实习的周记(15篇)

实习的周记(15篇)实习的周记1

第1周

学习艺术设计已经近三年了，对环境艺术设计的选择也是当时自己的爱好。经过这几年的学习专业学问，对环境艺术设计也有一些认识。为了稳固自己所学习的专业学问，积累实践阅历。在面临毕业之际，我就选择了一家装饰公司进行实习。实习对我来说是个既熟识又生疏的字眼，因为我十几年的学生生涯也经受过许多的实习，但这次却又是那么的别出心裁。他将全面检验我各方面的能力：学习，生活，心理，身体，思想等等。检验我能否将所学理论学问用到实践中去。环境艺术设计这个行业并不是想像中那么简单，脑力运动和体力运动都要经受的了考验，虽然我知道会很辛苦，但始终信任自己在这种状况下让我有不放弃自己宠爱的专业和继续努力。在实习中我可以说不仅是对我的磨练，更多的是让我充实了专业学问，更有许多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。于此同时，我每周还有三天留在学校做毕业设计，劳碌的大学生已经接近尾声，面对这样的生活，期盼的是将来更多的挑战。

第2周

在两周的实习中我可以说不仅是对我的磨练，更多的是让我充实了专业学问，更有许多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。以前知道室内功能设计和效果设计的最终结合就是作为一个设计师还必需要了解装修装饰施工的基本做法和施工工艺，这就不仅仅是环境艺术设计单一的专业内容。假如不了解实现功能设计的基本需要和方法，那么你功能设计的结果就不行能让业主满意，需要懂得很多人类生活习惯的一些基本需要和享受需要，现代化的进展让人类的生活更加丰富多彩，工作和生活的空间越来越多的讲究舒适和美观，独特化的表现和私密性的结合都要具体的表达在你所做出的功能设计支配上，没有工作和生活阅历，做的东西也不能符合人体工程学原理的学生在这方面是很难做出很好的设计支配的，其中许多这些方面的学问很大一部分来源于时间生活。劳碌的实习生活，使我对设计这个行业更加有信念。

第3周

进入公司已经有两个星期了，要成为将来一名有充分的专业设计学问、丰富的设计阅历的设计师。如何获得充份的专业理念学问一方面来源于学习环境设计的课程，另一方面来源于工作中的积累；丰富的设计阅历包括了解装潢设计的市场、常用及最新的材料、全部的能遇上的施工工艺、设计风格及流行时尚、顾客心理学等等，这些的获取来源于两个字：实践。俗话说得好：实践出真知。只有遇到问题才会有解决问题的方法，没有真实的情景空想出来的东西是不切实际的。这也是大学会有那么多实践的机会的缘由吧，我想这也正是我们自我提高的良好机会，为我们进入社会，接触工作做预备。进入公司后，有许多接触实际工程的机会，通现场测量，观看到施工过程及工艺流程，了解到施工中要用的材料，也可能有机会见习到谈单、协助设计师做方案。这个星期主要是忙于绘图，使自己的图纸更加工整细致。

第4周

实习已经过去四周的时间，跑工地的时间多了，绘图的时间多了，方案的反复改动，设计师和业主的意见渐渐的磨合，工地也要跟进，有时候还要帮忙量房。事情比较多，最近忙的最多的是店面和专柜。大多以连锁店为主，乐清，苍南等地。工期较短，图纸绘制时间较短，工程很赶，有时候一个店面的图纸套用，一晚上就得搞定，还需要设计师修改。庆幸的是，自学了用布局绘图，使用起来，大家都轻松。在工作中，我抱着细心谨慎，虚心的看法，与同事相处也十分友好，有什么问题大家也会愿意帮忙。图纸的绘制中也没有出过大问题。设计师人也很友善，情愿多给我讲解设计或者设计以外的学问，受益良多。虽然我实习的是家装装饰公司，但学习家装一点都不比工装轻松。而更多的是详情上的，小至仿照书中专卖店领带挂件，大至软装的配置等等。

第5周

转瞬间又过去了一个月，劳碌的生活总是让人觉得时间过的很快，一个星期一眨眼就过去了！提早步入社会实习对我来说有两个方面的想法，一方面，我期望更快的融入这个行业，真正接触这个行业，另一方面，也能在技术上有所提高，学习到更多东西。实习正是在环境设计行业的特别性而客观存在的一种工作方式。实习的好处在于：第一它给到我的压力是比较小的；第二是实习它能给到我的东西是比较全面的，当然一切的可能前提是我必需要用主动主动的心态去面对实习，天下没有无缘无故掉下来的大馅饼，能否将四周有利的资源及设计师的绝活学到手关键在于是否有计划、有恒心、有耐烦去学习。最近忙着完善施工方案中的详情，店面方案中的展示柜的设计，还有些微小配件都是仿照一些图片所绘制细致的图纸以供定做，伴随设计师与客户选择材料，做些细小的事情，不过小事做多了，以后就会知道哪些小事更应当留意。

第6周

六周的时间过去了，每周的生活都在更新，每周都在面对不一样的事物，大家的毕业设计业到达了肯定阶段，流年似水，光阴如梭，这周主要去观看学习，那样对学问的把握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的标准，了解到了一些具体的施工学问，像这些学问往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的学问。所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，依据不怜悯况不同处理。这些问题都是在施工时要留意的，在施工时采纳何种胶垫，用量都是要留意的，还有要留意已经施工好的早期爱护。通过这周的实习，尽管获取的学问是甚微的，但通过实习所获得的实践阅历对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的学问，在将来的工作中我将把我所学到的理论学问和实践阅历不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

第7周

接下来的时间要学习了怎么去与人沟通，在此期间也接触到许多客户及业务，在与客户的沟通中也接触到许多客户及业务体会到这份工作的艰辛及收获，体会到这份工作的艰辛及收获，学习到许多在院校的时候无法学到的学问，也增加自己的见识及社交面，学到的学问，也增加自己的见识及社交面，这个过程中能否将我们的设计的作品推销给客人是最重要的环节，否将我们的设计的作品推销给客人是最重要的环节，而这不我们推销给客人是最重要的环节仅仅意味着你对自己作品的的熟识程度，仅仅意味着你对自己作品的的熟识程度，也意味着自己怎样自己作品的的熟识程度与人沟通，这一点是我性格中最弱的环节——不擅长与人沟与人沟通，这一点是我性格中最弱的环节，不擅长与人沟通，通常都是无法主动接触客人或者是在沟通过程中往往沉不住气，而学习就是要学会如何克服这些弱点。

第8周

在学校时，学到许多的学问常识，但真正面对客人时，在与客人接触的过程中渐渐的学到的是每个人的生活习惯不一，仅符合自己的性格，要符合客人的习惯，又存在自己的设计，并且得到他们的认同，这个不是一天两天就能学习好的。通过两个月来月的学习，在语言沟通方面还是得到肯定的提升的。当然，自己本身还存在许多缺点和缺乏：想上个人主义较强，随便性较大，显得不虚心与散漫，没做到虚心谨慎和服从敬重；有时候言行举止没有注重约束自己；工作主动性发挥的不够，对工作的预见性和创造性不够工作主动性发挥的不够等等，这一些是我在工作中表现的明显缺乏之处，但我会严格要求自己，力求改正这些缺点，在工作中做到。正是这些缺点让我明白，工作经受的积累不仅是技术的提高，还有人全方面的素养提高。这是我两个月实习的体验。

实习的周记2

通信监理实习周记

20xx年11月13日到20xx年11月20

实习周记第一周

20xx年11月13日我来到三亚海棠湾C10片区的一个市政工程项目当现场监理员。这是一个路桥项目，在学校我们的专业课很少接触到路桥大多数的是房建，有的也只是概论并没有更深入的讲解。因此刚到工地是发觉自己许多地方不懂。

