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文档简介

快乐(kuàilè)成长之----1第一页,共20页。韩老师的树~2第二页,共20页。3第三页,共20页。4第四页,共20页。5第五页,共20页。人际交往篇6第六页,共20页。我们(wǒmen)的变化男女生体型(tǐxíng)差异男女生性别(xìngbié)区分体重身高7第七页,共20页。

身高1、身高与性成熟早晚有关.成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。2、身高与营养有关.骨骼,尤其是下肢和脊柱,在性发育期新陈代谢最旺盛。3、身高与遗传有关.一般而言,父母的身高与孩子的成人高度是密切相关的。4、身高与体育锻炼有关。积极(jījí)参加各种体育锻炼,能促进四肢兴旺,体格健壮匀称,行动灵活,体形健美。8第八页,共20页。

体重青春期少男少女的体重迅速增加,平均每年可增加体重5—6公斤。女性的体重增加主要由于骨骼的伸长和脂肪的加厚;而男性此时体重增加的原因除了骨骼的伸长,主要是肌肉的增多(zēnɡduō)。由于激素的差异和一般女孩活动量较男孩小的缘故女孩体内的脂肪容易积累,平均可占到体重的28%,而男性平均占18%。这使男性显得健壮,女性显得饱满。9第九页,共20页。青少年通过合理的饮食和适当的锻炼可控制体重及脂肪(zhīfáng)的积存量,有助于保持良好的体型和健康的体质。10第十页,共20页。男女(nánnǚ)体形的差异那么,只要在夜晚仰望星空,就会觉得(juéde)漫天的繁星就像一朵朵盛开的花.骨骼、肌肉和脂肪是构成体型的三要素。男性一般肩宽,身体高大,盆骨较小,胸肌兴旺(xīngwàng),脂肪仅在肩部有少量积累,显出强健、魁梧的阳刚之美。女性那么四肢和髋关节处骨骼兴旺(xīngwàng),脂肪集中分布在乳房、臀部及肩背处,腰细臀厚,盆骨宽大,皮肤细腻,身材苗条,显出体态饱满而柔和的女性美。11第十一页,共20页。青少年心理(xīnlǐ)的开展阶段50%76%84%男女同学彼此疏远,课间活动也保持界限,男孩(nánhái)一堆女孩一群。即使是儿童时代很要好的异性朋友此时也有所回避,少有来往。对异性产生好感,一般女孩发生在12—13岁、男孩发生在13—14岁以上。这时开始表现自己,吸引异性。男孩乐于在女孩面前显示自己的能力和才华,以赢得女孩的好感和赞许;女孩开始注意修饰打扮,以引起(yǐnqǐ)男孩的注意和喜欢。

一、异性疏远期二、异性吸引期12第十二页,共20页。自己(zìjǐ)说······请输入标题星星发亮是为了(wèile)让每一个人有一天都能找到属于自己的星星星星发亮是为了(wèile)让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。星星发亮是为了让每一个人有一天(yītiān)都能找到属于自己的星星星星发亮是为了让每一个人有一天(yītiān)都能找到属于自己的星星。13第十三页,共20页。同学(tóngxué)说······请输入标题星星发亮(fāliànɡ)是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星星星发亮(fāliànɡ)是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于(shǔyú)自己的星星星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于(shǔyú)自己的星星。14第十四页,共20页。老师(lǎoshī)说······01020304这时你们毕竟还不懂得应当怎样与异性相处,其接触交往(jiāowǎng)多半没有专一性和排他性。这是由于你们的心智尚不成熟,心理尚不稳定。有此幼稚的举动,还会使异性难堪、反感,或在同学中引起议论,或被嘲笑、起哄,从而(cóngér)招致心理压力。如果遇到这种情况时,调整好心态,对异性的兴趣出于自然不必紧张和自责。此时,我们应该把注意力转向学习知识,确立远大的人生目标,为将来打好根底,积累资本。正确对待自己对异性的好感和欣赏,使其开展成纯真健康的友谊,男女同学之间团结互助、相互鼓励,也是十分有益的。15第十五页,共20页。准确定义(dìngyì)、正确“建交〞16第十六页,共20页。健康、和谐(héxié)相处一、与人交流情绪困扰产生的原因是多种多样的,有的是因为当局者迷,自己没有全面地了解整个过程;也有可能(kěnéng)是其它原因。所以这就需要与别人交流,帮你分析,改善局面,缓解关系。二、转换表达方式其实人与人之间的许多问题是因为没有恰当的表达方式造成的,如果转换表达方式,会取得意想不到的效果(xiàoguǒ),比方把“你怎么又没做好!〞变成“我希望你能做得比现在好〞。它会让人感受到彼此的尊重,并因此感到愉悦,而接受你的意见。三、角色互换你可能也有过被人误解的时候,当你想埋怨或责备别人的时候,你能否调换一下角色,体会对方的心情和感受这样才能帮助你全面地看问题,及时消除误解,增进人际关系。17

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