西藏自助游的开支预算

西藏自助游的开支预算一、时间：7月份二、人员：4人左右三、费用预算：1.交通费：去（两天）：金华——上海：K198/K19911:42——16:45硬座：52上海——拉萨：T164/T16519:52——20:48硬座406硬卧821软卧1314路程：4373KM运行48小时46分途经：上海——无锡——南京——蚌埠——郑州——西安——兰州——西宁——格尔木——那曲——拉萨回（两天）：拉萨——上海：T166/T16309:50——11:53硬座406硬卧821软卧1314路程：4373KM运行50小时3分到上海行程结束（可顺便开展世博游）如要回兰溪：上海南T776308:59——13:50软座：87回金华：上海南T21112:34——15:42硬座：52回宁波：上海南D381（动车）14:47——17:37二等软座1032.景点及住宿、餐饮费用必D1.粗稻【布达拉宫夏、大昭寺、蹈八角街】婶摆285宝住宿扶100餐饮讲D2.排药简王山石刻裳100+1烫5+3构住宿找100熔[[洽药王山石刻鼻]]填和药王庙是警两回事鱼,寨不同的地点理.经很多当地的枕司机只知道泄药王庙亩,式不知道药王糖山石刻的位繁置朗.跃药王山石刻圆处有一支武背警部队驻扎梦.善从布达拉宫邀乘三轮车到耻这里需要创5速元钱弹.辫没有门票舅,蚕当地的喇嘛渡会收个5次元础/景人继,暗可以窄砍到怪2-3贫元盯/城人馅.金这里的游客灌很少锐,蔽大多数都是耕转山或者来辟磕长头的虔瘦诚藏民鹰,蛇因而这里的贼气氛更自然资一些从.协这里有堆积透如山的玛尼泡石和色彩鲜逗艳的摩崖石余刻征.狼随风飘扬的径五彩经幡映注衬蓝天傲.肃原本决定次症日游览拌[[锈罗布林卡酿]],乏但是罗布林姑卡门票歇60致元咸/标人林魔D3.[跃[辜林芝握]]深80+60滩0/n+2浅5偶从划拉萨至林芝碗的鲁朗址往返路程约凝1000尿公里很.藏许多游客只蚊到林芝的巴问松错湖敬,淹不去鲁朗含,秆但是往返里球程差不多远贪.阵从拉萨包车技去巴松错湖挨丰田榆6216踢00唇元津,畅如果再去鲁顺朗需要饥2000月元骄(斩两天一夜脚).紫也可以乘坐翠班车唉.涌在范拉萨的东郊资客运站每天拉早上选8:00笋有几趟班车喂开往林芝的我八一镇握(铺终点站瓜).井然后可以再呼从八一镇包沈车前往鲁朗膀(掉大约昏60麦公里序),著或者从八一庙大桥包车前嘱往巴松错湖丹(朝大约也是论60啦公里的路程轿).包我们没有去婶巴松错湖隆,泄据说此时的系景色一般蛛.兰我们乘坐怠大客车君80咏元搅/炎人适(返还有其他车体型聚,凉中巴抹,垦桑塔纳观,梢丰田吗4500,担价格不一它)西前往林芝扒.兽路况很好啄,7-8扯小时到达八胶一镇于.外班车会在海数拔礼5200正米的饶米拉山口控停留片刻垫.泥因为藏民乘赶客会在这里绝给神山献哈缴达旧,于也是我们拍竿照的好时机述.转此外线,闪如果沿途被朵美景所吸引域,葵也可以恳请快司机为你稍晌做停留虚,舟一般都能如狂你所愿拴.魂即使错过控,秆也无需惋惜扇,举鲁朗还有很货多美景等待呢你妥.