我们到工地的第一周差不多都没去现场，工地项目部负责人叫我们熟识工地图纸。这是一个工程投资1.4个亿的市政项目，项目包括一座观景桥和一条环路。我们到工地的时候观景桥的主工程已经完工只剩下桥的装修，路也快修完了。我们主要负责桥的装修和剩下的路的修建的监理工作。因在学校没有多开关于桥和路的课程，因此在看图纸时碰到了许多不懂的地方，当碰到不懂的地方时我们就请教项目部的负责人，他很耐烦的跟我们讲解我们不懂的地方，他还教我们应当留意什么地方及监理员应例行的职责等使我们学到了许多。

这一周我们都在不停的看图纸和不断的请教问题中度过了。

20xx年11月21日到20xx年11月27日

实习周记第二周

这周的周一项目部负责人带我们去施工现场巡察，主要跟我们讲解施工现场的一些安全措施和在施工现场是要留意自己的安全。在巡察的过程中项目部负责人跟我们介绍了施工现场的进度状况和留意事项等。项目部负责人教我们怎样把图纸上的图和施工现场的施工部位结合在一起，好发觉施工工程中的不合格的地方等。

接下来的几天我们都在项目部里看图纸和请教问题中度过了。

通过两个星期的实习工作，了解到施工现场是建设单位、监理单位、施工单位需要更紧密的协作。监理人员主要负责掌握工程的安全、质量、进度，它们同等重要,它们是相辅相成的，对于工程而言它们都是同等重要。让我自身有了一种责任感，而且我越来越觉得沟通的重要性，而沟通最重要的是首先要敬重人，无论是一线工人还是项目经理，都要谦逊对待，其次是自己要主动沟通自己的想法，这样能第一时间纠正自己错误的理解，第一时间接触最新的状况，更扎实的打好专业基础。

20xx年11月28日到20xx年12月04日

实习周记第三周

参加监理例会，主要内容是工地的全部状况，从进度到技术，从质量到安全说一圈。施工方要逐个答复监理提出的问题和建议意见。该谁职责范围内谁就回答。项目经理汇报工地工期进度以及下一步工作支配，总工汇报质量技术问题以及解决方案和预防措施，质检员汇报具体操作中分项工程存在的质量问题以及解决方案和预防措施，安全员汇报安全工作包括存在的安全问题和解决方案。各专业负责人也要发言，主要内容是质量和进度。

学习写监理日志对旁站部位写出旁站记录。对施工现场进行巡察对施工现场担心全、不文明事项准时提出警告。对以完成工程进行检验与验收，对不合格的部位告知其现场负责人要求其整改到位，否则不允许进行下道工序

三个周的实习我明白了监理员在现场的重要性，也明白了监理员的职责的重要性。

20xx年12月05日到20xx年12月11日

实习周记第四周

跟着项目部负责人收钢筋工作，必需熟识图纸，把握好关键部位的钢筋构造

则必需对比设计图纸细致检查，钢材要抽样做强度试验，不符合强度要求的不准使用。

1、检查接头的位置、数量、间距是否符合相应标准的规定。

2、检查接头套筒两端外露丝扣是否满足规范要求，外露丝扣不得大于一扣。

3、检查接头处是否同心，要求其轴线位移≯0.1d，且≯2mm。

4、检查接头弯折是否超差，要求其角度≯4°。

5、检查接头处焊渣是否清理洁净

跟着项目部负责人收钢筋工作，明白了钢筋验收过程也明白了怎样进行对钢筋进场的验收等。

20xx年12月12日到20xx年12月18日

实习周记第五周

本周学习钢筋原材料进场检验，随着实习时间的推移，自己渐渐的进入了状态。从原来的两眼一抹黑，到渐渐的知道了该做什么，如何去做。这周最大的收获就是学会了钢筋原材的验收。

钢筋原材进场后，由施工单位资料员上报合格证以及原材报审表。监理首先看钢筋的表观质量，钢筋应平直、无损伤，外表不得有裂纹、油污、

颗粒状或片状老锈，然后再用游标卡尺卡钢筋的直径，看看钢筋的直径是否满足规范要求，当然钢筋实际直径与理论直径有肯定的偏差，当除去偏差后还能够满足规范的要求，则钢筋是合格的，当不满足要求时应责令施工单位将材料退场。钢筋检查应有产品合格证、出厂试验报告。品种、牌号、规格和性能应符合设计要求;进场时，应抽取试件作力学性能复试，其质量必需符合现行国家标准。当发觉钢筋脆断、焊接性能不良或力学性能显著不正常等现象时，应对该批钢筋进行化学分析或其他专项检验。

对进场的钢筋应按进场的批次和产品的抽样检验方案来抽查复检按质量不大于60t为一个检验批，每批应由同一牌号、同一炉罐号、同一规格的钢筋组成，钢筋复检报告应符合国家标准。进场复检报告是推断材料能否在工程中使用的根据。进场的每捆盘钢筋均应有两个标牌标明生产厂家、生产日期、钢号、炉罐号、钢筋级别、直径等，还应按炉罐号、批次及直径分批验收，之后分别堆放整齐，严禁混料，并应对其检验状态进行标识，防止混用。

现场的学习让我深刻体会到读书当然是增长学问开阔眼界的途径，但是多一些实践，在实事当中，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素养的选择。

参加进场原材料的见证取样钢筋，钢筋进场时检查产品合格证、出厂检验报告：钢筋的品种、规格、型号、化学成分、力学性能，其外观应平直、无损伤，外表不得有裂纹、油污、颗粒状或片状的老绣。

20xx年12月19日到20xx年12月25日

实习周记第六周

这个星期的事情许多，观景桥上的桥伸缩缝安装、桥两侧的装饰装修龙骨方钢安装。

在检查桥伸缩缝安装过程中发觉桥用的伸缩缝安装材料跟设计图上使用的伸缩缝安装材料不同，在安装过程中出现了问题;在检查桥侧装修用的龙骨方钢是发觉钢材的规格跟图上的钢材规格不一样。

对已在本周内发觉在问题我们监理方都已发出《监理工程师通知单》要求施工方尽快整改。

在整个过程中项目部负责人跟我们讲解了监理单位在施工现场发觉问题时应当怎样做，总监跟我们讲解了监理单位在整个项目施工过程中的重要性等。

这周虽出现了一些问题但通过这些问题使我明白了监理在一个项目施工过程中的重要性。

20xx年12月26日到20xx年01月01日

实习周记第七周

这周施工工地因施工材料没有到场，施工进度缓慢。施工过程没出现什么重大的问题。这周我主要在项目部里整理项目部的监理资料及学习安全监理方案等。通过学习安全监理方案是我明白了安全监理及施工过程中的安全施工的重要性。使我明白了任何时候安全都要摆在第一位，由于施工安全事故涉及的范围广、缘由多、突发性强，我们必需要提高思想认识，完善管理机构，健全安全制度，依据各项工程的具体状况，制订全面的针对性的安全措施，狠抓落实，做好防患于未然，那么施工安全事故必将大大削减，对爱护施工人员生命和公司财产具有重要意义。

实习的周记3

20xx年02月14日----21日，

本周天气状况：晴，气温：0℃—10℃间，微风

大学马上就要毕业，摆在自己眼前的就是毕业实习，离校前的最终一段日子，我也和大家一样劳碌着找实习单位，最终决定和班里的其他三位同学一块到河南一建项目部实习，本工程的名称为盛润·锦绣城西院主体施工项目，是原国棉四厂搬迁后的新建建筑，位于郑州市中原区神驰路与工人路交叉口。

本项目包括五栋高层建筑和地下车库。地下车库与高层建筑相连。地下车库为地下三层，主楼为地下四层。其中16#楼两个单元，地上33层和20层，建筑高度西单元为96米，东单元为58.3米；17#楼一个单元，地上34层，建筑高度98.6米；18#楼一个单元，地上34层，建筑高度98.9米；19#、20#楼两个单元，地上32层，建筑高度97.28米。建筑结构形式主楼为剪力墙结构、筏板基础，地下车库为框架结构、基础为独立基础和防水底板相结合的形式。五栋高层建筑结构形式为剪力墙结构，伐板基础；建筑结构安全等级为二级，抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度7度，地下一层及以上部分抗震等级为二级，地下一层以下结构抗震等级为三级，地基基础设计等级为甲级；地下车库工程结构形式为框架结构，基础形式为独立基础，建筑结构安全等级为二级，抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度7度，地下一层框架抗震等级为三级，地下二层、三层框架为四级，本工程地基基础设计等级为丙级，基础形式采纳CFG桩，筏板基础。

