2023年度军队文职人员招考《体育学》考前练习题（含答案）

2023年度军队文职人员招考《体育学》考前练习题（含答案）学校:________班级:________姓名:________考号:________

一、单选题(45题)1.更有利提高篮球运动员战术意识的训练方法是（）。

A.持续训练法B.重复训练法C.变换训练法D.循环训练法

2.发展一般耐力主要采用的训练方式是（）。

A.短时间、大强度B.短时间、小强度C.长时间、中小强度D.长时间、大强度

3.快肌的生理特点是（）。

A.收缩快易疲劳B.收缩慢不易疲劳C.收缩快不易疲劳D.收缩慢易疲劳

4.PNF拉伸又称本体感受性神经肌肉促进法与静力性拉伸和动力性拉伸比较，其明显的优点是（）。

A.过度伸展的危险性小B.可促进伸展效果C.有效放松肌肉抽筋或酸痛D.有效且花时间少

5.不必有意识的控制也能完成动作，是由于这套动作已达到（）阶段。

A.泛化阶段B.分化过程C.巩固过程D.动作自动化

6.对儿童少年运动员的早期训练、遵循（）尤为重要。

A.竞技需要原则B.定后（向）发展原则C.有效控制原则D.直观性原则

7.2019年10月25日举行的军运会女子现代五项（击剑、游泳、马术、跑步和射击联项）决赛中，中国姑娘在最后的跑射联项中实现逆转，从而卫冕团体冠军。这次本土作战，姑娘们坦言压力很大，感叹军运会水平和国际顶尖赛场水平很相似，对手强、难度大，夺金过程异常曲折。HT赛后，现代五项教练在接受采访时说:“现在的国际比赛，水平越来越高，运动员训练中也需要付出更大的努力。我们这些能担当国际大赛任务的优秀运动员，都需经历10年左右的系统训练，世界优秀选手也都是如此。此外，高水平运动员需要精细的个性化训练，我们需要与生理、营养、体能、心理等多学科专家组成团队共同讨论运动员的训练计划。”现代运动训练最突出的特点在于（）。

A.运动员强烈的进取精神

B.运动员必须承受很大的训练负荷

C.运动员强烈的学习追求

D.运动员准确的独立分分析、判断和理解

8.胆汁是由()分泌的。

A.胆B.胰腺C.肠腺D.肝细胞

9.动作连贯流畅、和谐、有弹性、反映了练习的（）。

A.动作节奏B.动作的精确性C.运动学特性D.动力学特性

10.心脏四腔室中，入口最多的是（）

A.左心房B.右心房C.左心室D.右心室

11.参加奥运会比赛的第一位中国运动员是()。

A.符保卢B.朱海如C.刘长春D.荣国团

12.以（）活动为主的呼吸运动称为腹式呼吸，以（）为主的呼吸运动称为胸式呼吸，儿童以（）为主，成年男性的呼吸形式偏重（）。

A.膈肌肋间肌腹式呼吸腹式呼吸

B.肋间肌膈肌腹式呼吸腹式呼吸

C.膈肌肋间肌腹式呼吸胸式呼吸

D.肋间肌膈肌腹式呼吸胸式呼吸

13.下列影响技术能力的因素中，属于主观因素的是（）。

A.竞赛规则B.动作技能的储存数量C.器材设备和场地D.技术环境

14.糖是人体主要的物质，约占人体所需能量的（）。

A.40%B.50%C.60%D.70%

15.动作要素是()。

A.构成动作成分B.构成动作的基本因素C.构成身体素质的基本因素D.构成动作的关键环节

16.“第二次呼吸”标志着（）。

A.进入工作状态的开始B.进入了真稳定状态C.进入工作状态的结束D.进入了假稳定状态

17.（）是指人体快速完成动作的能力。

A.仅应速度B.动作速度C.移动速度D.灵敏速度

18.较长时间剧烈运动结束后，还应继续慢跑而不能立即静止，主要是为了（）。

A.防止低血糖休克B.增加机体循环血量C.防止重力性休克D.防止血管扩张

19.在运动实践中，提高速度力量的途径是（）。

A.发展力量B.加大训练的负荷强度C.增加训练的负荷量D.增加训练频率

20.2019年10月18日至27日，第七届世界军人运动会在中国武汉成功举行。国防部在例行记者会上总结军运会时讲到:“本届军运会赛会规模大、竞技水平高、服务保障好……，解放军代表团高居金牌榜和奖牌榜第一，创造了军运会新的历史……，以本届世界军人运动会为契机，中国军队将不断推动国际军事合作创新发展，加强同世界各国军队的交流沟通，深入开展各领域务实合作，有效履行国际责任义务，携手应对共同安全威胁和挑战，为维护世界和平、推动构建人类命运共同体作出新的更大贡献”。第七届世界军人运动会的重要意义更强调了体育的（）。

