司机怎样预防职业病_第1页
司机怎样预防职业病_第2页
司机怎样预防职业病_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第第页司机怎样预防职业病

1、一般而言，汽车高音喇叭的噪声对驾驶员的听力危害较大。因此，汽车应运用低音喇叭。开车时播放音乐，音量不宜太大。在开车时可戴防噪声耳塞，这是防止噪声性耳聋的简约易行的保健措施。

2、驾驶员要加强营养，加强体质。饮食要有规律，多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。

3、饭后应休息20至30分钟再开车，以利于消化。

4、减削车辆行驶时的振动。驾驶员座位应当用弹簧、海绵坐垫制成。开车时应戴松软手套，减削手与机器手柄和方向盘的径直接触。当道路凹凸不平常，应减速行驶，以减削全身振动。

5、驾驶员每年应进行一次职业性体检，以便早期发觉与职业有关的疾病，实时治疗处理。如果发觉禁忌开车的状况，如明显的听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病者，均不宜从事机动车驾驶工作。

6、由于质量差的挡风玻璃是造成视力疲惫综合征的主因，因此，要选用质量上乘的.挡风玻璃，实时擦洁净挡风玻璃板上的灰尘。

7、长途行车时要强调适当休息，防止视力过度疲惫。还应活动一下四肢，尤其要活动颈部，头部向左、右旋转各十数次，可预防颈椎病。

8、由于司机〔特别是出租司机〕的工作性质需要长时间保持单一姿态，缺少运动，加之精神长时间处干高度焦灼状态，故司机的软组织〔肌肉、筋膜等〕因血液循环不畅，相对缺氧和酸性产物堆集而发生疲惫。这种疲惫，在早期如能常常变换体位，增加活动，促进血液循环，会很快消逝。

9、在连续驾驶几小时后，应停车下来走走，伸伸懒腰，活动一下四肢，让身体放松，就会清除肌肉疲惫。有条件的司机每天工作完毕后洗个热水澡也是可取的。

10、司机要防止情感障碍，树立正确人生观，坚决信念，加强心理承受技能，在任何时候、任何状况下，保持乐观的立场，心胸豁达、宽容，不斤斤计较。

11、车内空间狭小，门窗紧闭、空气不易流通简单导致司机得呼吸病，因此，行驶中要常常开窗，保持车内空气流通和新鲜，严禁在车内吸烟。

12、连续开车时间不宜过长，一般以四五个小时为宜。连续开车时间过长，易导致过度疲惫，诱发高血压、神经性头痛等疾病。

13、保证充分的睡眠时间，一般睡眠时间应在6小时以上。如长期睡眠不足，会导致神经衰弱。

14、气温高，人体出汗较多，尤其是公交车、出租车司机，假如不能实时补充水分，易引发泌尿系统结石。

15、贴太阳膜要选对品牌，档次高的

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 考试试卷

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论