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高一国旗下演讲：自律让人生更美丽参考发言稿自律，即“本人约束本人”。从大的方面说，它是一个群体的思想质量的表达；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。

普罗图斯说过：“能主宰本人灵魂的人，将永远被称为制服者的制服者。”罗·勃朗宁也说：“一个人一旦打响了制服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。

也许如今的你还没有完全明白得自律的意义，但它却时时在我们周围，起着不可估量的作用。

美国有个心理学家曾做过如此一个实验，将一群小小孩安置在同一个房间，并放上糖果，告诉他们糖果只能等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发觉只有少部分小孩克服了糖果的引诱，而大多数都吃下了糖果。以后工作人员跟踪调查，发觉没吃糖的小孩成人后在事业上大多都非常成功，而吃了糖的那部分小孩却少有成就，同时失业率非常高。

自律曾造就了一个个光芒的形象，一代影星成龙在出国的时候，他父亲告诫他三点：“不许赌博，不许吸毒，不许参加黑社会。”在金钱、地位、利益面前，成龙可以约束本人，抵抗住引诱，这为他日后成功奠定了坚实的根底。

由此可见，自律是成功的基石。

尤其在物质生活日益兴旺的今天，面对各种各样的引诱，我们稍不留意，就会堕入泥潭之中，难以自拔。作为高中生更是如此。羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对本人放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。

关于疾病，人类最高超的方法是预防，关于人生道路上的损害，最高超的方法是设法防止，而自律便是预防针。人生来说不是自由的，有环境束缚着你，道德标准着你。与其去追求绝对的自由，还不如从内心深化去认识这些束缚的必要性。只有如此，你才能找到相对的自由，到达灵魂的升华。那么，如何学会自律呢？

首先要明辨是非，要明白什么是对的，什么是错的，要从多方面来考虑咨询题，不能被事物表象所迷惑，从而操纵本人私念和欲望。比方能不能在自习课上操纵本人讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的办法，能不能在升旗时一直保持严肃的态度，这些都需要自律。

其次，自律行为跟坚韧的意志力是分不开的，没有坚韧意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的认识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要坚韧的意志力作助推剂，将内心的认识变为行动。

再次，要从小事做起。自古以来，律已的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。假如让小的陋习任其开展，不加以操纵，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严峻后果。

最后，要经常反思。“君子博学而日参省乎已，则知明而无过矣。”只有经常反省本人的过失，

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