皮肤护理的原则医学课件

myszjpwd-myxr-xm医学健康系列精品课件医学健康精品文档库珍爱生命关注健康正确保养皮肤的原那么皮肤的保养要依肤质进行皮肤保养要分区进行根据季节变化适时调整保养方案依据年龄进行皮肤保养肌肤保养还要分时进行要注意化装品涂敷的方式 皮肤的保养要依肤质进行中、干性皮肤 油性皮肤 混合性皮肤 敏感性皮肤返回中、干性皮肤 需使用中性或弱酸性洗面乳。 保养的重点是保湿、抗皱。 保湿化装水、保湿乳液、抗皱保湿霜、抗皱眼霜等是必备的日常护肤品。 护理时,以增加皮肤的营养、促进血液循环为主要目的。 每月去角质1次,每周做1-2次营养、保湿面膜。返回油性皮肤 首先要做好深层清洁工作,皮肤清洗要彻底,同时不能有残留的洁面剂。 保养的重点是控油、去黑头、收缩毛孔、预防面疱的产生,同时还要注意皮肤的保湿,否那么皮肤会变得既油又缺水。 白天可使用收敛性化装水适度收缩毛孔,涂敷控油性润肤乳液以抑制油脂分泌。 晚间仍应以保湿为主,可使用无油保湿乳或保湿凝露。 每月去角质2次,每周做1-2次控油、抗炎面膜。返回混合性皮肤 应按不同部位进行护理,在T区要重点控油、收缩毛孔,而在其他区域那么要注重保湿。 每月去角质1-2次,每周1-2次面膜,面膜也需分区进行。

返回敏感性皮肤 保养的首要原那么就是维护角质不受伤害。 宜使用不含酒精、香精、果酸的低敏性的化装品。 清洁时不可过度用力,不宜使用磨砂膏、去死皮霜等产品。 除使用保湿化装水、保湿护肤品外,还应定期做保湿面膜。 应使用不含有机防晒剂的防晒霜,而且应在搽上根底化装品后再涂防晒品。敏感性皮肤 在使用粉底时,除要顾及防敏感的作用外,还应选择高水分的湿粉底,以减少因枯燥而造成的痒痛。 为回复肌肤原先的健康状态,保养重点是抗敏,还应选择性地使用含抗敏成分的化装品,且每周做1-2次抗敏面膜。 不管皮肤类型如何,防晒都是必不可少的工作。返回皮肤保养要分区进行

面部的不同区域,肤质不同,保养方式上也应有所侧重。 建议眼部选用眼部专用卸妆液、眼霜,颈部那么选用颈部紧实霜;对额头等易出现皱纹的部位也应重点保湿抗皱。返回根据季节变化调整保养方案春季皮肤的保养 夏季皮肤的保养秋季皮肤的保养 冬季皮肤的保养

返回春季皮肤的保养 皮肤的清洁至关重要。 应选用性能温和的洁面乳,将对皮肤的刺激将到最低。 化装水同样不可无视,应选择保湿化装水。 冬天使用的稠厚的面霜应被清爽的保湿乳液所替代。 春季皮肤保养重点是保湿、抗敏、防晒。 尽量选择无香料、无酒精的护肤品。

春季皮肤的保养 皮肤如已出现轻微的过敏现象,首先要停用所有化装品,让皮肤有缓和的时间。 对于容易过敏的肌肤不适合那些重叠使用的保养品。 应少用含化学成分的防晒霜,同时,搽防晒霜时不要直接涂在皮肤上,而应先搽上根底保养品进行隔离后再涂抹。返回夏季皮肤的保养 清洁仍是夏季护肤过程中首要和关键的一步,假设不注意,非常容易长粉刺、面疱、油脂粒等恼人的皮肤问题。 此时,皮肤角化速度提高,极容易堆积使表皮增厚,应选择去脂力强的洁面乳。夏季皮肤的保养 宜选取无油配方或控油产品以及保湿性能好、补水性强的护肤品。 保湿化装水、保湿凝露是这个季节最畅销的产品。 夏季的另一护肤重点是防晒,应选择SPF值15、PA++以上,具抗汗、防水性的防晒霜。返回秋季皮肤的保养 秋季皮肤保养的重点应是修复、改善因夏日曝晒皮肤出现的黯沉、枯燥、起皱、角质增厚、色斑增多等现象。 应选择具美白、滋润、保湿功能且具有一定滋润度的护肤品,定期去角质,多做面膜以改善皮肤状况。 防晒工作仍不可无视。返回冬季皮肤的保养 冬季应选择温和的、滋润性的洁面乳,并减少热水洁面的次数。 保湿化装水必不可少,同时还要使用含高度滋养成分和保湿、补水能力的面霜。 因粉底中通常都含有适量的防晒剂,可不必另外再用防晒霜。返回依据年龄进行皮肤保养少女期的皮肤保养 熟女期的皮肤保养 中年期的皮肤保养 中老年期皮肤保养