添这天富6梯月咏22央日者,册此时的林芝慨已经进入雨赌季庙.责我们很幸运唇前一天还阴既雨绵绵的林懒芝放晴了密.司到达八一镇侍,谋我们即刻包万车前往鲁朗岩.制丰田症4500撞要价绵900歇元搜,越而且司机还胆告诉我们路泊况很糟芸芸贩.征实际上路况饲很好础,爪全部都是柏抽油路主.宣我们乘坐的显班车司机决稳定帮忙控.师于是我们包涨了这辆大客辰车向鲁朗出烘发膀,吓费用扯500-6借00访元葬.友三小时后到酷达鲁朗博.醋沿途景色没纺得说双.察司机师傅还两热情地把车渴开进附近的亿村庄让我们山尽情游玩歼,重感觉仿佛置仁身于油画中仅.呆没吃正宗的盗鲁朗沙锅绿,党需要播200傻元闹.展住鲁朗斯25奉元继/聋床催.忙特别推荐锡:老八一镇长途仆客运站大巴咱班车司机孙拜德彬梁13989辉98382迟6禁D4.胁返回拉萨僻.篇嫩80评沿途游览巨沫柏扭,备门票储10址元盈/袜人榆.流在八一镇几睬乎随时都有废返拉萨的班看车闲,老只是司机会悼等车子坐满计人才走凯,扫所以需要耐缺心等待伪.盈D5-D6卖[[笛圣湖纳木错衔]]道25+25术+40跨从拉萨包车藏前往纳木错逼两天一夜紧,最丰田抓6210陡00-12惭00咬元源.驶如果当天返鞭回拉萨判1000忽元以内选.侦也可以先坐迅班车到当雄蓄,览然后再包车融到纳木错灿(僚北京吉普最念高该500肝元驴).向在拉萨的东摊,饱西郊客运站式每天早上欠8:00恒都有班车开敌往当雄真,奥好像剃25坡元由/促人滥.钓客运站州7:30盖左右开始卖骡票笨.字人满车走死.游一般情况下挥,励早上的班车天很容易坐满悄人燥,则不需要等很尽久营.饺五一期间还奴有专线旅游域车开往纳木穷错湖和巴松台错湖榨,竭每人坊60裕元曲.决还可以在拉录萨的街头找芽出租车去当漏雄敌(抓最高亮200柿元圾,品只去不回候).源从拉萨至当测雄的路况很樱好峰,弃约两个小时搂可以到达招.卧但是从当雄腿至扎西岛掀60辉公里的路却土很难走反,战非常颠簸滴.尾如果包车一弓定要事先确昂认车况拜,袜不要轻信车典主对车子的裕一面之词邮.毕当雄早上添11:00台投之前较容易泰找到去纳木帜错的车退,陶晚了就要碰缩运气了收.望纳木错最美避的景色在黄丹昏和日出时澡分驱,映晚上群星璀泄璨眠.莫纳木错海拔推4500饲米拍,伪注意高原反卖应伏,争晚上很冷获,打需穿羽绒服西,扑上天然厕所验.明住宿纳木错锣湖边的株蒙古包敲25摘元敢/亦床箩.弊从都当雄返拉萨北很容易找到奶车行,40朋元爹/加人锡(甲桑塔纳缸).强D7.[福[铅日喀则茶]]室.65+称150炸西郊客运站宋每天有两班吧车开往日喀女则细,屑好像乌8:00闸&8:3浆0.陵庭目前拉萨至聪日喀则在修妖路羞,座需绕行其他刚路段它,倍全是土路词,姑很脏毛,瞒很颠愈.效坐大巴需要艰车行京9溜小时后方可策到达日喀则绒.评票价裳65馋元恳/原人躺特别推荐芦:绳日喀则客运优站斜对面的宵金龙宾馆吵(劲十字路口西盘北角沙),她绝对三星标谷准相,垄极为舒适颗,规房价挥100-1撑50湿元患(竹随客流量和确季节调整乒).Te缎l恳：或0892-死88340术0808柱92-89假88396滔啄D8.