安全在工地上显得尤为重要，到工地第一天了负责安全的高经理现对我们进行了安全教育，主要有以下几点：1.在施工生产中必需贯彻“安全

第一，预防为主的方针〞，坚持“管生产必需管安全〞的安全生产原则。

2.“三保、四口、五邻边〞“三保〞防护(安全帽，安全带，安全网)“四口〞防护该工程的楼梯口，电梯口，通道口。预留洞口均需进行安全防护。“五邻边〞防护(1)禁坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警;(2)通往屋面周边，一层框架周边斜马道两侧边、卸料平台两边两侧变都必需设置1.2m高的双层防护栏，并挂安全网;(3)电梯口和楼梯侧边必需安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆钱，不得撤除;(4)上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆;(5)各种接近防护必需安装坚固。经检查验收后方可使用，任何人都无权私自随便挪动和撤除施工现场的各种防护装置，防护设施按安全标志。3.三清：下工活低清;了局底数清;工完场地清。

高经理还给我们讲了许多有关安全的实例，加强了我们的安全意识。

20xx年02月22日----28日，

本周天气状况：晴，气温：0℃—9℃间，微风

因为今后要先走施工方向，我自然被分到生产部，还有和我一块的还有我们班的两个男生，另外一块的还有两个女生，他们被分到技术部了，学做资料和预算。

如今几周的工作就是挖土，我们的任务也并不多，更多的就是到现场超平，水平仪算是熟到家了，甚至都有点不耐烦去摆布了，但是还是不能傲慢的。因为我心里很清晰，常常放点用到的全站仪我还皮毛不懂，每一次用到全站仪的时候，我都主动的帮助蔡师傅拿仪器，悉心的去观看、询问。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

生产经理告知我们，每项建筑工程施工开始就是施工定位放线，它关系到整个工程的成败，是保证工程质量至关重要的一环。放线说白了就是把图纸上的样子按1:1的比例投放到地面上，放线人员不仅要把握各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会经纬仪水准仪全站仪的操作，然后学习识图，最好是能画图，接着熟识图纸，从放大线开始，确定轴线位置，最终放局部轴线，弹出墙体等。放线主要的工具有，卷尺，长钢尺，墨斗，油漆，小刷子等….

因为工程刚开工，接下来的几天我们主要是在办公室看图纸，熟识各个部位的构造。很快这一周就过去了。充实中让我体会到了实习的欢乐！

安全问题也始终被强调：1、基坑施工安全管理规定；工人入场前必需进行三级教育，经考试合格后，方可进入施工现场；全部人员进入施工现场必需戴合格安全帽，系好下颚带，锁好带扣；土方开挖必需严格根据

施工组织设计和土方开挖方案进行；开挖深度超过1.5M，应设人员上下坡道和爬梯，以免发生坠落，开挖深度超过2M的，必需在边沿设两道

1.2-1.5M高护身栏杆，危急处，夜间应设红色标志灯；任何人严禁在坑底休息；基坑上口周边必需用细石砼做挡水台和排水沟，确保排水畅通，保证边坡的稳定。等等。2、基坑防坠落安全措施：当正开挖作业〔深度不超过5m时〕，按挂警示彩旗作为安全警示围栏；当基坑超过5m后安装钢管安全护栏；在基坑顶距离基坑边缘1m处用?48脚手架钢管搭设搞1.5m安全护栏；安全护栏柱安装：在基坑的四角的角点和间距每6m打入土中0.5m；安全护栏大横杆间距0.5m，搭设4排；施工人员不得趴在栏杆上往坑底观看。

实习的日子里，我们生产部的经理给我们很多机会，让我们有很多学习和锻炼的机会，内心十分也十分的感恩。

20xx年02月29日----03月06日，

本周天气状况：晴，03月01日阵雨，气温：0℃—10℃间，微风

时光荏苒，斗转星移，时间总是那么的匆忙，以致我们遗忘了时间。又是一周结束了，当然也过得十分充实。我也已经渐渐适应了新的环境，慢慢的融入了工作中。上一周是比较轻松的，但这一周就让我体会到了工地实习的苦同时也让我有不少的收获。

工地上有很多要掌握的要点，也就是掌握点，本周接触和了解到一些。现场平面掌握、垂直度掌握、高程掌握和沉降观测掌握的方法主要是〔1〕平面掌握，依据甲方提供的坐标点和施工现场的实际条件，采纳角度交汇法和距离交汇法建立平面坐标掌握网。〔2〕垂直度掌握，基础工程完成后，将建筑物轮廓和细部轴线精确的弹测到首层平面上。在各层施工时，利用激光经纬仪通过预留孔将轴线掌握点垂直传递投测到每层。〔3〕高程掌握，±0.00点的肯定标高由建设单位提供，并将该水准点确定为固定高程点。在施工现场四周不宜破坏的地方设立半永久性水准点，形成闭合的水准测量掌握网。〔4〕沉降观测掌握，依据《建筑物变形测量规程》及图纸设计的要求与规定，根据设计图标注位置设置沉降观测点，并按设计和规范要求确定沉降观测的周期和时间。观测记录每次观测应记载施工进度、建筑物倾斜裂缝等各种影响沉降改变和异样的状况；每周期观测后，应准时对观测资料进行整理，计算观测点的沉降量、沉降差以及本周期平均沉降量和沉降速度。

这一周的主要工作就是测量放线，依据甲方给的基准点一步步的引出所需要的点。通过放线找点，让我娴熟把握的水准仪，经纬仪，和全站仪的使用。建筑定位放线、标高传递、垂直度掌握采纳苏州一光J2经纬仪

实习的周记4

周记一

工作的生活已慢慢适应甚至可以说是习惯了，每天的进进出出，在路上的奔途经常感觉自己就像个搬运工，不过当听到别人的感谢时，心里也很快乐，始终是每天都有这样的感谢才可以让我觉得很有干劲.这周帮同事一起去给校内广播布线，始终在学校里，每天都可以听到校内各处的广播声，可是没想过自己有一天也会给这些广播施工，为了知道校内多媒体的概念和架设，我也在网上查了许多的资料看，可是觉得太繁琐，始终都没弄懂.可是当看到同事的施工以后，在实践中觉察其实也并不是太难，对于布线的规则也大体相同，只是线不同而已.还有电线的接线，若不是看的，我想我会始终弄不明白的.对于校内广播中最核心的就是工矿和播放主机的设置了，在校内多媒体中常用的设备还有音箱、音柱、话筒、投影、中控，对于具体的校内多媒体架设还是有许多不懂得地方，以后得努力争取机会去多了解.如今才慢慢明白为何当时许多人都反对女生学网络工程专业，在施工的过程中真的很辛苦，但是我还是没有懊悔过，这样的工作我也可以承受，兴趣比任何都重要.如今已常常常到县里的各个单位跑了，主要还是送送东西，修理修理计算机，还有网络的连通.也开始接触各式各样的人群，以前很厌烦在人多的地方待，更别说与人交谈了，可是在社会的压力面前才觉察自己也可以这样的滔滔不绝了.社会的历练真的可以转变许多，我不会在困难面前服输，所以我会努力的

