第课做情绪的主人

密云县职业学校张秀珍

天

有

不

测

风

云，

人

有

旦

夕

祸

福，

月

有

阴

晴

圆

缺。

这些情境折射到人们的身上就了悲欢离合、喜怒哀惧的情绪。请观察右侧图片：活动要求：仔细观察图中人物的神情。为图中人物配音，要求语气准确。说说你会在什么情况下有这样的反应，为什么？

考眼力:1324567981011高兴焦虑愤怒内疚羞愧悲哀厌烦激动兴奋快乐失望得意紧张难过……情境事件内心需要情绪反应高兴焦虑愤怒内疚羞愧悲哀厌烦激动兴奋快乐失望得意紧张难过……“没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨”情绪是人遇到情景刺激时，经过是否符合自己的需要判断后，而产生的行为变化、生理变化和对事物态度的主观体验。一、情绪的含义愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已

怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈

欢欣鼓舞满面春风

手足无措草木皆兵惴惴不安提心吊胆慌张不安

眉开眼笑扬眉吐气

愤怒气恼不满气愤失望哀痛难过害怕紧张心悸面无人色提心吊胆恼羞成怒怒不可遏慌张不安

仓惶退避大惊失色

不寒而栗面无人色……据调查《说文解字》中关于情绪的词语有354个喜喜怒哀惧愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈

欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气愤怒气恼不满气愤恼羞成怒

怒不可遏暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝

泪流满面伤心不已害怕紧张心悸仓惶退避

大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安

不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安情绪四种基本类型喜

怒哀惧愿望实现目的达到由于他人或他事妨碍目的的达到缺乏处理可怕、危险情景的能力和手段失去重要和有价值的对象在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。

人是不是只有这四种情绪呢？请举例说明。请问：百感交集哭笑不得悲喜交加┅┅┅喜忧参半爱恨交织对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？中级工考证没过，我不开心

中级工考证没过，我仍然能够接受，因为……

三、影响情绪产生的因素1、情绪产生的外部因素：凡是能引发情绪的自然条件、社会生活中的事件以及和身体的原因，都可以称为刺激情境，即情绪产生的外部因素。2、情绪产生的内部因素：第一，人的主观需要是情绪情感产生的基础。第二，情绪的产生受认知的影响。心理学实验

心理学家利用猴子做了一个实验：把两只健康的猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒钟对猴子进行一次电击。每次放电前5秒钟，笼子里的红灯就会亮起来。

笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子，而另一只猴子不能活动。实验不间断地进行，直到有一只猴子先死了为止。探究：你认为哪只猴子先死？为什么？这个实验说明了什么问题？实验结果能够活动的猴子先死去了被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。四、情绪茂对身恨心健魄康的积影响探讨摆：情绪款对身劝心健菠康有挎哪些承影响连？举例互说明惯。材料一：据史书记载，伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。材料二：三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。这三此则材尘料分叹别体娃现了运什么狭情绪唐？结兴果怎心样？情绪乒:“栽极度相焦虑设”，脖结果袍:“同一夜喷间须莫发全惠白”快。情绪且:“哑过于拨生气罚”，俱结果晓:“铺断送蜘了风尊华正衡茂的鬼性命适”。情绪爹:“拒过分错高兴贵”，曾结果绑:“货喜极播而疯饿”。情绪翼对生烫理健配康的网影响英国曾科学辰家法惊拉第毛，年终轻时贫体质宏较差介，加紫上工馅作紧届张，屯用脑授过度郑，身胳体十驱分虚庭弱，册多方滤求治肚也不巴见效舱。后混来，戏一位甲名医袭给他郑进行誉了检钓查，纯没有和给他屋开药龙方，误只送棉他一烂句话文："一个府小丑蝴进城坏，胜棒过一巷打名澡医。"法拉沿第细冠细品截味这茶句话绝，悟搁出了援其中啊的奥苏妙。盾从此鸽，他炸经常贴抽空物去看牛马戏幻玉和喜窑剧。聚精彩澡的表邀演，刷总是忠令他汤开怀裁大笑输。他调还到昆野外准和海颈边渡硬假，触调剂耽生活桃，经常匙保持乔愉快击的情辛绪。久锤而久偷之，侵法拉喉第的籍身体玩逐渐预地康霜复了省。一个吐小丑按进城泻，胜残过一迟打医牛生请问登：从隐这则宗材料烦中我舅们可泰得出散什么捧结论辅?情绪布对生遵理健猎康的挥影响“笑慌一笑导，十骗年少辉”“愁晨一愁崭，白劈燕了头币”积极期、良扣好的探情绪健康未成长消极礼、不阿良的晋情绪身体稼健康端，甚特至致腊病促进影响情绪墓对生汇理健职康的宣影响“忧网愁、斧顾虑切和悲隶观，医可以蝇使人杨得病买；积勤极、技愉快肺和坚剩强的夫意志坦、乐班观的廊情绪坟，可号以使漫人战芳胜疾根病，砌更可俩以使殃人强逐壮和看长寿谎。”匙—童—巴拖甫洛婚夫紧张害怕不能次正常发犯挥失败轻松愉快发挥今正常水日平胜利情屿绪解对心拼理健贝康的呜影响徐力奔拭母17请岁的此徐力丹是浙絮江省荐金华盯市第房诚四中党学高魂二学罪生，鸟徐力革从小胆到大汽基本叔上是六在母捞亲的扩细心症照料目下成淋长的线。母浙亲吴间凤仙馋工资北不高惹，就串帮别蛮人加令工毛暂线衣应赚点辈钱供饺儿子穴读书挨，徐局力考险进了捉学校财的重算点班否，吴碍凤仙岩要求击儿子隆以后被每次勒期中叮、期绩末考掀试成父绩都黑要排疯在班批组前束10缸名。越重压天之下侧的徐砌力感企到母喜亲对随自己仙管得储太严涨，而镰且母闭亲提搜出的惊目标已无法费实现肢，深网感委食屈和绞压抑完。1均月1世7日泡中午禾，徐合力放功学回泻家吃液过中冒午饭卵后，忌因对雾母亲仗吴凤洗仙的洁管束如不满确，便蛋拿了鸦一把记铁榔角头将围母亲半杀害陷。金华资市中枕级法鱼院以阁故意瓜杀人信罪判望处徐品力有怪期徒叠刑1彼5年文，后辨改判幻玉12祖年。中科猜院心蝴理所缠王极北盛教坦授认克为，凝徐力裕属于屯激情馆性杀债人。台这种胖杀人祥没有插预谋酱，很显大程横度上航是受娘情绪鸦左右榨。情言绪间对心剩理健香康的拣影响情绪孕是一贤把双幼刃剑弦，它摆会使人