医疗足疗上基础知识

医疗足疗上基础知识第一章绪论第二章足部疗法机理第三章足部反射区分布规律第四章足部基本结构和名称第五章足疗操作标准和注意事项第六章足部疗法操作第七章足部反射区第八章足部经络第九章足部诊疗第十章常见疾病足疗配区参考

医疗足疗上基础知识2/54第一章绪论第一节足疗学概念第二节足疗学发展史第三节足部按摩特点医疗足疗上基础知识3/54第一节足疗学概念足《说文解字•足部》：“足，人之足也。在下，从止、口”，乃膝下至跖总称，在人体下部。足本义为“脚”，秦汉以前，“足”和“趾”都表示“脚”，“脚”表示小腿。魏晋以后，三者都表示脚，但在书面语中，多用“足”。疗

《说文解字》：“疗，治也”，即疗本义为医治。足疗，顾名思义就是从脚上治病。足疗学，就是研究从膝关节至足趾端之间部分对人体疾病防治和保健规律探讨为主要内容一门学科。它包含中医足疗学和足部反射疗法学。医疗足疗上基础知识4/54足部反射疗法学，是以生物全息和神经反射等学说为理论依据，经过手部按摩，提升本身免疫系统功效，从而到达防病、治病、保健强身目标按摩方法。中医足疗学，是在中医基本理论指导下，利用按摩、针灸、刮痧、拔罐、贴敷和浴洗等一个或各种方法，作用于人体足部经络、穴位和反射区，以调整人体气血津液、脏腑经络，到达防治疾病和保健目标一个中医外治疗法。医疗足疗上基础知识5/54足疗学、中医足疗学、足部反射疗法学关系图足疗学中医足疗学足部反射疗法学医疗足疗上基础知识6/54第二节足疗学发展史我国是足部疗法最早国家之一，几千年前中国就相关于足部按摩记载，当初足疗与针灸在我国为“同根生”之疗法，是属于中国古代传统医学一部分。最早足部按摩可能源于远古时代。当代科学认为，远古时代人类都是赤脚，当人们在高兴时会有节奏舞蹈，或在严寒时使劲跳动，在长久生活实践中，人们发觉舞蹈能振奋精神，消除疲劳，甚至能够缓解疼痛。另外，当人们得了某种疾病，脚部也有痛觉，疾病好转后脚部痛觉也随之好转，经过重复实践与经验积累，便逐步形成了摸脚诊病和按摩脚治病强身方法。医疗足疗上基础知识7/54先秦时期