周记二

第二周的工作慢慢的开始步入正轨了，如今也开始做一些事了，很少向外跑，因为如今才觉察自己对这个城市认识的太少了.好多的路都是不认识的.如今大部分的时间都是在店里做些事.当什么都不做时，总傲慢的以为自己什么都会，可是当真的做的时候才觉察原来自己什么都不会，理论与现实的差距真的很大.这星期做的做多的一件事就是装系统了，当自己真的装时才发觉学校的学问也太死板了，曾经装系统时因为都是我们自己的电脑，买来时都是分好区的，从没想过分区的事，当一台裸机放在我面前时竟然是别人教我怎么完好的装系统时，自己真的觉得好丢.还有一件事就是做网线，说起做网线可是我的强项，可是在这里却让我吃力闭门羹，一位客户来要10米的网线，还要做好水晶头，我特地问了句他是连接什么设备的，他说是连电脑的.我就做起了交叉线，当做完后同事过来看了测试后，竟然用充满鄙视的眼神看了我一下后，剪掉了交叉线的另一头.然后就是一句线都做错了，当时真的是说的我一头雾水，后来知道了，这里用户用到都是交换机与电脑相连，说连电脑也并非我们说的电脑互连，而是连接电脑上网的，不过这个打击真的还是让我到如今始终都心有余悸，不是因为我把网线做错，而是让我突然有种很失望和心寒的感觉，心寒的是被别人鄙视的感觉，因为毕竟在这里自己的身份是一个大学生，别人都以为大学生应当知道的许多，懂得许多，可是这样简洁的都不会时，就更加的鄙视了.失望的是自己所知道的在这里的工作中可以用到真的是少之又少，这里根本就不会用到那些自己认为很感兴趣的东西了.可是我并不会因此而放弃、而心灰意冷，虽然觉得自己有点难受，不过还是不得不佩服这里的同事，他们的确真的会许多许多的技能，能力也是很强很强的，对于打印机、传真机、复印机的修理，校内多媒体的架设，校内广播的调制，网络布线的实施自己要学的还有许多许多.十一和中秋都在这一周了，几个月前就说今年的十一肯定要在家里坐着看祖国60周年大阅兵，可是上班后才发觉生活的节奏不在是自己想怎样就怎样了，十一也在加班.工作的纪律，工作的基本责任都是曾经的我所不曾有过的感受.如今慢慢的意境适应了工作的生活，也很清晰自己的差距，肯定要在实习的时间中好好的努力.

周记三

半个月的时间过的很快，每天这样起床、上班、下班，再上班、再下班、然后睡觉;时间过的不知道是该说充实还是荒废.慢慢的劳碌了，劳碌的时间过的是那么的快.如今已经开始步入正轨，正式的接受了全部该做的和需要做的工作内容了.其实店里的工作真的很杂，只要涉及到计算机方面的全部事物都得去了解和把握，可是了修电脑、装打印机;以前对于这些什么打印机、传真机、复印机也都只是知道有什么用而已，至于怎么用也不是很清晰，更别说是里面的组件了，什么是鼓组件、什么是传感器、还要加粉就更不知道了实习周记.还有一些各种高科技产品的配件也是闻所未闻的.在这里工作以后也不得不逼迫自己尽最大的努力去弄清这些东西，这样说来，真的也见识到了许多.在学校里的时候从来都没有想过自己有一天会修电脑，可是社会是容不得你说不会的，当把主机打开，真的不知道该从何开始，认真的看着别人是怎么做的，然后在借助网络，渐渐的了解有关硬件修理的全部常用的方法.这几天有一批学校机房的坏机子要修理，因为真的不知道该怎样做，可是又觉得不行以让自己丢脸，所以最近过的很累，每天晚上都会抓紧时间去看有关的书籍，找朋友请教，然后白天去解决那些有故障的机子.为了更方便的画布线图，知道了微软的vision作图软件，虽说比CAD要简洁方便的多，可是也是碰都没碰过的新概念，但是却也是工作中需要用的，所以也在抓紧时间多多练习.这周过的真的很辛苦，可是却不敢这样说，我怕这样想了以后就会让自己有了懒散的心理.虽然经常很晚才休息，白天也弄得满身是灰，不过我想这才是工作的充实吧

周记四

工作也快一个月的时间了，这周拿到了实习的第一个月的工资，虽然不多，只够交这次华为考试的报名费.但是也挺快乐的，想想假如没有工作，这次的报名费还得找父母要，这次至少可以用自己挣得工资来给自己考试，心里的压力也减轻的很多.这周的工作量也慢慢的多了，最终到实地去布了线路了(虽然后来被拆了).县里的图书馆布线让我去打模块，虽然从来没有实地打过，不过对于网络方面在学校的试验让我还是有那么点的自信.室内的布线需要铺设线槽，给图书馆用的是铁皮打造的线槽，然后在每台电脑的对应位置穿根网线出来连接到主机上.这里的全部工程施工都是会用到配线架的，还有绕线环，绕线环也是听说的新名词，其实主要作用就是把机柜中层次不齐的线隐藏着绕线环里，那样可以使整个机柜看起来比较干净、美观，打完配线架后还需要跳线将配线架与交换机连接.实际的操作也提升了自己的实践阅历，就像最简洁的水晶头的制作，这次的布线结束后，自己的制作技术也提升了很多.不过工作中也因为自己的学问浅薄、阅历缺乏而遇到了很多尴尬的事，到一个单位去送打印机，然后领导让把它个装好.这样就很为难了，连用都不知道怎么用的我真的很震撼了一下，可是既然在别人看来我们代表的是专业，所以就绝不会轻易的说不会的话.拆开封装，对着说明书的安装步骤，一步步的安装，组装、驱动，当看着打出来的测试页胜利时，最终可以吐了口长气，虽然用了很长的时间，可是当最终还是可以完成时，还是挺有成就感的.不过，后来因为不会收传真而被老板说了时，心里真的好难受，是啊，对于工作的需求，社会的历练，自己还有很长的路要走.

实习的周记5

我们xxx学院30名同学在学校的组织下到xx制药有限公司进行为期7个月的实习，实习是对一个应届大学毕业生来说特别重要的经受，同学心里都清晰大家这次远行不轻易，每个人的工作热情都很高，也特别重视这次实习。

一、实习目的

1实习单位简介

xxx保税区xxx合成制药有限公司是xxx医药集团股份有限公司下属子公司，成立于1993年，固定资产投资1亿多元，占地面积5万多平方米，是根据GMP(已通过认证)标准建设的头孢菌素和半合成抗生素原料药生产企业。地址位于xxx保税区内，1996年被市政府授予花园式企业称号。20xx年兄弟公司xxx保税区丽达医药有限公司成立并由xxx合成制药有限公司治理、固定资产投资1亿多元，占地面积4.3万多平方米，一期工程枸橼酸铋钾生产车间现已落成，500MT头孢新车间，中试车间、中心化验室等相继落成，xxx合成及丽达将成为合成原料药生产及中试基地。

公司现有员工近300人，主要产品为年产700吨的6-apa，600吨氨苄西林、阿莫西林，160吨头孢曲松钠，30吨头孢他啶及头孢呋辛钠，其工艺和经济技术指标均已到达国际领先水平，产品质量均符合国际最新药典标准。年产值和销售额均已近4亿元，现已成为国内最具规模的青霉素三水酸原料药和头孢类无菌原料药生产基地之一。同时为了适应企业的持续进展，对原有品种扩展的同时开发头孢类原料药头孢匹胺、头孢尼西、头孢米诺等，心血管类药辛伐汀，消化系统药枸橼酸铋钾。

本公司以市场为依托，以高新技术为动力，以现代治理为手段，以创名牌、上规模为目标，以“超越自我，挑战极限〞的企业理念，迎接新经济时代的到来。

2实习目的及意义

(1)了解药厂厂区布局，车间布局，熟识相关原则;

(2)熟识药品生产工艺流程(从原料到成品)，学习各车间物料流程，加强GMP学问和安全学问的学习，把理论与实践相结合;

(3)了解各部门日常工作，亲自体验，并自我总结;

(4)提高沟通及人际关系处理能力;

(5)体验上班族生活。丰富专业学问，积累工作阅历，为以后走上工作岗位打基础;

