活儿干得快。

你若猜不出，张口他就来。

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2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始

到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。

二、学习新课：

1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用（切断，研磨食物，帮助发音。

那么我们没有了牙齿会怎么样呢）

2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。

3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎么来保护它呢？

4.①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙

齿错位，影响咀嚼和美观。

②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头

舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。

③要注意牙齿的卫生。

三、巩固新知：

1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好，

但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还特别爱吃甜食，结果造成牙齿有了

蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，终于

他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢

慢地他终于又长出了新牙。看他多开心啊！）。

2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能

够做到发言大胆积极，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的能力。）

板书设计：

牙齿的类型和种类

保护牙齿的方法

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第十四课：洗手的好处与正确的洗手方法

教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗

手，正确洗手的良好习惯。

教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。

教学难点：自己正确洗手

教学用具：媒体、黑板

教学内容及过程：

一、介绍手的作用

1、介绍手的作用。

可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。

2、说一说手易感染细菌

让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。

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3、正确的洗手方法

分三步，并示范给学生看。

4、勤洗手饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。

二、做一做

请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和

做的不够的地方。

第十五课：冬季锻炼身体好

教学目标：1.让学生懂得冬季锻炼的害处，人人都能积极参加冬季锻炼。

2.培养学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，

养成良好的习惯。

教学重点难点：启发学生自己说出锻炼的好处，并培养学生积极参加锻炼的良

好习惯。

教学过程：

一、导入新课：

在大兴安岭地区的一个小山村里，鹅毛般的雪花纷纷洒落，整整下了一个晚上

的，第二天早晨，雪停了，推开门一看地上、房子上、树上、远处的山上全都

白了，整个世界白茫茫一片，就像粉装玉砌一般。近处有几个小朋友，穿着厚

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厚的羽绒服，但是却站在那里发抖，而远处有另一群小朋友，他们在跑啊、跳

啊、堆雪人、打雪丈、做各种游戏，虽然他们穿着薄薄的运动服，但一个个却

是精神抖擞。从这个场面中，同学们你们体会到了什么？

二、学习新课：

1.通过学生的回答老师总结锻炼的好处：

a.抵御寒冷

b.强身健体，增强体质，使我们非常有精神

c.预防疾病

d.使我们获得快乐

2.冬季我们应该从事哪些体育锻炼（通过学生的回答，老师把学生的锻炼方法

一一写在黑板上，然后通过筛选，把最合适的锻炼方法留下来，并说明为什么

比较合适，同时提醒学生注意锻炼的方法和注意安全。）：

比较适合的锻炼方法有：跑步、跳绳、