个人的基本礼仪常识

个人的基本礼仪常识个人的基本礼仪常识1

个人的基本礼仪主要包括仪表、仪容、仪态、言谈、着装等几个方面，它是一个人的行为规范与待人处世的准则。

在人际交往之中，第一印象特别重要。人们通常会对交往对象的个人形象备加关注，并且都十分重视遵照规范的、得体的方式塑造、维护自己的个人形象。因为个人形象重要性表达在个人形象可以真实地表达着他的。个人教养和品位；可以客观地反映了他个人的精神风貌与生活看法；可以照实地呈现了他对待交往对象所重视的程度；个人形象是其所在单位的整体形象的有机组成部分。

所以，在人际交往、涉外交往中，每个人都必需时时刻刻留意维护自身形象，特殊是要留意维护自己在正式场合留给别人初次见面的第一印象。

个人礼仪常识的五个要素：

第一，以个人为支点。

个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。但由于每个群体都是由肯定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由肯定数量的组织成员所构成的。因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与进展。从今意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会进展的有序与文明。

第二，以修养为基础。

个人礼仪不是简洁的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的表达，它反映的是一个人内在的品行与文化修养。若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不行能自觉遵守、自愿执行。只有“诚于中〞方能“行于外〞，因此个人礼仪必需以个人修养为基础。

第三，以敬重为原则。

在社会活动中，讲究个人礼仪，自觉按个人礼仪的诸项规定行事，必需奉行敬重他人的原则。“敬人者，人恒敬之〞，只有敬重别人，才能赢得别人对你的敬重。在社会主义条件下，个人礼仪不仅表达了人与人之间的互相敬重和友好合作的新型关系，而且还可以避开或缓解某些不必要的个人或群体的冲突。

第四，以美妙为目标。

遵循个人礼仪，敬重他人的原则，根据个人礼仪的文明礼貌标准行动，是为了更好地塑造个人的自身形象，更充分地呈现个人的精视风貌。个人礼仪教会人们识别美丑，帮助人们明辨是非，引导人们走向文明，它能使个人形象日臻完善，使人们的生活日趋美妙。因此，我们说，个人礼仪是以“美妙〞为目标的。

第五，以长远为方针。

个人礼仪的。确会给人们以美妙，给社会以文明，但全部这一切，都不行能立竿见影，也不是一日之功所能及的，必需经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的进展，因此，对个人礼仪规范的把握切不行急于求成，更不能有急功近利的思想。

个人的基本礼仪常识2

站有站姿,坐有坐相是对一个人行为举止最基本的要求,也是一个人必需拥有的基本额素养,站立是人们生活、工作及交往中最基本的举止之一。正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。做到上身正直，头正目平，面带微笑，微收下颌，肩平挺胸，直腰收腹，两臂自然下垂，两腿相靠直立，两脚靠拢，脚尖呈"v"字型。女子两脚可并拢，肌肉略有收缩感。

假如站立过久，可以将左脚或右脚交替后撤一步，但上身仍须挺直，伸出的脚不行伸得太远，双腿不行叉开过大，变换也不能过于频繁。

站立时，如有全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随便乱动、无精打采、自由散漫的姿态，都会被看作不雅或失礼。

坐姿包括就座的姿态和坐定的姿态入座时要轻而缓，走到座位面前转身，轻稳地坐下，不应发出嘈杂的声音。女士应用手把裙子向前拢一下。坐下后，上身保持挺直，头部端正，目光平视前方或交谈对象。腰背稍靠椅背，在正式场合，或有位尊者在座，不能坐满座位，一般只占座位的2/3。两手掌心向下，叠放在两腿之上，两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直，两脚平落地面，两膝间的距离，男子以松开一拳或二拳为宜，女子则不松开为好。非正式场合，允许坐定后双腿叠放或斜放，交叉叠放时，力求做到膝部以上并拢。

无论哪一种坐姿，都要自然放松，面带微笑。在社交场合，不行仰头靠在座位背上或低着头凝视地面；身体不行前俯后仰，或歪向一侧；双手不应有多余的动作。双腿不宜敞开过大，也不要把小腿搁在大腿上，更不要把两腿直伸开去，或反复不断的抖动。这些都是缺乏教养和高傲的表现。

个人的基本礼仪常识3

1、仪表——第一印象的关键

仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现。

讲究个人卫生、保持穿着干净是仪表美的最基本要求。在日常生活中，只要有条件，就必需勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。

要正确认识自己，不盲目追逐潮流，留意得体和谐，做到装扮适合，举止大方，看法亲切，秀外慧中，独特鲜亮。

2、仪容——淡妆浓抹要相宜

仪容即容貌，由发式、面容以及人体全部未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。保持清洁是最基本、最简洁、最普遍的美容。

男士要留意细部的干净，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。要知道，有时“详情〞也能决定一切。

风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的表达。

化妆的浓淡要依据不同的时间和场合来选择。在平常，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人；参与晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。

3、美发——并非时尚就是好

发型是仪容的极为重要部分。头发干净、发型得体是美发的基本要求。干净得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感，而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。

发型的选择要依据自然、大方、干净、美观的原则，既要观看发型的流行趋势，又不能盲目追逐潮流，重要的是应当考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。

