睡眠障碍中医辨证治疗课件

睡眠障碍中医辨证治疗共44页26、我们像鹰一样，生来就是自由的，但是为了生存，我们不得不为自己编织一个笼子，然后把自己关在里面。——博莱索27、法律如果不讲道理，即使延续时间再长，也还是没有制约力的。——爱·科克28、好法律是由坏风俗创造出来的。——马克罗维乌斯29、在一切能够接受法律支配的人类的状态中，哪里没有法律，那里就没有自由。——洛克30、风俗可以造就法律，也可以废除法律。——塞·约翰逊睡眠障碍中医辨证治疗共44页睡眠障碍中医辨证治疗共44页26、我们像鹰一样，生来就是自由的，但是为了生存，我们不得不为自己编织一个笼子，然后把自己关在里面。——博莱索27、法律如果不讲道理，即使延续时间再长，也还是没有制约力的。——爱·科克28、好法律是由坏风俗创造出来的。——马克罗维乌斯29、在一切能够接受法律支配的人类的状态中，哪里没有法律，那里就没有自由。——洛克30、风俗可以造就法律，也可以废除法律。——塞·约翰逊睡眠障碍的中医辨证治疗TreatmentofsleepDisorderswithTCM学习内容睡眠障碍的概念与源流病因病机中医治疗预防与调护课堂教学是教师完成其“传道”、“授业”、“解惑”任务的主要场所，是学生完成学业，发展智力，丰富情感，形成高尚审美情操的主要阵地。早在300多年前，捷克教育家夸美纽斯就指出：“寻求并找出一种教学方法，使教师可以少教，但是学生可以多学。”这种以“少教”达到“多学”的愿望，是历代教育工作者孜孜以求的目标，这种目标的追求实际上就是我们今天所说的教学效率。课堂教学时间是有限的，如何在有限的时间内既达成教学目标，又能让学生多学，这是我一直在探究的课题。我发现，保证课堂教学高效性的前提是教师要有精湛的教学技艺和科学的教学方法。一、有效备课，提高课堂教学效率的前提。常言道：“凡事预则立，不预则废”，“有备而来”，方能“胸有成竹”。对于教师而言，你备好了课，不一定能上好课，但是你要想上好课，却必须要备好课。于是，备好课自然而然成了上好课的前提。1.认真研读课程标准、教参、教材。在备课之前，我找来语文课程标准，认真研读它对每一学段教学的要求，然后认真阅读教师用书及教材，了解每个单元的主题以及本单元在全册的位置，明确每组教材的编写目的，同时联系每单元的内容和训练重点，构思备课。为了能备好课，我努力做到细读课文，对课文内容了然于胸。课后的思考题我也仔细阅读，了解了每道题的设计意图。在此基础上再确定每一节课的教学目标、重难点和教法学法。我严格要求自己每一节课都这样备课，我发现有准备的“仗”打得更有意思，我也从中获得了自信。2.精心设计教学环节。备讲，备导。要想上课的效果好，教师的只言片语就都要精心推敲，所以从课前的导入语，课中的过渡语，到点拨学生回答的导语，再到课后的总结语，我都进行了精心设计，力求为上课的重点服务，力求为引导学生服务。备问，问题的设计也要精心考虑，教师设计的问题要突出教学的重点，凸显单元训练重点，要少而精，要做到牵一发而动全身。备作业，现在的作业要求有拓展有延伸，这样学生才会有所提高。所以，每次备课，我都要广泛查找资料，精心设计练习和作业，做到既减轻学生负担，又达到训练、巩固、提高的目的。3.备学生。学生是上课的主体，因此要了解学生的朗读水平，理解能力，提出问题和探究问题的能力，才能适时调控，恰当引导。我班的学生提出有价值的问题能力较差，主动提问的动力不足，抓重点句子理解的能力差，因此我在这些方面会特意做好引导的准备。二、有效提问，提高课堂教学效率的关键。1.提问要有计划性。一堂课要提问几个问题，对于所提问题的切入角度都要进行精心的构思。先问什么，后问什么，教师要胸有成竹，精心策划。提问要由表及里，由浅入深，步步深入。教师思路明晰，也对学生思维起着潜在的导向作用。2.提问要有启发性。提问要促进学生思考，要减少或避免走过场的应答式提问――简单地问“对不对”、“好不好”这种应答式的提问，思维的含量很少，表面热闹，价值不大，而这样的提问在教师实际课堂教学中大有存在。3.提问要难易适度。提问要根据学生的实际水平，不可过浅，以免走过场；又不可过难，以防学生茫然失措，产生畏难情绪。教师应把大的、难的问题分解为一个个具体的小问题，以减小每次提问的难度，减小提问之间的坡度，让学生“跳一跳，够得着”。三、指导学法，提高课堂教学效率的保障。1.指导学生预习的方法。