2023年拓展活动后总结(篇)

2023年拓展活动后总结(篇)

书目

第1篇班级户外拓展活动总结

第2篇五年级素养拓展活动总结

第3篇公司拓展活动总结范文

第4篇公司拓展训练活动总结

第5篇有关团队拓展活动的总结

第6篇中学拓展活动总结范文

第7篇素养拓展活动总结

第8篇2023年青年团员户外拓展培训活动总结范文

第9篇户外素养拓展活动总结

第10篇团队拓展训练活动总结

第11篇素养拓展团日活动总结

第12篇有关春天公司拓展活动总结

第13篇2023年高校生素养拓展部活动总结

第14篇网络部素养拓展活动总结范文

第15篇高校素养拓展训练活动总结

班级户外拓展活动总结

为了加强班级凝合力，丰富大家的业余文化生活，营造主动的班级气氛，增加同学们的活跃性，展示我们班级团结奋进，主动进取的精神。于是我们班确定开展“爬岳麓山寻宝”户外拓展活动，这次活动全部由我们班委会负责，受到了同学们支持，这次活动达到了预期的目的，现简要总结如下：

20xx年x月x日（周三）下午，阳光明媚，我们全班根据预定的地点，在图书馆前的厚生广场集合，大家怀着喜悦的心情，热忱异样高涨！大约一点钟的时候，同学们基本上聚在了一起，在等待着辅导员和几位开例会的同学，半小时后，全班同学集合完毕，我们一行人就风风火火地向岳麓山动身了。

一路上大家有说有笑，相互打趣，非常快乐。经过湖南高校北校区后，起先进山了，上山的小路陡曲，大家都鼓足了十二分的干劲，前方的同学甚至还小跑起来，扬言要比一比谁最先到达山顶，后方的同学则拿着相机在疯狂拍照，纯真而爽朗的笑容，被相机一一记录下来，给往后留下美妙的回忆。

在整个爬山的过程中，大家都相互帮助，行进过程中，周悦同学由于低血糖而头晕，男同学便大呼休息一下，好让她得到休息。在大家的扶持照看下，周悦同我们一起缓缓前进，班干部每隔一段时间久清点人数，怕有的同学不当心掉队，很是尽职尽责，最终在四非常钟后爬到了山顶！

我们爬到了山顶，真的是领会了“直上云麓三千丈，来看长沙百万家”的壮阔景色。登阁凭栏远眺，南可望衡山，北可瞻洞庭，俯可视“湘江北去，橘子洲头”。真是：“西南云气来衡岳，日夜江声下洞庭”。使人心胸忽然开阔起来，在山顶，我们拍了班级合照，随后刘谋宣读了本次爬山的寻宝活动的规则，将全班同学分为五组，选出组长，每个组抽签确定五个景点，到达五个景点并拍照后最先返回原集合地的组为冠军队，发给神奇嘉奖。经过近二个多小时的“寻宝”，我所在的组最先到达集合地，拿到了冠军嘉奖。

“寻宝”归来，大家都有些许累了，凯旋到达学校已经快六点了，约定在后街的火锅店聚餐，或许是饿坏了吧，大家都吃了许多，特殊是男生，吃得现场

可谓是一片狼藉，不过大家伙都吃得很快乐，每个人脸上都洋溢着华蜜欢乐的微笑！

在这次活动中增加了班级中同学们的活跃性，大家主动投入到班级活动中，增加了班级的凝合力，体现了班级团结协作良好风貌。各班干部团结协作主动参加组织本次活动，不但提高了自身的实力，更进一步的拉近了同学们之间的距离，也使得我们的集体更加团结。这样的活动建立了一个班级相互沟通的平台，大家在一起团结协作，增加了班级凝合力，这样的活动值得提倡与发展！通过这次活动也让大家在以后的学习生活中能够更融洽的和谐相处，更像一家人，彼此都和和谐睦的,相处的时间长了了解自然就深一些，有缘我们从四面八方走到了一起,我们会努力使这份情意绵延的更长，更久!

湖南财政经济学院工程管理系11级造价2班

周文平总结

20xx.10.31

五年级素养拓展活动总结

五年级素养拓展活动总结

总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等状况加以回顾和分析的一种书面材料，写总结有利于我们学习和工作实力的提高，快快来写一份总结吧。总结怎么写才是正确的呢？下面是我帮大家整理的五年级素养拓展活动总结，希望对大家有所帮助。

距离参与“三天两夜”活动已经过去一个星期，但那三天里的一点一滴却像酿酒一样时间越长越浓，现在还始终记忆犹新悟出了以前没有的感受。

啊！忘不了，那漫长的远足；忘不了，那考验团队精神的“一圈究竟”；忘不了，那好玩的科技.手工制作；更忘不了，那个午后刺激的高空攀岩。

那天午后，教练把我们带到一个空旷的地方，在那里屹立着一大块攀岩墙，比我们的教学楼都高，上面点缀着大小不一的岩石点，墙面凹凸不平，看起来特别有气概。在墙下，我帮同学穿平安服，看着同学一个个爬得都很高，那英姿飒爽的样子可真令人艳羡，我也跃跃欲试。于是，我套上平安服，起先向上攀岩。刚起先攀爬时，我信念满满，认为自己可以爬到第八格。可是，当我爬到三格半时，不知是没有力气了，还是眼睛看不清胆怯 了，腿起先颤抖，手也抓不住了，我就打退堂鼓了，心想：攀岩太难了，不爬了，想着想着，便放开双手，缓缓落了下来。

我正后悔刚才假如手再往上伸一点就爬上去了，接下来看到小个子金xx的表现却让我大吃一惊！他虽然个子小，却有着很强的毅力。他手抓不稳了，腿抖得厉害，却没有放弃；他的手够不到上面的岩石点了，就向旁边找岩石点，再向上攀爬，没有放弃的念头；他的脚踩空了，豆大的`汗水顺着脸颊流了下来，可手还牢牢的抓着岩石点，坚持着，不愿放弃。我在底下看着这坚决得近似倔强的背影，脸不禁一阵发热，金xx都有这种不怕困难，决不放弃的精神，我为什么不行呢？

