记忆的基本过程

律。一、识记(一)什么是识记再认和回忆。因此，了解识记规律，有助于改善记忆效果。(二)识记的种类识记。无意识记。无意识记也叫不随意识记，是没有明确的目的，也不需要意志努这些事物都自然而然地保留在大脑中,成为一个人知识经验的组成部分,这就是无意识记。所谓“潜移默化”、“耳濡目染”等都是无意识记的结果。记是必要的。以达到良好的教学效果。根据理解的程度，可把识记分为机械识记和意义识记。（1）机械识记。机械牢，也容易提取。充，使意义识记与机械识记结合起来。（三）影响识记效果的因素识记的目的任务。有无明确的识记目的和任务对识记效果有重要的影响。因为材料，视觉优于听觉。响学生的积极性。识记的方式和方法。首先，无论是无意识记还是有意识记，凡是识记材料是直24.8%。因此，教师应设法把要求学生识记的材料组看现成的地图，往往难于记住ft二、保持和遗忘（一）保持及其变化规律保持是识记过的知识经验在头脑中的积累、储存和巩固的动态过程，是记忆过程的中心环节。从信息论讲是信息的编码、储存过程。识记的内容被储存后，并非一成不变，其变化有质变和量变两种形式。（1）内容更加内容变得更加完整、具体、合理和有意义。如（3）内容变得更为夸张和突出。如巴特莱特竟变成了猫的形状。（1）学习者理解水平低。识（二）遗忘及其规律的应用1.遗忘的含义。遗忘是识记过的材料不能再认和回忆，或者发生错误地再认和回忆。是与保持相反的过程，是记忆内容的消失。任何识记的材料都有时效性，同时遗忘也是人心理健康和正常生活所必需的。2.遗忘的分类。根据不同的标准可把遗忘分为不同的种类：（1）根据遗忘时间也有心理方面的原因。主要有四种学说。（1）消退说。这种理论认为，记忆痕料的干扰作用。例如学生回忆以前所学的数学公式时,最近学习的新公式总是不则越小。压抑说，也叫动机性遗忘说。这种理论认为，遗忘是由于某种动机的压抑同化说。这种理论认为，遗忘是知识的组织和认知结构简化的过程。当人的学习则是对前面学习的加深和补充。遗忘的规律。遗忘是有其规律的，主要表现在以下几方面：（1）先快后慢的遗忘进程。艾宾浩斯最早对遗忘现象进行了研究。他用无5—2）。该曲线反映了图5—2 艾宾浩斯遗忘曲线图识记材料的特点对遗忘有显著影响。熟练的技能遗忘得最慢，形象材料比遗忘的自然就慢。研究证明，过度学习能提高保持的效果，减少遗忘。所谓过度150%效果。及时复习与经常复习结合。根据遗忘先快后慢的规律，及时复习能够阻止趁热打铁”应有计划地经常复习，这样才能使暂时神经联系易于复活，更好地巩固知识。集中复习与分散复习结合。研究表明，在时间和条件大致相同的情况下，分散复习的效果优于集中复习。当然合理分配复习时间要视复习材料的特点而属于思考式的材料，宜集中复习。反复阅读与尝试回忆相结合。在对复习材料没有完全熟记之前不宜采用一科学用脑，劳逸结合。学习时间长了，就会引起大脑神经疲劳，从而降低30%。另外适当睡眠也是科学用脑、提高学习效率的必要措施。三、再认和回忆（一）再认及其规律过境迁，对往事难于识别就是这个道理。为再认的线索。（二）回忆及科学回忆方法的应用出来的过程。如学生根据考题回忆起过去学过的内容。“触景生情”。进行追忆，一要保持平静的情绪状态，二要根据中介线索进行正确的联想。