著名教育家叶圣陶先生说：“一篇精读教材放在眼前，只要想到这是一个凭借，要用来养成学生阅读书籍的好习惯，就自然非教他们预习不可。”?钠绞庇镂牡慕萄е泄鄄欤?我们不难发现有些学生的预习积极性不高，效果不佳，影响了课堂教学效果。一部分学生在课上只是被动地接受教师的讲解，没有深入思考，回答问题不全面、不深刻。分析其原因：学生没有掌握有效的预习自学的方法，学习的自主性、主体性没能充分的发挥。这样一来，学生自身蕴含的丰富的潜在能力没能得到充分发挥，禁锢了学生思维发展和智力开发。因此，指导学生科学地预习，掌握预习方法，迫在眉睫。要具体教学中，我教学生从以下方面进行预习，效果显著。2.指导学生听课方法。听好课是学生获得新知识、发展智力的中心环节。一个学生学习成绩的好与坏，很大程度上取决于在课堂上听懂多少，当堂消化多少。听懂的多，消化的多，课后做起作业来时间用得少，心情也轻松，既可以腾出时间把各门功课学得更深更广，又有利于发展兴趣爱好，参加各种课外活动，得到全面发展；四、及时反思，提高课堂教学效率的保证。教学反思是教师以自己的教学活动过程和课堂教学实践作为思考对象而进行全面、深入、冷静的思考和总结，对自己在教学活动过程和课堂教学实践中所作出的行为决策以及由此产生的结果进行审视和分析的过程。本人认为，每堂课后，及时认真的进行课堂反思，总结得失，是一种不断地优化课堂教学，提高课堂教学效果的很好办法。因为根据杜威和黑格尔的观点，反思是行为主体对自身既往行为及其相关观念自觉进行异位思考的认识活动。我们老师进行课堂教学的反思，主要是指反思自己在课堂教学中存在的不足或失败的因素，提出教学中遇到的问题和困惑，分析课堂教学中成功的原因，对自己的课堂教学行为进行审视、分析和反省，促使自己的教学素养和教学能力获得不断提高的认识过程。反思应做到：反思所得，发扬长处，发挥优势；反思所失，汲取教训，弥补不足；反思创新，扬长避短，精益求精。课堂教学看无定法，实际上是有一定的规则可循，只要深究新课改的理念，不断探索与研究，不断反思与总结，总能寻觅到适合当前教学实际的潜在规律，促进课堂教学的改革，提高课堂教学的效率。虽然目前提高课堂教学效率的方法和途径各式各样，但我认为，其中课堂教学反思毫无疑问对我们老师尤其是青年老师来说是一种非常有效且十分必要的手段。我依旧会像往常一样，在实践工作中不断努力地进行课堂教学反思，使之成为我提高课堂教学能力的不二砝码。做到了这些，我们才能挤出时间，才能进一步增加语文教学的容量，培养学生的能力。我们可以把预习、练习纳入课堂；可以有足够的时间安排选修教材的教学；可以增加演讲、辩论、知识竞赛、读报交流等活动。总之，要提高课堂教学效率，绝非一日之功，我们只不过是在摸索中不断前进，在前进中不断摸索，希望能走出一条活且实，快且优的教学之路。随着我国素质教育的提出，美术教学方向也要随之作出调整，这样才能满足信息时代社会发展的需要。从微观的角度看，培养学生的创新思维可以提高美术专业素养，提高自身的专业技能与审美素养，从而保证美术教学的有效性；从宏观的角度看，提高学生的创新能力不仅是我国素质教育的新要求，并且高精尖的创新性人才也是当前社会发展的基础。基于这样的发展环境，在构建美术教学体系中，加强学生创新思维课程建设已然是必然发展趋势，也是美术专业人才长远发展的必然保障。一、美术创新思维教学发展现存问题1.创新意识不足经过研究可以发现，我国现存中职院校虽然已经进行了相应的美术教学改革，但却对美术教育还没有提起重视，从而忽略美术教育中学生创新能力的培育。中职院校作为培养学生职业能力的专业院校，其课程设置必然与学生就业能力相挂钩，美术教育作为是实践性较强的学科，其在发展过程中不仅强调学生的实践操作能力，更重要的是要保证思维的灵活性。但在当前美术教学过程中，教师虽然重视了实践教学，却忽视了美术教育本身的艺术性，这样就丧失了美术教育重要的思想内涵，从而导致培养的学生创新能力不足。造成这样现象最为主要的原因之一就是教师在美术教学中还没有形成创新意识，因此无法展开对学生相应的训练，大大降低美术教学的创新性。2.教学方式单一要想真正激发学生的创新思维，教师需要采取多元的教学策略。但受传统教学观念的影响，很多教师在开展教学活动时依旧采取单一的教学模式，让学生对美术学习形成刻板印象，并未充分彰显出美术教学的灵活性与艺术性。