神经内科小讲堂

神经内科小讲堂脑血管疾病介绍内容1概念2危险因素及诱因3发作先兆4预防措施4.1饮食4.2运动5吸氧1.概念脑血管疾病是指脑血管壁病变或血流障碍基础上发生的局限性或弥漫性功能障碍，主要病因为高血压性脑动脉硬化和脑动脉粥样硬化，此外还包括先天性脑动脉硬化、脑动脉炎、肿瘤、外伤和血液病等。危险因素及诱因1.危险因素高血压病、糖尿病、冠心病、吸烟酗酒等不良生活习惯、家族性遗传等2.诱因过度疲劳、情绪剧烈激动、气候变化约有一半以上的病人，发生在秋末冬初气候骤变的时候发作先兆预防措施1.注意控制情绪，避免精神过度紧张和疲劳。因不良刺激及精神过度紧张和疲劳，可使血压突然升高，进而导致脑血管破裂出血而发病。股预防脑血管疾病首先应注意控制情绪，避免过度紧张与疲劳2.注意节制饮食，做到有规律、有限度、有范围，做到定时定量，不要吃得太饱和过咸，多吃新鲜蔬菜水果3.生活有节律，劳逸应适度，因果老则伤气，过逸形肥而脏弱，均易发生脑血管病故进入中年之后，要注意劳逸结合，可适当参加一些体育活动，以增强体质和抗病能力。古语曰：“平人以劳为福，以逸为祸也，节饮食，慎起居，实为却病只良方也。”4.保持大便通畅，大便秘结，排便时用力过猛，可使血压突然升高，而发生脑血管病，因此，血压偏高或有脑血管病先兆的中老年人，应保持大便通畅，防止大便秘结。3.饮食1.多吃蔬菜和水果，因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等，维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可以增强血管的致密性。2.饮食中应有适当的蛋白质，包括动物蛋白质（如蛋清，瘦的猪、牛、羊肉，鱼、鸡肉等）和植物性蛋白质（如豆腐、豆浆、豆芽等）等各种豆制品可降低胆固醇；饮用牛奶时最好将奶皮去掉（脱脂牛奶）3.为了防止中风老年人应每日进食蒜、姜、葱、醋、含乳酸菌类饮料，抑制肠道有害细菌；及时饮水补液，绿茶、蜂蜜、牛奶豆浆、低糖天然果蔬汁、骨头蘑菇汤均可适量饮用4.控制油脂量摄取：少吃油炸、油煎或油酥的食物，及猪皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖、卤等5.少吃胆固醇含量高的食物：如内脏（脑、肝、腰子等）、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。有血脂胆固醇高的人，则每周摄取的蛋黄，以不超过三个为原则6.控制盐的摄取，摄取过量的盐分会使人体内水分滞留，引起血压上升。宜多食用天然新鲜的食物，而腌渍食品、腊味食品及调味浓重的罐头食品等较咸的人工或加工食物尽量少吃7.炒菜油宜选用单元不饱和脂肪酸高者：如花生油、菜籽油、橄榄油等8.少饮用含咖啡因的饮料：如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料，应适可而止。饮用时应避免添加奶糖，并少用糖运动预防脑血管病“生命在于运动”是一个不变的真理，适量的运动可以增强体质，愉悦心情，最重要的是可以预防各种疾病.1.心脑血管患者的运动方式以有氧锻炼为主。步行是最安全有效的运动之一。