(6)找到自身缺乏之处，早日弥补，增添自己适应社会能力。

二、实习内容

2.1公司生产部门介绍

合成部分：合成一车间，合成二车间，合成三车间，500MT车间，负责头孢粗品的合成，离心枯燥。

精制部分：精制一车间，精制二车间，精制三车间，精制四车间，负责对头孢类粗品进行精制加工无菌处理，得无菌粉，再送进包装车间包装就得到成品。

(1)合成部生产一车间

合成生产一车间是xxx合成有限公司四个合成车间中重要车间之一，该车间共有正式员工30人，车间主任1人，工站长1人，技术员2人，分四个班，车间的主要生产产品为头孢曲松钠粗品，年产量300MT，车间员工操作岗位分为：反应岗位和离心枯燥岗位。

2.2岗位实习内容

(1)离心枯燥岗位职责和工作制度;了解离心枯燥岗位标准操作规程，熟识产品和半成品的质量标准;把握该岗位主要设备的性能和使用注重事项

(2)熟识车间布局和管线流向

(3)依据“上部料式离心机标准离心操作规程〞，对头孢曲松钠粗品及中间体7-ACT进行放料，离心，洗涤操作，把握离心机速度的掌握和放料阀门的切换

(4)把握设备的清洁保养技能(离心机双锥，粉碎机，出料车，滤包等清洁保养)

(5)使用摇摆式颗粒机进行产品的粉碎操作

(一)离心机

工作原理：

离心机是立式刮刀卸料自动过滤离心机，待分别的物料经进料管进入高速旋转的离心机转鼓内，在离心机力场的作用下，物料通过滤布(滤网)实现过滤，液相经液管排出，固相则截留在转鼓内，待转鼓内滤饼到达机器规定的装料量，停止装料，对滤饼进行洗涤，同时将洗涤液滤出，到达分别要求后，离心机低速运转，刮刀装置动作，将滤饼刮下，完成一次工作循环。

(二)摇摆式颗粒机

工作原理：

电动机直接针齿减速机，通过偏心凸轮带动齿条，驱动制粉轴往复旋转，使固体物料进入刮粉轴内仓，再由齿轮顶角将物料推出筛网成粒，粉型固体物。

(三)回转真空枯燥机(双锥)

工作原理：

枯燥设备通过对设备夹套的加热加温，内胆不停地翻滚搅和，同时对设备内胆进行真空抽湿，到达对物料的进一步枯燥与混合的目的，本厂生产的枯燥机广泛应用在化工，医药，染料，食品等行业。

产品生产流程：

7-氨基头孢三嗪(7-ACT)反应—→离心枯燥—→7-氨基头孢三嗪湿料粉碎—→真空枯燥—→7-氨基头孢三嗪干料粗品—→贴产品标签—→头孢曲松钠(CTR)反应—→离心枯燥—→湿料粉碎—→真空枯燥—→头孢曲松钠(CTR)粗品—→贴产品标签—→包装送进冷库

头孢曲松钠的制备工艺属于化然后再加入钠成盐剂进行反应析出结晶而制得，其特征在于溶媒是由烷的卤代烃，乙酸乙脂或丙酮与醇类溶剂和水组成的混合溶媒，在7-ACT和AE-活性脂的搅拌反应至澄清，再直接加入钠成盐剂进行成盐反应，待反应溶液变混浊时进行养晶处理，然后用头孢曲松钠的不溶性有机溶剂将结晶析出，最终经过常规的结晶洗涤、枯燥后处理得头孢曲松钠成品。

7-氨基头孢三嗪的合成工艺方法以7-氨基头孢烷酸(7-ACA)为原料，经3-位三嗪环取代，先制得7-氨基头孢三嗪(7-ACT)。

头孢曲松钠的生产工艺合成的制备技术领域，由氮气爱护，在溶媒中，由7-ACT和AE-活性脂在胺类中间反应物的作用下进行反应。

三、实习结果

在为期几个月的实习里，像一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个学生了，和上班族一样上班，天天8：00(20：00)在xxx集团集体宿舍门口等候公司专线车接送我们上下班，实习过程中我遵守公司的各项制度，做到了不睡岗，托岗，闯岗，不缺勤，没发生过重大事故，虚心向有阅历的同事学习，仔细的完成领导下达的工作任务，并把在大学里所学的专业学问运用到工作当中，下班休息之余扩充自己的专业学问，使自己在工作中更有竞争力，在实习过程中我顺利的通过了司级，车间级，班级的层层考核，获得了独立上岗操作的资格。

四、实习体会

实习是对一个应届大学毕业生来说特别重要的经受，实习是我们离接触社会的一个平台，最真实地感受社会的一个窗口。这次在xxxxxx合成制药有限公司为期的实习生活让我学到了许多东西，对我而言有着十分重要的意义。我更深刻的了解社会，更便捷的融入社会，它不仅使我在理论上对制药技术这个领域有了全新的熟识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用，让我学到了很多书本上学不到的东西，有效的锻炼了自己，长了见识，开拓了视野，实习是我们把学校学到的理论学问应用在实际中的一次尝试，是我们迈向社会的第一步，通过这次实习，我发觉了不少问题，自己的缺点、缺乏，早该摒弃的陋习，渐渐被自己所认知，自己所学学问的肤浅，专业学问在实际运用中的匮乏让我明白我需要学习的太多，使我熟识到必需让自己了解才能在当今竞争激烈的社会中拥有一席之地。

实习的周记6

土木实习周记【一】

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在渐渐的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务学问，我还加强大学土木工程专业相关学问与自己岗位相结合，努力让土木工程专业相关学问应用到实际工作中。实习不想在学校，许多工作遇到的许多问题都只能自己钻研，不过好在有许多资料可以查，大学里学习的土木工程专业相关学问能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培育了自学能力，同时了解很多相关的学问，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经渐渐适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包涵我们这群他眼里的“没长大的孩子〞。但是如今开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包涵我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批判。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微缺乏道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些奉献。

第三周实习快结束了，我信任下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

土木实习周记【二】

这周头一天星期一，我最终接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今日最终安排给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的土木工程专业相关学问，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观看，说我看法主动，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以安排给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似

简洁的工作任务就是耐烦和细心，一个小小错误就会导致全部的错误。我想说，师父，我预备好了，我会仔细完善的完成这个任务的，肯定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有许多的缺陷与缺乏，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的学问把握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有许多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看土木工程专业相关书籍、学会娴熟使用办公软件，把握工作方面的详情问题，努力提高自己的工作修养。

土木实习周记【三】

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务学问，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟识下当前土木工程专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备学问。经过两天的苦研，我最终能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我也许了解了整个工作程序。今日我开始正式参加部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的土木工程专业的学问能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要信任自己，假如做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个信任自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个信任自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培育对你的信念，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到逆境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不当心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能削减别人放冷箭的危急。

土木实习周记【四】

今日指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很美丽，圆满到达了我的要求，我很满意。〞他还表扬我土木工程专业相关基础学问特别扎实，是他见过土木工程专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力终于我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我兴奋了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了许多他厉害的事迹，假如能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业进展之路肯定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永久不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过很多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我信任我能做的更好。

土木实习周记【五】

不知不自觉中在实习已经两个多月了。许多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的确定。做不出成果时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关怀和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。〞从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们或许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关怀的眼神和言语。

土木实习周记【六】

前段时间，需要大学里面关于土木工程专业毕业的一些杂事请假，再次回到办公室上班，有种久违了的感觉。还是一样很早的来到办公室清扫卫生，插上饮水机电源，烧好开水，再把今日的新报纸换上。没想到这已经成为我一曾经的懒人的习惯了，如今觉得做完了这些心里才觉得踏实。同事们渐渐开始来上班了，没想到每个人都还记挂着我回学校的这段时间，说我不在的时候他们还是很期望我能早点回来的。而且还告知我，我的师父更加担忧我，怕我适应不了工作环境，不过来实习了，每天都知情同事来询问我的状况。这些暖和的关心总是鼓舞着我，让我更有动力前进。虽然原来以为实习生会受到欺负，但是每个人都对我很好，这样的工作气氛，谁会担心心工作，老板又怎么会担忧员工跳槽呢。

这个星期我在空闲时间看一本书名叫《把工作当事业》，书中精彩有：记得一位哲人说过：假如一个人能够把工作当成事业来做，那么他就胜利了一半。然而不幸的是，对今日的

一些人来说，工作却并不等于事业。在他们眼里，找工作、谋职业不过是为了养家糊口、混日子而已。现实中，我们经常会看到两种不同的人，一些人即使天天加班但却乐此不疲，而有些人偶尔加一次班就牢骚满腹。

实习的周记7

第一周

实习岗位〔部门〕：培训部

这是在老百姓工作的第一周，因为是新店开业事情比较多,要叠放中药纸盒以及录制会员卡,不过正是因为这个让我学到了更多,我见证了一个药店的兴起让我懂得了许多东西,通过跟店里的老员工学习沟通扔我知道一个合格的药师是要艰苦耐劳,不得有半点马虎,我信任只要我努力学习我肯定可以成为一个合格的药师.