A.健体功能B.政治功能C.经济功能D.文化功能

21.糖的分解代谢不包括（）

A.糖的无氧酵解B.糖的有氧氧化C.戊糖磷酸途径D.糖原的分解

22.兴奋-收缩耦联的关键因子是（）。

A.Ca2+B.Na+C.K+D.CT

23.骨骼肌细胞与心室肌细胞不都具有()

A.兴奋性B.自律性C.传导性D.收缩性

24.间歇训练法要求严格规定多次练习时的（）。

A.练习次数B.间歇时间C.持续时间D.练习方法

25.膜电位的产生是由于()而形成静息状态下的膜电位差。

A.K+外流B.K+内流C.Na+外流D.Na+内流

26.终池Ca++在兴奋——收缩耦联过程与()相结合。

A.肌凝蛋白B.肌纤蛋白C.原宁蛋白D.肌钙蛋白

27.超人的体力和技艺性是()的特征。

A.竞技体育B.群众体育C.学校体育D.大众体育

28.在训练准备期第二阶段，应该使运动员的()达到最大。

A.负荷强度B.负荷量C.负荷组数D.负荷次数

29.在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用()

A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大重量的60%D.采用12-16次的重复次数

30.血细胞是在()部位生成的。

A.肝脏B.骨髓C.肾脏D.脾脏

31.肋骨从形状上看，一般将其划入（）骨。

A.长B.短C.扁D.不规则

32.运动员掌握技术的基本途径是（）。

A.想象B.体验C.练习D.回忆

33.在军事体育训练交流会上，有的战士谈到:“基础体能考核项目里，难度最大的是引体向上，为什么俯卧撑同样是要克服自身体重的动作训练，自己一口气能做几十个，可引体向上却做不了几个”;有的说:“要想提高300m跑的成绩，除了进行耐力训练，还要加强核心力量训练，另外跑姿也很关键”;有的说:“30m×2蛇形跑的成绩总是没有提高，是不是腿部力量不够”。为了提高引体向上成绩，不建议的训练是（）。

A.减体重训练B.肱二头肌哑铃弯举C.直腿硬拉D.背部杠铃划船

34.下列哪一项不属于自主学习的特点()

A.能动性B.独立性C.强制性D.创造性

35.足球运动员的()视野范围比一般人大

A.红色B.白色C.黄色D.绿色

36.关于运动训练的表述不正确的（）。

A.运动训练是竞技体育活动的重要组成部分

B.运动训练是有组织有计划的体育活动

C.提高运动成绩是运动训练的唯一目标

D.训练过程是一个综合性的复杂的活动过程

37.维持躯体姿势的最基本的反射是()

A.肌紧张反射B.腱反射C.屈肌反射D.姿势反射

38.两手侧平举慢慢放下时，三角肌()

A.在拉长状态下做支撑工作B.在远固定情况下做退让工作C.在近固定情况下做退让工作D.在近固定情况下做克制工作

39.在军事体育训练交流会上，有的战士谈到：“基础体能考核项目里，难度最大的是引体向上，为什么俯卧撑同样是要克服自身体重的动作训练，自己一口气能做几十个，可引体向上却做不了几个”；有的说：“要想提高300m跑的成绩，除了进行耐力训练，还要加强核心力量训练，另外跑姿也很关键”；有的说：“30m×2蛇形跑的成绩总是没有提高，是不是腿部力量不够”。引体向上比俯卧撑难以完成的主要原因是（）。

A.呼吸方式不同B.发力模式不同C.主要发力肌群不同D.克服重量不同

40.论语曰：“君子无所争，必也射乎！揖让而升，下而饮。其争也君子”说明了体育的（）。

A.健身功能B.教育功能C.休闲娱乐D.人际交往

41.血小板的生理机能是()