不管在哪里，做什么事都要有不怕困难，永不放弃的精神。遇到困难时，要不退却，心中要有永不言败的信念而不是退缩.放弃的念头，决不放弃，迎刃而上，越挫越勇。在学习上也要如此，遇到难题要查资料，想尽各种方法攻克它而不是退缩不做了。只要不放弃，困难就是一次磨练，在困难中成长，勇往直前。有了坚决的信念，困难将不再是困难，就是一次成长过程。这次攀岩让我懂得了不放弃坚持就是胜利，一圈究竟让我懂得团结就是力气，远足让我懂得了凡事都要有耐力……

看着学员手册和“三天两夜”活动的照片，那一个个活动项目的情景历历在目，教练亲切的话语荡漾在我的耳边，这三天两夜中的一点一滴，将是我成长过程中最漂亮的一抹记忆！

公司拓展活动总结范文

公司拓展活动总结范文

为了培育员工良好的心理素养，五月三日我和另外六个同事有幸到晋煤参与了为期三天的拓展训练。虽然只有短短的三天，但细致想来收获甚丰，感受颇多。

上午九时，我们一行七人乘车准时到达了位于凤凰山矿水上公园旁边的拓展训练基地报到集合。来自各单位的学员都按时报到，领服装、分房间、拿马扎等一系列打算工作就绪后，我们就站队集合，由教练带领起先了列队、队形的训练。烈日炎炎，骄阳似火，大家随着教练的口号声一遍一遍做着最基本但却是必需的队列队形训练动作；向左转、向右转、向后转......，尽管简洁但却不觉得枯燥，一种久违了的感觉又不由自主的油然而生。下午我们又进行了军姿和仪表、仪容的培训。晚餐后教练又集合大家在一起实行了趣味嬉戏活动，诙谐好玩的嬉戏使全体学员在开怀的笑声中得以放松。九点半大家解散回房间，惊慌而充溢的一天训练结束后我们都觉得乏累但却快乐欢乐。

次日早晨六点半，大家就集合进行晨练，集体出早操对于我们这些整日劳碌的企业员工来说是既簇新又熟识，大家精

神抖擞的在教练铿锵有力的口号声中前进、前进.....。八点半，大家准时在大楼门前集合，通过几次的练习，集合列队的时间大大削减了，队伍也有点儿'正规军'的模样了。大家迈着矫捷的步伐，迎着朝阳很快到达了训练场地。四个队列的学员由不同教练分别带到不同的位置，进行了趣味嬉戏活动，七巧板、汉诺塔、盲兵布阵.......等一系列体现团队协作重要性的嬉戏类别令大家心情盎然，爱好倍增。嬉戏结束后，大家稍作休息就起先了拓展训练项目中最重要也是最具有挑战性的一个项目-----高空断桥。学员从九米高的天桥中跨越1.2米宽的断桥，尽管爱护措施齐全也肯定平安，但要在九米高的空中从0.4米宽的桥上跨越这地面上看似一步的距离的确不是一件像说起来那样简洁的事情。大家的心里即胆怯 又想挑战自己，想放弃又怕落得以后的懊悔和缺憾，这时教练让全队的学员分别给每个队员加油、助威。在大家的呼喊声中、激励声中每个人都依次英勇的爬上了扶梯，迈上了断桥。或优雅的、或战战兢兢的、或尖叫着脸色苍白的.......，但无论怎样大家都英勇的跨越了断桥，跨越了心中的恐惊，战胜了自我，迈向了成功的'彼岸'。

第三天，上午完成了一些活动后于十一点半大家就回到了基地大楼，有序就坐打算午餐，教练告知大家下午完成'毕业墙'的跨越，我们为期三天的扩展训练就将要结束，希望大家准时集合。下午三点半，尽管骄阳似火，但全体学员穿戴整齐，准时在楼前列队集合，在教练的指挥下迈着整齐的步伐来到训练的场地，面对一堵三米高的'铁墙'教练告知全体学员；不借助任何协助器材你们全体学员要翻越'毕业墙'就能给拓展划上圆满的句号。你们要发扬团结协作的精神，依靠团体的力气，用自己的实际行动跨越障碍走出'校门'实现'毕业'。大家在教练的提示下，几个身强力壮的学员自愿人梯，另外几个学员踩着他们的肩膀达成其次层，两个学员又借助其次层的帮助爬上了毕业墙，然后一个感人的场面出现了：六十多个学员像蚂蚁过沟渠一样踩着同伴的身体站起来，在墙头学员的拉拽下一个个翻越3米高的障碍实现'毕业'。全体学员仅用了8分多钟的就都跨越了'毕业墙'，取得了'结业证书'。

三天短暂而开心的拓展训练虽然在恋恋不舍中结束了，但拓展训练留给我的人生启迪却恒久让我难以忘怀；'团结协作，依靠团体，创建辉煌'。在今后的工作中，我会更好的把这种精神融入工作环境中，传播同事间，为晋丰的腾飞、辉煌贡献一己之力。

公司拓展活动总结范文，尽在酷猫写作。

公司拓展训练活动总结

5月23日早晨7点，公司一行35人在公司大门集合动身，虽然雨始终在下，但丝毫不影响我们激奋的心情，经过一个多小时的车程我们来到了tz拓展训练基地。这里群山环峙，峰峦叠嶂，荔枝环绕，自然风光美丽怡人，让我们享受到生态大自然清山绿水的无限风光。

最终由于下雨的影响，我们两天来的训练都是在室内进行的，但经过教官的合理编排，通过一系列的拓展项目，两天来整个过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣，加深了我们彼此间的了解，而且给我带来深刻的思索与启迪：

