大学生心理健康自我教育的必要性和可行性分析

经典word整理文档，仅参考，转Word此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理，如有侵权，请联系删除，谢谢！陈晓蕾肖文学（辽宁工程技术大学学生处辽宁阜新123000）摘要：随着社会的发展，大学生的心理健康问题越来越突出，高等教育如何帮助大学生教育能力是提升大学生心理健康水平的一个长久之计。关键词：大学生；心理健康自我教育；必要性；可行性育能力，是提升他们心理素质的必由之路。1开展大学生心理健康自我教育的必要性分析1.1全面贯彻党的教育方针的体现教育部、卫生部、共青团中央在2005年1月12日联合颁发《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》中强调:“加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措,是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径,注重人文关怀和心理疏导、实施素质教育的重要举措。1.2时代发展的需要随着市场经济的发展，人的主体利益、自我修养、自我参与、自我判断和选择组成了时代突出特征，弘扬人的主体性成为现代社会发展的主题，因而，在大学生的心理健康教育中，充分发挥学生的主体性是符合时代发展的趋势所在。而且，近年来，大学生的心理健康现状颇令人担忧，大学生中的心理障碍与心理疾病的发生率正呈上升趋势。教育能力水平低下。因此，增强大学生心理健康自我教育能力就显得非常重要。1.3提高大学生心理健康水平必要途径之一加强和改善大学生心理健康教育,不仅关系到大学生个体的成长,也关系到国家和途径之一。素系统是变化的根据，是内因；外部环境是变化的条件，是外因。由于自我教育是人心理的高级整合机制，是心理素质的核心。因此，自我教育能牵一发而动全身，影响大学生的整体素质结构。从这个意义上来说，自我教育能力不仅是心理健康发展的内因，也是整体素质发展的内因。教育这一环节，任何教育都无法奏效，心理健康教育也不例外。只有充分调动学生的学习主动性，使学生始终处于能动的、积极参与的状态，最终形成自我认知、自我评估、终身发展。第三，提高大学生心理健康自我教育能力，既抓住了心理健康教育的核心，也抓住教育者的人格。大学生心理健康自我教育的过程是大学生自我驱动、自我评价、自我建构、自我控制的过程，强调自我意识的健康和谐发展正是其重要体现。同时在素质结构因此，培养大学生心理健康自我教育能力就是抓住了大学生心理健康教育的重中之重。2开展大学生心理健康自我教育的可行性分析2.1大学生具备心理健康自我教育的素质自我教育是受教育者充分发挥其主观能动性进行思想内化和行为调控而达到提高教育的可能性。人民群众是认识和实践的主体，人民群众自己能够解放自己、自己能够教育自己，这是马克思历史唯物主义的一个基本观点。调控能力，并且具有自我提高的迫切要求，这些，都为大学生开展心理健康自我教育提的发挥这方面的能力，所以，作为高等院校，要注意激发大学生自我教育的潜能，提高系,唤起大学生对心理素质优化的自觉要求，提高学生对心理健康水平和心理健康教育重要性的认识，引导大学生进行心理健康自我教育。2.2高校具备大学生心理健康自我教育环境生学习、生活的地方，健康文明的校园教育环境有益于健康，有利于工作、学习效率的提高，也是大学生进行自我教育的客观条件。所以，必须重视校园环境建设对大学生的心理的影响，应将心理健康自我教育渗透到大学生生活、活动的方方面面，营造一个有利于大学生心理素质健康发展的环境的氛围。宿舍、图书馆、运动场、教室、等。舒适的校园自然环境会对学生的心理产生积极的暗示作用，能使人心情舒畅、增加凝聚力和向心力，提高生活的乐趣与学习效率，有利于学风和校园文化上，它是长期积累下来的，关系到师生的心理健康水平和提高，是大学生实现自我管理、自我教育、自我服务的重要阵地。现在高校都也十分重视心理健康教育的“软件”建设，积极引进心理学专业人才、开展丰富多彩的心理健康教育活动、广供了十分有利的客观条件。2.3促进大学生心理健康自我教育的教学手段日益丰富随着心理健康教育的深入,学生对自我的心理健康越来越重视，高校也在逐渐探索多种教学手段，在潜移默化中促进大学生心理健康自我教育。总结起来，有以下比较好的方法。2.3.1开展朋辈心理咨询。朋辈心理咨询员在某些院校也被称作心灵大使、心育委员等等。针对许多学生不愿意面对老师直接吐露问题的特点,许多学校采用朋辈心理咨,以他们为主体，深入到学生之中,开展各种心理活动,影响带动更多的同学参与心理健康的自我教育活动。2.3.2,在我校成为校园心理情景剧，它是通过大学生自编、自导、自演的方式达到自我认识、自我诊过戏剧创作和表演,直观展现大学生自身的心理问题,一定的角色置换,加深自我了解,通过舞台和生活的比较和评价来实施心理健康自我教,大学生容易接受,易于理解,自我教育的效果显著。2.3.3开展团体教育训练活动，引导大学生进行心理健康自我教育。形式包括心理行为训练和团体心理辅导等。通过团体心理健康教育活动,可以拉近同学们的距离，改善他们的人际关系，使其中的优秀者成为心理健康自我教育的主流,通过这些同学在日常生活中给周围同学的影响,,何认识自身心理健康状况,,从而端正认识,改变态度,获得技能，获得心理健康自我教育的能力。此外，可以充分利用校报、橱窗、网络和广播等宣传心理知识,介绍大学生在遇到心理问题时自我调节的方法。总之，促进大学生进行心理健康自我教育的方式方法、教育手段正在不断完善、迅速发展。大学生是国家的未来，心理健康直接关系到他们的成长、成才。加强大学生心理健康自我教育不但是必要的，而且是可行的。通过增强大学生心理健康自我教育的能力，大学生成长、成才的长久之计。参考文献：[1]曹召伦,陶芳标.大学生心理健康自我教育方法初探[J].中国学校卫生.2006,8[2]栾海清,陈家麟.大学生心理健康自我教育能力培养探析[J].扬州大学学报(高教研究版).2006,2[3]麻艳香,蔡中宏.自我教育是大学生心理健康教育的有效途径[J].西北民族大学学报(哲学社会科学版).2005,6[4]叶玉清,单常艳,肖文学.新时期大学生心理健康自我教育模式研究[J].辽宁工学院学报.2007,2[5]何佳芮,张秀春.自我教育: