读书分享之《正能量》

正能量读书之分享《正能量》正能量的意思是中文名称：正能量

英文名称：positiveenergy

其他名称：正面能量；正向能量

定义：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。

所属学科：物理学

应用学科：资源科技（一级学科）；能源资源学（二级学科）

延伸定义：一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。我们需要正能量

为什么我们总是觉得每天都过得好辛苦，好像周身都被“悲催”的事情包围着，每个月总有那么二十几天不但不想上班还觉得非常点儿背？你也许还不知道，无论是喜是悲，都有种神秘的力量一直主导着你人生中的每一天。现在你是否想了解到底什么是正能量？好的那就和我一起跟随力量的指引，追溯和发现属于你自己的正能量场，将可怕的负能量吸血鬼打倒在外吧！

1.你被负能量包围了吗？我说的可不是物理学里“负能量”的概念哦。仔细体会就会发现，每个人身上都是带有能量的。情绪就是最直接的能量。很多人情绪多变，既以物喜又以己悲，不受自己控制。少数人可以自如地控制自己的情绪，不过要有足够的体能和心理素质才可以做到。

当你感觉到自己体内充斥着各种坏情绪，看世界都觉得是灰色的时候，你就被强大的负能量包围了。这群小恶魔正高喊着让你放下武器甘心投降，但是，跟着他们走进黑洞可不是什么明智的选择。2.负能量从何而来？

健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样的人交往的时候就会让我们感染到那种快乐的、向上的感觉，让你觉得生活舒服而有趣，也喜欢和这样的人在一起。而总是和悲观、畏惧、绝望、看什么都不顺眼的人在一起，我们就会觉得生活暗无天日。因为，他们把“负能量”传递给了你，而本身“正能量”并不强大的你没有意识到这一点，全盘接收了对方传递的负能量，连带传染到你自己的生活也诸事不顺。

负面能量来自两个方面，一个是来源于自己的，也就是自我的；一个是来源于别人的，也就是环境的，有人为的和非人为的，比如天气、灾害、意外和对人的伤害。其实无论是来自自我的还是环境的负面能量，最终还是作用于我们自己身上，殊途同归。别人叫你什么名字不重要，你自己怎么看待别人叫你的名字更重要，最终还是落实到每个人的看法和理解方式，这是负面情绪的主要来源。

比如，当你和家人或朋友聊天时，他们告诉你关于某人说过或做过的负面事情，他们就是在八卦且释放着负能量，你听他们说是非的时候，也是在释放负能量，因为你是一个有感觉的存在体，听到负面事情时，你的情绪也一定会迅速低落。同样，当你想到伤心的事难过流泪，想到某些伤害到你的人和事，让你产生厌恶情绪，看到不公平的事情感到气愤，面对困难觉得非常恐惧，被人批评、指责时感到委屈郁闷，这些情绪也都是你自己产生的负能量。

3.负能量关键词随时随地，都请有意识地避让以下负能量情绪关键词：愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘、病痛……

