共情的三要素

共情的三要素共情包括哪几个要素？共情包括的三要素是：

1、从对方的立场去理解；

2、了解导致如此情形的因素；

3、将这种设身处地的了解让对方知道。共情的三个层次共情的三个层次：内容共情，情绪共情，潜意识共情。内容共情，顾名思义是共情来访者所说的内容。具体操作称内容反应技术，通过概括、综合与整理，把来访者所叙反馈给来访者。情绪共情，就是感受来访者的情绪，痛苦啊悲伤啊等等，然后说给来访者听。潜意识共情，我不大了解。据说呢，在当时的情境下，话语呢自然而然从脑海冒出来，说的是来访者比较深的地方的东西。能够做到准确共情对方潜意识，是躲在咨询师队伍里的灵性大师吧。确实有人能够看到很多信息，比普通人能够看到的多得多。比如马路上一个人迎面走来，就能知道他结婚与否、家有几个孩子。她们能够接收到的信息量大小，因人而异。有位姑娘不能去人多的地方，比如地铁站，会有巨量的信息向大脑涌来。有的人能看到一个人什么时候死（真正能算命的人，应该都是这种人）。我和其中一位聊过后，走在路上盯着陌生人看，想看看能不能看到什么，一边又吓死了，生怕真能看出来什么，赶紧低头看路面。我不希望拥有这种能力，以后走路就老老实实目不斜视。我现在接收的信息就比普通人多了，我理解为是由于敏感，眼风一扫，别人可能看到5个因素，我可能看到10个因素。这是我粑粑赐予我的能力，因为我生于危险性家庭环境中。我可能80%精力都用于警剔环境与他人，避开危险。可惜我粑粑的无差别攻击，根本避无可避。可小时候不知道他那是无差别攻击啊，当然极力想回避自保。有一位老师说：对于已经精神失常的人，不能共情。我去听督导课，听到一则，那个来访者的世界堪称恐怖片，听得全身冷。督导老师说：你们全场都情感隔离了，因为你们很恐惧，你们要共情他。呃，我判断不了谁说得是对的。小张老师呢说过：心理咨询师要有比较强的情感隔离功能，该隔离时就隔离，不该隔离当然就不要隔离；医生也是，否则没法工作。他说：有一个新闻，手术终于成功，病人还躺在手术台上，医生护士开心得拍合影，比v字手。结果被网友们暴击：病人遭受了那么大痛苦，你们还这么开心！小张老师说：其实这样的医生才是好医生，你才敢找他看病。不然一边开刀一边觉得病人好惨啊好痛啊一边抹眼泪，你敢找他开刀吗？你敢不敢吧？我被开刀时，医生就和护士闲聊，聊一路。有一本书叫《卡夫卡的妄想》，是小说体案例。一共4个故事，我看了三个，第4个就不想看了。太惨咧，精神被摧毁到异常的人真的非常惨，当然去治疗他们也是非常惨的过程。像高骏的心理小说，仅仅能提供娱乐而已。即使是精神正常的人，剥洋葱的过程也是非常不易的。《卡夫卡的妄想》的作者是美国精神科医生，精神分析治疗师。他的病人每周接受4次治疗。一周4次精神分析，是什么体验？我试过一周两次，已经被搅扰得几乎无法照顾正常生活了。一周4次，依我看，就中德班封闭式训练的，不用顾及现实生活的，一周4次地去欲仙欲死地被分析吧。反正作者的病人已经无法正常生活了。回到那个已经精神异常的督导案例，老师说还能救的，但需要很厉害的专家级别以上的人做，1000块一小时，良心价。知道外面的人乱开价到什么程度？打底2000元一小时，简直了。虽然心理咨询师的培养成本实在太高了，还特么都是自费的，两三百块钱一小时的咨询费，可能得五年才能回本吧。你说你嘴上说着需要大量咨询师，现在能干活的太少太少，为什么不予以补贴？还水涨船高，一年比一年贵。科普一下：你们不要觉得两三百块钱一小时贵。当然一千块钱也不能算贵了，能够挽救一个人的人生，贵吗？共情的三个具体含义是什么？共情(empathy)，也称为神入、同理心，共情又译作同感、同理心、投情等。所谓共情，指的是一种能深入他人主观世界，了解其感受的能力。该词是由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念。扩展资料：培养共情能力：1。先倾听自己的感觉。同理心的起始是先倾听自己的感觉，假如无法触及自己的感受，而要想体会别人的感受，就太难了，因为这个领域对你来说还是一片空白呢！因此，首先你必须能把自己调整到可以发掘自己的感受，能体会这些感受。2。表达出自己的感觉，重要的是选择表达感受的方式。3。倾听他人的感觉。一旦你自己的感受与表达方式不再干扰你倾听别人后，你才能开始练习体会他人的感觉；可以帮助你找出别人感受的线索很多。4。用体谅来回答他人的感觉。最后，你一听到别人的感觉就会发出某种反应，并能让对方认为你听进去了，且能体会他的感觉。因此，倾听自己以找出自己的感受、表达他们、与体会他人的感觉并与之起共鸣，是同理心发生的四个过程。共情（empathy),是影响咨询进程和效果的最关键的咨询特质，按照罗杰斯的观点，共情是指体验别人内心世界的能力。它包括三方面的含义：1)咨询师借助求助者的