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文档简介

技巧:远撑前滚翻教学设计一、指导思想

依据新课标提出的“以学生发展为本、坚持健康第一,在教学中倡导自主、合作、探究式学习,努力激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力”的理念要求,为学生创造了一个和谐融洽、充满活力的学习氛围和自主学习的空间,通过教师的引导让学生积极投入到活动中,让学生体验到锻炼所带来的乐趣,并且学以致用,使学生们在以后生活中不小心碰跌后做自我保护行为。二、教材分析“远撑前滚翻”属于技巧滚翻类教材,在单元教学中它起到承上启下的作用,不仅可以让学生复习巩固“前滚翻”的动作要领,更重要的是为后面学习“鱼跃前滚翻”做好铺垫作用,在滚翻类教材中具有很重要的位置。学生通过练习,对促进身体的正常发育,发展身体的平衡定向能力及力量、灵敏、协调等身体素质都具有重要作用,而且对培养学生勇敢顽强、团结协作等优秀品质具有现实意义。三、学情分析三、学情分析本课的授课对象是水平四七年级的学生,这一时期的他们精力充沛,好动,好奇心强,对有一定难度的技巧运动有很大的兴趣,教学中教师要尽可能多的创造条件让学生多做练习;学生的理解力、自制力相对较差,但是模仿能力较强,教学中精讲多练,多做示范;学生自尊心强,在教学中我有意识的设计教学内容和教学方法,多表扬,少批评和指责,使学生在参与活动中获得成功感,给学生带来:学会了的愉快,成功了的喜悦,获胜了的开心和自豪。四、教学目标1、认知目标:让学生了解远撑前滚翻的动作技术结构,并能说出与前滚翻动作的区别,并基本掌握前滚翻动作要领;2、技能目标:复习前滚翻动作、基本掌握远撑前滚翻技术动作,发展力量、灵敏、协调等身体素质;3、情感目标:培养学生勇敢顽强、互帮互助等优秀品质,树立安全意识,学会简单的自我保护方法。五、教学重点、难点重点:远撑、蹬地、团身难点:蹬地与屈肘的衔接六、教学方法教法1、在教学中,主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、反复练习法、巡视纠错法等来达到传授知识、掌握动作技能的目的;2、通过小组竞赛的方式来激发学生的学习兴趣,树立练习的自信心和主动积极地学习精神,提高动作质量。学法采用五个字来概括学习过程:“看、听、想、练、比”。看:即看示范,看对比教学,是最直接的观察,有利于思维。听:听教师的讲解,引导同学的看法,培养一种分析能力。想:在看听的基础上形成一种动作概念的想象,有利于培养学习的创造性思

维。练:通过教师的启发和引导,让学生大胆去尝试体验,合作探究和进行创造

性思维学习。比:是看听想练的升华,让学生在比赛中享受成功的喜悦,在比赛中找准自

己的目标。七、教学准备器材:音响,体操垫20块,体操圈36个,展板1块

场地:篮球场一个九、预期教学效果学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。学练中能调整情绪,学会合作与竞争,达成人人参与,小组合作,竞争的良好氛围。预计课的练习密度:35%左右

预计平均心率:120-130次/分八、课的结构结构课的内容教师活动学生活动组织队形开始部分1′

课堂常规1、巡视、督促学生,了解情况,师生问好2、宣布课的内容,强调安全及注意事项3、检查服装并卸掉学生身上的尖锐、锋利等硬物,安排见习生1、体委整队报告,齐声向老师问好2、了解课的内容、注意事项及安排3、配合教师检查身上的不合格物品并主动卸掉图1:××××××××××××××××××⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

要求:快、静、齐准备部分6′1、慢跑

2、徒手操a头部b扩胸c体侧d侧压腿e低头含胸f撑垫双脚蹬地g团身滚动

引导并带领学生绕场地慢跑

1、带领学生一起练习2、语言提示3、巡回指导练习随教师进行慢跑,做到保持间距、队伍整齐。

1、细致观察、仔细模仿2、动作合拍、有节奏3、双手撑垫‘双脚用力蹬地练习4、抱膝团身前后滚动练习一路纵队绕场地跑“蛇”型路线。要求:脚不碰垫,按路线慢跑图2:

要求:双手撑垫,双脚用力蹬地,团身紧基本部分28′一、复习前滚翻7一蹲二撑三低头四蹬地五团身六抱腿起

二、远撑前滚翻由全蹲臂后举开始。重心前移,两臂尽量前伸远撑,同时两腿用力蹬地,两腿伸直,提臀,曲臂低头,使头的后部、肩、背、腰、臀依次着垫,当臀部着垫时,快速屈膝团身,前滚成蹲撑。(一远撑二蹬地三屈肘,注意两腿蹬伸和屈肘)

1、示范完整动作2、强调动作要求以及保护帮助要领3、巡视指导,纠正动作4、挑选学生展示5、参与小组的评价

1、教师示范蹲撑前滚翻和远撑前滚翻的完整动作,引导学生思考两者的区别,并组织和鼓励学生进行自主尝试练习2、组织学生观看图解和动作要领3、组织学生进行撑垫双脚蹬地练习4、引导并组织学生做上步的前滚翻5、组织学生练习并介绍保护与帮助的方法。6、针对部分学生存在的问题设计斜坡练习,教师先示范。7、引导学生借助体操圈来设置练习。8、请学生来展示并与教师进行比赛。9、引导学生不借助外力,自己把握继续练习,强调动作要领。1、复习蹲撑前滚翻2、按照动作要领自主练习3、注意保护与帮助4、大胆展示5、小组互相评价

1、观察教师示范,认真思考并踊跃回答问题,大胆的尝试练习2、结合自己的尝试练习再次观察教师示范。认真观察图解,记住动作要领及口诀。3、双脚用力蹬地4、大胆的进行练习,注意低头含胸5、知道保护与帮助的动作方法,能在自主练习中互相观察、学习与帮助6、根据自己的实际情况选择斜坡练习7、根据自己的实际情况设置距离8、大胆展示自我,对完成动作充满信心。9、自己检验自己的进步。图3

××××

要求:小组内依次轮换练习并能互相评价、互相帮助与保护,并能给与一定提示组织同图2意图:直观的展示蹲撑前滚翻和原撑前滚翻的区别

意图:加深学生对动作的印象

意图:强化双脚瞪地发力意图:强化低头含胸意图:发扬互帮互助精神,培养安全意识

意图:满足不同学生的需求意图:增强自信

意图:使学生对远撑前滚翻动作技术有一个完整的概念。三、机智过“雷区”

分三队,由队首站在安全区(体操圈内)开始。先采用翻滚的方式(远撑前滚翻)通过封锁区(垫子),然后采用双手背后蛙跳的方式连续跳过安全区,最后从左侧跑回,击掌交接。

1、讲解游戏规则和要求2、引导学生设置游戏场地

3、与学生一起点评

1、仔细听教师讲解游戏规则和要求2、积极思考,小组合作按照游戏要求设置场地3、客观真实的评价组织如图4

翻滚

意图:让学生在游戏中进一步巩固原撑前滚翻动作,而且蛙跳可以发展学生

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