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伸髋肌职业教育伸髋肌康复治疗技术专业教学资源库主要的伸髋肌有臀大肌、腘绳肌和大收肌的后侧头。臀中肌后部纤维是次要的伸髋肌。如前所述，内收肌群在髋关节屈曲超过100°时也有伸髋作用。1康复治疗技术专业教学资源库骨盆-股骨式伸髋在腰椎以上躯干保持相对稳定时，伸髋肌和腹肌则可提供力偶使骨盆后倾。骨盆后倾协助伸髋并减少腰椎前凸。1康复治疗技术专业教学资源库骨盆-股骨式伸髋站立时身体向前倾斜是很常见的动作，例如洗脸时的身体前倾。在髋部主要支撑这一稳定姿式的肌肉为腘绳肌。身体轻微前倾时，身体重力线移到髋部冠状轴的前方，这种轻微的屈髋是通过臀大肌和腘绳肌的拮抗收缩而形成的。更大的前倾时，身体的重力线则移到髋关节冠状轴前方的更远处，支撑这个显著的屈髋姿式则需要腘绳肌更大的收缩。臀大肌在此位置作用不大，腘绳肌对身体大幅度前倾有独特的支撑作用。1康复治疗技术专业教学资源库骨盆-股骨式伸髋2康复治疗技术专业教学资源库股骨-骨盆式伸髋髋伸肌常常需要产生大的股骨-骨盆式伸髋转矩以加速身体向上向前的运动。以爬山时的右髋为例，当爬山者背负重物时，屈髋体位使右髋部承受着巨大的屈曲力矩，但这种体位有利于伸髋肌产生最大的伸肌转矩，此时内收肌也能产生伸髋转矩协助伸髋。腰部伸肌支撑屈曲状态的躯干并稳定骨盆，表现为典型的股骨-骨盆式伸髋模式。2康复治疗技术专业教学资源库股骨-骨盆式伸髋THANK
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