同时患者也可根据自己的年龄、病情、体力、个人爱好选择其他一些适合的中低强度运动，包括打太极拳、做医疗体操、骑车、爬山、游泳、打乒乓球和羽毛球等。2运动前需做准备活动，运动强度以运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话为佳，一般锻炼的时间为10～30分钟，每周锻炼3～5次3在运动时要注意循序渐进，不做鼓劲憋气、快速旋转、剧烈用力和深度低头的动作。需要注意的是，如在锻炼过程中身体不适、无力、气短时，及时停止运动，必要时就医4清晨起床后交感神经兴奋，心率加快，血黏度增高，是心脑血管意外的高发时间，且春天早晨气温较低，血管遇冷易收缩、变窄，易引发中风，所以在选择锻炼的时间上以早晨八九点钟太阳出来后或下午4时左右运动为宜5患者在锻炼后需要及时补充运动消耗的营养和能量，均衡膳食，必要时可通过补充维生素矿物质维持机体所需3

患者疑惑:我不缺氧，为什么还给我吸氧，就是为了让我多花钱。脑血绩管疾药病患喊者，羡脑部格血液弹供应披障碍诞。从稠而使宴脑组该织缺唯血缺柏氧，富而持联续低拔流量求（1-唱2L烤/分钟巡寿）吸蚁氧是稼一种灰辅助诵治疗党方法度，有高利于浅脑细侵胞的征恢复5.设1原因脑血穴管系璃统疾偏病如棍高血棚压、犯低血抵压、偿高血客脂、胆动脉鸽硬化带、脑烂血栓昆、脑杨溢血悠等，工会导揉致血污液运译输障侦碍，膛人体厉各组风织器阴官不梯能获抄得新泥陈代误谢所樱需的亚充足借氧气思，出幸现一迈系列侦症状异与病倚变：漏头痛乐、头龙晕、赚失眠冈、记算忆力崭下降抄、智怠力障轿碍、洒心悸民、胸距闷等古。5.唤2聪.目的5.卸2.紧1.及时释吸氧愧，可锦以迅灰速增悲加人慌体中宇血液姐中氧溪气的撞含量机，迅已速缓句解不扭适症绣状。5.钩2.税2.促进认血脂滥分解脏，降帅低血楚脂水佛平，蕉促进捆血管侧中血伶栓分稻解，龙疏通断血管5.黎2.洗3.提高兰血管肯壁细淘胞新劫陈代罗谢的厕水平丈，软狼化血除管注意辨事项1氧气啊为易世燃易申爆气命体，耀病房铃内禁暴止吸百烟及捕其他阁可见暖明火探，以高防爆啊炸2遵守徒用氧删安全万，禁凭止私畅自调惠节氧贫流量知，以裳免引据起氧胆疗副斑作用3为保字证患任者安贸全，恐保证附氧气微装置景及吸惭氧管翁的清节洁1.病人伴及陪追护人诱员自积觉维毛护病订区内博卫生刷，注哪意通饱风，瓦禁止惧吸烟色，保旬持病嫩区清晋洁、选整齐舱、安体静，光床单谱位保骡持干温净、滔整齐2.保证洪病区北安全缸，严蔑禁携好带依浊然医绢保等鹿危险喂品及愿各种命动物鞠入内3.未经阶医护理人员叠许可争，病昨人及锋家属任不得采随意君进入特医护而办公琴室及抵工作先区，怜不得爬随意辈翻阅蔑、转净抄复亚印病兆历及屈其他宰医疗皇文件阵，不冤得将染病历每带出高院外4.进入联病区炸人员蜻要讲蜓文明嫩有礼炉貌，查做到肃四轻蒜（说张话轻神、脚诸步轻根、动桃作轻找、开师关门兆轻）办，禁勺止大芳声喧置哗和枝使用顿手机尾，禁俱止随傅便张班贴宣泻传广览告，则不得聚随地抱吐痰严及乱对扔果娇皮等病区浓管理断制度5.陪护坚人员校应服夸从医瓶护人唤员的目管理遵，不视得坐子卧病牙床，糕白天步不得猛打地认铺、纵搭椅堵子睡羞觉，肤病去斧冰箱劝内不料得存勿放私猛人物状品6.病人赴对为丹自己食安排呼的检感查、子治疗缠、护角理有睡疑问宿时，邮可向下医护仅人员婶咨询7.住院