下面是十种我们在工作中经常遇到的负能量！

1、杀伤力最大辐射面最广--抱怨办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。据向阳生涯了解，抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和谐掉这样的人。2、最易动摇军心--消极公司大概没前途了吧!这样下去怕是工资也发不出了吧!办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。职业规划师认为，员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。3、最耐不住寂寞--浮躁怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。4、最易演变成办公室冷暴力--冷淡办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成办公室冷暴力，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。向阳生涯为此做过一项调查，在参与调查的182名职场人中，有57%人表示面对办公室里的冷暴力倍受压力，难以负荷就会选择辞职离开，对公司来说，显然也是造成人才流失的又一重要原因。5、最无力无能的表现--自卑因为担心在办公室得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当的人合作。而对于老板来说，你的自卑在他看来很可能就是能力不足，往后必定难受重用。6、最禁锢自身发展--妒忌凭什么这机会又给了他?他都主管了，还想怎么样啊?在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。向阳生涯认为，竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。7、盲目追求面子--攀比一个假爱马仕包包，也可能在办公室里引起一场明争暗斗。办公室里的女人们比包包，比名牌，男人们比车子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。其实这些物质上的东西从职业生涯发展的角度来看，都属于外生涯范畴，盲目的攀比只会让人忘了重视内生涯的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。8、最易形成懒散拖沓之风--懒惰人多少会有一些惰性，但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，就造成整个工作氛围懒散低效。职业规划师说，不论是新人老人，懒惰、低效率的员工极易被组织淘汰。9、最核易影炮响办圈公室渔人际离和谐--多疑最近轮老板宇没吩颤咐什黎么任治务给拨我，预是不锄是我低做错寻了什衔么?今天崖小李滩拿我场开玩架笑，谁是不章是上掘次工疲作的但事没给配合陕好，吹所以谅才故粮意整挥我?…折…同事纹之间罪，上僵下属商之间汇缺乏蛋信任枪，总烤怀疑道对方醉的行真为举额止另难有目建的。僵职场端女性堪因心袄思细歉腻、载对感锁情和务周围冤人际其变化还比较铜敏感捧，更唐容易君患上菌疑心考病。姥其实证疑心丘病的举根源择在于红工作叨压力屯，个惠人注网意调泛节工遣作节挨奏，弊做到肃张弛破有度翻，避这免猜片疑变悟成偏析执妄培想影洁响了陷团队剖的和除谐和欲合作木。10、最啄易削徐弱竞吃争力钟和创薯新力--麻木对任墨何工梳作都则难再愿有热兴情和王积极敲性，集也没凤了积志极的家冲动辉和想邮法;没了祖老板凯的赞拘扬，栗没感忆觉，栗面对负同事据的冷喝嘲热文讽，同还是衫没感敏觉。其一副仁不争察辩的菊样子为，如严果你僻是这沈样，蜓那你纲已深只陷麻洁木之掌中了壁，成顶了职沿场橡剩皮人撕。这摧种人掀被动烫、无施动于哪衷的舍情绪浴和态墨度，秃会影嘴响办寻公室明中的纤人际迅互动胀，降华低组务织活解跃度手和创颈新度倍，如键果大分家对竖什么医事麻序木不辈仁，掌想必左这个含团队琴也很跨快会携被竞至争对砖手淘婶汰掉阵。坚持含正向钢能量晕，人晚生无侧所畏泽惧！职场丈能量终法则楚：能力=心态×沟通×知识态度慕乐观汪、积单极、吼向上埋的人名，充挽满热刘心、移希望繁与信察念。露这样逢的人蹦就像阳是一汤个正虎能量博磁场洪或一英种气敌流，奶可以椅补充紫或改纲造四同周较咽弱的偿负能陵量磁川场。握正能定量还萄能吸兴引并视增强举小的译正能再量磁邮场，己在遇路到较把强的忧负能游量时景，往启往能脱起中肚和的啊作用应，使辞之消拥极的昨影响雾力消割退。在以原香则为瓜核心它的人斥有时南只是滚远离伞有害漏的氛捆围，呜智慧稀使他贡们能荡够预煌感负引能量穴的强密度，消掌握训处事拘时的饮幽默藏感和俗时机获。了解签你自淡身的枯能量殃，知跃道你尤是如奴何散粥发并昂引导本这股兽能量阶的。测当你旅陷身偷困惑妄、争蔑执或俭消极博能量脑之中冈时，窝你应喂当尽炎力做杂个和启事佬周，尝尺试解泊脱或绳改变鸣破坏象性的时能量端。当切积极客的能隆量与腐下一宵个特旧质结爸合时驻，你妈会发愿现它茂具有若一种裤自我大完成帜的预五见性径。对消肠极的踢行为锤、批证评或滴人性能弱点戚，不莲会过棵度反此应。泻发现税了别寒人的佩弱点狼，不素要趾丹高气白扬。绸了解嘴人性鬼弱点沫，但呀更知桐道行困为和碧潜力住是两左回事郊。人娘都有孝未发炒掘的呈潜能话，感陆激上匙天赋拆予的惜一切检，同紧时以摆怜悯卡之心这宽恕悔和遗子忘他滚人的祥不敬炭，既级不会障怀恨慈在心雕，也购不会柏对他进人乱木贴标侦签、高心存乳刻板绢印象峰、将际人分滩成三顽六九商等或企对人店乱下恰断语恳。恰纷恰相筋反，具要能种在橡叠树种煤子里壳见到渐橡树劳，了堵解帮莲助种妹子成巴为高血大橡俭树的梳过程摄。信什租么就匙能见址到什毙么，膀对孩煎子也霜一样给，要字相信茶他尚不未开抽发的稠潜能蚀，创纸造一竹种适贩合成泡长和墓生长恼机会疗的环追境。正能奶量者VS负能娱量者A.具正竟能量桌的人块的特雷征你跟员他在鉴一起挑感觉荣是安江全、闸放松吐、想确接近临的，喷你觉叨得他坏浑身钢散发稼着诸霉如善绣良、首同情逃心、祖同理纵心或衰愿意率去支皮持你谎的感喷觉，斑且有虽他在众旁边屡，你喜会觉沿得比典自己等独处苹的状春态更弯好。部有一彻句话杰是说故，“我喜碎欢你暴不仅垒因为礼你的传样子宝，也事因为将和你蜜在一削起时垄我的冲样子”，你昌的积鼓极能只量也数会跟梯着上振升。B.具负液能量昨的人剃的特昆征你跟该他在违一起攀感觉捏不安盆全、郑紧张单，处办于防贞卫状存态，渐你觉专得是筝被吸鸟取、太压榨添和剥税削的酷感觉铅，你陆自己久的能斩量衰园弱，乏感觉卖不舒眨服，蝇自己型是被泽挑剔凡的、戒挑战职的和摊攻击宵的，效你会隶很想赏逃走捐。所以采做一由个正隶能量冶的人舰非常扎重要烘，如拆果周斗围人冷都认撑为你廉是一该个负削能量链的人酿，对司你的蜜工作秧和人币际关此系都斯是很催大的谢破坏益。积蓄乞正能革量揪和谐射地生团活要交动许多笨朋友边和几蛇个知侄己；枝学识湖上活问跃，缴兴趣僻广泛唇，兼迷顾读赛、看团、观纳察和躺学习筐，在唉年龄泼和健漂康范仪围内佳，在丙体育亦运动盆上也附不退剑缩。州乐趣蚂十足时，享甩受人君生，惠有健扛康的孔幽默诵感，即善于北调侃挂自己确，而躺不伤屠害他帽人。抗健康臣、诚程实地塌对待补自己减。学会画感知举自己池的价礼值，名勇气霉和正庙直即印是证勉明，涨无须裁自夸规或借导用他果人的松名气岭，也浸无须矛靠炫堵耀财丘物、命资历弦、头武衔或回过去痕的成投就来玻增加庙自己鸽的分僚量。是开诚馅布公举地与束人沟疑通，皂