把自己当回事系列套装（套装共6册）

读书笔记模板把自己当回事系列套装（套装共6册）01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406思维导图套装系列回事儿时刻人生娜女性套装人生女性关系思维情绪内容世界问题目标能力女孩生命本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要本套装包括：《把自己当回事儿》、《和另一个自己谈谈心》、《女性的时刻》、《我拒绝将就的人生》、《娜是光照亮的地方》、《放弃很容易，但坚持更酷》。读书笔记读书笔记优秀指向分离，愚昧指向忠诚。不行是看了杨天真的首篇，主观色彩太浓，情绪化，不适合初入职场的人读，鸡汤太多，武志红老师的书我读过几本个人感觉还不错，为什么要把这几本书绑一起，还是为了推杨天真这本书呢？。精彩摘录精彩摘录因为真诚，我们才知道什么该说、什么不该说。真诚是一种交流状态，不是知无不言的泄底。假话全不说，真话不全说。在事情上，你可以上各种各样的手段，但在人身上，就不要上手段了，在人身上使用的所有手段，最后都会反噬。真诚，作为一种态度，会给我们的表达设定清晰的边界好的沟通，可以是一种攻防状态，但绝对不是一种战争状态。攻防是你来我往，战争是你死我活。在沟通中，情绪是需要被保护的，而不是被操控的。态度可以委婉，但内容必须直接。因为我们必须接受一个很残酷的现实：有些缺点，我们可能一辈子都改不掉。就像我之前说过的，与其花这么多精力去补短板，不如花同样的气力去提高长板。每个人都一样，有不擅长的事，就一定有擅长的事。把自己不擅长的空间腾出来，不仅是为了让其他擅长的人大显身手，更是为了让自己有更大的空间和更多的时间去做可以让自己发光发亮的事。目录分析推荐序用思维抵达天真推荐序学习天真好榜样推荐序只对事，不对人把自己当回事儿文前内容1真诚是沟通中最重要的，没有之一2两点之间，直接最短3“解决问题”不是结果，是前提4共情的情，不是情绪，是情理12345把自己当回事儿6找到你自己5不是“我和你”，是“我们”把自己当回事儿1真诚是沟通中最重要的，没有之一01越成熟，越真诚02真诚是避免战争的底线03难道我们可以不撒谎吗？04真诚很痛，但撒谎会痛很久05我不行，不可怕2两点之间，直接最短01忘了你是谁了，重新认识一下？02假如我讨厌你，我就一定告诉你03你希望我狠一点，还是温柔一点？04我以为我说了，其实我没有05为什么有时候我们要顶回去？3“解决问题”不是结果，是前提01解决问题要比问题早02解决问题，让你更有底气03一定要想在别人前面04谁为结果负责？05时刻准备着06屁股决定脑袋，所以先看屁股07先确定对方是不是“笨蛋”08为什么不可以因为工作而牺牲健康？09格局有多大，沟通维度就有多大4共情的情，不是情绪，是情理01不要把情绪当作武器02“多喝热水”到底错在哪儿？03“对不起”应该怎么说？04压力太大，怎么办？05先说个故事，试试06如何面对别人的言论和伤害？07别做情绪的绑匪，也别做情绪的囚徒5不是“我和你”，是“我们”01别让“对错”毁掉沟通02为了达成共识，该如何拆解目标？03多方混战，如何平衡局面？04我们是一边的05不是“都是为你好”，而是“都是为我们好”06共识，是一种相互的淘汰6找到你自己01只有感受，不叫成长02我想要成功的人生，还是开心的人生？03我和自己的优点，熟吗？04不要妄图去改变所有人的刻板印象05放弃型人格：不是100%，就是006不知道要什么，先从不要什么开始07适合自己的，才是对的08我在哪个象限？和另一个自己谈谈心孤独和另一个自己谈谈心自恋和另一个自己谈谈心成长和另一个自己谈谈心梦想和另一个自己谈谈心和另一个自己谈谈心孤独1关上门，远离真实2无回应之地，即是绝境3真正缓解累的方式，是进入关系4全能自恋阻碍关系5亲子关系中的自恋6与他人在关系中争高低7讨好型人格8关系的本质，是谁为谁承受焦虑9没有麻烦，就没有关系和另一个自己谈谈心自恋1健康自恋和全能自恋2成年人的全能自恋3全能自恋的程度，决定你焦虑的程度4最好的帮助是增进对方的健康自恋5道德自恋和失控的好人6道德僵尸7绝对禁止性超我8真的厉害还是显得厉害9力量维度和关系维度和另一个自己谈谈心成长1自我之壳2皮肤的隐喻3自我攻击4自我破碎者5假自我6集体性的假自我7裸身梦和虚假自体8假自我形成不了存在感9将他人视为自身的一部分和另一个自己谈谈心梦想序言这本书，跟我之前的作品都不太一样1英雄之旅2英雄，敢于行动3距离感4挫折感5创造欲和毁灭欲6直面自己的“坏”7坦然地伸展自己的能量8边界意识献给文前内容引子第一章一个伟大的想法第二章为母亲注入力量产妇与新生儿健康第三章最好的一切自主计划生育010302040506女性的时刻第四章让她们抬起头来女孩教育第五章无形的不平等无偿劳动第六章被噤声的女孩童婚第七章正视性别偏见务农的女性女性的时刻第八章营造全新的文化职场中的女性第九章拥抱心碎凝聚使人向上后记致谢可供读者参考的组织列表给中国读者的信010302040506女性的时刻第一章一个伟大的想法寻找被忽略的重点一切只是刚刚开始被我忽略的重点：对女性进行投资第二章为母亲注入力量产妇与新生儿健康理解既有的文化村村都有助产士第三章最好的一切自主计划生育旧的对话将女性排斥在外峰会过后——陈词滥调的回潮全新的对话——在内罗毕展开计划起来！