一、空杯心态

“蚂蚁”教官打从一起先就多次强调要我们每一个学员要怀有“空杯心态”，让每一个人遗忘自己的身份，遗忘自己的头衔，这里没有老总、总监、经理，我们不分男女老少，我们只有一个身份：学员。

一个空的杯子才能再去装进去东西，一个浅显的道理揭示了一个人人存在的问题。的确在我们的现实工作中，许多时候我们会将过去的胜利，以往的阅历，用于新的环境，新的工作，新的角色中，得到的结果和自己前期安排是差距甚远，导致四处碰壁，造成了很大的障碍，也让自己陷入了瓶颈。这些时候，我们就该具备“空杯心态”，将自己倒空，别被那些成就、阅历、利益、学识等，看似重要的东西给束缚了自己。而从我的观点来看，“空杯心态”其实就是对过去荣耀、失败的一种舍弃，也是对自己的一种变相的否定，只有真正地舍弃之后，才有更多的空间去获得更多的东西。可是否定别人很简单，否定自己却须要很大的志气，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己应当努力的方向！在现在物欲横流，特性张扬的社会形态，人们越来越多的是在关注着自己拥有了什么，怎么才能更好的抓住自己的东西。一个人也只有两只手当你总是抓着自己认为很重要的东西时，却又丢失了去抓更有价值的东西的机会。

二、制度制定

其实我们不难发觉，两天来所进行的嬉戏并不是要考验我们的体能或耐受力，而是让我们在完成嬉戏的过程中去体会、去体验、去感觉、去感悟。可以说，有一百个参训者，就会有一百个不同的感受，有一百个不一样的心情。明确的目标，统一的领导、有实力的团队成员、详尽的安排都是一颗颗闪亮的珍宝，而将这些珍宝穿起来的线就叫规则。所以，在每一个项目起先前，教官一再强调的就是规则。而我们是否意识到教官制定的嬉戏规则就好比我们公司的规章制度呢。我们试问一下我们公司的制度清楚吗？合理吗？在执行吗？制度是具有权威性的规则、标准和行动方案的集合。制定制度是为了完善、改进并促进今后工作，并让大家明白在工作中能够做什么和不能做什么，以及大体上如何去做。

在日常工作中，我们发觉有制度而不落实制度的状况大有存在，定制度，不予实施，要制度何用？好比我们拓展中的嬉戏，那怕你很快完成了，但没有根据规则来执行，完成又何用？制度是约束行为的规范，在执行落实制度上，不能口头笼统地“肃穆处理”，要增加执行力度。建立必要的奖惩措施，明确制度执行责任人岗位的责、权、利关系。领导必需模范遵守规定，带头执行制度，要帅之以正、不徇私情、上下一视同仁。让身边人做到的，自己首先做到，这样才能保证上、下一样共同执行制度。在公司管理中我们也常常会发觉，制定一套好的制度比指责下属更有效。

三、充分的策划

“运输球”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有刚好改正的阅历，而在“愚公移山”项目中，我们全体做了充分的演算与策划，最终找到了最优方案而胜出。这让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的安排，磨刀不误砍柴工，多花时间做安排是很有必要的，每项工作都要细心策划，每个细微环节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。而上升到公司的发展，我们更简单发觉在竞争日愈激烈的市场环境下，企业要想获得长远生存就必需制定一系列发展策略。而在这一系列策略的形成是要依据市场环境，通过理论探讨、市场调查充分策划而成的。

四、统一的指挥

纵观我们两天来的训练项目，“七巧板”、“同舟共济”、“孤岛求生”、“愚公移山”、“同共进退”等，无不彰显了统一领导、统一指挥的重要性。在xx年公司也因应实际运行状况，对组织架构作了重新调整，按理应权责明确、统一指挥的。可现实往往是，基层员工感觉领导太多，谁都可以发号施令，谁都在管，似乎有问题时却不知谁能最终负责落实。这种组织方式，仍旧缺乏清楚的职责分工，虽然看似人员不少，但真正负责的人不多，且负责人的责权不明确，既违反了统一领导的原则，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。

管理必需讲求秩序，即所谓“凡事各有其位”。合理的秩序是根据事物的内在联系确定的，有赖于有效的组织。责任主体不明确，双重或多重吩咐对于权威、纪律和组织的稳定性都是一种威逼。假如不留意坚持统一指挥与统一领导原则的肃穆性，对公司造成的损害将难以估量，在市场形势瞬息万变的今日，增加应变实力，提高反应速度终将受到制约。这个问题，值得我们各级领导、各层次管理人员反思。

五、团队的力气

在这次训练我们谈得最多的就是团队，像“愚公移山”、“同舟共济”、“七巧板”、“孤岛求救”、“同共进退”几乎没有一个不是靠团队协作来完成的，合作使我们融入团队，合作使我们力气大增，合作使我们真正相识到团队的重要性，正像有人说的：“不要以为你什么都行，离开团队，你可能一事无成；也不要以为你什么都不行，有了团队，你或许什么都行。”所以，要求我们每一个人都必需放下自己的特性与喜好，以团队的利益作为最大的利益，尽全力做好自己任务的同时，更要留意整个团队的协调与协作，只有这样，才能赢得成功。竞技中是这样的，在以后的工作与学习中更应如此。体会还有许多，但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就能总结得出来的。我们已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。

拓展训练是结束了，正如训练前“青蛙”老师所讲的一样：拓展只是一种训练，是体验下的感悟。我信任每一个人体验完了，都会从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到工作和生活的困难当中，还须要一个更长的历练时间。

我们也发觉，在集体嬉戏活动中，我们干劲十足，完成任务又快又好，但一旦回到工作岗位上，一旦生活重归安静、平凡，我们很难说还能够把自己的精神调整到最佳状态，满怀激情，全力以赴去过好每天的生活、完成好手头的工作任务。大家都清晰，要突破自己、变更自己很难，但假如不突破，不变更等待到来的或许只有失败。

有关团队拓展活动的总结

团队项目并不是靠一个人的智力,体力和实力就能很好完成的项目.它的最大特点就是同心同德,一个人的胜利不能代表整个团队的胜利,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标.在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关切的是如何组织,协调及协作好,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致.