头发的护理：

⑴常梳洗保清洁。洗发时用十指按摩头皮，以促进血液循环，也有助于头发生长。常梳头亦可促进头部的血液循环，还应准时将枯黄、开叉的发梢剪掉，保持头发的美观。

⑵烫发、染发要审慎对待，把握好分寸，否则会损伤头发，损害自己的形象。

4、服饰——也要讲原则

⑴遵循国际通行的“tpo〞三原则：

t(time)表示时间，即穿着要应时。不仅要考虑到时令变换、早晚温差，而且要留意时代要求，尽量避开穿着与季节格格不入的服装。

p(place)表示场合，即穿着要应地。上班要着符合职业要求的服饰，重要社交场合应穿庄重的正装。衣冠不整、低胸露背者委实不宜进入法庭、博物馆之类的庄严场所。

o(object)表示着装者和着装目的，即穿着要应己。要依据自己的工作性质、社交活动的具体要求、自身形象特点来选择服装。

⑵讲究协调

要与年龄、形体相协调。超短裙、白长袜在少女身上显得天真活泼。偏瘦和偏胖的人不宜穿过于紧身的衣服，以免欠美之处凸现。

要与职业身份相协调。有肯定身份地位的人，服饰不大自由。行政、教育、卫生、金融、电信以及服务等行业人士的服饰要求稳重、端庄、清爽，给人以可信任感。公关小姐的服饰也不宜过分性感，否则会带来麻烦，甚至造成损害。政治家、公众人物的服饰往往成为媒体关注的话题，更不行掉以轻心。

5、西装——穿出你的风度

西装的穿着比较讲究，否则就显得不伦不类。

⑴西装的衬衫

衬衫一般应选用硬领尖角式的，领口肯定要挺直，而且要比外套的领子高出1.5厘米左右，并贴紧。颜色以纯色的为佳，其中白色为最简单搭配的颜色。袖口略长出西装袖口约2厘米。下摆要塞进裤子里，不要散在外面。衬衫配领带时，应把全部的扣子系上，不能将袖子卷起。不系领带时，最上面扣子不要扣。

⑵西装的外套

新买来的西装在穿着之前，要把袖子上的商标(小布条)剪掉。

双排扣的西装比较庄重，一般要把扣子系好，不宜敞开。单排两粒扣的西装扣法很有讲究：只系上面一粒的是庄重，敞开都不扣的是潇洒，两粒都扣的是呆板，只扣最下面一粒的是流气。三粒扣的西装，扣好上面两粒为佳，只扣中间一粒的也行，全不扣的未尝不行；切忌只扣最下面一粒，也不宜只扣下面两粒。

西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西，以保持平整挺立。左胸的口袋，只可插鲜花或手帕。切忌把钢笔、记事本等装在左胸外口袋，这些小物品可放在外套左右胸内侧口袋里。

⑶领带

穿着西装，领带起着画龙点睛的作用。首先要留意领带的色彩，要与外套协调搭配。领带系好后，其长度以大箭头垂到腰带下沿处为佳，可上下浮动一寸左右。领带夹一般夹在衬衫的第三、第四粒扣子中间；也可将领带夹别在里面而不外露，只起固定作用。假如穿马甲或毛衣，肯定要把领带放在毛衣、马甲里面，还要留意毛衣、马甲的下摆切不行塞进裤子里面，以免臃肿不堪。

⑷西装的'长裤

西装的长裤以裤脚接触脚背，一般到达皮鞋后帮的一半为佳。裤线要清楚、笔直。裤扣要扣好，拉链全部拉严。

⑸配套的鞋袜

穿西装肯定要配皮鞋，千万不要穿凉鞋、布鞋、旅游鞋等，而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各种颜色的西服，其他色彩的皮鞋要与西服的颜色相同或接近才能相配。配袜子也应讲究，不行忽视。袜子的色彩应采纳与皮鞋相同或接近的颜色。不宜用白袜子配黑皮鞋，男士切忌穿女士常用的肉色丝袜。

个人的基本礼仪常识4

１、头发干净，发型得体大方。

２、仪容干净，男士胡须勤刮、指甲常修剪，女士指甲长短适度，美化适中。

３、口腔卫生，牙齿清洁。

４、化妆浓淡适应场合，妆容和服饰搭配和谐，不使用香味过重的化妆品。

５、化妆与年龄相协调、与身份相符合。着装礼仪。

6、礼貌：看法要恳切，亲切；声音大小要适合，语调要平和，敬重他人。

7、用语：要多用敬语。例如：请，感谢，对不起，打搅了，初次见面，好久不见，早上好，久违了之类的，另外就是要努力养成使用敬语的习惯。

礼仪学问包括哪些方面？

做行政工作需要学习的基本礼仪：

1、社交礼仪，包括接待、就餐、会议等等；

2、个人着装礼仪，例如在不同场合中的妆容、着装等。个人觉得需要培育的能力包括：语言表达、个人形象、写作、沟通协调等。期望对你有帮助。

什么是礼仪?学礼仪的意义是什么？

礼仪是人们在社会交往活动中，为了互相敬重，在仪容、仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面商定俗成的，共同认可的行为规范。礼仪是对礼节、礼貌、仪态和仪式的统称。礼仪是人们商定俗成的，对人，对己，对鬼神，对大自然，表示敬重、敬畏和祈求等思想意识的，各种惯用形式和行为规范。这里的惯用形式包括礼节和仪式，礼节一般是个人性的，并且不需要借助其他物品就可以完成的形式，譬如磕头、鞠躬、拱手、问候等；而仪式大多是集体性的，并且一般需