椭圆机使用说明

经典word整理文档，仅参考，转Word此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理，如有侵权，请联系删除，谢谢！椭圆机TR10E4使用说明一、按键功能1.MODE（模式选择键）压这个按键可以选择--小时、分钟、年份、月份、日期进行设定。b.压这个按键可以选择--运动时间、距离、卡路里、目标心跳值进行预设。压这个按键可以确认选择各种不同的功能数值，显示在主屏幕上。或确认各种数值输入。d.压这个按键可以确认--性别、年龄、身高、体重的数值输入。压住此按键两秒钟可对电子表进行重开机并进入当下数据（日历和时钟）的调据）2.SET（设定键）压这个按键可以设定--小时、分钟、年份、月份、日期的数值。b.压这个按键可以进行预设运动目标的输入：运动时间、距离、卡路里、目标心跳值。使用者可按住此键，用以加快数值的输入（注意：必须是在机器停止的模式下）压这个按键可以输入个人数据：性别、年龄、身高、体重。3.RESET（重新设置键）当在进行数值设定状态下，压这个按键可以重新设定数值。b.压住此按键两秒钟可对电子表进行重开机并进入当下数据（日历和时钟）的调据）4.BODYFAT（测体脂肪率键）压这个按键进入体脂肪量测模式，然后压MODE键，选择个人数据：性别、年龄、身高、体重进行设定。完成设定后，再压此按键一次，进行体脂肪率及身体（心率回复测试键）当有心跳数值讯号输入时，压这个按键以执行心率回复测试功能。量测完毕后可压任何按键回到主屏幕。二、功能显示说明：1.SCAN-自动扫描自动将所有的功能：RPM-SPEED-TIME-DISTANCE-CALORIES-PULSE回圈显示于主屏幕上，每一功能显示停留6秒钟。2、TIME-运动时间累积计算运动时间，正数时间自00：:00到。使用者可利用MODE&SET按键预设目标运动时间。每按一次SET键，就增加设定值一分钟。当有设定运动目标值时，计数方式为倒数。3、每分钟转速显示每分钟转速。每分钟转速（ROM）和运动的速度（SPEED）的数值，在开始运动后，会每六秒交替显示在左下角的视窗里。4、SPEED-运动的速度显示使用者目前运动所达到的速度。时速显示最大值为999）或英哩（M）5、运动距离显示使用者所运动的距离，显示范围为0.00到99.99公里（）或英哩（M使用者可以透过SET和MODE按键预设运动目标距离，设定增加级距为0。5公里或英哩。当有设定运动目标值时，计数方式为倒数。6、CALORIS-卡路里0~9999以透过SET和MODE10大卡路里。当有设定运动目标值时，计数方式为倒数。备注：这个运动参数对于不同的运动来说只是一个粗略的资料，仅供参考，并不适用于医疗上。7、PULSE-心跳数据在运动期间，电子表会侦测并显示运动者的心跳数值。使用者可以利用SET和MODE按键来设定运动目标心跳值。8、CALENDAR日历当电子表进入休眠状态下，屏幕会显示日期/月份/年份。9、CLOCK时钟10、TEMPERATURE温度当电子表屏幕进入休眠状态下，屏幕会显示当时的室内温度。三、操作说明：1、开放置2颗AA或UM-3规格的电池，电子表会显示两秒及伴随有长哔声。（当使用者更换电池之后，所有功能数值即归2、设定目前时间资料：压SET&MODE按键设定及确认—小时、分钟、年份、月份、日期的数值。完成设定后，在下次更换电池之前，这些资料会自动更新。3、选择预设目标功能值按MODE键进入设定模式后，可以选取并设定时间、距离、卡路里和目标心跳值等功能参数。例如，时间的设定，当时间在闪烁的时候，使用者可以按SET键调整设定值，按MODE键确认并进入下一个要设定的值，距离和卡路里的设定与时间相似。4、开始有速度讯号输入后，当SCAN显示于主屏幕上六秒。SPEED-RPM-TIME-DISTANCE-CALORIES-PULSE.5、使用者可以按MODE键，请选择单一小视窗的功能数值显示在住屏幕上但RPM与SPEED视窗的显示于主屏幕上则会每六秒交替显示。6、当使用者有预设运动目标功能值，在开始运动后，该功能数值即会开始倒数一直到0，然后会有哔声。若使用者持续进行运动，该功能数值会从0开始持续正数累计。7、心跳量测了确保资料正确，请勿只握单边心跳侦测片。预设目标心跳值时，电子表会有哔声提醒使用者。8、心率回复测试功能当有心跳数值输入时，使用者可压RECOVERY按键进行心率回复测试功能。屏幕会显示时间倒数，从0：60到00：00，心跳符号也会闪烁显示于屏幕上。在60F1到）也会显示于屏幕上，F1代表心率回复功能最好，F6代表心率回复功能最差。使用者可以藉由此健身器材来运动，进而改善心率回复功能。9、体脂肪率测量压BODYFAT键进入体脂肪率量测模式。b.压MODE&SET键，进行个人资料资料登录及确认10~99岁Height-100~250公斤（或3。03~8.03呎。吋）Weight-体重：有效输入值10-200公斤（或22~440磅）BODYFAT进行体脂肪率及身体品质指数量测。d.心跳侦测片，在8秒之后，莹幕会显示E-1.测试完毕之后，体脂肪率（）及身体品质指数（）会显示于萤幕上。体脂肪率（5%~50%BMI10~99。99压任何按键都回到主荧幕显示注意事项1.停止运动后4