那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目,如电影深化脑海里,犹在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任,不然怎么敢鼓起志气往后倒,因为他们知道他们的身后有自己的团队,他们的团队肯定会接住他们的,因此他们不惧怕,有一个同学从小恐高,当她迎着风站在跳台上时,内心惊慌到无法形容,听着大家的嘶喊声,又充溢了志气.最终带着对队员的信任我义无反顾的倒了下去,当她重重的砸在队友的手上时她哭了.不是因为她怕了.而是因为快乐,因为感动.因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惊,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有亲身体会才能懂.还有一个项目就是爬人梯墙,一个3米多高的木墙不借任何外力,靠团队合作折服它.有一个场景许多同学都深深的记得,大个子的男生首先爬上去,健硕的男生半蹲在墙木板下,给女同学们当踏口.其他女生在四周作护手,防止同学从上面摔下,大家各司其职.在短短的2分多钟就已经完成了挑战.看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的,感受莫深,让每一个同学发自内心的触动了。

在这次素养拓展活动中,同学们的体验和收获主要有以下几点:

1、一个团队里,要充分信任队友,信任他们的实力,信任他们是尽力的；

2、做好团队中的一员,维护团队要不遗余力；

3、学会换位思索

素养拓展训练所赐予的启发和阅历是一笔永久的精神财宝,无论他们身处何种岗位,只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟.在这次活动里,感悟最深的真的应当是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,他们不能仅仅考虑的是个人的利益,而是应当以团队的利益为上,许多时候我们扪心自问:一个人能干什么?是的,一个人的确能干许多事情,但是这个社会现状已经不再须要孤胆英雄了,我们更加注意的是团队的力气.而是在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和暖和.一根筷子,简单折断,那么十根筷子就折也折不断了.

“拓展是一种培训,是震撼下的理念,体验下地感悟”.的确,回头再细细看这些项目的设置,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义.每个人按部就班的生活,很难有机会重新思索与相识自己,拓展便为学生开启了这道门,使他们亲身体会到了那些早已熟识的,看似平常的做人和生活的理念,真正的相识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有肯定的开拓创新精神.并相识到一个团队的凝合力和团队中角色的合理利用,资源的合理安排的重要性.团队中个人风险与牺牲精神,以及有明确的目标,合理的解决方法,是一个团队胜利达到目标的保证.

世上无难事,只怕有心人.没有什么不行能完成的任务.绝不轻言放弃,多一些志气和毅力,许多机会就不会溜走,要信任自己.许多同学表示通过这次的训练,他们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成果.同时也明白了,所谓的团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风.奉献成为激发团队成员的动力,为胜利注入能量.承诺是团队成员共同担当的集体负责.没有承诺,团队就如一盘散沙.做出承诺,团队就会同心协力,成为一个强有力的集体.使学生在学会团队精神,信任和沟通的同时也学会了很多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的特长和短处,学会激励他人,学会观赏他人.更学会了自然中放松,在嬉戏中学习,在欢乐中感悟;能相识到群体的作用,增进了对集体的参加意识与责任心;改善了人际关系,学会了关切.更为融洽地与群体合作.

通过亲身体验拓展,学生得到的收获超出了以往阅读书籍获得的间接阅历和总结.它变更了这些十八岁少男少女的思维模式,超越了自我,相识了团队的巨大力气,也领悟到了创新的重要意义.思维拓展了,落脚在实践上。在这次活动中,大家都感受许多,也学到了许多许多.不仅仅懂得了,更加深刻的体会到了作为一个高校生应当有的素养，信任学生们都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次素养拓展,我信任大家都能加以改进自己的本身不足，成长成才。

拓展训练给了学生一次终身难忘的经验，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了很多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在嬉戏中学习、在欢乐中感悟；体验欢乐、感知盲点、深受震撼；相识自身潜能，增加自信念，改善自身形象；启发想象力与创建力，提高解决问题的实力；相识群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心；改善人际关系，学会关切，更为融洽地与群体合作。学生在空间上说，“我想这次熬炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天,我们都很胜利，都很骄傲，因为我们已经升华到了嬉戏项目本身以外的境界，嬉戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包涵、默契、激励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练状况”。在共享彼此成功的喜悦同时，也分析队友失误的缘由，并能将每次训练与日常工作状况联系起来，我想这也是素养拓展的胜利之处。

中学拓展活动总结范文

2023.6.6的地质中学拓展活动圆满结束。由于对象是初一的小孩子，此次活动过程中有些意外状况出现；现对活动过程中一些小问题进行一下总结。

1.在上午的团队建设中，每个小组都要选出一个组长。但是初中生们可能还没有意识到组长不仅仅是一个职务，更是一种责任。在整一天的活动下来，组长们很少发挥出应有的作用。还有一个小组的组长是通过猜拳选出来的。这样在活动中就要求辅导员们要对组员进行恰当的引导。但也不能大包大揽。比如伟杰师兄那一组。主持人要求组长指挥唱歌，最终却是伟杰师兄自己指挥的。还有肥超哥哥在百足蜈蚣中叫他们喊“左右左”。其实这些可以让他们自己来，给他们多一点发挥空间。

2.在“百足蜈蚣”嬉戏中，我觉得平安因素没有得到很好的重视。因为小孩子比较焦躁，又好强，一串人绑在一起很简单摔跤。以后有这样的活动，应当提前告知他们，这只是几组同时进行而不是竞赛。我们要体验的是这个过程。还有家宝师姐没有讲清晰规则，活动室要进行两轮的，使得绳套解了再系，耽搁了一些时间，现场也比较混乱。