返回少女期的皮肤保养 养成良好的皮肤护理习惯,做好皮肤清洁和根底保养工作,保湿、控油和均衡滋润最为重要。 可选择专为年轻肌肤设计的护肤品。每月去角质1-2次,每周面部按摩1-2次、做面膜1-2次。 日常要重视对紫外线的防护,外出游玩时要涂抹高SPF值和PF值的防晒霜,并做好晒后修复工作。返回熟女期的皮肤保养 应选用美白类和抗皱、保湿类护肤品进行日常皮肤保养。 适量使用抗皱或美白精华素。 宜选用温和的洁面制品。 每月去角质1-2次,每周做面膜、眼膜、颈膜1-2次、做面、颈部按摩1-2次。 防晒工作一点也不能疏忽,即便涂过防晒霜,也应尽量防止阳光曝晒,并要及时进行晒后修复。 返回中年期的皮肤保养

应以保湿、抗皱、淡化色斑为重点。 选用高品质温和的洗面奶、抗皱保湿水、抗皱保湿乳霜、抗皱或美白精华素、抗皱面膜、抗皱眼霜和颈霜。 每月去角质1次,每周做面膜、眼膜、颈膜1-2次、每天做1次面、颈部按摩。 防晒同样重要,可有效防止老年色素斑的产生。返回中老年期的皮肤保养 除坚持不懈地护理好皮肤外,还需口服补充一些天然雌激素,并积极采取健康保健措施。 做好皮肤的日常保养和健康调理仍可有效延缓机体和皮肤的衰老返回肌肤保养还要分时进行 晚10点至凌晨4点: 这是细胞生长和修复最旺的时期,肌肤对营养护肤品的吸收特强,因此,夜晚宜使用富含营养物质的乳霜以使保养到达最正确效果。肌肤保养还要分时进行 早上6点至7点: 肾上腺皮质激素的分泌从凌晨4点起开始加强,至6-7点到达顶峰。它抑制人体蛋白的合成,使细胞的再生作用变缓。 早晨的护肤非常重要,既要保湿、滋润又要防晒。 晨起眼部浮肿的人,可用能增强眼部循环、分解积于眼部毒素和收紧眼袋的眼霜。肌肤保养还要分时进行 上午8点至12点: 该时间段肌肤组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最活泼。 由于皮肤此时承受能力好,故可做面部、身体脱毛及纹眉等美容工程。肌肤保养还要分时进行 下午1点至3点: 该时间段血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对高营养的化装品吸收力特别弱。 假设想使肌肤看上去有生气,可额外用些精华素、保湿霜等。肌肤保养还要分时进行 下午4点至8点: 该时间段人体微循环逐渐增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,胰岛分泌十分活泼,能充分吸收营养,肌肤对护肤品的吸收也增强。 这段时间适宜去美容院作保养,还可根据爱好进行健身活动。肌肤保养还要分时进行 晚上8点至11点: 此时易出现过敏反响,微血管抵抗力减弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不宜作美容护理。返回注意化装品涂敷的方式 以美白为护肤重点: 早上:洁面乳→美白化装水→眼霜→美白日霜→颈霜→防晒霜→粉底 晚上:(卸妆液)→洁面乳→美白化装水→眼霜→(美白精华素)→美白晚霜→颈霜注意化装品涂敷的方式 以抗皱为护肤重点: 早上:洁面乳→抗皱保湿水→眼霜→抗皱保湿乳→颈霜→防晒霜→粉底晚上:(卸妆液)→洁面乳→抗皱保湿水→眼霜→(抗皱精华素)→抗皱晚霜→颈霜注意化装品涂敷的方式 既要美白又要抗皱: 早上:洁面乳→美白化装水→眼霜→美白日霜→颈霜→防晒霜→粉底 晚上:(卸妆液)→洁面乳→抗皱保湿水→眼霜→(抗皱精华素)→抗皱晚霜→颈霜注意化装品涂敷的方式 控油及保湿: 早上:洁面乳→收敛化装水→眼霜→控油乳霜→颈霜→防晒霜→粉底 晚上:(卸妆液)→洁面乳→收敛化装水→眼霜→保湿凝露(保湿乳)→颈霜返回现今医学分为传统医学、基于“生物-医学模式〞近代开展起来的西医，20世纪西医又开展到“社会-心理-生物医学〞或综合医学模式，后基因组时代系统生物学的兴起，形成了系统医学在全球的迅速开展，成为继传统医学、西医学之后中、西医学汇通的未来医学。