体育锻炼个人优秀心得体会5篇

第第页体育锻炼个人优秀心得体会5篇体育熬炼个人优秀心得体会篇1《幼儿园工作规程》明确指出，幼儿园的主要任务：“实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展。”作为融保育和教育为一体的学前教育，在对幼儿实施全面、和谐发展的教育时，必需把“体育”放在首要地位，以提高幼儿的身体健康水平，增加幼儿的体质，促进幼儿的全面发展。幼儿年龄阶段，绝大多数幼儿参与体育嬉戏活动，首先是由于奇怪   心引起的。其目的是为了好玩，他们还不能自觉意识到体育最本质的东西。他们对练习内容的动作要领和方法很不留意，并且不感兴趣，他们往往只以追求运动过程中的各种新异刺激、浓烈地运动气氛和种种趣味情景为最大满意，常常热切地期望这一时刻的到来。依据幼儿这一特别的体育活动需求心理，在这个年龄阶段，老师要因势利导地培养他们的体育活动兴趣。晨间体育熬炼，我和周天翔小朋友王哲威小朋友正在玩抛接皮球嬉戏，这个时候，小磊在旁边观察了一会儿，看到同伴和老师在一起活动，小朋友能稳稳地接住一个又一个互相抛来的皮球，就兴奋地在旁边加油，然后，艳羡了起来，就不满意在旁边观望了。左顾右盼，趁着一个皮球飞到身体旁边的当口，就身手机敏地跳动、接皮球，结果，把皮球接住了，这下，小磊可兴奋了，小脸通红地笑着喊：“我接住皮球了！”我向他翘起大拇指，夸他，他可快乐了，快乐之余，自然地加入了嬉戏的行列，还能不遗忘遵守嬉戏秩序呢！和同伴一起轮番玩起来了，那个活泼劲，象一只小喜鹊，又象一只小豹子，真惹人爱。合群，是大多数孩子把握的本领，也是孩子们喜爱的，小磊特殊     喜爱和同伴欢乐地嬉戏，活动中常常进入了忘我的境界，欢天喜地的，而且，动手能力、运动能力、平衡能力都发展得比较好，和同伴比较友好。针对小磊的进步情况，我要求家长在家中要多给孩子布置一些任务，例如：和小弟弟玩耍，照看小弟弟等，学习一些力所能及的劳动技能和各种孩子感兴趣的运动，做家长的好帮手，全家共享天伦欢乐。体育熬炼个人优秀心得体会篇2本学期是我接手了新一届学生，体育教学总结。总结上学期的工作，从中找出不足之处、查缺补漏，吸取好的工作阅历，才能更好的促进我今后的教育教学工作。现将上学期共总情况总结如下：一、接手新一届新生。总结上学期的工作，要严格遵守学校的各项规章制度，兢兢业业。主抓学生身体素质的提高，力求在短时间内有所提高，为体考工作打下一个好的基础。抓学生纪律不放松，使学生对于体育考试从思想上和行动上紧急起来，更好地促进教学。，才能更好的促进我今后的教育教学工作。现二、体育教学工作总结新的学年已经开始，我进一步加强学生的德育教育学生的体质有所提高，但是个别学生思想涣散、不求上进，受社会不良习气影响，不思进取、甚至觉得上学没用等。这些思想都使要不得的。所以进一步加强学生的思想教育是很有必要的。针对体育可的详细情况，培养他们乐观向上、乐观拼搏精神，我认为这个能很好地促进学生文化学习，工作总结《体育教学总结》。三、接手了新一届新生。总结上学期的工作，从中与班主任及任课老师多交流，加强学生管理，和对个别学生的沟通有待提高。尽量课后与班主任及其他任课老师深化交流学生情况，分析学生目前存在的一些问题。从关心学生入手，使学生能够听从管理，同意与老师搞好融洽师生关系，从而更好的促进我们的教育教学工作。四、将上学期共总情况总结如下：教学上激发学生兴趣为主，练习为辅。充分激发学生乐观性，使他们真正喜爱学习、同意学习，能够更好的达到学习的目的。例如：测验学生成果时，成果不满分的同学我给他们A等级，对学生是一个很好的激励作用。满分学生必定特别快乐，得了A+，没有满分的同学也有肯定的动力，同意朝着A+去努力。一个学期过去了，收获当然不少，不足之处也是许多的。今年我也带了一个体育中考班，这让我积累下了肯定的阅历的。我觉得对我今后的教学时大有裨益的。将上学期共总情况总结如下：一、在今后的教学工作中，应投入更多的热忱与精力，更多的急躁与汗水，要多向老老师请教学习，力求今年的工作比之去年有所突破。体育熬炼个人优秀心得体会篇3通过上了这一学期的体育课后，发觉自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热忱，更好的学会生活。我们要将枯燥的动作和身体素质练习变成好玩的嬉戏活动，让趣味性成为体育的灵魂，提高同学对体育活动的兴趣，让同学能够更加轻松、开心地参与活动，从而达到发展机能、增加体质的目的。大集体拥有了更活跃的团体气氛，给我们的大学生活留下了美好的记忆；这次活动促进了我们同学间的交流与合作，增加团体之间的分散力，同时也增加了我们的团体意识，这对我们以后步入社会都是一笔财富，这也让我们在融洽轻松开心的环境中有更好的心情去面对学习和生活中的各种事物。排球是我喜爱的球类运动之一，您急躁地教导我们，在您的指导下我了解了排球的各种基本规章，学会了传球、垫球、发球等排球的基本技巧，同时心里也略有所感。