3.而“我喜爱我自己、我跟别人不一样”的活动明显是触动了他们的“要害”。有部分学生想了半天都想不出为什么喜爱自己。这次活动正好给他们一个相识自我并树立自信念的好机会。不过我认为共享的方向还可以延长到相识别人、对别人的赞扬上。假如时间允许的话，可以接着“赞美别人”这一个活动。由此也可以看看他们有多投入，对刚才别人讲的东西汲取了多少。

4.下午的“地雷阵”也是规则问题。没有讲清晰导致现场也比较混乱。而mark哥讲规则时有些像教官：“都听清晰了吗？等一下你们不清晰，犯规了，不要再来问我规则是什么！”有一点点凶……

5.“同舟共济”这个嬉戏的难度太大了。他们完成不了会有很大的挫败感。建议修改一下嬉戏规则：先上去三个人玩一轮；然后再加两个人接着玩……以此类推，看到最终小组的多少人可以完成这个任务。也就是挑战自我，而不是与其他组比。否则，就像殿霞师姐那一组胜利之后，肥超哥哥那一组就起先急躁，坚持了很久的三角阵型再次轰然倒下。

6.“建高楼”。觉得老师的引导与有些欠妥。只一味的强调高是不好的。没有打好基础哪能建起高楼？建议引导语换成5.12地震中什么什么房子倒塌了，老师为了救学生（只是打比方）而牺牲了。那么现在让我们建立一座坚实的塔楼来纪念这位宏大的灵魂工程师。就是要让他们明白“万丈高楼平地起”，学习也是一样。只有现在打好基础，将来才能有所作为。

也许就是这些了。希望下一次我们可以做得更好。也希望我们以后有机会多到市区的中小学去给孩子们做拓展。不一样的活动对象，有不一样的心得体会，不一样的心得体会又可以让我们又不一样的进步！

素养拓展活动总结

素养拓展活动总结

为加强学生之间的凝合力，增进学生之间的感情，丰富大家的课余文化生活，并使大家更加团结，更加和谐，同时为给同学们供应一个展示自己的舞台，我院治保部组织了一次素养拓展活动。当天下午1点钟，活动正式起先。首先是大一10个班的班委，分成四个小组，先是小组内部竞赛，选出优胜的3组进行最终的竞赛，从中排出一、二、三等奖。大一活动结束后，大二大三同学按如上方式参与活动。

这次活动虽然圆满胜利，但是出现了许多问题：

1、活动时间定在周三下午，同学们的空闲时间被占用，多少有点不满，因此大家的热忱度也都大打折扣；

2、时间安排仓促，人员就位困难。因为是我们部门组织的一个小的活动，而我们部门的人数又少之又少，就邀请了其他部门的人员来帮忙，但是他们不是太了解嬉戏活动的详细流程，最终就变成了这样的一个现状：现场主持人没有把嬉戏规则讲解得太清晰，嬉戏在进行时出现一度混乱；大部分参赛人员在嬉戏中就出现了违规现象；

3、出现了作弊现象。

由于监督出现差错，导致有些小组提前获知了答案，引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑，从而导致有一组队员发生了争吵；这些状况是我们之前都没有想到的，第一次做活动，就暴露了许多问题，思索的漏洞，人员的合理支配，现场的限制等等。但是我们会一如既往的向前走，吸取阅历提高自我，因此，我建议：首先维持好现场秩序，主持人再把嬉戏规则具体的告知大家并示范嬉戏的基本做法；另外，须要肯定数量的计时和计分的人员，来统计最终的结果。

这次活动也给了我很大的启发，使我相识到作为一名班级干部，要学会凝合人心、团结共进、明确分工、落实责任；尽可能的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体，相互团结，彼此信任；组成一个犹如坚固接应网的团队，在充分信任的基础上相互协调，形成合力，共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。

2023年青年团员户外拓展培训活动总结范文

活动结束时，广电青年团员们照旧热忱高涨、意犹未尽，三五成群的聚在一处相互沟通“作战感言”、所受的启发及积累到的团队协作阅历。每个人的脸颊上滴落的汗珠在阳光的映照下熠熠闪光。

一次有多么意义的团队活动！一次融入团队精神给人收获与欢乐的户外拓展培训，活动让大家感受到了青春的激情，让大家体会到了“团结就是力气”的这句话的真谛！

户外素养拓展活动总结

户外素养拓展活动总结

为期二天的拓展训练业已结束，但我还时常会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“跨越断桥”、“高空独木桥”，还是让我感动不已的“领袖风采”、“爬山”全部情节历历在目，令我难以忘怀。

4月9日晚饭后我们来到了会议室，60多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队歌、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“西北狼”队，一共有23人，队长是郁雄文，副队长是刘行；队歌是《向前、向前、向前》；队呼是“所向无敌，勇者无敌”。

其次天晨跑后，教练把我们带到了断桥底下。从小到大，我始终恐高，跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里非常惊慌、胆怯 。所以当教练问谁来记时时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。我的目的自不待言，既然“逃不掉”，那只想最终一个上。我的队友都很优秀，不论是感觉如履平地的，还是渐渐克服恐惊，

英勇跳过去的，都给我很大鼓舞。当15名队员胜利跨过“断桥”后，女队员只剩下我一个没跳。于是队友们让我上，我还想推托，可经不住队友们的劝告，只好硬着头皮上。队友们围过来把手放在我的头上喊着对呼“所向无敌，勇者无敌”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我起先攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下面喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的柱子上看”。我盯着对面的柱子，做着深呼吸，调整惊慌、恐惊的心里。然后当心翼翼、一步一步挪到断桥边上，我迟疑了一下，听着教练和队友们在下面喊着“一、二、三”，当喊到“三”时，我鼓起志气一跃，过去了！不加迟疑，接着我又从对面跳回来。胜利了！我笑了，原来前面并不是不行逾越的悬崖、峭壁！胜利原来如此简洁，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。但我知道：假如没有队友们的激励，没有前面队友们的榜样作用，我无论如何不行能在8米高的断桥上跳动，我最终战胜心理的恐惊，我从内心特别感谢给我激励与支持的队友们。