学生本应在美术课堂上占据主导性，但教师却忽视了学生的主体地位，从而导致学生与教师之间的沟通大大减小，导致学生无法在课堂上充分发挥自己的想法，从而禁锢了学生的创意，无法开展自己丰富的联想，长此以往必然会丧失自己的创新能力。3.师资队伍建设不够完善中职院校美术教师队伍普遍年轻化不足，正是因为现在很多中职院校对美术教学的重视不足，直接影响教师教学的积极性。现在本就是科学技术信息时代，很多教师在开展美术教学过程中，教师并没有及时提升自身的教学能力，导致教学思想及教学方式不符合社会发展要求，从而在开展教学活动中缺乏创造力，违背美术教学的基本原则。二、美术创新思维教学发展策略1.创新教学手段既然教师的教学观念、内容及教学方式都比较落后，教师就应该及时调整，不断创新自己的教学手段。在开展美术教学的过程中，将课堂的主动性还给学生，并在设计美术教学内容时，与学生及时沟通，充分争取学生的意见，这样学生参与到美术教学活动之中，便会激起学生的学习兴趣，从而引发学生展开丰富的联想，这对培养学生的创新思维有着重要的意义。2.加强师资队伍建设由于现阶段中职美术教师师资结构不合理，学校应该招聘更加专业和年轻的美术教师，从而为中职美术教学注入新鲜的活力。学校还应该为教师提供更多的福利，这样教师的基本生活才有更多的保障，才能让教师更加全身心的投入到工作之中。由于很多中职学校的教师缺乏一定的创新意识，学校便应该为教师提供更多的培训机会，鼓励教师参加外出培训，这样教师能及时了解其他学校教师先进的教学观念及教学手段，更重要的是为教师提供了更多外出的交流机会，这也可以帮助教师创新自己的思维方式。学校也应该为教师提供更多的科研基金，为教师提供良好的科研创新环境，这对教师创新自己的教学方式有着重要的意义。3.创新教学情景由于美术教学本身就强调学生要将实践能力与艺术素养结合在一起，因此教师需要创新自己的教学情景，保证学生在此情景之下充分感受美术教育的内涵，从而在学习的过程中找到共鸣。首先，教师可以利用先进的科学技术来开展教学活动，例如：多媒体、网络教学等，这样教师不仅可以提高课堂的趣味性，更重要的是可以打破美术教学时间及空间的限制，大大提高美术教学的灵活性。其次，教师可以针对每堂课的教学内容为学生布置下课题，并让学生以小组的形式自我完成，教师将课堂还给学生，教师的主要作用则是掌控课堂的发展方向，及时为学生解答疑惑，让学生在美术实践中感受艺术性，从而提高自身的审美能力。美术教育作为一门艺术性学科，教师必然要为其营造浓厚的艺术氛围，帮助学生更快的进入到学习的状态之中，鼓励学生敢于想象，这是提升学生创造力的重要途径，只有学生自己具备充足的想象力才能保证自身创新思维的灵活性，才会在创作的过程中保证自身的创新能力不断提高。因此，教师必然要为学生营造良好的课堂氛围，这对学生的成长有着重要的意义。三、结语综上所述，中职美术教育虽然存在一些问题，但却有很大的发展潜力。因此，学校应该及时进行教学改革，保证美术教育具有持久的活力。学校不仅要对美术教育提起重视，而且要为其提供更多的教学资源，为美术教学创新奠定稳固的基础。在美术教学过程中要想培养创新性人才，就需要社会各方的努力，从而打破培养学生创新思维的阻碍，保证美术创新教学改革顺利推进，为学生日后走向社会奠定稳固的基础，提高学生的创新能力，从而大大提高学生的就业水平。睡眠障碍的中医辨证治疗TreatmentofsleepDisorderswithTCM学习内容睡眠障碍的概念与源流病因病机中医治疗预防与调护睡眠障碍的概念与源流睡眠障碍的概念睡眠障碍是由于各种原因引起的人体睡眠和觉醒机制失常,从而造成以睡眠不足和睡眠过多为主要表现的一系列疾病。睡眠障碍的发病情况●据调查,我国人群中有45.5%的人存在睡眠问题睡眠障碍既是医学问题又是社会问题。在国外,睡眠医学”已经成为一门重要的边缘学科,并家步成为医学研宄的热点广义的睡眠障碍分两类睡眠障碍:包括失·异常睡眠:包括睡眠、过度嗜睡,醒行症、睡惊症、梦觉与睡眠的节律障魇等碍中医学范畴与源流●《内经》有“不得卧”、“不得眠”、“卧不安”、“目不瞑”等记载,认为其病机在于胃气不和与阳盛不入于阴等。●《素问·逆调论篇》曰:“胃不和则卧不安。”《灵枢·大惑论》曰:“卫气不得入于阴,常留于阳,留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛。不得入于阴,则阴气虚,故目不