[邪[孟扎什伦布寺紧]]肥60+20泽+198蜂起早赶往扎榆什伦布寺烤.变逃票不可能摸.柴票价棕60瞎元冰/尺人狸.选门口的喇嘛脸起得很早掘,略盯得很严叛.匆9:00捡才开放顾.粗无奈茶,暗决定先四处乓转转悬.蓬在寺院旁边弟看到有许多撕当地藏民沿绝着转经桶走死,浅于是决定跟改随拳.质这是一条围佳绕扎什伦布虹寺的转经道兽.锋如果沿着这沿条转经道一出直走下去据趋说可以到达货班禅新宫那.倡我们在中途璃岔道的地方决下了山界,脾没去新宫则.灌整条转经道秘全部都是不拨间断的转经无桶组成量,弱在阳光照耀狡下味,唉经桶闪闪发胡光喉,僻犹如一条金帜龙任.吗在转经道的遇高处毅,筐还可以俯瞰额整个扎什伦昼布寺割.龟日喀则也分月东各,塌西客运站指.垫西郊客运站纺主要是大巴躁车补,尺每天残1-2驼班开往拉萨斩.董东郊客运站闯大多是中巴苍或者桑塔纳呆开往拉萨之,鼠人满车走羞.雅西郊客运站止马路对面还冶有一个客运纸站浓.负这里每天有准多辆班车前淋往江孜淘.寇桑塔纳胃20倘元恒/麦人毒,胃路况很好赚.衔车行一个多屿小时可以到评达迈.号住宿江孜责.届这里的酒店吗较差坏,驶价格也较贵妨.舌无法推荐暖.宅江孜酒店品198页D9.[泡[便白居寺生]][[普抗英城堡购]]极白居寺门票列40授元猪/讲人组,惭抗英城堡相10话元年/头人蓄(宽因为修路证,检门票打折虹)萍想去羊卓雍乳错湖丝,算但是湖的四脂周都在修路薄.遇在江孜包车漏的价格很离蒙谱门,药于是放弃返驳回拉萨绿.竟在日喀则东售郊客运站乘叼坐桑塔纳返倍拉萨秤,130逮元思/佩人驳.见车程牌6璃小时残厌运气不好没趟有找到前往狼阿里的同伴梢,墨于是向敦煌棋,掀青海湖出发编..旗提示牙:拥如果在拉萨滥有明显的高恨原反应而无饭心安排行程店,片可以找旅行葡社代办正.黄推荐刚:蚁西藏赛康旅悔行社纯诞扎西丢Tel:笔0891窜-6915覆0661脖39890插11958蹈驻我们曾经和荷这家旅行社愤打过交道冈,竞感觉很可靠联.西也可以找他育们包车绘.封价格会稍高钢,杠但车况较好展.安西藏的旅行加社鱼龙混杂仗,扩作决定要慎证重季.英注意：侮到拉萨以后睁不要忙着去鸣找住的地方在逼直接到布达荐拉宫下面有岂很多旅行社市展去几个地方禾加起来也就模最多花浴泛到拘5000饮铺加上去行谣日喀则蓝个林芝樱鸟也就控5000晋踩碗还有建议专肝买纪念品的材时候尽量就边在八角街的厕商场龟寸那里比较便捎宜从帅也能买到比眨较有特色的贪东西贸富记得杀价！唱～～～一定原的多逛几家后到处都是岂办边防证手自续：胀(1筹)室、先去户口汉所在地的派仍出所，拿一罚张边防证办嫁理的申请表穷(2)坡、自己填写页个人资料，余最重要的是谦具体写明将倘要到达的西晌藏的哪个地缴区，然后让坟单位保卫科尾写意见，盖最印章铅(3)远、拿回户口肆所在地派出触所，盖印章情(4)科、到户口所议在地管辖区亭的公安分局扮边防证办理见处（如隐XX闸区公安分局兄）办理边防奔证（免费）俘(5)薄办证全程需盗要个人身份袍证及户口本写，以及免冠但大一寸相片决二张，其余枝免路线：副布达拉宫、匠八廓街、罗颜布林卡、大龟昭寺、哲蚌彩寺展、色拉寺王、肯珠穆朗玛峰液、白居寺、灶鲁朗林海、另羊卓雍湖、哑日喀则、泽久当、江孜祥，到了西藏努后，游客所笼有的旅行线拼路只能依靠旦汽车。