依据司马迁《史记》记述，上古黄帝时代，有位高明医家叫俞跗，俞与愈通用，跗就是足背，意思就是摸脚治病医生，这位应该是我国足部按摩鼻祖了。俞跗诊疗水平很高超，春秋战国时名医扁鹊，在为虢太子治疗尸厥时，接待他中庶子十分赞扬古代名医俞跗，并说他治病不以“汤液醴酒”，而能“一拨见病之应”，由此我们能够知道最少在春秋战国时代就有按脚治病之法，并有很好疗效。医疗足疗上基础知识8/54秦汉时期1973年长沙马王堆汉墓出土了大批医药帛书，其中《五十二病方》《导引图》等记载了大量按摩、导引、吐纳等内容，说明早在公元前3世纪我国按摩法就颇为盛行，并已到达相当高水平。《史记•扁鹊仓公列传》中，记载了西汉名医仓公淳于意，针刺涌泉穴并药敷足心，治疗济北阿母热厥足热证得愈事迹。医疗足疗上基础知识9/54魏晋南北朝晋代葛洪《肘后备急方》记载了许多按摩法用于急症治疗，其中也包含了“摩足心”方法。医疗足疗上基础知识10/54隋唐时期隋唐时期是足部按摩兴旺时期。隋朝高僧所撰《摩诃止观》之“意守足”（常擦足心，能治各种疾病）唐天宝年间，按摩术传入日本、朝鲜、印度等国，传入日本足部按摩，以后发展成为今日“足心道”。医疗足疗上基础知识11/54宋金元明清宋金元时期，足部按摩作为一门医术在广泛使用。该时期足部按摩发展特点是关注按摩适应症手法应用方式探讨。元朝后，足部按摩传入欧洲。清代吴尚先，一生采取外治法治疗疾病，成为真正中药足浴法鼻祖。宋代以后，因为种种原因，常人脚都是藏而不露，妇女脚更是看不到摸不得，医生大多也不大应用摸脚诊病了。所以，中医学古代应用“三部九候”诊查法摸脚部分（太冲候肝气，跗阳候胃气、太溪候肾气等）也已久废不用，摸脚诊病、治病这门学科也就渐渐萎缩而被排斥于正统医学之外了，致使当代中国人知道此法者甚少，而应用者就更少了。医疗足疗上基础知识12/54国外历史公元前2500年，埃及人利用按摩手部、足部方法来治病。这种按摩疗法，从埃及传到希腊和阿拉伯国家，又经罗马帝国传入欧洲。有材料指出，古印度和美洲印加文明也有采取按摩足部治病记载。当前，还没有足够把握来确定反射学和穴位刺激部位准确历史，但能够必定是，除了中国以外，世界各地均可找到足部按摩史迹，如描述反射学应用现存最古老文件是在埃及发觉——1979年洛杉矶爱德•凯斯（EdCase）、埃伦•凯斯（EllenCase）和雷因斯博士（Dr.GwedlynRaines）在埃及旅游时，发觉一幅古埃及足疗绘图，描绘是在公元前2500年医生为病人进行手部和足部按摩治疗情景。医疗足疗上基础知识13/54近当代时期1917年美国医生威廉-菲茨杰拉德以当代医学方法研究整理足部反射疗法结果，发表了《区域疗法》（ZoneTherapy）1938年美国人印古哈姆女士出版了著名《足故事》一书，这本书为以后“足反射疗法”奠定了基础。1975年，德国人马鲁卡多（HanneMarquarde）女士编著了（Reflexzonarbeitamfub）《足反射疗法》，并在德国出版。到1986年，该书已重印18版共10多万册，此书在15版后没有再更变其反射图，人体反射图被确定下来。1978年后，足部反射区疗法才经过各种渠道传回祖国1982年瑞士籍吴若石神父在台湾成立了“国际若石健康研究会”。1985年英国当代医学协会将足部推拿法定为当代医学“足部反射区疗法”。医疗足疗上基础知识14/541989年在美国加州召开了足反射疗法会议。1990年在日本东京举行了国际若石健康法学术研讨会使足部健康反射疗法在国际上崭露头角。1990年4月，在北京首次举行了全国足部反射区健康法研讨会，卫生部正式同意成立了“中国足部反射区健康法研究会”，杭雄文先生任理事长。1991年7月，成为由卫生部管理全国学术性团体。当前国内足部按摩主要以保健为目标，大多在医院理疗科、足疗店、洗浴中心等场所进行。足疗当前已作为一个劳动技能而被国家劳动和社会保障部门认可，并可颁发对应资格证书。医疗足疗上基础知识15/54第三节足部按摩特点1、疗效显著：足部保健按摩，疗效显著，为全世界尝到这足部保健按摩甜头患者所称道，当体内有病时，在足部能够找到与病变组织器官相对应特定区域，刺激该区域时就能使疾病减轻或消除。2、安全可靠：足部保健按摩是种不打针、不吃药、不动手术自我保健疗法，在治疗方法上无副作用，是最理想无损伤医学。3、经济实惠：足部保健按摩疗法既省时有省力，花费小，贵在能够自我治疗，患者无需负担昂贵医学费用，是群防群治最正确疗法。4、简单易学：是足部保健按摩最大特点，很轻易被了解，掌握利用。医疗足疗上基础知识16/54第二章足部疗法机理一、生物全息理论二、神经反射理论三、血液循环理论四、心理治疗理论五、经络理论医疗足疗上基础知识17/54一、生物全息理论“全息”一词源于激光物理学。用激光感光后底片含有这么一个特点：它任何一块碎片，都能够显示出原有物体完整影像，不会因底片破裂而使影像残缺不全。就像我们照镜子一样，完整镜子和破碎镜片都有我们像。全息生物医学是20世纪80年代首创一门边缘学科，它专门研究人体各相对独立与整体之间有机联络，并用于诊疗疾病和治疗疾病。全息生物医学认为，生物体（包含人）每个组成部分甚至小到一个细胞，都隐藏着整个生命最初形态基本结构特征。这一学说确切解释了中医学整体医学观念，包含头面诊、手诊、耳诊、眼诊、舌诊、脉诊等传统诊疗方法，同时也为足部疗法提供了全新科学依据。医疗足疗上基础知识18/54二、神经反射理论对足部反射区按摩，实质上是对于机体表面一些敏感点或敏感带所施加一个物理刺激。依据神经反射理论，这种外来刺激必定要引发机体有规律性适应性反应。而“刺激→反应”这一生理现象是以神经系统固有反射方式——反射弧来完成，即感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器。按摩足部，就是经过上述神经反射方式调动机体内各种系统保持不停联络、合作与协调，从而使相关脏腑器官生理功效得以调整，到达治疗疾病和自我保健目标。对人体来说，规范适度足部按摩是一个良性刺激（除非位置力度等不妥操作而伤及肌肉骨膜等），无副作用。且刺激反射区对对应器官有双向调整作用，在该器官功效低下时能够提升其功效，在功效异常高亢时又能够使其得到抑制，恢复到正常状态。

