高血压健康教育计划书

3XX社区高血压安康教育打算书一．背景高血压〔hypertension/或舒张压〕增高为主要特征〔收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱〕，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性增高，可导致心脑血管以及肾脏等器官发生病变并致死。高血压是一种常见的慢性疾病，是，人为地进展预防和掌握可以大大降低高血压的发病率，基于我国高血压患病率的现状，对于高血压的防治是一个刻不容缓的任务。〔1〕高血压患病率与患病人数在持续增加自上世纪50年月以来，我国组织屡次全国范围的成年人群高血压患病率抽样调查。每的变化幅度并不行靠，但中国人群高血压患病率持续上升却是不争的事实。世界卫生组织数据库资料显示，目前中国人群高血压患病率与其他国家相比并不是很国患者人数最多且不断增加。我国在高血压防控方面的负担也最大。〔2〕各地区人群高血压患病率的差异很大[由联合国开发署和我国共同估量的我国各省/市/自治区人类进展指数(HDI)代表]与患病率成正比；各省会城市所在地平均纬度和患病率成正比；各省会城市过去50年来9月份平均日间最高的钠/钾比和患病率成正比。/钾比，平均体质指数(男、女)，吸烟率(女)都和高血压患病率呈显著正相关。这些行为因素压高发人群的分布特征，有利于确定高危人群，更有效地检出患者和实施防控措施。我国人群高血压患病率及其变化趋势过去50年，我国曾进展过四次大规模高血压患病率的人群抽样调查。各次调查的总人数、年龄、诊断标准及患病粗率。虽然各次调查的规模、年龄和诊断标准不尽全都，但根本502023年调查数据，1818.8%210个成2人患有高血压，约占全球高血压总人数的1/5。在我国高血压人群中，绝大多数是轻、中度高血压〔占90%〕，轻度高血压占60%以上。然而，我国人群正常血压〔<120/80mmHg〕所占比例不到1/2。血压正常高值水平人群占总成年人群的比例不断增长，尤其是中青年，已经从1991年的29%增加到2023年的34%1000万人。我国人群高血压流行的一般规律于低海拔地区；与饮食习惯有关，盐和饱和脂肪摄入越高，平均血压水平和患病率也越高。我国人群高血压流行有两个比较显著的特点：从南方到北方，高血压患病率呈递增趋式等有关，尚未觉察各民族之间有明显的遗传背景差异。我国人群高血压发病的重要危急因素高钠、低钾膳食人群中，钠盐〔氯化钠〕摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，而钾盐摄入量与/14组人群争论说明，膳食22.0mmHg1.2mmHg。均每天盐摄入量12-15克以上。在盐与血压的国际协作争论〔INTERMAP〕中，反映膳食钠/24小时尿钠/62-3。BMIBMI3kg/m2，4年内发生高血压的风险，男性增加50%57%24万成人随访资料的汇总分析显示，BMI≥24kg/m者发生高血压的风险是体重正常者的3~4倍。身体脂肪的分布与高血压发生也有关。腹部脂肪聚拢越多，血压水平就越高。腰围男性≥90cm或女性≥85cm，发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。随着我国社会经济进展和生活水平提高，人群中超重和肥胖的比例与人数均明显增加。在城市中年人群中，超重者的比例已到达25%-30%。超重和肥胖将成为我国高血压患病率增长的又一重要危急因素。4.3饮酒显上升。假设每天平均饮酒＞3个标准杯〔112克酒精，约合360克啤酒，或100克葡萄酒，或30克白酒〕，收缩压与舒张压分别平均上升3.5mmHg与2.1mmHg，且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。在我国饮酒的人数众多，局部男性高血压患者有长期饮酒嗜好和饮烈度酒的习惯，应可诱发急性脑出血或心肌梗死发作。长期精神过度紧急也是高血压发病的危急因素压患病率增加。4.5其它危急因素包括吸烟、血脂特别、糖尿病、肥胖等。三．目标XX社区为试点进展高血压的安康教育。总体目标：降低高血压的危急因素，提高居民生活质量，建立安康生活方式。具体目标：提高社区居民高血压知晓率〔=知道自己患有高血压的人数/辖区高血压人数×100%〕患高血压的患者乐观参与到社区的安康教育活动四.