这一周下来迷惑的比较多，这是我进步的开始有不懂的才可以进步,才能进展,我还需要努力!我必需加油!

第二周

实习岗位〔部门〕：柜台

实习内容：

时间过的真快，我们都已经培训完了。首先，我们对这个公司有了进一步的了解，这是一个私企，是全国连锁店，它的总店和进展史等等。有记下的也有没记下的，这让我有拓展了一个层次。在这之前，我以为药店无非就是卖药，如今才知道这也需要你懂许多，知道许多。因为是新店进货也需要我们负责,点货上货的同时刚好也温习了一下我的专业学问.接下来验收以及分类先分四大类，药品与非要品，OTC与非OTC，口服与外用，易串味的和一般药品。再将其分区，阴凉区，五官外用区，医疗器械区等，再将药品从从左至右由高到底零间距陈设。

通过这几天的熟识，我发觉医药原来没那么简洁，将来的路还很长。不过即使再难，我也会坚持。

第三周

实习岗位〔部门〕:中药柜

这周我被分到了中药柜台，我数了下大约有三百七十多种中药。由于我是学习中药的，又对中药有着特殊的爱好，因此心里特兴奋。我们店刚开业第三付免单抓药的人特殊多。来单子先由老师审方:前记、品名、剂量、剂数、用法、用量等是否写清，是否有配伍禁忌，而我则忙着划价、找药、抓药，注明先煎后下包煎另煎等。让老师审查确保无误后方交给顾客。这周我温习了在学校里学到的，实践了理论学问，不过此时的我还是有点慌乱，还需了解药斗的位置，以便操作更娴熟。

第四周

实习岗位〔部门〕:中药柜

这周我开始正常倒班了，真的是人得意时易犯错。有位顾客方子上有味清半夏20克，一看就知道用量大，我就想着给他换成9克的量，幸好最终不敢定夺问了下老师，老师说我们无权改大夫的方子，让顾客找大夫签字才能抓。这周李老师还来抓了次药元胡，幸好我知道这是延胡索的别名，看来学问还不能离手，还得多加学习。这周可以说是幸运的一周，让我知道用药是很严谨的事，是责任。你必需严格要求自己对顾客负责，也避开不必要的纠纷。

第五周

实习岗位〔部门〕:中药柜

这周还是在中药柜儿，在这里我已经能够娴熟的完成各种工作。在抓药方面、称重把握方面、叠药包方面都有了长足进步。不过还是有缺乏的地方，比方有时开完单子后当我看交费单再次核对药时就会忽视药的克数。老师说我太大意，我自己也意识到了，在肯定程度上这是不负责任。我会培育自己的责任感，对单位、顾客、自己都负起责任来。我以后会仔细、负责、努力做一个合格的调剂员！

第六周

实习岗位〔部门〕:中药柜

这是繁忙的一周，两件重要的事都在这周——25号的大盘点、28号的会员日。这是我第一次经受盘点，原来以为挺简洁的，事实并非我所想象的，要把库存量清点清晰，然后核对系统上的库存量，假如有出入还玩重新核对。28号则是我们冲销量的日子。搞活动，我们比以往提前45分钟到达，开早会、摆外场、上货，连厂家都来个。中药柜只有我一个人坚守，看着排队抓药的人、还有自己抓的一付付药，让我有种小小的成就感。在闲暇之余我还渐渐了解了每付方子的成效！我知道这还不够，还需要努力学习！

第七周

实习岗位:西药柜台

这周我分到了西药柜台，这次适应的比较快。在柜台里卖药是要留底备案的，在柜台有两个本：一个是含麻黄碱类复方制剂销售记录本，一个是处方药登记销售记录本。这是必填的以备药监局检查，问病荐药，只有你给别人问对了症，拿对了药，别人才会信任你。但是问病荐药方面我还欠缺，有好多学问还等待我去学习。

第八周

实习岗位:培训部

这几天培训如何卖西药，我又重新认识了高血压。依据病因分为原发性与继发性。高血压能引起冠心病、肾衰竭、血管性疾病、视网膜病变、闹小动脉痉挛导致的头痛等。高血压需长期降压治疗，可食疗与药物治疗。常用药物有:利尿剂，β受体阻断剂，ACEi，ARB,CCB。一般联合用药:利尿剂+ACEI/ARB可减轻利尿剂所致的高尿酸血症低血钾症；CCB+ACEI/ARB可减轻体液淤积，缓解下肢浮肿，也可用深海鱼油+卵磷脂，两者搭配可有效清洁血液、降血脂和血压，爱护肝脏。

第九周

实习岗位〔部门〕：出库检验

实习内容：

这一周仓库里特殊忙，人手又不怎么够，各个店面都调了人来帮忙。我负责清点货物出库，这其中包括了做药品出库复合记录单、日期、收货单位、品名规格、剂型批号有效期、生产企业、数量、单位、质量状况、发货人、复合人等都要一一填好。看着仓库里各各分区，可以做到心中有数，不至于凌乱，虽然每天很累，但这种劳碌的气氛让我感到了充实！

第十周

实习岗位〔部门〕：仓库养护

实习内容：

刚劳碌的一周过去了，货物都已经下发到各个分店中。指导老师就带着我们在仓库做药品养护，其中包括了每天9:00-10：00、14：00-15:00温度、湿度监测。假如温湿度已经超出范围就要做好养护措施，逐个翻看药品。不过还好如今是冬季天气枯燥，药品不宜生虫子。每天的监测填写虽然枯燥，但也可以磨练性子，让我毛躁的坏习惯改正不少！马上元旦了，这也是美妙的一周！

第十一周

收银台实习内容：每换一个岗位，就感觉很生疏，脑子乱乱的，第一天收钱，感觉人特殊多，刚开始又不太熟识，听到顾客埋怨，原来就乱乱的脑袋瞬间成一团糨糊拉，我开始机械一样的扫码收钱，没有思索的时间，其中没有条码的更是让我忙坏拉，必需看药品名、规格、厂家、找到相对应的号码一个个敲进去。一天忙完都不知道怎么结算的，而且还差点了钱，感觉好失败。后面几天渐渐适应，可以做到有条不紊的扫码、收钱.....换岗位的不适应也没有了！

第十二周

收银台实习内容：虽然收银已经有过一周时间拉，关于收银基本上已经了解，但还有一些问题没有搞清晰。例如一天最终的总账跟实际收入会有出入！可是找不到问题的所在！不过比刚开始接触收银的时候好多拉。速度上有了很大的提升。闲暇时我会像工作阅历丰富的同事请教。有了长足的进步！而且在收银的同时跟形形色色的的人接触又锻炼了我的交际能力！一举多得！

第十三周

收银台实习内容：这一周没有什么重大的日子，可以让我有时间去消化，去习惯。现如今我已对退款对账，打交款单颇为娴熟。站在收银台不只是收钱，也是一位重要的向导，需熟知每种药所在的方位，也许价钱。虽然在这里遇到形形色色的人，场面比较混乱，但是我依旧能够有条不紊的处理！如今我已摆正了心态，学会了如何去应对。期盼这更多的挑战！