医疗足疗上基础知识19/54三、血液循环理论人体循环系统是一套密闭而相互连续管道系统，当人体某个器官机能异常或发生病变时，就会产生一些对人体有害代谢产物沉积在循环通道上。因为人双足位置是离心脏最远地方，加之地心力影像，这些有害物质就很轻易在足部沉积下来，日积月累，足部就成了最需要清理废代谢产物部位，这些沉积物质在哪个反射区，该反射区对应器官就会受到影响。依据文件报道，足部按摩能够缓解局部肌肉担心，引发周围血管有节奏进行舒张和收缩，不但降低体循环阻力，减轻心脏负担，而且有利于血液回流，使足部起到“第二心脏”作用。经过神经体液等原因，反射性提升机体防御机能，同时将体内有害代谢产物经过肾脏、输尿管、膀胱等排泄器官排出体外。所以，采取足部疗法从调整血液循环着手，对人体疾病防治和养生保健含有明确必要性。医疗足疗上基础知识20/54四、心理治疗理论

内外环境致病原因中，有很多是属于精神、心理方面原因，中医理论病因中有所谓“七情”：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，《素问》中也有“怒伤肝”、“喜难过”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”说法。因为心理原因而致病事例多不胜举。比如，积劳成疾；睡眠不足；生活节奏过快，压力过大，精神紧绷；性格内向，郁而生病；肝火太盛，多怒而病；还有人是处于困境逆境，忧心重重；或常处某种威胁之下，恐惧害怕……这些种种都是一些心理上致病因子。足部按摩不但是一个极好物理治疗法，还含有极好心理调整作用。它给患者提供了一个休息放松极好机会，因足部按摩对病理症状缓解作用而增强患者战胜疾病信心，还能够给患者一个难以言传高尚待遇，从而使其心情舒畅、精神愉悦，良好心态正是足部按摩给患者带来特有战胜疾病隐形药品。医疗足疗上基础知识21/54五、经络理论经络系统是人体内沟通表里内外，联络上下左右，网络周身前后，将五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋脉肌肤联成统一整体组织结构，同时又是气化单元。《灵枢•经脉》云：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通也。”可见人体经络系统是何等主要。人体经络系统是由经脉、络脉、经筋、皮部和脏腑等五个部分组成。人体中最主要经络是十二正经和奇经八脉，其中足三阴经、足三阳经，以及阴维脉、阳维脉，阴跷脉、阳跷脉共10条经脉循行都经过我们双下肢。另外，十二经脉循行也是相互衔接。所以人体各脏腑器官生理病理信息都能够经过经络聚集于双下肢，使双下肢成为反射全身健康情况最敏感地带。所以，经过足部局部治疗可到达疏通经络、行气活血、协调脏腑、平衡阴阳作用，从而起到治病防病目标。医疗足疗上基础知识22/54第三章足部反射区分布规律足部反射区排列是有规律，基本是与人体大致解剖部位相一致。是按人体实际位置上下、左右、前后次序准确排列。将双足并拢一起，就像个从后上方向下看到一个屈膝盘坐并向前俯伏投影人形：医疗足疗上基础知识23/54脚拇趾形似人头部，其足拇趾及各趾相当于人头、颈、面部反射区，内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区；足底足底上部，相当于人体胸腔，内有气管，以及肺脏，甲壮腺，甲状旁腺等反射区。足底中部，相当与人体上腹部，内有肝胆、胰、脾、肾等反射区。足部下部，相当于人体下腹部，内有大、小肠，膀胱，生殖器官等反射区。医疗足疗上基础知识24/54足内侧足内侧相当于人体脊柱部分，从脚趾至脚根依次为颈椎、胸椎、腰椎、骨椎、骶骨、尾骨等反射区。足外側足外侧相当于人体四肢部分，由足趾到足跟分别是肩关节肘关节、膝关节。医疗足疗上基础知识25/54第四章足部基本结构和名称