当代中国医学类专业比较优秀的学校有北京大学、华中科技大学、郑州大学等学校。中医即中国传统医药学，是形成于数千年前的中国，是建立在人们与疾病长期斗争的经验总结及阴阳五行、八纲脏腑辨证根底上，运用朴素辩证法及思辨推理方法，认识机体、自然、疾病三者关系，开展起来的一门以“功能人〞包括功能脏器为概念的独特的医学哲学理论体系。在治疗上，除了药物外，还有针灸、推拿气功、耳针等特殊疗法，它是世界传统医学中最完善的一种医学理论体系。它为人类尤其为中国人民健康和民族繁衍做出了巨大奉献。西医学是最近三四百年来建立在解剖学、生物学及现代科学技术根底上、开展起来的一门以“解剖人、肉体人〞为概念的、新兴的现代医学科学理论体系。主要采用科学实验方法，从宏观到微观，直至目前的分子基因层次水平，开展极为迅速，超过其它任何一门医学科学，成为世界医学史上的主流。可见中西医学，一个是以“功能人〞为概念的独特的哲学医学理论体系，一个是以“解剖人、肉体人〞为概念的新兴的现代医学科学理论体系，二者都不是以完整人为研究对象的科学，从理论讲二者都不是科学的，势必影响各自开展。事实也证明这一切，中医长期停滞不前、疗效也不确实。西医尽管开展到目前的基因分子层次，但疾病发病率居高不下，对绝大局部疾病发病原因认识不清、发病机理弄不明白，治疗受到制约，在小小SARS、禽流感面前竟束手无策，在糖尿病、癌症、心脑血管疾病、尿毒症等相当多疾病面前更是不得不求助或借助中医治疗。一个是疗效不确实，一个是有些甚至相当多疾病无法治疗，这就是中西医学结合的缘由。然而，由于二者是两套理论、两股道上跑的车，风马牛不相及，从理论上讲就没有结合的可能，只是形式上的融合罢了。故出现西医对治疗不了的疾病只好求助中医，而中医那么往往采用西医诊断中医治疗，以及中西治疗法一块用的局面。至于循证医学、比较医学、后现代医学、行为医学等所谓“医学〞，都称不上一门独立的医学科学，关于这一点在灵魂医学有关章节中将有相关点评。总之，目前以中西医学为主的世界各种医学科学都存在不完整性的瑕疵，即都是以不完整的人为研究对象的医学科学，故不能解决目前存在于中西医学甚至人文社会科学史上一切疑难模糊问题，成为阻碍医学科学前进的羁绊。确实，要解决目前存在于中西医学甚至人文社会科学上一切疑难模糊问题，显然已完全超出了中西医学所涉及的范畴，我们必须跳出中西医学的理论框架，建立起一个新的医学理论体系-东方医学和西方医学〔即西医〕的融合形成现代系统医学。该体系所涉及的一切问题不管从广度上，还是从深度上，都应该远远超过现有的中西医学理论，并将现有中西医学理论纳入自己的理论框架范围之内。为了肩负起这一历史使命，原创人生、医学理论体系——灵魂医学soulmedicine应运而生，她不但从宏观上或战略上圆满解释并解决了存在于人类医学及人文社会科学史上的一切疑难模糊问题，而且还能够使人们得以启迪人生，不得不重新认识人类自身、不得不重新认识人类赖以生存的这个多维世界。医学化验医学定义〔medicine〕，是处理人健康定义中人的生理处于良好状态相关问题的一种科学，以治疗预防生理疾病和提高人体生理机体健康为目的。狭义的医学只是疾病的治疗和机体有效功能的极限恢复，广义的医学还包括中国养生学和由此衍生的西方的营养学。现在世界上医学主要有西方微观西医学和东方宏观中医学两大系统体系。医学的科学性在与应用根底医学的理论不断完善和实践的验证，例如生化、生理、微生物学、解剖、病理学、药理学、统计学、流行病学，中医学及中医技能等，来治疗疾病与促进健康。