第十四周

收银台实习内容：这一周我们又要盘点，由于换店长的缘由，这个月已经是第二次盘点啦！因为我之前在中药柜、盘点人手不够，就临时帮忙去了。中药的盘点有些繁琐，需要一边往电脑中录入一边点货然加入总单！相比之下这次盘点要快的多，不但初盘很快就完成了，复盘的出入也很小！这些都归功于平常的实际操作,以及对工作的娴熟把握！不过我知道这些还远远不够，我必需更加努力！仔细学习娴熟把握，做出好成果来！

第十五周

培训部实习内容：刚不知不觉在收银台已经好几周啦，这周主要就是去总部参与座谈会。这是一个广开言路的地方，在这里大家可以提出各种意见，是一个相互沟通学习的场所，带着问题而来收获答案而去。公司成立这样一个座谈会不仅让我们调整好了心态也让我们相互学习，从而更好的学习！我也通过跟其他人的相互学习中得到了许多的工作学问弥补了对其不了解而带来的缺乏！工作上也是更加的得心应手！

实习的周记8

x月x4号

今日是实习的第一天，说实话，其实去的路上心里始终都在打鼓有点紧急、有点兴奋不知道平常的日常所学在实践中是否用的上，也不知道实际的会计工作是怎样的状况

刚到单位时，由于刚认识感觉有点闷闷的会计部并没有太多人，设有一个财务部长，一个出纳，一个会计员，带我的是老出纳x姐x姐给我耐烦讲解了有关公司的概况、规模、机构设置、人员配置等等虽然大部分时间处于兴奋的走神状态，但对公司整体还是有了解至于内部具体的详情是怎么也弄不清晰的公司原来是主要致力于进出口货物的海、陆、空运输代理业务

第一天的实习，我有些拘谨负责人给我支配了一个座位，我坐在那儿不知道干什么后来负责人喊我进了办公室，问我有么有熟识办公室我告知了一下他心里的感受，他说我多呆两天就有事做了然后就告知我单位内部有一个自己的群，让我注册一个加进去，这样有什么事大家聊起来也方便

x月x5日

一大早我赶到办公室，拖地，擦桌子，先搞好卫生，期望能给同事留个好印象，得到她们的认可等她们上班后就通过公司里的群问她们是否需要帮忙，可她们都回答没有有点失落，这样的境况让我有些尴尬，当即有些气馁的认为，莫非我就这样呆坐到实习结束？可是一想到目前大学生的实习状况好像都是这样时，我马上开始安静自己的心情，告知自己，不要急渐渐来之前在家我在网上曾查了一些资料，我想应当会对我实习有帮助

上午就这样在无聊的事中度过，又不好意思上网看别的，只能装模作样的看看财经方面的网站本以为下午也这样度过，下午的时候负责人喊我进办公室，当时那个兴奋啊可没想到，负责人只是让我到公司的邮箱查份以前的邮件我一个个翻啊，用搜寻引擎搜啊，就是没找到我跑到办公室问负责人，他说肯定有，让我再搜我一个个翻还是没有，弄的心里火大后来告知负责人他才让我不要找了哎，今日的一天又这样没了

x月x6号

今日上午照样没事干，带我的x姐就给我讲了一些比较有用的考虑借贷的方法，然后还出了一道题对我们进行了测试，还学习了使用一些办公工具如：传真机，打印机。

虽说以前也见过一些，但打印机分很多种，原理都差不多，我见办公室里的打印机是一台针式打印机，因为公司小，而且资金也不是很宽松，所以就只有这一台打印机打印机很小，就放在电脑旁边的桌子上，林姐说我们就把这个月已经做好的凭证打印出来吧，于是她打开公司的网站，把以前保存好的凭证调出来，她说，第一次肯定要把所需的数据设好，否则以后会很麻烦的，她还告知我，她就是没有设置好凭证打印时的边距，虽然不是什么大问题，但是就是这么一个小问题，我们两个人没打印一张凭证都要输入一次边距

x月x7

今日所做的事还是和昨天一样，因为那个打印边距问题，我们打印的速度并不快，没方法，只能今日继续将已经审核并经出纳签字的凭证打印出来以后，x姐还告知我，在公司的这个网站上，每个财会人员都只有肯定的权限，她还向我演示了出纳进入软件程序所规定的权限内容，我一看才知道，出纳人员只有签字和察看凭证的权限这和林姐以会计身份进入软件程序是上面所列的权限有很大的不同，因为会计可以填制凭证，修改凭证等当然也可以查看，只是没有签字这一项，另外还有许多出纳没有的权限。

x月x8号

今日我的主要任务是翻看公司以前的帐目，因为之前我们做的都是与凭证有关的事情，所以今日x姐拿出来的都是账簿我知道，填制与审核会计凭证，可以照实、正确地记录经济业务，明确经济责任但是凭证的数量太多，信息也比较分散而且缺乏系统性，所以会计账簿的设置可以使会计核算和会计监督全面、系统、连续地进行，还可以通过设置会计账簿，记载储存会计信息、分类汇总会计信息、检查校正会计信息以及编报输出会计信息设置和等级账簿，是编制会计报表的基础，是连接会计凭证和会计报表的中间环节，在会计核算中具有重要意义

x月x9号

在翻看会计账簿的过程中，我发觉帐簿中假如出现书写错误，就会用红笔在错误的数字或文字上划上一笔，在红线的上方填写正确的文字或数字，并且还发觉在更正处都有盖章，这个我知道是为了明确责任，这是一种更正错误的方法，我在课本上也都有学过，可是已经记不清了，下班回家翻书才知道，更正错误的方法不只是有着一种，而是有三种，分别是上面说到的划线更正法、用于更正凭证上出现的错误的红字更正法、还有特地用于凭证上金额登记出现问题时所使用的补充登记法这三种更正错误的方法依据各自的具体状况而定

x月x0号

日子过的可真是快啊，今日是第七天也就是我在这里实习已经一个星期了以前，我总以为自己的会计理论学问扎实较强，正如全部工作一样，把握了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，当一名杰出的会计人员，应当没问题了如今才发觉，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性离开操作和实践，其它一切都为零！会计就是做账下面是我通过这次会计实习中领悟到的许多书本上所不能学到的会计的特点和积累，以及题外的许多道理

x月xx号

今日装订记账凭证，把打印好的记账凭证和原始凭证汇总表根据时间顺序放好，每一天的记账凭证下面都放一张当天的原始凭证汇总表，因为记账凭证式打印出来的，两张纸刚好一般大，所以放在一起也特别整齐

装订记账凭证时，可以先用打眼机打三个眼，然后用棉线穿起来这穿线也是有学问的，用曲别针扭一个穿线针，把线双着从中间带过去，再分别从两边的眼中穿出来，与中间预留的双线汇合，打成结，正好可以把结压入中间的眼中，从外观上看，平平的，根本看不出打结的痕迹再贴上凭证封面，特别整齐好看这些都是做会计的基本功，只有亲自作了以后才会知道其中的奥妙

x月xx号

下午负责人让x姐先将以前的收款凭证和付款凭证让我看，复习会计科目，不了解的明细科目就问。依据本钱找了四页相关的材料费用明细账，再将总数合计起来。开始看以前的一个完好的会计期间的凭证——一个月的转账凭证，了解也许的会计科目有哪些。这几天财务部在做报表，就只能我自己看，也回忆了一下会计基础学问。看看觉得还是挺简洁的，觉得和自己学的内容差不多

x月x3号

今日依旧是看凭证，但到了下午，x姐就开始叫我记录一些凭证，由于在学校上课也比较仔细，所以记录凭证对我来说也并不难应付，所以我很快的完成了主管交给我的凭证。如今公司的会计记录大多数都是电脑化了，主管检查了我的凭证，然后叫我把凭证输入电脑储存。

