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文档简介

PAGEPAGE3关于科学记忆的方法——助你提高初三学习效率一、艾宾浩斯遗忘曲线在记忆的时候，应该及时复习，不要等到都忘了再去背，事倍功半，做的全是无用功。二、蔡戈尼记忆效应大家可能都有这样的记忆体验：考试前突击记忆，效果良好。但如果想巩固记忆的话，可以在考试后再适当复习一下。三、肯斯霉的碗记忆效果最好的是为什么会这样呢？在心404510四、过度复习实践表明，当一个人刚刚将某些知识记住之后，应该再花150%200%101520五、詹金斯的试验在睡眠之前记得东睡觉之前将今天所学这种现象的原理和干扰，刚记的东西只受前摄抑制的影响。六、修利曼的体会修利曼发现这其实也是有科学道理多种感官一起运作，效果自然不错。当然，运用这种方法还有一个注七、巴特莱法则802020%的时间来记住80%的东西。换句话来说，就是要发现自己记忆的15：00—16：0019：00—21：00。当然，人的最佳记忆生理时间可能还有所不同。大家可以尝试着找出自己最佳的记忆时间，在这个时段记忆语文、历史、政治等，在逻辑思维活跃的时段做数学题。各得其所，事半功倍，何乐而不为？最后,需要提醒同学们的是:重复是记忆之母。14.73我国当

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