A.缓冲血液酸碱度B.运输气体C.参与止血及凝血D.产生免疫反应

42.()首创了武举制度，提倡考武状元，这一制度的实行，大大鼓舞了民间练武之风，对体育的发展起了促进作用。

A.杨广B.赵匡胤C.武则天D.刘邦

43.冷环境要求冷适应，其基本特征是（）。

A.体温调节改善B.寒颤产热减弱C.水盐代谢改善D.心血管机能改善

44.被称为“现优奥林匹克之父”的是（）。

A.罗格B.顾拜旦C.萨马兰奇D.巴赫

45.在体育训练中，爆发力属于（）训练。

A.最大力量B.相对力量C.快速力量D.力量耐力

二、多选题(8题)46.影响负荷量的因素有（）。

A.训练总时间B.训练总重量C.训练总距离D.训练次数E.训练组数

47.速度素质包括()速度。

A.反应B.灵敏C.移动D.动作E.柔韧

48.疲劳时肌电振幅上升或下降，肌电图功率谱()，低频成分()。

A.右移B.左移C.增加D.减少

49.实现我国体育目的与任务的基本途径包括（）。

A.体育教学B.身体锻炼C.运动训练D.运动竞赛E.体育娱乐

50.速度素质按其在运动中的表现可分为（）。

A.反应速度B.灵敏速度C.位移速度D.动作速度E.爆发速度

51.假稳定状态，()不能满足需氧量的要求，()氧债积累。

A.吸氧量B.最大吸氧量C.有D.没有

52.食物中的蛋白质在胃内经酶的催化作用后，可分解为()和()。

A.蛋白月示B.蛋白胨C.氨基酸D.肽

53.运动训练原则包括()原则。

A.动机激励B.有效控制C.周期安排D.区别对待E.适宜负荷

三、判断题(5题)54.体育科学体系在层次上包括四层，第一层为指导科学，第二层为基础科学，第三层为人文和管理科学，第四层为应用科学

A.正确B.错误

55.植物性神经纤维和躯体性神经纤维传导兴奋的速度是一样的。()

A.正确B.错误

56.兴奋一收缩耦联中Na起了重要作用。()

A.正确B.错误

57.在提高全民族健康水平方面，体育是万能的。

A.正确B.错误

58.球迷骚乱和滥用兴奋剂是困扰国内外体坛的主要体育社会问题。

A.正确B.错误

参考答案

1.C变换训练法：使变换节奏适应专项运动技、战术变换基本规律，使训练内容变换适应技、战术应用的要求，使练习内容之间变换符合实际比赛变化需要，提高运动员比赛的应变能力。

2.C

3.A快肌纤维的生理特点主要有：收缩的潜伏期短，收缩速度快，收缩时产生的张力大，与慢肌纤维相比，肌肉收缩的张力.速度曲线位于其上方，但收缩不能持久，易疲劳。

4.CPNF拉伸又称本体感受性神经肌肉促进法，可以明显提升力量和改善神经协调性。

5.D

6.D直观性原则是指在运动训练中运用多种直观手段，通过运动员的视觉器官，激发活跃的形象思维，建立正确的动作表象，培养运动员的观察能力和思维能力，提高运动员技水平的训练原则。直观教练原则是从一般教育学和体育教育学原则中引入的，对儿童少年运动员的早期训练尤为重要。

7.D

8.D

9.A动作节奏是指在完成动作过程中的时间特征。包括用力的大小、时间间隔的长短、动作幅度的大小及动作快慢等要素。

10.A左心室有1个入口；右心室有1个入口；左心房上方有4个入口；右心房有3个入口。

11.C

12.D

13.B动作技能的储存数量是影响技术能力的主观因素之一。

14.D

15.B

16.C

17.B动作速度：指人体或人体某一部分快速完成某一动作的能力。

18.C重力性休克是指疾跑后突然停止而引起晕厥的现象。剧烈运动后，继续慢跑，而不能立即停止，主要是防止重力性休克的发生。

19.B速度力量是指神经肌肉系统快速发挥力量的能力。加大负荷强度训练是提高速度力量的有效途径之一。

20.B

21.D糖的分解代谢途径有四条：糖的无氧酵解、糖的有氧氧化、磷酸戊糖路径和糖醛酸代谢。

22.A

23.B骨骼肌细胞不具有自律性。

24.B间歇训练法是指对多次练习时间的间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。

25.A

26.C

27.A

28.A负荷强度。赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度，与其相应的是负荷的量适当减少。

29.B

30.B

31.C肋骨属于扁骨，左右各十二条，后端皆与胸椎相连，上五条前端与胸骨相连；中五条前端融合成一条而连于胸骨；下二条前端游离，合而构成胸廓。

32.C

33.A

34.C自主学习具有能动性、独立性和创造性等基本特点。

35.D

36.C

37.A

38.C两手侧平举慢慢放下时，三角肌肌力矩小于阻力矩，环节朝拉力相反方向运动，肌肉变长，所以是退让工作。另外，侧平举是肌肉以近侧端为定点、远侧端为动点进行收缩，所以三角肌此时的工作条件为近固定。

39.D

40.B这句话的意思是：“君子没有什么可