x月x4号

经过昨天做的工作，让我觉得做会计并没有想象中那么难应付拉，感到这次实习还蛮轻松的，我想主管昨天叫我写凭证，今日应当叫我做其他吧，谁知道主管今日还是让我做凭证，只是数量比昨天多了一些。可能是我心高气傲的缘由吧，认为自己都会做了，根本就没有复核过，写完就交给了x姐，结果x姐检查完就错了一半，我还以为会被骂呢，但x姐并没有说我什么，就是叫我改正错的地方。

x月x5号

今日我还是继续写凭证，但经过了昨天的教训，我知道肯定不能再马马虎虎了，要仔细做才行，做凭证时仔细计算清晰数额，完成后也一一检查。确认没有错误了，才交给x姐，x姐看了以后，发觉没有错误，就对我笑了笑，叫我储存到电脑里面。

x月x6号

今日一早，x姐又拿了一叠凭证给我做，吸取了一次的教训，让我养成了好习惯，做完凭证后，都能够做到仔细审核，所以再次把凭证交给主管时，他就对我说，"凭证虽然简单做，但也是简单错的，就算是那写做了十几年的会计师，做了不审核，也都是会有错误的，因为会计是要计算的，没有复核是不会知道是否正确的，所以做会计肯定要仔细细心，不能太过于信任自己。"她的一席话让我最终明白他为什么要我做这么多天的凭证。原来就是这个缘由，真是让我得益不少呢。

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今日一到实习的单位，就发觉我的桌上放着好多的报表询问过后得知，这些都是各个分部的年终报表与模拟时不同的是，这些报表都是通过电脑汇总然后打印出来的每一册的报表都分有资产负债表、利润表和现金流量表，还包括各个明细帐当然，这些都不是这些分处的最终报表，只是一个“征求意见稿〞虽然没有什么具体的工作，从这些报表中我也能学到一些学问的比方，我了解到，该公司记帐以权责发生制为原则，以历史本钱为计价基础，固定资产折旧采纳平均年限法等等，虽然只是整理这些报表，对我们了解这个公司的核算方法还是有帮助的

实习的周记9

高中实习周记(一)

特别荣幸我有机会到全国示范性重点高中——xx高中为期一个月的实习。到好的中学实习让我见识了很多，也收获了很多，不但在讲课方面有了很大的进步，在作为一名准老师方面思想上也有很大的提高，并且教学管理、课堂教学等的理念也收获颇丰，以及他们带给我的种种思索。每周我都有不同的体会：

第一周：教学理念

在实习期间，借著录课的机会，我听了许多的市级，校级的公开棵，还有理科试验班的课。在这些课堂上，让我看到教学改革正在悄然进行，有意识的老师正在努力体会“以学生为主体〞的课堂模式。学生的创造也逐步成为教师追求的教学效果。其次，这里的老师也都在适应着多媒体教学，信息化教学，使得课堂更加生动，资源更加丰富，学生获取学习资源的渠道也就更多。尽管，这种教学理念、教学模式的推广仍旧有很长的路，但好像也并不遥远，信任，这股改革的浪潮会给教育领域带来很大的冲击。

第二周：实际工作阅历

在上面，是我在这所学校感受最深刻，也是认为最有意义的收获。实际工作阅历上，由于在指导老师的指导下，也获取了很多。在班主任工作上，我认识到了一个老师的表率作用是很大的，学生时刻看老师，作为一个老师，应当从自己严格要求，并影响感染学生。这就要求师生之间的互相沟通必需是贴心的，也是带有期望的。实习期间，班主任李宇炜老师教给了我很多的班级管理阅历。我想这些阅历是珍贵的，更为珍贵的是老师的主动精神。在他的言谈中，看出一个老师对于班级管理的深度认识。所以我想：一个好的班主任不应只是从学习上给学生帮助，而是从一种“管理〞的角度上去让班级受益，让班级体的每个成员成长。

第三周：教学管理理念

在试验中学，从领导阶层到一位一般的科任老师，都秉承以学生为主体的宗旨进行学校的管理，进行教学工作的开展。作为一个课程改革的示范学校，一个教育试验基地。这所学校鼓舞着老师做各种讨论，各种改革。每个班主任都有着自己的管理阅历与管理宗旨。有了这种思想的自由，自然这里也就充满着探究与尝试，从而有所创造与进步。在我实习的班集体中，班主任对他的学生说：“我要让你们成为学习型的管理者，也是管理型的学习者。〞这样一句简洁的话，让我感到这里老师进行班级管理的良苦专心。他们关怀的不只是学生的学习，更多的是从一个完好的人的概念出发，去培育学生多方面的素养。

教学工作上，由于指导老师的仔细指导，我较好地完成了教学任务。同时，与合作伙伴一同对各种教学模式进行了探讨，尝试。尽管，实习报告有的时候没有到达我们理想的效果，但也获取了许多的教学阅历。一个老师在上课时，肯定要围绕着“学生能否学得更好，能否真正把握方法〞的主题，而不是从怎么上好我的一堂课出发。可见，一个优秀的老师需要具备许多方面的素养：扎实的专业学问，娴熟的教学技能，正确的教学理念……这次的实习，让我从实践中去思索自己在课堂上学到的学问，也对于理论学问有了更深刻的认识。

高中实习周记(二)

2月19日，我在开始了实习教师的生涯。一个多月的实习，我受益匪浅。

实习内容主要是语文教学、班主任工作，此外，还有其他的一些工作。既然是实习教师，语文教学自然是重点。

我实习的班级xxxx班，是一个很优秀的班级，他们的语文老师，也就是我的指导老师同时还是校长办公室的主任，颇受关注，他们使用的又是我所不熟识的新教材，这些都让我颇感压力，因为我作为他们的实习老师，总是要给他们上课的。怎样才能上好课，怎样才能教好他们，正是我面临的一个重要而又迫切的问题。

思索之后，我决定先从指导老师的上课风格入手。既然指导老师教的这么胜利，学习他的方法、吸收他的阅历自然是一条捷径。实习开始的两周，我便用心听指导老师的课，揣摩他的教学风格。指导老师也很负责，很热心地告知我怎么听课，在课堂上如何观看学生，如何针对不同的状况作出适当的反应，从而提高教学效果。总的来说呢，指导老师的教学风格是把课堂话语权交给学生，用他的话说就是一节课能让全部的学生都在听都能听明白都能学到东西，这堂课就算胜利了。

至于如何把话语权交给学生，主要就是采纳教师点拨法，即设问析疑。所谓设问析疑，是教师首先由一篇课文的切入口入手提出问题，然后引导学生回答、分析疑问并由此转入另一问题，最终把学生引导到预定的教学目标中。通过这种设问析疑，在加上适当的商量，某些课文再结合文体特点，采纳品味法、朗读法进行教学。法国教育学家第惠多斯说过：教学的艺术不在于传授本事，而在于激励、唤醒、鼓舞。那么，怎么去激励、唤醒、鼓舞听课者呢?让他们参加课堂，给予他们更多的机会，惟有这样，学生才会更加的融入课堂，惟有这样，学生的语文水平才会有所提高。

设问析疑无疑是一个较好保证学生参加课堂的一种的教学模式。经过多次实践，我发觉这种教学模式有颇多好处，具体的说有助于学生思索多方面的意见，增添学生思维的敏捷性，进展了学生清楚明白地沟通思想和看法的能力，有助于进展学生分析和综合的能力，鼓舞学生用心地有礼貌地倾听，使学生的想法和体验得到了敬重，使学生成为学问的共同创造者。总的说来设问析疑可充分增添学生的创造性、口头表达能力、应变能力以及学生的主动性。

在听课的同时，我也对班上学生语文水平进行了调查。通过作文的批改再加上自习时间和课下时间的了解，得知这个班的语文水平还可以，且全班的学习气氛很好，课堂纪律和作文上交状况都很好，学生课前预习也很自觉，更重要的是他们厌烦传统的语文教学，他们不喜爱老师垄断课堂。明显，指导老师的教学方法是十分适合他们的。

新教材也是我需要讨论的一个重要内容。新课改强调的是合作学习、自主学习、探究学习，无疑，新教材的指导思想确定是