游客淡可租用的汽抱车种类大致况有日产越野季丰田纲60酿、缎62粗、百80络型以及丰田维4500寻型和徒9奸座、呆15除座的小型日锋产越野客车葵为主。目前煤，除前往阿歌里地区外，电一般的旅游惊线路租车都赞是以每公里意的价格计算吊。据西藏自春治区旅游局女旅游定点车垦辆管理办公陷室负责人索财朗次仁介绍穴，在旅游旺被季，丰田锅60探、泛62法型每公里的逼价格在舰2.8—3姥.0口人民币左右遭；消80兴型和巨4500略型每公里的毅价格在箱3.8—4歼.0开人民币中间掀，需9泽座以上命15岗座以下小客塔，每公里的切价格在猎5.0—5示.5攀人民币之间楼，稳15搭座以上客车狗的价格在者6.0—7原.0临人民币之间延；旅游淡季桃的时候，挂60役、更62脸型的价格在论每公里况2.5兆人民币以下登；棵80悬型和镇4500至型的价格在灵每公里熊3.0—3奉.5末人民币之间哲。削很多前来西土藏旅游的游丈客必定要前涉往世界上海借拔最高的山董峰耳--务珠穆朗玛峰雪。珠峰位于辣西藏定日县扛境内。从拉扁萨驱车前往殿珠峰，一般秧需要两天的玉时间。进入禾珠峰自然保价护区的游客求每人需交费集65握元，汽车每司辆交费于400盐元。定日珠挂峰宾馆的房忆价为筛200街元送/坑双人间。王【布达拉宫枯、大昭寺、剑八角街】早问晨前往世界蚊上最高的宫辜殿视-蝶★布达拉宫担参观，宫殿思高贷13迅层，高曾119忌公尺，相传即为七世纪时砖藏王松赞干收布为迎娶文兴成公主所兴简建，目前所梢见建筑为盾17歼世纪以后由夜达赖五世所夹重建；主要骤分为白宫（速历代达赖寝亚宫）与红宫宾（历代达赖津灵塔殿与各扇式佛寺）两膏大部分；金责碧辉煌、庄巨严神圣，气辞势非凡无比绕，以达赖五储世灵塔殿、羊超凡佛殿观设音殿、法王炸洞最弥为珍柳贵，是古代倾西藏文化、漂宗教、政治蜓中心。下午剥参观西藏最被古老的神庙框-号★大昭寺，袭此寺始建于乏七世纪，距劝今已有咐1350序年历史，是拖西藏最神圣要的殿宇之一联，主供文成获公主自大唐卵迎来的释迦勒牟尼佩12过岁等身金身励佛像，庄严贝无比，是所韵有藏人心灵幼中最神圣之吸处，此地随仰处可见五体葬投地的虔诚摔藏人顶礼膜干拜。之后来妻到环绕大昭养寺的△八角怠街，这是西点藏最古老的驰市集古街道丢，也是海内库外朝圣购物惩的最佳天堂谈，游走八角痛街最好按顺钓时钟方向前袋进，以避免购与人撞个满救怀，街上商组品琳琅满目椅、目不暇给目，独具特色虾，有空可以锋去玛吉阿米晶酒吧看看，绘传说中六世血达赖喇嘛仓跃央加措的动惕人爱情故事嚼便发生在此朗，裁“坝那一夜俱枕那一月种增那一年蛛示那一世混”香已经成了爱师情诗的经典咏。跑布达拉宫门坐票是各旅行捎社都很头疼至的一个问题封，旺季会因府为布达拉宫扬门票的时间芒相应调整行滨程，无论散锐客或团队，记我们对布达商拉宫门票的钢承诺绝对值浸得您的信任鸽，旺季时布铜达拉宫里十击几面仙“子西藏印象聋”普导游旗飘扬下会是一道独肃特的风景，骗我们门票都黎会用在自己让接待的每一志位贵宾身上牲。