有了跳断桥的“阅历”，当过独木桥时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次站到8米高的独木桥时，不知怎么回事，我的腿不由自主的颤抖，同时感觉整个独木桥也在颤抖，巨大的恐惊一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向前迈出一步。我曾想到放弃，但听着下面队友们激励的呼喊，心里的志气忽然倍增。我自己给自己鼓劲，不断告诫自己：不要胆怯 ，我肯定行！我深深呼吸了几口气，镇静了一下，英勇地向前迈步冲去。我又一次胜利了！此时，我的心里说不出的激烈，既为自己兴奋，也为教练、队友们对我的激励而心存感谢。

在接下来的拓展项目中，这种倍受激励和心存感谢的心里始终持续着，特殊是爬山，起先都是台阶，只是感觉很累，但并不危急、胆怯 ，但快到上顶时，山路变得异样难行，起先还是走，到后来变成名副其实的爬了，手脚并用，特殊是下山，用连滚带爬来形容下山的姿态是在恰当不过了。团队的精神在这时体现得淋漓精致，真正表现出了“友情第一，竞赛其次”的高尚风格，不管是不是自己队的队员，只要遇到困难，随时都有人伸出救济之手，真是令我感动不已。虽然最终我们队没有取得名次，但此时此刻竞赛、名次已经变得不重要了，重要的是困难面前我们没有退缩，在队友们的帮助和激励下，最终克服重重困难，坚持究竟，没有让一个队员掉队，这才是最高意义上的成功。

户外素养拓展活动总结，尽在酷猫写作。

团队拓展训练活动总结

团队拓展训练活动总结

总结是对过去肯定时期的工作、学习或思想状况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此非常有必需要写一份总结哦。你想知道总结怎么写吗？以下是我细心整理的团队拓展训练活动总结，欢迎阅读与保藏。

团队拓展训练活动总结

五一前夕参与了人力资源部组织的一天多的拓展训练，细心支配的拓展项目使我充分沉醉其中，惊慌的工作后精神上得到了充分的缓解，并且在拓展项目训练中收获颇多。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次特别难得的经验。这种心理极限上的突破不是随意的生硬的活动项目就能够达到志向效果的，通过对拓展项目的细心设计和拓展师的职业实力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人实力的发展潜力。证明白自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发觉问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中找寻合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增加了克服困难的信念和志气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行究竟的决心，更珍贵的是熬炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不行能，超越自己就能够创建奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是精彩的例证。

从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成全部任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必需增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的支配和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到详细的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增加团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必需确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作安排。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义;而假如团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必需有强大的凝合力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参加团队工作之中，发挥每个人的主动性和参加度，整个团队才能不断进取，取得胜利。再者，合理安排整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。

拓展训练是短暂的但是它对我的影响的确是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创建卓越的团队之中。

团队拓展训练活动总结，尽在酷猫写作。

素养拓展团日活动总结

在初入建大的秋末冬初，环境学院给排水08-4班开展了入学以来的第一次团日活动。参与活动的0余名同学从中收获了以往从未领悟的道理与感动……

参与人员：0名同学以及助班张铭和赵拓学长

活动意义：这次素养拓展团日活动总体来说是深受同学好评和欢迎的。从中同学们学会了提高自我限制实力；如何与人相处，从容应对压力与挑战；强化探究精神与创新意识；培育进取心；完善人格，培育志气，毅力，责任心，集体荣誉感以及主动的价值观。体会到了团队合作精神的重要性和独特魅力。增加了班级团结，加深了同学情意。

活动流程：活动共分为三个环节，分别是破冰环节，信任背摔，高空过绳。

一、破冰环节请十名同学上台，分别代表0到9十个不同的数字，将自己想像成为五岁的孩子，摆脱面子的束缚，用屁股画出自己所代表的数字。此环节旨在将同学带入到一个轻松开心的氛围当中，以便更好的开展接下来的嬉戏。接下来0名同学随机分为俩队，在队长的带领下，集思广益，想出本队名、队训、队歌，然后展示。

二、信任背摔“背摔”是我们进行的的第一个项目，也是让同学们感受最深的一个项目。最初，大家认为十几双手搭在一起擎起一个百十来斤重的人是不太可能的，后来在学哥张铭的指导下，我们排好队形，搭好手臂，一个强有力的接应网就结成了。

“你们打算好了吗？”

“打算好了，请信任我们！”

“那我跳了！”

又一名同学直直的从约有2米高的高台上倒下，落在队友们用手臂搭成的防护网上，试想想若是没有对队友的肯定信任，谁会从这么高的高台上倒下。若是没有团队帮助的精神，怎会结成这坚实的生命之网。同学们由最初的不信任到最终的顺当完成，靠的是团结一样的精神和彼此间的充分信任。这俩点也是一个优秀的班集体所应具备的必要条件。

三、高空过绳该活动是在不碰绳的前提下，每一名同学都要从一条齐肩高的绳的一侧想方设法到达绳的另一侧，且只能从绳的上方通过，最最苛刻的是一旦有同学碰绳，那么全队队员将回到起点重新过绳，这个活动的难点在于如何让第一个和最终一个同学平安过绳。这就须要团队中的每名同学集思广益，想出过绳的最佳方案。团结就是力气，当团队中的每名成员都发挥它的潜能的时候，这个团队的力气就会无限大，其发挥空间也会无限广。从中我们也学会了“以始为终”和“细微环节确定成败”的处事看法。