上课时，老师您给我们讲解了垫球的基本学问。垫球是排球运动的基本动作之一，是比赛中运用较多的关键性技术，也是排球运动得以开展的基础，没有垫球就没有进攻和防守。通过在排球课上的学习，培养和熬炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是消遣，学到许多掌握自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和熬炼。更重要的是它也培养了我的协作及应变能力，在某种意义上说排球是依靠推断的运动，你必需预报将要发生的情况而飞快做出决策，它也是一项靠集体协作的运动，所以我们必需相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、熬炼人的体魄、愉悦心情。我们不仅了解了排球比赛的规章，还了解到排球是一项集体运动，需要我们相互协作。并且深深体会到了排球所蕴含的内在的意义：通过学习排球，我的身体素质得到了提高，熟悉地把握了排球技能，身体的协调能力得到了提高.很快乐这学期能在排球班学到这么多东西,也很感谢路老师的悉心指导.我会在以后的体育训练中连续排球带给我的欢乐。体育熬炼个人优秀心得体会篇4观看了央视的《百家讲坛》，我认识了易中天先生，怀着极大的兴趣，我又拜读了他的《品三国》上下卷，使我明白了真正历史上的三国，也使我对三国中的历史人物有了新的了解。虽然我没有真正细看过三国演义这本书，只是看过三国演义电视剧，也没有看全，只能说对三国有一个肤浅的了解，知道一些耳熟能详的人物以及事件，详细到人物和事件的本身就更加的模糊了，但是我很喜爱易老师在《品三国》这本书对三国的讲解风格和历史态度。我不禁为易中天教授严谨的治学态度所折服。从天下大乱到诸侯割据，从三国鼎立到重归统一的扑朔迷离的历史、一个个引人入胜的故事、一位位栩栩如生的英雄，都出现在了我的脑海里，也对魏、蜀、吴三国兴衰的缘由也许了解了一些。易老师的讲解特别幽默，对历史的态度特别专心，对每个历史人物的解析力求全面真实。读完易老师的书后给我很大启发，而我们应当从他的这种严谨的治学态度中反思我们体育教学的治学态度：怎样在今后的训练和教学中抓好常规教学，创新教法，突出重点，多问几个“为什么”，这样才能取得更多的进步。体育教学是学校教学的重要组成部分，其主要任务是：使学生学习和把握体育基本学问、技术、技能和熬炼身体的方法；提高生理、心理机能能力；发展速度、耐力、力气、柔韧、灵敏等身体素质，培养良好的身体形态；培养高尚的情操和吃苦耐劳、团结互助的协作精神等，通过这些任务的完成，使学生增进健康、增加体质、发展体能、具有良好的思想品质，以适应将来社会生活。做为体育老师，我们在体育教学中应当常常的思考这样的问题：“学生在体育中学会了什么？学到了什么？”我们知道：兴趣是学生最好的动力！是激发小学生各项能力的直接动力！我们应当多从激发学生的学习兴趣入手。让学生对体育教学内容感兴趣，才能引发求知的欲望，这就要求体育老师必需要学会运用生动活泼的教学形式，采用引人入胜的教学方法和手段，才能给学生传授丰富多样的体育学问、技术与技能，激发起学生剧烈的认识兴趣和对所学技术、技能的奇怪   心，从而为其制造活动打下良好基础，使学生真正意义上的做到：增进健康、增加体质、发展体能、具有良好的思想品质，适应将来社会生活。体育熬炼个人优秀心得体会篇5体育，眨眼间都上了许多年了，其中的感觉也是颇深的，从小就喜爱玩的我，特殊     爱上体育课，在家里呆了许多年，就喜爱和小伙伴成天玩耍，爱运动。我还记得刚上大学那天听说体育课可以喜爱学什么就学什么，当时是喜从中来。第一次上体育课时，老师们在那讲说是喜爱学什么就可以到老师那边报名，我们几个同寝室的哥们，一起来到体适能那个老师那里报名，想的缘由很简洁，就是好好在大一熬炼下自己。在体适能那段日子的体育课上，真的是见识不少关于体育熬炼的事情，特殊     是熬炼技巧的学习，老师的讲解很是到位，那年的时间跟着老师学到了许多许多，了解了太极拳，长拳，并且在考试时亲自自己打了一套太极，那是我第一次真真正正的打太极拳，以前都是在别的地方看，从来没打过，那次的练习让我终身难忘，我是那样的记忆，那样的清楚。民族体育，第一次听到这个课程名时，很想知道究竟是什么体育，只是知道是关于少数民族的体育，我就在选课的第一时间就登选课网站，很快就得到了民族体育的这门课，我和许多同学一样，见到了我们的老师，一位和气可亲的大伯，我是这样的认为的，感觉他和我大伯的修养挺似得，都是一副面带笑容的智者，我就在自我介绍后，离开了操场，到后来我们上课时，许多时间，老师都是让我们乐观动手，我们从踢毽子到射飞镖，一个一个的练习，训练，我们老师为了民运会的事也是很忙，很少有时间管我们，我们很自觉地练习，大家其乐融融的，我们快乐的训练。快乐而玩耍的度过了我们的民族体育。我们要考试了，我们的考试老师的原则是熬炼和消遣一起。