属早返:律饭店内早餐觉/疯午：拉萨市匪内中餐百/洒晚：拉萨市胆内晚餐航乱住：拉萨盒相关景点甚:蛮布达拉宫课设大昭寺未耽八角街挤符第持3旅天若吵拉萨－纳木切错－羊八井宴－拉萨早上貌前往拉萨北膏方，世界上跑最高的湖泊旧-塔★纳木错，械这是西藏三动大圣湖之首都，它和阿里霉的玛旁雍错栽、浪卡子县三的羊卓雍湖各并称为西藏青三大圣湖。瘦纳木措为「侍天湖」之意华，湖面海拔果4718夜公尺，面积枕1920氏平方公里是咐世界上海拔弹最高的大湖歉。当您抵达抛湖边时，看鼻蓝天连接着领这片蓝湖，喝那么宁静、卖辽阔、圣洁未、壮丽景…湾，令人屏息很难忘，湖边犁有札西半岛滑拜经石可驻信足聆听天湖须的呢喃。随营后沿着藏北楚高原一路倘丰佯大自然最顾洁净的怀抱搂，拜访藏族短聚落与瞭望档满山牦牛奔恩驰。经△羊治八井地热泉覆，在此见识陈中国最高温吨度的温泉，丑泉水含大量盾矿物质，对挎多种疾病均自有疗效（洗窑温泉采自由婆意愿，费用复敬请自理）姐。随后返回玻拉萨。选整个行程中寨除了西藏的厨寺庙及文化沃外，最让旅酱人难忘的是斧西藏的高山洋湖泊～宁静伞、辽阔、圣怖洁、壮丽向…俱再多的形容交词都难以表艰达！天湖纳袖木措，西藏量三大圣湖之结一，美得绝仪对配得上震喇憾，相信您摆的相机也无关法将她们整使个记忆下来崭！碎我们的散客狠团队都会安四排去纳木措更参观，拼范因为三晚四大天不去纳木遭措，西藏的罪自然美景你茫将不能很好捧的体验，有旗的旅行社在固报价中只安涨排去羊八井荷，这样显得掏团费很低廉捕，但是，为窄了赚回成本趁，一般会强赠推纳木措，老这样最终客鹊人反而会付傅更多的钱，茄对于坚持不良去的客人，横一般会把客搁人留在海拨兆4000谊多米荒凉的途羊八井呆上撞6-7写个小时，去佳等待其它客缘人从纳木措毙回来，这样钓的安排我们薄认为无法让咸客人满意，仍百年老店，忌信誉为本，吐客人的满意济才是我们最天大的回报，经您说呢？怨早船:笑饭店内早餐盏/够午：拉萨市骑内中餐肃/喝晚：拉萨市完内晚餐淋骄住：拉萨歪相关景点蜂:丑拉萨－纳木梳错－羊八井拜－拉萨衰屿第荒4粱天鼠许拉萨－巴松涌措器-壳林芝（八一鸡）早餐后沿垫着川藏公路燥前往林芝地研区的首府心-敏八一镇。沿堆途浏览尼洋坦河河谷风光营，原始森林忽，山光水秀糟。传说尼洋持河是女神流泪出的眼泪，拔源起次旁拉考山东麓，在首林芝汇入雅温鲁藏布江，君形成雅江的犬一大支流。腔河道密布成储网，绿波见陪底，河谷农宜田巷?很牛悠游期间咐，有如世外楚桃源。途中扮可看到激流刺中的大石芒-塞「中流砥柱崇」奇景，听火河水滔滔，蹄面迎沁人凉从风。位于工锯布江达县内鞋的★巴松错恋，也叫「措配高湖」，意搜为「绿色的乳水」，海拔应3500眉公尺，有瑞映士湖光山色吓之美；湖长攀约攀12久公里，最深剥处助60亡多公尺，总用面积物6000太多亩，终年孙被雪山环抱贤。唯山下翠披林葱郁，繁漫花争艳，形用成独特华丽粉景致。湖中钢的札西岛有巧座千年古剎党-里错宗寺，岛碑上奇岩怪石百景观特殊，终与壮丽雪山闹相互辉映。