一、足部骨骼二、足部可触及骨性标志三、足部关节四、足各局部名称医疗足疗上基础知识26/54每侧足部有26块骨，分为跗骨、跖骨和趾骨3组。

一、足部骨骼1.跗骨

位于足后半部，共7块。包含跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨。(1)跟骨位于足部后方下部，是足骨中最大一块骨，后端向下突出称为跟骨结节。医疗足疗上基础知识27/54(2)距骨位于跟骨上方，高出其它跗骨。(3)楔骨有3块。第一换骨位于内侧，第二楔骨位于中间，第三楔骨位于外侧，分别位于舟骨与第—-第五跖骨之间。(4)骰骨位于跟骨之前，足外侧缘，其后方突起为骰骨。(5)舟骨位于距骨与3块楔骨之间，内侧有一向下方圆形突起，称舟骨粗隆或结节。医疗足疗上基础知识28/542.跖骨位于足中部，共5块。由内向外，分别称为第一跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖骨。每块跖骨又分为底(近足跟一端)、体及头(近足趾一端)三部分。第一跖骨底下方有一跖骨粗隆，第五跖骨底外侧有一乳状突起称为第五跖骨粗隆(位于足外侧中部)。医疗足疗上基础知识29/543.趾骨共14块。包含：(1)拇趾2块(近节趾骨、远节趾骨)。(2)第二至第五趾各3节(分别称为近节趾骨、中节趾骨、远节趾骨)。每块趾骨仍可分为底、体、头3部分。医疗足疗上基础知识30/54(1)跗骨

7(2)跖骨

5(3)趾骨

14足骨

距骨跟骨足舟骨骰骨内侧楔骨中间楔骨外侧楔骨近节趾骨跟骨距骨足舟骨骰骨中间楔骨内侧楔骨跖骨底跖骨体跖骨头中节趾骨远节趾骨第五跖骨粗隆外侧楔骨医疗足疗上基础知识31/54二足部可触及骨性标志1.足内侧

可触及内踝、舟骨粗隆(约内踝前方2.5cm处)、第一跖骨底部粗隆和第一跖骨小头。2.足外侧

可触及外踝、第五跖骨底部粗隆和第五跖骨小头。医疗足疗上基础知识32/543.足底部

可触及足跟下方跟骨结节、第一至第五跖骨小头及第一至第五跖骨基底膨大部等。医疗足疗上基础知识33/544.足背部可触及第二至第四跖骨基底部。5.足弓由跗骨和跖骨被韧带、肌肉、筋膜牵拉形成一个凸向后面弓，称为足弓。主要弓是内侧纵弓，由跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨和第一跖骨组成。人站立时，足部仅以跟骨结节及第一、第五跖骨头三处着地，共同承受全身重量。医疗足疗上基础知识34/54三、足部关节小腿胫腓骨下端与距骨组成足部最大关节——踝关节，也是足部最终面关节。跗骨之间、跗骨与跖骨之间都形成关节。跖骨与趾骨之间形成跖趾关节，趾骨与趾骨之间又形成趾间关节。第二至第五趾，可称为近节趾间关节与远节趾间关节。医疗足疗上基础知识35/54四、足各局部名称足部是人体最下部运动器官，针对足部反射区定位及按摩方向要求，须明确足部各局部名称和方位。依据正常人体解剖学要求：足趾为前方，足跟为后方；足拇趾一侧为内恻，小趾一侧为外恻；足底面为下，足后面为上，足底面又称足掌跖面；足背后面与小腿相连接，足和小腿之间组成踝关节。足拇趾和其它足趾都有内侧、外侧、后面、底面、趾端、趾根等。足趾后面称趾背，其底面又称趾腹或趾端掌跖面。足底面由前向后，分为掌跖前部、足心、足跟3部分。医疗足疗上基础知识36/54第五章足疗操作标准和注意事项第一节足疗操作标准第二节足疗禁忌证与注意事项医疗足疗上基础知识37/54