对象：患高血压的患者乐观参与到社区的安康教育活动四.对象：一级目标人群：高血压患者、家属、高血压的高危人群二级目标人群：社区医务人员、同事、朋友三级目标人群：街道、社区干部、社区安康教育志愿者1.前期〔共三个月〕召开座谈会、分确定争论目标析文献资料〔现1.前期〔共三个月〕召开座谈会、分确定争论目标析文献资料〔现〔1个月〕状分析评估〕远期目标〕1〔半个月〕个月2.4个月〕敲定最终方案个月〕制定具体方案〔半个月〕具体筹备〔确定宣传方式，宣传栏、黑板报、宣传小册子的设计及制作等。〔3个月〕〔1个月〕〔长期〕宣传〔1〔长期〕宣传〔1年〕开展讲座〔半年〕供给检察〔长期〕开展相关的讲座开展相关的讲座制作相关的学问普及宣传资联合相关部门进展媒体宣传开展相关询问效劳社区效劳站定期进展免费或者有补助的相关检查定期进展相关潜在人群的调查实现社区医院诊疗一体化5.5.宣传的根本内容〔一〕根本学问〔一〕根本学问〔〔1〕高血压是最常见的心血管疾病，可能危及每一个人的安康，因此成年人每年至少应测量一次血压。〔2,〔3〕中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症，致残、致死率高，危害严峻。〔4〕超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒是高血压发生的主要危急因素；掌握体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。〔5〕血压易受环境、活动、心情及用药不规章等多种因素影响而发生波动，因此高血压病人要常常测量血压。〔6〕安康的生活方式是高血压防治的基石，持之以恒将终身受益。〔7〕掌握高血压患者血压水平，削减心、脑、肾等器官损害。〔8〕全面考虑各种心脑血管病的危急因素，药物与非药物疗法相结合，全面到达治疗目标。〔9〕合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物，是持续平稳有效降压的根本保证。〔10〕人人参与，共同行动，提高高血压知晓率、治疗率和掌握率。〔二〕高血压的分级高血压分级标准：正常血压是指收缩压小于120，舒张压小于80；正常高值是收缩压在120—13980—8914090。依据血压上升的不同，高血压分为3级：140~150mmHg90~95mmHg；140~159mmHg90~99mmHg；160~179mmHg100~109mmHg；。〔三〕安康体重，安康血压？〔1〕目前一般承受“体重指数”〔BMI〕评价体重。体重指数(BMI〕=体重〔公斤〕/22〕≤≤BMI＜28.0超重；BMI≥28.0肥胖此外，推断肥胖的另一个标准是腰围。我国成年男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米，脂肪集中于腹部，为“中心型”肥胖，或“向心型”、“苹果型”肥胖。〔2〕成人血压＜120/80mmHg为正常血压，或称安康血压；65岁以上老年人群，血压＜130/80mmHg也应认为是根本安康血压；成人血压≥140/90mmHg为高血压；成人血120-139/80-89mmHg为正常高值血压。〔四〕危害：〔1〕超重、肥胖的危害超重、肥胖简洁患高血压、糖尿病、血脂特别；常伴发多种疾患，如关节炎、睡眠呼吸暂停综合症、肿瘤、心脏病、脑卒中等；严峻肥胖者影响生活质量，行走不便。〔2〕高血压的危害①血压130-139/85-89mmHg可认为是亚安康血压10年内有一半成为高血压。血、脑血栓形成、肾功能不全等，严峻者致死、致残，轻则影响工作和生活质量。六．治理与监测1、进展阶段性效果评估，每季度针对社区居民高血压测量结果，整理分析血压变动状况，以及居民对高血压安康教育的把握程度，评估本季度安康教育实施效果。2、进展对工作进度进展不定期监测，防止超时。3、对干预活动质量、工程工作人员力量进展监测。4、对经费使用状况进展检测，防止超支七、评价依据本工程的实施状况以及结果进展评价，相关的评价问题以及评价指标如下：1、评价问题〔1〕干预是否到确实引起了社区老年人群行为心态的变化,产生了良好的行动〔效应评价〕〔2〕在干估打算中哪些干预策略或活动是成功的〔3〕作为行为转变的结果,价〕2、本工程评价的相关指标〔1〕社区老年居民高血压防治学问的知晓率〔2〕提高老年居民测血压率〔〔3〕人群食盐摄入率〔4〕人群运动