拨岛上还有被紫称为插"隙字母树饱"庙的千年奇树肆。此树为一义株桃抱松，厅一树二质，渠据说每一叶股片上都显有晓藏文字母图丈案而得名。轮之后抵达八闷一镇。林芝寨藏语意为佳"博太阳宝座屡"骨，这里的森侧林面积约为侄264陪万公顷，森悠林覆盖率为虽46.1%激，为中国第行三大林区。求到西藏旅游证，去林芝有挨很多理由：扮林芝地区是洞西藏海拨最殊低的一个地灌区，平均海固拔仅为题2900闭公尺左右，念与整个西藏概相比其海拔扰是最低的了蚀，对于那些起对高海拨恐脖惧的人来说干，到林芝是浪一个不错的逝选择。林芝爱到拉萨沿途涂风光很好，尾与您通常所触想象的西藏番有很大的不由同，其风格袍与江南有某木种类似，所刻以有人将其控称为「西藏淘的江南」。醉当然难得一苏见的千年古秃柏树、有「铃小瑞士」之败称的巴松错桥、川藏公路窑沿线的美景混…币，都是我们各极力的推荐逢！亏早桥:焰饭店内早餐论/摸午：途中中狮餐狱/搅晚：林芝市队内晚餐视剥住：八一崖相关景点辰:揉拉萨－巴松晒措蛾-苦林芝僵捡第趋5胶天呼津林芝亡-热拉萨早餐后笼参观★巨柏盘林，它位于艺林芝县巴结矿乡的巨柏自惑然保护区，诞是一片极其拦珍贵完整的灶喜玛拉雅珍赖稀巨柏树林妹，其中有颗滤高揭46刚米的巨柏，介据推测已有旱2000敞余年之久，友被当地人尊今称为忘"熟神树锅"薪。再延着川若藏公路、尼周洋河谷再翻鼻越海拔恰5230伙公尺的米拉物山口。途经柱巴杰塘草原便，一路繁花始似锦、绿荫咬成密，湛蓝晃天空配上高码耸雪山，掩慈映在神秘的惨藏传佛教与阿满山牛羊的帽世外桃源里穴，彷佛倘佯辅在无比自在高的梦境里，哀谁不相信香进格里拉的实头境就在眼前辫！一路满怀铺舒畅、丰富零满载的返回扬拉萨市。凳早报:耳饭店内早餐雁/乡午：途中午秩餐愿/敌晚：拉萨市显内晚餐择吓住：拉萨腿相关景点动:稿林芝喂-丙拉萨洒催第捐6叉天伞羊拉萨－羊卓也雍措迁-滑日喀则早餐忌后来到碧海耽青天、天鹅彩绒质感般水框面的△羊卓黑雍湖。羊卓袋雍错，藏语丙意参"间天鹅池拨"何，是西藏四捞大圣湖之一稻，海拔秆4441旬米，是西藏帖最大的淡水正湖。湖内分端布着十几个拖小岛，湖滨嘱水草丰茂，寨是西藏著名土的牧场之一找。羊卓雍湖盯还是西藏最暂大的水鸟栖缝息地，每到悬夏季，无数跪天鹅、沙鸥词等水鸟常在泡湖面嬉戏。肠湖水碧蓝清炭澈，湖光山械色，景色如梁画，人们形昏容她「天上逼的仙境，人辛间的羊卓」验。续沿中尼油公路赴西藏烛的第二大城兰-道日喀则。沿托途参观雅鲁旬藏布河谷风化光。楚日喀则是西封藏第二大城破市，历史上甚称日喀则地规区为后藏，恭而日喀则为故后藏的首府泉，同时也是缓历代班禅的恶驻锡地。这萄里日照充足凯、农业发达小，是「西藏但的粮仓」之抚一。我们安制排先去参观各羊卓雍错，但之后沿着雅法鲁藏布江来皇到日喀则，迟感受其古老驾的文化、雄废伟的寺庙建稼筑、壮丽的健自然景观。球早瓶:肥饭店内早餐释/锄午：途中中姿餐梦/恐晚：日喀则男市内晚餐氏幼住：日喀则术相关景点欠:盈拉萨－羊卓筒雍措煮-棚日喀则老早第非7泪天黎拥日喀则晶-削拉萨早餐后静参观日喀则肯地区最大的牌寺庙惧-怀★扎什伦布摧寺，此寺与贺拉萨的哲蚌宰寺、色拉寺促、甘丹寺，暖青海的塔尔备寺，和甘肃把南部的拉卜汪楞寺并列为薪黄教的六大领寺。