看来很简洁的活动却蕴含着深刻的道理。每项活动过后我们都坐下来做集体共享，沟通活动过后的心得与体会，与此同时，张铭学长总会有一段精辟的总结。“信任同伴、信任集体是我们融入集体，开展工作的基础。每名同学在学习和工作中都离不开同学最无私、最真诚的帮助与支持；只有信任你的同伴信任你的集体，在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心的投入到学习和工作中去。”这样的总结与沟通使同学们对将来工作和学习中须要留意的问题和有效的解决方法有了更深层次的相识，发觉了自己原来也有特长，同时看到了自己的不足，学会了正确的相识自己，为同学们扫清了前进中的障碍。同学们还深深的体会到拓展训练不是让大家去争第一，而是让大家在活动中获得团结协作的欢乐。

这次活动也给了我很大的启发，使我相识到作为一名核心班级干部，要学会凝合人心、团结共进、明确分工、落实责任；尽可能的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体，相互团结，彼此信任；组成一个犹如坚固接应网的团队，在充分信任的基础上相互协调，形成合力，共同为构建和谐向上的08水四而不懈努力！

有关春天公司拓展活动总结

当听闻到公司组织的扩展训练，其实本人是不怎么想去，一方面由自身在军事化学校进修过，二认为像爸爸去哪一样，把自己扔到野外或者很残酷的训练，坐享安逸的生活多好何必遭这份罪呢?想千百个理由最终人事始终确定必需要去，不去就要接受更残酷的惩处。

打算动身前

公司安排在201x年4月14日至15日两天为201x年度春季扩展训练第一期，在4月13日下午人事部便组建公司内部探讨组，支配与交行扩展训练各项事宜等细微环节问题处理及支配。

本人打算动身前所做打算

2天一夜的扩展旅途即将要起先，打算享受野外生活及挑战。随身打算了一套换洗衣服，在广州从化三百洞度假村，住在酒店里，吃在酒店里，生活用品一律不带，钱包里只打算10块零散人民币，2天的时间足够应付。

动身中

4月14日早上8：20全集人员集中在公司楼上，等待此次活动扩展负责人负责点清人数，8：30分全集人员乘坐大巴车快乐向扩展训练前往。

教官残酷训练思维我们惊恐优虑

负责扩展训练我们的梁教官及吴教官在车上，也许跟我们说明：

仟康全体伙伴们上午好：

201x年4月14日至15日为仟康公司员工春季扩展训练，为期2天1夜，吃在酒店里，住在酒店里，此次即将前往广州从化三百洞度假村，将在广州从化三百洞度假村完成仟康春季扩展训练。

听到教官说几句简洁的话语，感觉此次扩展训练不但会很累且很残酷，因为那个吴教官发表言论时，自我感觉这次扩展活动确定特别残酷且很具有野性化训练。

顺当到达目的地

也许过了1个小时15分钟后，我们顺当到达训练基地，在这里看到是一个典型度假村，没有太多的车辆来往，四面环山，满满一片绿色的景象，感觉身在大自然中，远离城市拥挤及繁华浮沉，在这里感觉很清静优雅。有种很依靠的感觉不想从这里离去，就像恒久呆在这里每天与山为伴，与鸟对唱与花儿舞伴，这样的生活多么有诗情画意。

不一会儿听到一阵阵口哨声，宁静……

全部仟康成员到总台每个人拿一件上衣+裤子+皮带，给大家5分钟时间换好衣服及放好随身行为，5分钟后在总台门口集合，起先今日扩展训练。

也许过完了5分钟后，大家都快速下来并整齐有序排好队伍，等待教官指示。

教官指示

各位仟康同学们，现在时间是9：55分，接下来起先的是军队基本一个军资训练，总共人数44名，将分成3个小组进行训练，以积分形式进行公允、公开、竞争竞赛，采纳淘态制进行冠军及亚军，继军将被解散由第一名及其次名确定第三名去留，接下来的训练是很残酷，同学们有没有做好心理打算及思想打算。

基本军资训练持续时间1.5小时左右时间，12：30分我们将徒步穿越到达终点，至于终点究竟有多长，我不知道，去多少人，回来多少人，对于哪些无法坚持徒步穿越的同学，抬着，扛着也要到达终点，一个人都不能少，更不能多。

当听到教官这些话的时候，感觉一场灾难将要来临，为何我们都是受苦的娃，徒步穿越不知道山有多少，路有多长，今日太阳很剧烈，温度很高，只给我们一瓶水当2天用，一瓶牛奶，2根火腿，1个面包，1个三明治，这就是我们的午餐，这哪是训练简直熬煎人啊。

2023年高校生素养拓展部活动总结

历时了三个星期的素养拓展活动如今终于结束了，只剩下后期的活动总结等工作。与其他各系部的活动进行比较，或许我们的活动还不是太胜利，但经过此次活动的开展，我系全体团学会成员还是从中学到了不少。

高校生素养拓展训练，有利于形成高校生自觉参加素养教化的主动导向，有利于充分发挥学校综合优势、动员社会资源服务高校生素养教化，有利于增加高校生自主创业就业的意识和实力。依据这些要求和指导思想，我系团学会全体成员在团学会学长学姐的带领下，于12月13日组织开展了一次素养拓展活动，取得效果显著。

