青春期生理发育特点

院校：长沙民政职业技术学院主讲教师：王丹1

青春期生理发育特点2

青春期心理发育特点生理及心理发育（一）青春期生理发育特点1.青春期体格发育生长突增各部发育顺序体型的差异骨骼发育（1）生长突增女孩约在9～11岁，男孩约在11～13岁；男孩的突增高峰值约为6.8～

13.2cm/年，女孩约为6.1~

10.2cm/年；突增高峰的年龄男孩约为11.5～

15.5岁，女孩约为9.7~14.0岁；（2）各部发育顺序肢体生长早于躯干，上肢稍晚于下肢；先远端后近端（青春期生长向心律）；脚长先期突增及先期停止生长的特点可用于利用脚长预测身高；（3）体型的差异男孩较高，肩部较宽，肌肉发达结实；女孩较矮，臀部较宽，身材丰满；造成这种现象的原因是身高、体脂及体重的性别差异；（4）骨骼发育判断骨骼的发育程度可应用骨骼年龄（骨龄可较时间年龄更好地反映机体的成熟程度，一般以手腕部X线摄片判断骨龄最为理想）骨龄可应用于：预测成年身高预测月经初潮协助诊断某些疾病（4）骨骼发育青春期，在儿童骨发育的基础上，已经出现的骨化中心继续发育，并出现新的骨化中心，各骨化中心相继钙化或与骨干的干骺端愈合；长骨骨干与骨骺完全愈合，女孩约15、16岁，男孩约17、18岁，椎骨体与骨骺要到20岁以后才能完全愈合；2.青春期的功能发育01心功能02肺功能03肌力04运动能力（1）心功能心率：随着年龄的增长，心率呈现负增长；男性心率略低于女性；血压：青春期之前，女孩血压值高于男孩；青春期后，男孩血压值即高于女孩；（2）肺功能肺活量：肺活量随着年龄而增长，女孩的增长量低于男孩。最大耗氧量：

随年龄增长而逐渐增加，青春期后达最大值，随后逐渐下降按体重计算的最大吸氧量相对值，男孩在13岁前呈增长趋势，以后不再增长；女孩在3岁前比较稳定，以后呈下降趋势。成年期，男女性均缓慢下降。（3）肌力反映肌力的常用指标是握力和背肌力。握力用于表示手及臂部肌肉的力量；

男孩握力始终高于女孩，随年龄增长性别差异增大，背肌力具有相同趋势。，（4）运动能力青春期运动能力的发育有明显的阶段性和性别差异，男孩的快速增长发生在7~15岁，女孩在7~12岁。青春期，男孩各项运动指标均高于女孩，并随着年龄的增长而差距增大。女孩在柔韧性、协调性及平衡能力方面更具发展潜力。各项运动能力的发育顺序大致为：速度、耐力、腰腹肌肌力>下肢爆发力>臂肌静止耐力3.青春期性发育内分泌变化男性性生理发育女性性生理发育（1）内分泌变化

变化的核心：下丘脑-垂体-性腺轴的迅速发育以及其功能的充分发挥；

与性发育相关的内分泌变化开始于青春期生理特征出现之前。（2）男性性生理发育性器官形态发育：睾丸最先发育，一年后阴茎开始发育,

与此同时身高出现突增.性功能发育：首次遗精是男性青春期生殖功能开始成熟的重要标志之一，一般发生在12~18岁.第二性征发育：大多数男孩18岁前完成所有第二性征发育;（2）女性性生理发育性器官形态发育：卵巢从8~10岁起发育加速，初潮来临时卵巢仍未发育成熟，子宫重量、长度明显增加，宫体长度的增加比宫颈更明显，阴阜因脂肪堆积而隆起,小阴唇变大，色素沉着，大阴唇变厚；可见大量阴道分泌物，由碱性变为酸性。（2）女性性生理发育性功