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文档简介
眼镜与近视的防治XXX班XXX组可爱的小朋友怎么小小年纪就带上了眼镜?我国有14亿人口,患近视大约在3亿人,占全世界近视眼总数的30%左右。人数居世界之首。其中近半数为少年儿童。学生体质健康调研结果表明学生近视率居高不下:类别比例小学生31.2%初中生58.1%高中生76.1%大学生83%眼睛的构造睫状体角膜晶状体瞳孔虹膜视网膜玻璃体通往大脑的神经正常视力成像原情况近视眼的成像情况是这样的......一、病因
影像聚焦于视网膜之前,大部分为眼轴过长或眼角膜与水晶体屈折力过大,而引起近视。
到目前为止,科学尚未从产生近视的机理中找出治疗近视眼的特效方法及药物,所以,在未来的一段时间内,光学配镜仍然是矫正视力的最为简单,安全,有效的方法。
近视光学配镜矫正
近视和眼镜眼镜对于近视的人来说就是生活的必备品,特别是对于深度近视的人。有种说法:戴了眼镜,就永远摘不下来了,近视会越来越深?其实,戴眼镜不仅不会使近视加深,还能阻止或减轻近视的发展,相反,不戴眼镜才会促进近视的发展,这是因为:
戴眼镜的益处:1、戴眼镜后可消除眼睛疲,2、戴眼镜后更方便学习和工作。3、戴眼镜提高视力有利于防止眼睛斜视的发生。
那么是不是戴了眼镜后近视度数就不再发展了呢?继续发展的人也是有的,主要是由于本人戴眼镜后仍然不重视视力卫生,时间久了,导致视力疲劳,近视度数增加;另外,是高度近视进一步发展。如果戴了眼镜后近视度数还在发展,那么可以想象不戴眼镜进展会更快,幅度会更大。
眼镜是经常戴好还是时戴时脱好?不能一概而论,要看近视的度数、年龄、职业来定。轻度近视,读书或近距离工作时可不必戴,但高度近视,不论年龄大小,何种职业,都应经常戴。近视又有较高度数散光者,看远看近都要戴。
有些人戴眼镜后感觉摘掉眼镜后视物不清楚,这不是戴眼镜戴坏了或是近视加深了,而是因为戴眼镜习惯了看远处清晰景物,当突然摘掉眼镜时,一下子不习惯就显得模糊了。就好象一个腿脚有毛病的人扶着拐杖走路惯了,突然去掉拐杖就不能走路一样,不是因为扶拐杖后脚的毛病更重了的缘故。
总之,有近视的人,当学习工作上感到有影响时,最好是配戴眼镜,戴眼镜不但不会使近视加深,反而会保护眼睛,提高视力。在平时的日常生活和学习中,怎样预防近视?哪些是不良的用眼习惯?●看书写字的姿势?●阅读的距离?●随时用手揉自己的眼睛?●你看电视的姿势,时间●你用多长时间做作业?●迷恋电脑游戏的时间?●在光线弱,强的情况下阅读?请迅速回忆近视眼的预防认真做眼保健操,注意用眼卫生和营养均衡。
1.读书写字姿势正确,做到“三个一”。
2.不在乘车、走路或卧床情况下看书。
3.用眼45分钟后应休息10分钟左右并远眺。
4.照明应亮度适中,无眩光和闪烁,黑板无反光,桌椅高度适中。
5.勿在阳光直射或暗光下阅读、写字。
6.减少看电视、用电脑时间。适当的看电视电脑距离。
7.定期作视力及眼部检查,如有异常及时矫治。爱眼小知识
到大自然中去同学们就是要到操场上去运动,这样有利于身体的成长,同时在活动的过程中同学们的眼睛也得到了休息与调整,这样也保护了眼睛。大家参加答辩一定十分辛苦,
最后请大家凝视——
接下来这张“神奇”的图片,盯着图片中心10秒,对缓解眼睛疲劳有很大的作用哦!
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