第一节足疗操作标准

一、足部按摩手法按摩手法优劣直接影响治病疗效，所以，治疗时必须考究技术和动作规范，手法娴熟，操作自如，技术应用得心应手。足部按摩手法应做到轻而不飘、重而不滞、刚中存柔、柔中存刚、刚柔相济，节律均匀、该重则重、该轻则轻、压力柔和适中安全可靠，使手法刺激到达病所，伸展经络，开通淤塞，使患者感到得气传输、松弛舒适、乐于协作、坚持治疗。医疗足疗上基础知识38/54二、足部按摩力度和次数力度和次数实质是一个刺激量问题。在按摩重，开始3到5次，患者无反应，按到6、7次时，就以为酸、麻、胀、痛、热、蚁行感或触电感，这就是所谓有效刺激（得气）。在有效刺激同时，还要有定刺激量，次数越多，刺激量越大。假如轻力度，次数就要多一些，重力度时次数可降低些。次数终究多少为宜，没有统一标准，有按十几次到几十次，有上百次都能够，依据详细情况而定。按摩刺激量还与年纪、性别、体型、部位和气候等原因相关。医疗足疗上基础知识39/54（1）年纪差异：儿童皮肤薄而敏感，刺激量要小、手法要轻；青壮年刺激量可大些，手法可重些；老年人反应敏感刺激量小些，手法宜轻；敏感性差刺激量可大些，手法要重些。（2）性别差异：男性耐受强，刺激量可大些；女性刺激量可小些。（3）体型差异：体型胖刺激量要大，消瘦者刺激量要小；皮肤薄处手法宜轻，刺激量可小些；足后跟皮肤厚手法可重些，刺激量可大。（4）疾病虚实：实证手法可重而泻之，虚证手法轻而补之。（5）气候差异：秋冬季，按摩时刺激量要大些，手法重些；夏季时，手法可轻，刺激量可小些。总之，按摩手法轻重、按摩次数多少，都要因人、因时、因地而异。医疗足疗上基础知识40/54三、按摩时间足部按摩必须掌握好时间，依据患者病种、病情、体质，患者性别、年纪、职业等情况，宜长则长，宜短则短。普通来说，每个穴位和反射区，按摩2—3分钟（30次左右），但基本反射区必须按摩到5分钟，以强化泌尿功效，从而把体内有毒物质排泄出去。若遇急性病症时，按摩时间可增加1倍乃至3倍也不会有危险。另外，对有病器官反射区也要延长按摩时间。但对肝脏和脊椎反射区按摩时应小心，当肾脏功效良好时，才能够在肝脏反射区按摩5分钟以上，不然医疗足疗上基础知识41/54会使大量有毒物质进入循环系统而不能排出体外。脊椎反射区不可按摩太久，普通只需3分钟，因为过久会使血流加强而产生暂时性不良反应。对严重心脏病患者，对相关各个穴位和反射区仅按摩1分钟即可。普通情况下，每次按摩时间以30到45分钟为宜，每只脚各占二分之一时间。但严重心脏病、肾脏病、糖尿病患者，每次按摩时间不应超出15分钟。医疗足疗上基础知识42/54四、疗程问题普通每日按摩1次，急性病可每日2次。时间安排，要在饭后1小时，早晨、下午或晚上均可按摩。通常7—10天为1个疗程，天天按摩1次。疗程之间可休息1—2天。或者15天1个疗程，前3天每日2次，中间4天每日1次，后8天2天1次。在患者临床症状缓解后，可保持每七天最少2—3次按摩治疗，以巩固疗效。总之，按摩时间、间隔多长与按摩次数多少和疗程，应依据患者病种、病情、体质，患者性别、年纪、职业等情况，制订适当治疗方案，不可拘泥。医疗足疗上基础知识43/54第二节足疗禁忌证与注意事项一、禁忌证按摩不是万能，为了防止无须要医疗事故，或延误患者治疗，以下病症应该禁用或慎用足部疗法。