写进法律的羞耻感美国的情况第四章让她们抬起头来女孩教育教育：无可比拟的上升通道催人向上的学校校园里的女生“发展的媒介”孟加拉国的突破挑战数个世纪的传统改变女孩的自我认知第五章无形的不平等无偿劳动失衡的无偿劳动先驱者们揭露深藏的偏见平衡分工即平衡婚姻平等的伴侣关系——无偿劳动隐含的主题这是我想要的我为什么要现身说法第六章被噤声的女孩童婚与已婚女童交谈大音希声的英雄润物细无声的改变谁给了我这个权利？第七章正视性别偏见务农的女性理解帕特里西亚“种地的几乎全是女人”不敢声张的“女性赋权”彼此鼓舞帕特里西亚的突破写进法律的歧视追溯性别歧视的源头第八章营造全新的文化职场中的女性营造自己的文化当心，人不可貌相怎么回事？当男性制定规则需要，就说出来事业与家庭可以兼得第九章拥抱心碎凝聚使人向上赋权的开端找到我们的声音我们是一家人当女性走到一起内容简介第一部分所谓成熟，不过是独自忍耐第二部分思维管窥，人不可与趋势为敌第三部分破局力，人生比拼的是总和力我拒绝将就的人生成年人是解决问题的，而不是让自己成为问题第四部分财富炼金术，完整的财富进阶手册我拒绝将就的人生第一部分所谓成熟，不过是独自忍耐原生家庭：你人生命运的锅，我不背你若不伤，岁月无恙所谓成熟，不过是独自忍耐你的安全感，来自自身的强大告别佛系，把每一天都当作生命的最后一天你的善良，终究会输给人性当你期望被保护，闻声而来的多半是坏人成熟的人，不抱怨愿你风雨中像个大人，阳光下是个孩子第二部分思维管窥，人不可与趋势为敌认知，就是对自己智商的运用能力叛逆的人生能走多远，取决于你的认知一个人的人品，先看他的性格稳定性人不可与趋势为敌怕什么真理无穷，进一步有一步的欢喜你无法讨所有人喜欢，也没必要思维管窥：你的自尊感，与目标成反比让自己成为太阳，无须凭借谁的光第三部分破局力，人生比拼的是总和力你对问题的认知边界，就是你的格局别让过剩的自尊害了你人生没有什么真正的委屈，别人只会尊重你的努力人生比拼的是总和力最高效率的社交，莫过于简洁明确锁死边界，何必退一步海阔天空不必寄望于别人，而是托付于自己人生的幸福与自由，恰恰来自不稳定第四部分财富炼金术，完整的财富进阶手册成为高价值的人，配得上世间所有的美好最高的智慧，是诚实地面对自己人生的贫困，还是得自己来扛每个人的话语权，与其事业成败成正比财富秘则十一条，完整的财富进阶手册找回失落的野心资本思维，就是把握人生的需求本质文前内容彩插我们的美好回忆娜道光Chapter1有了软肋，也有了铠甲12345娜是光照亮的地方Chapter2我的幸福时光Chapter3多了一些牵挂Chapter4世界上最可爱的你们Chapter5成为更好的自己NANA娜些时光12345娜是光照亮的地方Chapter1有了软肋，也有了铠甲遇见你以后，我才学会慢下来一切都是最好的安排有了软肋，也有了铠甲不能说的秘密安个小小的家睡不着小姐Chapter2我的幸福时光初次见面，你们好呀小鱼儿，游啊游我变成了世界上最胆小的人不要油不要辣，加两个鸡蛋谢谢人要知足常乐KillTime也是正经事快乐是一种特别的能力小小的阳台，大大的幸福杰哥，吃胖了Chapter3多了一些牵挂最漫长的一分钟记住每一个与你们有关的美好瞬间我们回家啦继续战斗的日子Chapter4世界上最可爱的你们小小的公园，平凡的幸福世界上最可爱的你们两份欢喜，两份担心她们不一样两小只的第一次旅行她们教会我的事Chapter5成为更好的自己第一次离开生活不单单只是AB面妻子的浪漫旅行找回马甲线NANA娜些时光他们的小时光娜娜的日记时间的礼物文前内容我用10年才变成自己喜欢的样子第一章个人升级当你原地踏步，就是在退步第二章有效社交你不必刻意融入圈子放弃很容易，但坚持更酷第四章拥抱自我人生忽如寄，抱紧眼前人第三章认识爱情优秀的人自会遇见优秀的灵魂放弃很容易，但坚持更酷第一章个人升级当你原地踏步，就是在退步职场生涯的第一步都很艰难趁还年少气盛，多努力一些吧那些奋斗的岁月，会成为你一生的精华你那么拼，还不是因为你穷写给工资低、任务重、压力大的职场新人们当你原地踏步，就是在退步当你迷茫的时候，就给自己定目标谁的职场不是从打杂开始的是行业不适合你，还是你没有能力驾驭第二章有效社交你不必刻意融入圈子你不必刻意融入圈子扔掉社交情绪，你其实没有那么多观众别畏惧困难，迎面解决它成年人的世界里，没有“笑话”二字你已经过了去争“对错”的年纪我们都或多或少地伤害过他人保持一颗坚硬又柔软的心很多人的压力，来自没有看清自己你以为的直爽，其实很伤人第三章认识爱情优秀的人自会遇见优秀的灵魂当你足