sid德国留学 启德留学

第第页sid德国留学启德留学这笔钱，像永远抓不到的流沙，月初喜，月底悲。

月初拿到生活费，高高兴兴去了一家饭店。月底，我数着破银过日子，希望一块钱破成两块钱花。

更何况我们留学生，汇率一旦换算，瞬间就不值钱了。

但是生活还得继续。今天，我们来看看。如果一周只花30欧，去超市收吃的，能在德国生活吗？

由于德国大大小小的商店周日都不营业，所以我们避开了周日，去超市逛了逛，囤积了一波下周的口粮。

30欧元能买什么？会持续一周吗？

管饱篇

要填饱肚子，首先要选择肉类和主食。

遇到打折的牛肉，不到3欧，1斤。一个人吃2-3顿饭大概就够了。

我在旁边的冰柜里看到鸡腿，2斤重，够吃一个星期。也是2.79欧一盒。

德国有一道很常见的菜——土豆丸子，是用土豆和糯米做成的。餐馆里经常供应荤菜。

喜欢吃的话也可以把土豆丸子当主食，配牛肉和鸡腿肉就很满足了。

大概是这样的:

如果你喜欢吃面包配香肠，一袋香肠应该够了。如果你吃得太多，你会很容易厌倦。

全麦或者黄油口味的吐司，一大包0.85，性价比很高。

一盒10个新鲜鸡蛋，1.59。

超市里也有米饭卖，所以吃惯了米饭的同学会蒸点米饭，自己做两个家乡菜~

如果用食用油，不到1欧元就能买一瓶，够用很久。

蔬菜水果篇

光有肉和主食是不够的。学生在照顾好自己的同时，也要注意营养，蔬菜水果一个都不能少。

土豆是99%的人都能接受的蔬菜，德国的小土豆真的很好吃！一大包不到1欧，一周的量就够了。

菠菜叶1.39斤▼

大葱，0.69一捆▼

洋葱0.89一袋▼

中国大蒜，0.69一袋▼

一盒西红柿1.15，和中国的盒装西红柿价格差不多。

一般黄瓜茄子之类的蔬菜都是单独算的，比如一根茄子0.55，一根黄瓜0.69，一坨生菜0.69。

水果的价格，感觉比现在国内的水果价格还便宜。

一个1.89的菠萝，按照今天1€=7.8人民币的汇率折算，大约是14.7人民币。国内超市的菠萝整个都差不多，有的品种会贵一些，20元左右。

现在是草莓季节，不能吃没有草莓的水果！

如果有折扣的话，一大盒草莓1.55，一盒只要12人民币。

目前国内草莓很贵，一般25元一斤，超市一盒草莓平均在18-35元左右。

那天边肖买了一盒，里面有五个草莓，不甜，9.9元。

遇到了小优惠，一盒1.39。

其他水果，比如橘子、香蕉，一般都是1欧元左右一袋。

饮料；奶制品；啤酒

Dm的自产，1L生物的豆奶，不到1欧元。

各种茶包，水果茶，绿茶，红茶之类的，20包，不到1欧。

0.1%脂肪酸奶，0.59一杯。

如果想在酸奶中加入麦片和干果，0.59杯。

喜欢喝果汁的朋友，德国超市的果汁大部分不会超过1欧元，是大瓶的。

当然，在德国，“小酒鬼”们会很开心。

德国啤酒真的便宜又好喝，第二天不容易头疼。大部分都是纯麦啤酒，他们的啤酒酿造技术真的不是盖的。

口感清爽的白啤酒。德国人通常带一整箱啤酒回家。

这是德国的万能药酒，有三大功效:去淤、去毒、祛风湿。▼

酒是好酒，学生不宜多喝。

日用品篇

除了吃喝玩乐，还有日常生活的日用品。

在dm超市，有些护理系列真的超级便宜，0.55欧就能买到。

稍加留意，不到1欧元就能买到各种洗发水或护发素。

不到1欧元的护手霜▼

不到1欧元的沐浴露▼

女生必备1欧以下的化妆棉▼

还有仙女必备，仙女用品不到1欧▼

8块钱不到人民币，里面有55片..够用一个月了。

做饭的时候，洗碗的时候需要洗洁精。

一升洗洁精只需要0.85。

零食篇

满足了基本生活之后，晚饭后玩话剧，熬夜赶论文，周末呆在家里，总觉得少了点什么。

当然是零食啦！

综合口味饼干，0.99一大包，可以吃很久。

想吃薯片又怕胖，可以选择这种薯片，比一般脂肪少30%，不到1欧元。

一大块巧克力，0.49▼

遇到打折的榛子巧克力，一大块0.69。

爱吃冰淇淋，Eis暂停一生推，2.99一盒，有8块，平均每块0.375。

最后，我向大家推荐这款泡腾片，尤其是那些平时水果蔬菜吃得少的同学。他们要及时补充维生素C，增强抵抗力。0.4一管。

人体本身无法产生维生素c。

如果我下周去超市买我需要的东西，我会买牛肉+香肠+面包+食用油+土豆+一盒鸡蛋+一袋土豆+一袋沙拉+一袋洋葱+一盒草莓+一盒茶包+一大包饼干+一盒冰淇淋+一管泡腾片。

目前这些加起来17.72欧元。

如果买些杂七杂八的东西，带着30欧元去超市，一周的口粮就够了。

但是不同超市的价格不一样。上面我提到的东西有些是在EDEKA拍的，有些是在阿尔迪拍的，有些是在dm拍