1、各种严重（急慢性）出血性疾病，比如呕血、吐血、便血、尿血、咯血、脑溢血、崩漏等，以及各脏器出血。2、严重外伤、烧伤、骨折、胃肠穿孔、急性阑尾炎患者。3、药品中毒、煤气中毒、毒虫毒蛇伤，突发性药品过敏等。医疗足疗上基础知识44/544、妇女妊娠期禁用足部按摩，月经期、月经过多应慎用足部按摩。5、急性心肌梗死患者，严重心、肝、肺、肾功效衰竭等。6、患者有活动性结核性疾病，如肺结核活动期，梅毒，以及长久服用激素和意识不清或昏迷病人。7、各种传染病和精神失常者。8、手术后两周内也不能做足部按摩，必须待伤口愈合后再做。医疗足疗上基础知识45/54二、注意事项1.按摩室要空气新鲜，温度适宜，防止患者受风着凉。夏天按摩时不可用风扇吹患者双足。按摩室内不许抽烟，以免影响治疗效果。2.按摩前，按摩师与患者要洗净手、足，剪短指(趾)甲，以防损伤皮肤及交叉感染。并备好按摩巾、按摩膏等所需用具。3.如患者正处于大怒、大悲、大恐之中，或精神担心、极度疲劳，或过饥过饱，应略事休息或进食半小时后再开始按摩。4.按摩开始时，心须先探查心脏反射区，并按轻、中、重3种手法力度进行。在了解心脏是否正常情况下，再决定按摩力度及施术方案，以免发生意外。医疗足疗上基础知识46/545.饭前0.5h及饭后1h内不宜做足部按摩。饥饿易引发低血糖、虚脱；进食后进行足部按摩会深入刺激胃肠蠕动，加重胃肠负荷，引发胃肠功效紊乱。6.足部有外伤或感染时，可按摩对侧足部对应部位或同侧手部对应区域。若因手法不妥引发局部红肿、瘀血，可涂一些红花油或樟脑酊等，待局部恢复正常后再进行按摩。7.按摩时尽可能避开骨骼突起处，以预防损伤骨膜。对敏感区应防止重度刺激，对儿童及多数女性，宜用轻手法刺激。8.按摩后0.5h内，嘱患者饮用300～500mL温开水，以促进代谢产物及时排出体外。儿童、老人、体弱多病者，可适当降低饮水量，以150～200mL为宜。医疗足疗上基础知识47/549.按摩结束后，术者不能用凉水洗手，一定要用温开水将手洗净，以免造成手指及关节僵硬疼痛或变形；受术者双脚要注意保暖。10.按摩不会影响普通药品等治疗，只会提升患者抗病能力。所以，药品等治疗与按摩同时进行并无矛盾，而且在疾病好转时，应视详细情况，能够降低药品用量或不用药品。11.在服药期间采取足部按摩治疗时，若所用是镇静剂，普通应停服，其它药品应遵医嘱。12.按摩时间，以患者情况而定。普通以30～45min为宜，不宜过久；特殊情况要1小时或更长时间。医疗足疗上基础知识48/5413.要注意观察患者表情有没有异常，对疼痛能否忍受，有没有出汗、恶心、呕吐及虚脱休克等症状，发觉异常及时处理。在出现休克症状时应马上停顿按摩，采取头低脚高卧位，针刺或按压人中、合谷、内关等穴位，观察血压、心率改变，静卧休息片刻即可恢复。切不可惊慌失措而加剧患者担心情绪。14.有些慢性疾病按摩，未能很快见效，要持之以恒，就如中西医治疗一样，要给患者解释。所以对于慢性病，除术者给予按摩外，应教会患者（或家人）自己按摩。15.经过1-2个疗程治疗，穴区疼痛减轻或已无痛觉，表明病情好转，如需提升穴区敏感性，可用温盐水泡足。医疗足疗上基础知识49/54三、足疗后正常反应足疗后，绝大多数人反应好，如能吃饭、睡眠好、大小便正常、体质越来越好，但也有个他人与体质相关，出现看似异常，实属正常反应。1、睡眠增加：在按摩过