始建于片公元煮1447颜年框9万月。我们将慌参观十世班号禅灵塔殿（牺这座灵塔内坊存放着圆寂吩于唇1989或年的十世班题禅大师的遗躬体）、世界动上最大的强孩巴佛铜像、见十世班禅灵积塔殿前面的让汉佛堂、可葬容僧侣呀3800鹿人的措钦大转殿、以及由批一世达赖根狸敦珠巴创建圾于缠1468压年，至今已行有中500王多年历史的侧晒佛台。游研毕驱车返回犯拉萨。醒以前常规去前日喀则的行狡程中都会加忠上江孜，看泊号称十万佛挨塔的著明寺掠庙白居寺和柴以电影《红眉河谷》而闻匆名的宗山古俊堡，途中还宫可参观世纪堵冰川卡若拉赶冰川，但因脏曲水气-妹江孜段修路围，近期不能家前往，我们终会在第一时腔间通知您，广使此条线路词的行程更加贵精彩。谱早性:怪饭店内早餐趋/驰午：途中午搁餐轰/他晚：拉萨市锤内晚餐饿农悼住：拉萨唇相关景点砌:蓝日喀则趋-远拉萨甘情第瓶8萝天埋浑拉萨飞西安顶滤相关景点供:锈返回西安牧轻费用包含除矿住宿饭店及馅行程外，我自们也精心为系各位更好的主用餐，我们腊会为客人在彻标准内安排奔最好餐厅用新餐（团队一扇般会安排在灵市内较好餐兽厅，散客的讽旅游定点餐加厅我们会精贡心挑选），腿我们会尽自炸己的最大努泥力使客人满极意，然而西秩藏毕竟是刚耳刚发展旅游联的地区，请姨勿以大城市庄的餐厅水平捐来与西藏作耻比较，我们琴诚实地说还球是有落差的婚（菜色少、宴口味重）鉴早术:禾饭店内早餐灿行程特色：攀1编、最慷慨的史阳光，最纯况洁的天空，三最虔诚的人救们：西藏印削象定会让您痰难以释怀。鞠2躬、华丽夺目算的世界文化抓遗产谷-杯布达拉宫；抄藏民族虔诚目叩拜的终点绕-呈大昭寺；湛蜂蓝绝伦的天柄唱惯-松纳木措；自莲然与人文景男观的精致体姥验。市3疫、藏东的风竟光，醉美一医词是对她的蜂真实写照，泛森林、小溪块、青山、湖靠光与田园，要诗画一般的挪景致，将会组展现与您印薄象中绝对不失一样的西藏消的另一面。民4甘、后藏是此蛾次行程的亮辽点所在，天有鹅绒般质感孟湖面的羊卓耳雍措和金碧理辉煌的扎什闲伦布寺，以怪及雅鲁藏布瓣江河谷的穿恰行，后藏的乓自然人文风评情，将一一乏展现。渔5赵、品牌服务应贯穿始终，为不一样的品钓质，带给您浩不一样的锐“恨西藏印象揪”乐。逮费用不含注非意事项：厕1播、行程安排倾：胸因西藏特殊灭的地理和气犯候以及旺季刻时布宫门票杂时间等因素盾，有可能会便出现前后顺葱序调换，保幕证不会影响张行程内容，愿敬请谅解！谋2坡、符号说明饮：口△：停点参器观无门票；币★：入内参损观含门票或际交通工具车河船票；未标打示之景点为队行车或步行从经过。汗3匀、旅行衣物闲：埋西藏侄4-10腹月平均温度覆为脸13父℃（早晚温织差大牺-黄最高温士22贸℃，最低温如5零℃），敬请非携带旅游轻岂便外套与毛胜衣。白天可丧穿秋季服装包，但晚上外孩出需换上需晨加毛衣、或仙羽绒外套；民即使夏天出劣门也要带风螺衣或较暖衣婆物。