活动以“和谐文明，团结合作，共同进步”为主题，目的在于磨练同学意志，增加同学感情，增加集体凝合力。此次拓展训练共有四大主体活动：“破冰分组”，“信任背摔”，“泰坦尼克号”和“生命之旅”，培育了大家的胆识和责任感，团队的集体协作实力和解决问题的协调实力。每项活动均对大家的实力素养的熬炼产生了肯定的影响，例如破冰分组活动，实行在规定时间内各组完成定队名、队歌、口号、队旗等任务后再展示各自风采的形式，各组成员均能开动脑筋，仔细探讨，相互帮助，共度难关，充分发挥出大家的聪慧才智与团结协作的精神，整个活动场面热情，气氛和谐。信任背摔也是大家感觉有所收获与感受的一项活动。泰坦尼克号即各队20名成员在彼此的协作与努力下利用5块纸板（即5艏船）穿越“茫茫的大海”，通过这项活动，大家总结阅历，分析问题，相识不足，在明确任务、打算工作、领导作用、合作方式、与人沟通、对突发事务处理等方面进一步改进，进而在今后的学习生活工作中加以应用，加强个人素养及团队协作实力的培育。另外，在接下来的生命之旅活动中，大家热忱参加，现场亦是精彩不断，异样激烈。活动结束后，许多同学都意犹未尽，并表示，这种簇新的活动，极大地调动了他们的主动性和热忱，给他们供应了一个同学之间沟通合作的最好平台，增进了同学感情。并希望以后能，更好的举办这类活动。

下面我对药学系素养拓展活动状况做一总结

一、主动争取我系团学会全部成员对我们素养拓展工作的认同，和争取在人力、物力、财力上赐予极大支持。领导对素养拓展工作的支持，对加强学生活动思想建设、组织建设，促进学生素养拓展的整体水平带来了良好的契机。其次院团委依据全国高校学生素养拓展指导思想的工作支配统筹规划，在老师的指引和带领下，由院团委牵头并向全院各系部扩展，逐步开展一些有益于我院在校高校生培育教化的素养拓展活动。有组织、有安排、有指导，这样才会有素养拓展活动的顺当开展。

对于我系高校生素养拓展工作支配，我们应主动组织我系学生接连有效开展好素养拓展活动，可参考校内外其他学生团体开展活动的胜利阅历并加以改进，从而使每项素养拓展活动顺当进行且取得最佳效果。活动后，我们应刚好做好分析总结评议，对活动当中产生的问题提出缘由分析，对活动取得的良好收效做一归纳，给今后工作的开展带来引领指引作用。就像在最近这次活动中，我们可总结出在一下几个方面仍需加强提高，如沟通，自动，自发；留意细微环节；为人诚信，负责；擅长分析、推断、应变；坚持、专注；领导的统筹作用；团队精神与协作等。

二、我们开展的素养拓展工作是有效果的，成果是优秀的。但面对成果，我们更要相识到工作中存在的一些不足，主要体现在:

首先，策划一起先我们就把问题简洁化了，以为素养拓展只是简洁的一些拓展嬉戏，忽视了很重要的理论拓展部分，也因此造成了时间安排仓促，嬉戏单薄，人员就位困难等一系列的问题。其次，系部及素养拓展前期工作的原因，早就应当实行的素养拓展被始终搁置到现在，已经是将近期末的时期，箭在弦上不得不发，使得全部的事情都有种麻木的被迫向前进的感觉，同学们的热忱度也都大打折扣。

再次，由于活动定在周末，并与一般话考试时间相抵，所以导致部分团学会成员不能按时参与。莲山课件

活动的当天也发生了很多始料未及的突发状况。首先是：由于参加活动的男生人员太少，在信任背摔的时候出现男生承受压力过大，这对于危急性相对较大的活动项目是一大留意事项。再者就是由于下午的生命之旅场外路途没有完全确定，又是一阵摸索……许多许多，让我们一成天的神经都紧紧绷住，一丝不敢松懈。许多状况是我们之前都没有想到的，第一次做活动，就暴露了许多问题，思索的漏洞，人员的合理支配，现场的限制等等，这些都让我不能安静。其实很感谢当天来参与的全部的同学，他们都特别主动的协作我们的工作，使得活动的整体氛围是很温馨和欢快的。这也是在我们做了这么多之后全部华蜜的来源，过去几个礼拜的辛苦都觉得是值得的。

通过这次活动的开展，提高了大家的沟通合作实力，使他们人际关系趋向和谐，学会关切他人和与人合作，同时塑造团队精神、增加团队凝合力及快速地融入新团队，提高组织凝合力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神。对我系团学会成员的培育教化也起到了肯定的启迪和引导作用，这也正是本次素养拓展活动的意义所在。

网络部素养拓展活动总结范文

第：网络部素养拓展活动总结

首先，对于周六下午义协开展的素养拓展活动，我感到非常的愧疚和缺憾，因为我由于一些个人的缘由没能刚好的参与，当我赶到的时候，活动已经快要接近尾声了。而我也只赶上了最终一个活动，至于关于我为什么没能参与活动的缘由，在这里我就不想多说了。因为我以前的老师常常对我们说“借口是失败的温床”所以我不想以任何借口作为我的理由。

但是，虽然说我只赶上了最终一个“五毛钱，一块钱”的活动，但在那短短的十几分钟里，我也有许多的感想与体会。或许它并不是很深刻，但它却是我在那十几分钟里最真的感受。在这个短暂的时间里，我很快乐，也很欢乐。第一次在高校生活里找到那么一丝曾经特别熟识但现在却又快要被遗忘了的感觉。从开学到现在，每天看到的是生疏的面孔，生疏的地方，听到的是生疏的声音或是生疏的语言。而我就在这样的环境中努力的适应着，努力的欢乐着，努力的让自己以最快的速度适应着只有我一个人的生疏的地方。虽然经过了一个多月的生活，也相识了许多新同学，新挚友，但总觉得不那么真实，不那么亲切。虽然面对面彼此微笑着，但终归相处时间太短，感情还不那么深，始终无法放开自己，终究彼此都会有保留，不会太随意的放纵的玩。可是在这次活动中，是我第一次在高校里那么放开的玩，那么放纵的笑，第一次忘了原来我们彼此都还不相识又或是不太熟。但我们依旧在肩并着肩，手牵着手的一起合作，一起完成任务，一起接受表扬又或是一起接受惩处。或许我们累了，饿了，但我们都欢乐着。或许明天我们会依旧在擦肩而过的时候只剩下一个浅浅的礼貌性的微笑，又或许会干脆不记得了彼此的容颜，