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第2页共2页农村个人年度工作总结范文这一个多月的篮球训练充实了我的暑假生活。在篮球训练中,我加强了基本功,学会了带球过人,特别是范教练针对胯下过人为我们做了示范和仔细的讲解,他说:“运球重心要低、要稳,屁股要撅,起步加速才快,目视前方,同时注意观察防守队员的脚步”,给我印象特别深刻。每次训练总是先做热身运动,把韧带拉开,接下来是体能训练,虽然很累,但是我都坚持下来了。然后是对球感的强化训练和对运球的强化训练,一个月下来的训练,我的运球质量得到前所未有的提高,不会掉球了。我们还练了绕障碍训练,增强了灵活性和跳跃能力。绕过障碍后做背后运球,胯下运球,转身等动作,最后做左手‘三步’上篮动作,这些动作在实战中十分好用,受益无穷。我们训练了急停加速过人,有很多种选择:加速、变向、胯下运球、背后运球、转身。转身不像以前我自己练的,而要做到“人转球不动、转身要快”。教练汤老师和另外一位教练老师还对我们进行了体能训练—‘折返跑’,虽然很累很累但是我都咬着牙坚持了下来。教练还教了接球突破,让我明白了:接到球立刻要做出三威胁动作,最后根据防守队员‘状态’选择投篮、运球突破或传球。范教练和汤老师还纠正了我的投篮姿势,重心要在双脚中间,双膝微屈,投球手(我用右手)和臂要做到三个90度。右手手指持球,掌心一定要空出,左手侧面护球,投出时从下至上发力,依次脚、腿、腰、手臂、肘、腕、手指逐渐打开,把球投出,我以前投球是“推的”,现在慢慢纠正过来,感谢汤老师在休息时不厌其烦的纠正我的投篮姿势。这些基本功使我能在‘实战’中更好的‘进球’,明白了什么才是真正的“打篮球”。经过这次一个多月的夏令营篮球训练我发现自己懂得了很多,也了解了自己存在的不足,教练们纠正了我很多不规范的动作,在对抗比赛时教练还教会了我们怎么配合和挡拆,我学到了很多东西。我要感谢在炎炎夏日为我们付出的老师!谢谢!农村个人年度工作总结范文(二)暑期三下乡活动中我的岗位是教学组长,主抓教学分内容。作为中文系的学生暑期三下乡活动是以教学活动为主的。科学、规范的教学管理是建立正常教学秩序、完成教学任务、提高教学质量的保证。回顾为期十天的教学管理,可归纳为2点。一、抓教学常规工作,重务实,重实效1、落实常规工作,计划先行。三下乡出发之前,我们十一位学生就多次在一起思考、讨论在下乡的这十天里要如何进行教学实践活动。根据驻马店遂平县悦庄村小学实际情况和我们这些老师的学识,能力,结合实际,就下乡教学活动展开讨论的基础上,集思广益,制定教学计划,各教师则依据教学实践小分队计划制定个人教学计划。各计划制定时均做到有内容、有时间、有专人负责,有措施要求等,实现了计划的层层细化,提高了其针对性和可操作性,保证了学校各个年级、班级教学活动的有序进行。2、坚持集体备课。教师应当将备课的主要精力放在明确教学目标,理清教材思路,理解教学理念,规划教学流程,创设问题情境,化解教学疑问,促进学生心智发展上。单纯依赖教参,备课就缺少源头活水。备课应多方扩充信息,不断充实,完善备课资料,做到与时相和,与时俱进。创新教案,培养学生发现问题,解决问题能力,扩展思路,加强课改认识,重点反思一节课存在问题的解决。3、课堂教学坚持以学生为主体,教师为主导,训练为主线的教学模式。教学中注意充分调动学生的积极性,活跃思维。在课堂上,教师要刻意创设问题的情景,积极引导学生对事物进行分析比较,培养概括和判断推理、综合的能力和运用知识的能力。教师在以学生为主体,认真研究教法。根据学科的性质和教材的特点、学生的年龄特点及班级的实际情况,选择恰当的教学方法,培养学生的逻辑思维能力、语言表达能力,动手操作能力及自学能力。努力改进教法的同时,也注意对学生进行学法的指导,以学法的优化推动教法的优化。二、开展富有特色的活动1、____悦庄村文艺汇演活动充分发挥老师和学生的想象力、才华和文艺才能,为悦庄村的父老乡亲举办一场文艺盛宴。在课余时间,老师手把手教学生们制作手工艺品,教授手语《感恩的心》,校园及民族舞蹈等等。通过文艺汇演,充分发挥孩子的文艺才能,并且培养小学生们的自信心,责任心,爱国心。2、开展集体备课和“一课多上”活动。遵循“问题——设计——行动——反思——再设计——再行动——再反思”往返循环的模式,开展“一课多上”活动,集体备课、在诸多教学问题中选中一切入点,形成同一课题,促使不同教师对同一研究载体进行不同研究,提出各自看法,进行教育教学思想的交流及碰撞,不但强化了教师的反思意识与能力,而且使教师不断汲取他人长处,让教师不断在做中提高、做中完善。3、开展师生“大手牵小手”活动

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