2022最应时的小满节气养生茶有哪些

2022最应时的小满节气养生茶有哪些最应时的小满节气养生茶有哪些藿香清热茶主要成分：鲜藿香、佩兰、荷叶、竹叶、薄荷、芦根、石斛七味各3克。冲泡：洗净切碎块，沸水冲泡，滤出后当茶饮。产品功效：此茶具有清热祛湿、健脾养胃、生津止渴、预防中暑的功效。鲜藿香味辛;性微温;功效祛暑解表;化湿和胃;佩兰味辛、性平;功效解暑化湿，辟秽和中;荷叶味微苦、性微温平;功效清热解暑，升发清阳，凉血止血;竹叶味甘淡、性寒;功效清热除烦，生津利尿;薄荷辛、凉;疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气;芦根甘、寒;功能清热生津，除烦，止呕，利尿;石斛：微寒;甘;功效益胃生津，滋阴清热。桔荷瘦身茶成分：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。制法：将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。功效：强健脾脏、化体脂、降脂减肥。和胃调脾茶成分：白术3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。制法：用上药前五味的煎煮液400ml，冲泡花茶饮用，冲饮至味淡。功效：除湿导滞，调和脾胃。主治：脾胃失调而致胃脘胀满、纳呆食滞。健胃消食茶成分：谷芽5g、花茶3g。制法：用250ml水煎煮谷芽至水沸后，冲泡茶饮用。功效：健脾开胃，和中消食。主治：宿食不化，胀满泄泻、不思饮食。神曲枳砂茶组成：神曲5g、枳实3g、砂仁3g、白术3g、人参2g、花茶3g。制法：用350ml水煎煮神曲、枳实、砂仁、白术、人参至水沸后，泡茶饮用。也可直接冲饮。功效：健脾益气，消食和胃。主治：脾胃气虚，饮食不化。益脾健胃茶成分：炒党参15克，炒白术12克，炒麦芽20克，炒陈皮9克。制法：上方研成粗末(不研亦可)，用作1日量。置热水瓶中，用沸水适量冲服，盖闷20～30分钟，频频饮用，至晚饮尽。主治：脾虚运化不良，纳谷不香，或有胃院闷而不舒者;经胃镜检查，有慢性浅表性胃炎，纳谷欠佳，胃院微胀而不适者。清热健胃三仙茶成分：焦三仙(指焦山楂、焦神曲、焦麦芽)各4。5克，枳壳(炒焦)4。5克，广陈皮3克，酒黄连2。5克，细生地9克，甘菊9克，鲜芦根2克(切碎)，竹叶2。5克。制法：煎水。代茶饮。功效：清胃生津，解胃热烦渴，消食健胃，适用于酒宴之后，过食油腻，胃热食滞等。健胃荞麦茶成分：荞麦1钱，黄芪5钱。制法：将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。功效：此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。小满时候这些东西不能吃一、不要过量进食生冷食物进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。二、少吃辛辣肥腻、生湿助湿的食物小满过后，渐多，空气滋潮湿热，皮肤蕴湿生热，容易引起风疹、风湿疹、汗斑、湿疹、湿性皮肤病、足癣等，《金匮要略·中风历节篇》说：“邪气中经，则身痒而瘾疹”。所以在饮食方面要少吃辛辣肥腻、生湿助湿的食物。因此，诸如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉此类的美味，要在小满节后适当节制摄取，避免诱发各种皮肤病，从源头做到“防热防湿”，“未病先防”。三、少吃羊肉串、火锅、烧烤类食物小满到来，相信大家已经感到炎热夏天的到来。这时，三五个朋友相约吃大排档、羊肉串、火锅等可谓吃的热火朝天，兴致盎然，然后几瓶冰镇啤酒下肚，直呼爽歪歪。然而，这是一种很不卫生、极不健康的饮食方式。正如前述，油煎熏烤、牛羊虾蟹发物本是高热量、温热助火之物，容易引起肠胃积热，而冰镇啤酒刺激肠胃，正邪相侵，容易引起脾胃不和，导致肠胃不适、腹泻等肠胃疾病的发生。当然，路边的烧烤和觥筹交错声总会不自觉地吸引你的脚步。如果实在禁不住这些所谓美味的诱惑，那但坐无妨，适当饮食，满足下味蕾也未尝不可。但要注意下你所食用的肉菜是否新鲜，有无异味，最重要的是，你吃的是否是真的牛羊肉?近年来的新闻里到处是老鼠肉冒充牛羊肉、人工合成牛羊肉的报道，也许就发生你身边，所以不得不注意。小满出生的人命运如何对小满节气出生的喜水命者，猪年和鼠年是他们的幸运年;每年从开始到前的亥月和子月，是他们的幸运月;而每月凡是、为吉日的这一天，是他们的幸运日，反之属猪、属鼠为凶日的这一天，也是他们的凶日。另外，每天凌晨的子时、下午申时到酉时、晚上亥时，则是他们的幸运时。小满节气出生的人喜水，需要水的帮助与扶持，故而凡是命理五行水旺的人，就是他们的贵人。他们喜欢刺激和变化，不墨守成规，喜欢创新发展、甚至喜新厌旧，因此他们虽然重感情但是也好色，艳遇往往发生在他们身上。同时，小满节气出生之人有时可能稍嫌敏感，他们爱打抱不平，甚至为朋友和自己所爱的人两肋插刀也在所不惜，比较讲义气;他们经常是我行我素，有时不在乎他人说什么，但却在乎被人欺骗。另外，他们在工作上虽然不是那么勤恳努力，但会时常闪现创造性的火花，常让人有耳目一新之感。而从节气上讲，小满时节在中国大部