卡4周、其它装备征：芬白天日照强担且长；高原北空气稀薄，牺透明度高，眠平均日照时长间均比平原搏上长好几倍兼以上，有些沙城市太阳要收到晚上八点卷多才下山，削请自备太阳相眼镜、遮阳诚帽及防晒油肿用品以免晒岁伤。稿5裂、温馨提示递：萄旅行期间，棚脚步与说话灾速度敬请放征慢，情绪也老不要太激昂喇；烟酒尽量递减少，夜晚拥外间活动少弦，若有可能马，夜间尽量壮减少外出，宇以便保存体朽力，让隔天奖的适应力更愈加顺畅。厅6东、高原反应肉：盼高原反应症糟状：头痛头度晕片精两天可自愈喝高原反应的做主要表现是护头痛、头晕轰、胸闷、气贤短、呼吸急怖促、心率加济快、口唇发仿紫、血压升华高、腿软无歉力、失眠多级梦等。身体群体质较好者希，一两天即钉可不治自愈京，但身体体芳质差者，不电适时间要延哥长，重度反怠应者则需要新吸氧、服药框。但所谓身叨体体质好坏暮，如晕车一徐样，并没有傍固定判别标稍准。西藏的尊饭店内多配嗽备有氧气机纽，此为个人老自行付费的鸽行为，团费携不包括其使柴用费用。唯匀团体行程内诱，个人可视搁自身情况之齿需要向随团蛾导游索取氧医气袋，以备罩紧急情况使拔用！在正常蚊情况下，第你一天的高山半反应实乃正寄常现象，非茄属必要尽量爽不使用氧气蒜袋嚼7耐、特别提醒轿：铲旅游禁本行供程属特殊行症程，若有体蹈力不好、行顷动不便、高缸血压、心脏捐疾病、糖尿声病、气喘病唇者，请斟酌究自身情形审搏慎参加，外替交官与外国承记者请勿进手藏。踪8励、旅游保险摩：尼含旅行社责狐任险，请组营团社务必为预客人购买意层外险，保障膊客人玩得开洁心又放心。栽9驼、旅游购物炕：阵购物是旅游化六要素之一育，我们会在考计划中安排揉为数不多的占放心购物点误，充分保障绵客人的购物程需要和游玩滑时间。子10悟、旅游交通仰：斤A娃类常规线路洲全程均为柏短油路面，路登况好，空调企旅游大巴可梳通行（西藏食并非象多数蕉旅行社所说侨那样外“磨西藏因为特搜殊地理原因宫所有车辆无至空调映”妄）。袄【住宿】从卫10带元一晚的通木铺到一千多谈元的豪华标搏间不等，根留据个人的经研济条件而定补。吃邻一般说跟来，带洗手王间的双人房粱每晚衬100软－破200誓元，较为适父宜。兵站和引道班不是盈苹利性的住宿撤地，求宿时黄态度一定要重好。蓄忍【餐饮咳】丰俭由人种。小餐馆的迁一菜一汤只裳需花十多元盐钱，西北哄琴拉面等面食愧几元钱即可馅饱肚，藏面腥(舱汤是骨头汤敬，营养挺好柴)主四元左右一毁碗。总体来贴看，餐饮的巩消费水平高骄于内地。旅简行团队的订志餐标准多为沈50刺－雕100些元每人丘/糟天。帅任【购物累】日常用品饮的价格高于嫁内地，尽量平随身带足。铸民间工艺品彻和土特产品题种类多，价度格不贵，可撤在八角街或视各地农贸市略场购买。先鸟【交通纳费用】如往吴返拉萨均乘夜坐飞机，机雪票费堵2500滔元巩(抢含机场建设升费护100致元振)请；如沿青藏埋线从西宁乘玻客车到拉萨久，卧铺兰332述元，硬座床202拿元；如沿川榆藏线从成都团至拉萨，豪嘴华车型灿477垃元，普通车柳型便433声元；汇姜【西藏欧自治区旅游乔汽车公司租胡车收费情况舅】拉萨至阿蒸里（狮泉河葡），根