虽然东西方由于思维方式的不同导致研究人体健康与外界联系及病理机制的宏观微观顺序不同，但在不远的将来中西医实践的丰富经验的积累和理论的形成必将诞生新的医学---------人类医学。不同于现代医学，不同于传统中医，金水医学诞生了，金水医学是以驱除病理，恢复生理为主张的全新医学，走出了人类医学的误区，治疗疾病的特色鲜明，不管是任何疾病都能做到从危为安，由重到轻的恢复方法。金水医学认识到人体是生命体，生命体有自己的强大的生理自我愈合功能，帮助生命体恢复自主作用才是治疗疾病的根本。针对当今现代文明病，现代疑难病，现代慢性病，亚健康，一体多病，取得了巨大的成功，治疗法那么为“胃肠洁，气血流，玄府开，营卫昌〞人生命体运动符合自然节律，最终到达人体生理增强，消灭疾病的目的。编辑本段医学的分类医学研究医学可分为现代医学〔即通常说的西医学〕和传统医学〔包括中医学、藏医学、蒙医学等〕多种医学体系。不同地区和民族都有相应的一些医学体系，宗旨和目的不相同。印度传统医学系统也被认为很兴旺。研究领域大方向包括根底医学、临床医学、检验医学、预防医学、保健医学、康复医学等。根底医学包括：医学生物数学,医学生物化学,医学生物物理学,人体解剖学,医学细胞生物学,人体生理学,人体组织学,人体胚胎学,医学遗传学,人体免疫学,医学寄生虫学,医学微生物学,医学病毒学,人体病理学,病理生理学,药理学,医学实验动物学,医学心理学,生物医学工程学,医学信息学,急救学,护病学,新中心法那么。临床医学包括：临床诊断学实验诊断学.影像诊断学+放射诊断学+超声诊断学+核医诊断学*临床治疗学职能治疗学化学治疗学生物治疗学血液治疗学组织器官治疗学饮食治疗学物理治疗学语言治疗学心理治疗学内科学外科学泌尿科学妇产科学儿科学老年医学眼科学耳鼻喉科学口腔医学传染病学皮肤医学神经医学精神病学肿瘤医学急诊医学麻醉学护理学家庭医学性医学临终关心学康复医学保健医学听力学。编辑本段医学的起源手术治疗中、西医学的起源大致相同。主要包括：①救护、求食的本能行为。如动物受伤会舐其伤口、遇热会避入水中，人与动物一样有着本能救护。人类的求食本能在寻找食物时，逐渐发现了葱、姜、蒜、粳米、薏米等虽为食物或调味品，却具有治病作用；②生活经验创造了医学。先古人类通过劳动制造出利器，从而产生了砭石、骨针等医疗器具，逐渐掌握了运用工具治疗疾病的经验。与此同时，人们发现活动肢体可以舒筋活络，强身健体，“导引术〞、“五禽戏〞的形成，也是古代人们积累生活经验后产生的保健养生观；③医、巫的合与分。由于原始人受制于智力尚未开化，对自然界的变化以及宇宙间的一切反常现象，心存恐惧，难以做科学、合理的解释，因而误以为有超自然的力量主宰其中。故巫、医合流曾是中、西医学共有的一段历史。在中医学的历史进程中，“祝由〞术沿袭数千年，属于元明临床“十三〞科之一，但以医学为目的的解剖可追溯到公元11年(西汉王莽新朝三年)，是中国古老的实证医学萌芽。由于儒、释、道三教合流所形成的中国文化格局，“重道轻器〞衍生出的务虚倾向，重体悟而疏实证，必然缺少逻辑推理，致使中国的实证医学成就在日后难以与西方医学同日而语。古埃及医师运用念咒、画符和草药治病，前二者就是巫医。西医在古希腊时期就开始医巫分家，亚里士多德曾详细描述了动物的内脏和器官，古希腊医学最高成就的代表人物希波克拉底将唯物主义哲学运用于医学之中，在?论圣病?中说：“被人们称为‘神圣的’疾病(指癫痫和一些精神患者)，在我看来一点也不比其他病症更神、更圣，与其他任何疾病一样起源于自然的原因。只因这些病病症奇异，而人们对它们又一无所知，充满疑惑，故而将其原因和性质归之于神灵。〞亚里士多德所创立的唯物主义医学体系，加快了医学科学化的进程；④轴心时代中、西医学的峰巅之作。雅斯贝而斯曾说：“如果历史有一个轴心，那么我们就必须