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文档简介
严字当头——谈严格要求自己主题教育班会国庆60周年阅兵天安门广场东西两个华表之间的距离是96米，受阅部队徒步通过这96米，时间规定为1分06秒，而且必须不多不少，正步踢出128步。那就要求每位队员的步幅和步速必须一致，每分钟走116步，每一步75厘米，距地面25厘米，这样整个方队才能走得整齐划一。为了达到这样的要求，受阅部队是这样训练的：各个方队在地上均匀地铺上细沙，用秒表记录方队行进的速度，用尺测量每位队员的脚印、间距和踢腿高度。
摆臂踢腿不定位“拉绳子”踢腿速度慢“绑袋子”站立不直“绑十字架”，立正不稳“顶军帽”做学问要严格要求自己做事要严格要求自己
做人要严格要求自己
讨论：我们中学生该如何严格要求自己？找不足促进步说说身边的好榜样
寄语
不空不松，从严以终
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